Ессентукская городская детская больница 🏥

Уважаемые коллеги, дорогие друзья! 🚑Сегодня отмечается важный праздник - День фельдшера. Первые кареты скорой помощи появились еще в 1898 году. Уже тогда сложилась классическая структура медицинской бригады, сохранившаяся почти в первозданном виде до настоящего времени: врач, фельдшер и санитар. Ваш труд невозможно переоценить: часто вы первыми оказываете медицинскую помощь, проводите диагностику и ставите предварительный диагноз, а в сельской местности и отдаленных районах во многих случаях именно фельдшеры оказывают квалифицированную помощь.  Своими точными, профессиональными действиями вы ежедневно спасаете тысячи жизней.  Накануне Дня защитника отечества - важно отметить и тот подвиг, который совершили военные фельдшеры в годы Великой Отечественной войны. Их самоотверженный труд, беззаветное служение Родине, забота позволили вернуться с фронта миллионам солдат. Сегодня вы продолжаете эту традицию на передовой специальной военной операции. Счастья вам, достижения профессиональных высот и, конечно, крепкого здоровья!

Ребенок ест много сладкого? Исправляем ситуацию! ✅ 🍡🍬🍭🍰🎂🧁🍬🍫🍩🍡🍬🍭🍰🎂🧁🍬🍫🍩🍡🍬🍭🍰🎂🧁«Ребенок ничего не ест, кроме сладкого. Что делать?» – часто приходится слышать от родителей. Когда ребенок чаще всего ест сладости? 🍩вместо нормальной еды, либо сразу после еды 🍩в качестве награды за хорошее поведение, за сделанное домашнее задание или за съеденное основное блюдо 🍩при волнении, в качестве успокоения 👇 Все это приводит к тому, что ребенок начинает делить еду на вкусную и невкусную, полезную и вредную, чего нужно категорически избегать! Зачем нам сахар? Сахар является уникальным источником быстрой энергии для организма, особенно необходимым в условиях тяжелых физических и умственных нагрузок. Где искать? 🍇🍑🍓Сахар может присутствовать в продуктах естественным образом, например, в сладких фруктах, овощах, ягодах, молоке, меде. 🥪🍿🧁Но есть сахар пищевой, который получают, например, из тростника или сахарной свеклы. Такой сахар искусственно добавляют в еду во время приготовления пищи или при промышленном производстве продуктов питания. Чем опасен избыток сахара? ✖️сильное превышение нормы калорий в рационе, что ведет к развитию избыточной массы тела и ожирению ✖️кариес ✖️заболевания эндокринной системы, в т.ч. сахарный диабет 2 типа, ✖️сердечно-сосудистые, онкологические заболевания Когда наступает повод для беспокойства? 🆘Если количество добавленного сахара превышает 5-10% энергии, получаемой со всей съеденной ребенком за день пищей. В среднем это составляет 40-50 г сахара в сутки (всех моно- и дисахаридов пищи). Как уменьшить тягу к сладкому?🟢 ✅ В первую очередь, чтобы решить проблему со сладким, нужно научиться его НЕ ПОКУПАТЬ! Сахар - это не только привычный нам белый сахарный песок, шоколад и кондитерские изделия, но также сиропы, мед, соки, нектары, газировка, йогурты с добавками и даже соусы и полуфабрикаты. ✅ Обращать внимание на состав продуктов. Изучите этикетки всех любимых продуктов ребенка на содержание сахара: фруктовые йогурты, кетчуп, печенье, мюсли, и постарайтесь найти им менее сладкие аналоги. ✅ Перестать покупать сладости впрок. Не хранить мешками, не хранить «в секрете» от детей на верхних полках. ✅ Готовить сладости и выпечку самостоятельно вместе с детьми. Можно частично использовать цельнозерновую муку, включать в качестве подсластителей ягоды и фрукты. ✅ Составить разнообразный рацион всем членам семьи. Разнообразие питания обеспечит организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами и минералами, позволит поддерживать здоровый вес и улучшит общее состояние всех членов семьи. ☝️Не бойтесь экспериментировать, пробуйте новые полезные продукты, в этом вам поможет специальный проект Лаборатории здорового питания «Разнообразь рацион». ✅ Добавить активности в режим дня всей семьи. Нередко дети тянутся к сладкому просто потому, что скучают. Прогулки, игры, увлечения, физические нагрузки помогут снизить уровень стресса и отвлечь ребенка от сладкой еды. 📍Через воспитание здорового поведения на собственном примере родителей возникает ценностное отношение к здоровью детей. 📍Дети, у которых спокойные отношения со сладким, могут легко не доесть десерт, если он им не понравился или порция оказалась слишком большой.

Грипп или ОРВИ: главные отличия и когда обращаться к врачу Каждый год в холодный сезон многие заболевают респираторными инфекциями со схожими проявлениями: слабостью, "ломотой" в мышцах и суставах, кашлем и насморком. Однако за похожей симптоматикой могут скрываться разные заболевания — привычные ОРВИ и более опасный грипп 🤒Грипп относится к группе ОРВИ, но отличается непредсказуемым течением и более частыми осложнениями. Поэтому важно уметь отличать эти состояния, поскольку тактика лечения при гриппе может отличаться. Отличия возбудителей 🦠ОРВИ: более 200 вирусов — респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, коронавирусы, риновирусы, метапневмовирус, бокавирус и др. 🦠Грипп: вирус гриппа типов A, В, С и D. ❓Почему грипп опаснее Грипп чаще вызывает осложнения, которые могут поражать 🔹легкие: бронхит, пневмония 🔹органы слуха: отит 🔹сердечно-сосудистую систему: миокардит, перикардит 🔹почки: пиелонефрит 🔹нервную систему: менингит, энцефалит Также возможно обострение хронических заболеваний. Другие ОРВИ могут приводить к осложнениям, но это происходит реже и обычно у ослабленных пациентов. Статистика 📊в мире ежегодно🌎 🔹3–5 млн случаев тяжелой формы гриппа 🔹до 650 тыс. смертей, связанных с гриппом и осложнениями в России🇷🇺 🔹около 5 млн. заболевших В группе риска тяжелого течения: ✔️дети до пяти лет ✔️пожилые ✔️люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом ✔️беременные ❓Как начинается болезнь 🦠Грипп развивается внезапно: 🔹резкое повышение температуры за несколько часов 🔹ярко выраженная головная боль 🔹"ломота", сильная слабость 🔹быстрое ухудшение самочувствия 🔹насморк и кашель обычно присоединяются на 2-3 сутки 🦠ОРВИ начинается постепенно: 🔹першение в горле 🔹чихание 🔹недомогание 🔹возможна нормальная температура ❓Различия в лечении 💊Грипп ✔️в первые 48 часов врач может назначить противовирусные препараты ✔️антибиотики не используются, если нет бактериальных осложнений 💊ОРВИ ✔️лечение симптоматическое ✔️антибиотики неэффективны и не назначаются *️⃣Только по симптомам не всегда возможно точно определить заболевание — требуется осмотр врача и при необходимости тест на вирус гриппа. Симптомы, при которых следует незамедлительно обратиться к врачу🩺 ✔️высокая температура более 5 дней ✔️температура, которая не снижается ✔️повторный подъем температуры после улучшения самочувствия ✔️затрудненное или шумное дыхание, кровохарканье ✔️боль или тяжесть в груди ✔️боли в области сердца ✔️сильная головная боль, рвота 🔝Эти признаки могут указывать на развитие осложнений. Как защититься🛡 ✔️ежегодно осенью делайте прививку от гриппа ✔️регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептик ✔️не трогайте лицо грязными руками ✔️соблюдайте социальную дистанцию 1,5 метра ✔️избегаете массовых мероприятий в период подъема заболеваемости ✔️носите маску в общественных местах ✔️проветривайте помещения и делайте влажную уборку Если заболели 🤒Оставайтесь дома, соблюдайте все рекомендации врача и не занимайтесь самолечением.

Традиционно в разгар новогодних праздников растет заболеваемость гриппом и ОРВИ. Как провести каникулы весело и разнообразно, но при этом сохранить здоровье? Собрали для вас несколько базовых правил: 1️⃣ Соблюдайте дистанцию. Идеально – 1 метр или расстояние вытянутой руки. 2️⃣ В транспорте используйте медицинскую маску. И не забывайте своевременно ее менять. 3️⃣ Мойте руки. Причем делать это нужно не только после посещения санузла, но и после визита в общественные места. Какие правила вы используете для защиты здоровья?

🍫 Что делать, если ребенок съел много сладкого 🍭 При появлении тяжести в животе, жидкого стула, умеренной сыпи без яркого зуда, следует установить щадящее питание и питьё. Тогда состояние улучшится через несколько часов. 🔺 Если сыпь зудит и похожа на крапивницу, появляются покраснения, лёгкие отёки, тошнота или рвота, следует: исключить сладкое и цитрусовые на 1-2 недели, давать легкую пищу, обеспечить питьевой режим. Наблюдать: проходят ли симптомы при исключении продукта. 📌 При появлении отеков, затрудненного дыхания или многократной рвоты — срочно обратиться за медицинской помощью. — Иногда это перегрузка ЖКТ, иногда — аллергическая или псевдоаллергическая реакция. Ключевое правило: наблюдение и умеренность. Если симптомы повторяются — следует посетить доктора, — объяснила врач педиатр-участковый Александра Серопова. Присоединяйтесь к нам в МАХ: https://clck.ru/3QrmuF

В преддверии Нового года депутатский корпус во главе с председателем Думы города Ессентуки Гавриловой Валентиной Васильевной поздравили возле елочки и вручили сладкие подарки , детям находящихмсяна лечении в детской больнице 🎁