Yulia__dianova/Юлия Дианова

Глупость-добиваться внимания от тех, кому я не интересен. Помести себя туда, где ты будешь интересен. Невыгодно заниматься переучиванием людей, выгодно находить тех людей, которые уже так живут.

Ну погнали. Немного психолингвистики. Когда мы говорим пьёт/пил, мы легализуем алкоголь. (Пил что? Воду?) Называйте вещи своими именами-бухать.

Впереди три дня семинара Телесно-ориентированная психотерапия в лечении зависимостей и созависимости. Почувствовала, что нужно взять эти масла Дип блю-если заболит голова Равновесие понятно для чего, точно будет вышибать. Сложная для меня тема. И два масла-мужское и женское. Приготовила еще петитгрейн -оно про связь с родом. И забыла. Оно меня тоже в этой теме поддержит.

Три дня погружения в тему зависимости и созависимости. Одна из важнейших тем для меня.

Мы сами можем помочь своему мозгу оставаться молодым!

Много слов про любопытство и детский интерес. И почему я его всем желаю.

Решила попробовать новую программу. Если кто пробовал, делитесь.

Из обучения Здоровый образ жизни-это комплекс поведенческих привычек питания, физической активности и отдыха, направленных на профилактику заболеваний, укрепление организма и улучшение общего качества жизни. И ключевое здесь -ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПРИВЫЧКА. Это не данность просто так. Это то, что каждый из нас может сформировать и поддерживать. Да, где то на морально-волевых, как я говорю. Где то на мотивации. Где то с поддержкой специалистов. Где то с поддержкой сообщества/подруги/группы. Но это точно не про «повезло».

60!

Красивое тело? Это просто приятный бонус. Побочный эффект организма, который работает эффективно. Спросите себя сегодня: ❓ Как ты чувствуешь себя утром? ❓ Есть ли энергия днём? ❓ Что с кожей? ❓ Как быстро отходишь после стресса? Вот показатели качества жизни. И да, я та женщина, которой всё время нужен минус на весах)))) Но теперь мне важно тело, которое само стремится к здоровью, бодрости и восстановлению. FITSTARS стал мне большой поддержкой на этом пути. «Сложно, лень, нет времени» 15 минут в день. Без ранних подъёмов и абонементов. Всё — дома. (По цене двух чашек кофе в неделю вы получаете систему на годы!) «Мне поздно / возраст не тот» Вот мне это даже не говорите))) В моем окружении большинство женщин 40+ — и они чувствуют себя лучше, чем в 25! Я встала на этот путь в 46. «Дорого» Дешевле, чем бесконечно покупать новые абонементы, которые не работают. ( как было у меня) К слову, о покупке карты я снова задумалась. Но сейчас у меня уже есть дисциплина, которая появилась благодаря FS❤️ Традиционно делюсь ссылкой на платформу со скидкой https://ambassadors.ru/l/0hahct?erid=2VSb5yRCKZ4 Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yRCKZ4

Блины Ингредиенты 6 яиц 0,5 ч л соли 2-3 ст л сахара 750 мл молока 375 г муки 450 мл крутого кипятка 5 ст л растительного масла ⁣⁣ Яйца, сахар, соль, молоко и муку смешать в блендере. Не переставая мешать, влить кипяток.. Добавить растительное масло. Готовить на очень хорошо раскалённой сковороде. Желательно чугунной. Бабушкиной) Начинка фарш из курицы 400г морковь 1 средняя лук репчатый, шалот или порей 1 шт сливки 33% 100мл или бульон сливочное масло 30-40г Соль, перец, мускатный орех Фарш обжарить в глубокой сковороде на растительном масле. Отдельно потушить нарезанные морковь и лук. Соединить. Пробить погружным блендером. Добавить сливки и сл масло(опционально). Помешивая прогреть до загустения. Остудить. Начинить блины. Из этого количества получается 18-20 блинчиков с мясом.

Знаю, что вам интересно, что готовила) На завтрак блинчики с курицей. Обожают и дети и взрослые. Улетают, как горячие блинчики)))) Рецепт есть давно в моей книге. Если нужно продублировать, поставьте сердечки/огоньки.

Yulia__dianova/Юлия Дианова pinned a photo

Л любовь❤️