о леДи в фитнесе

Как в сумасшедшем городском ритме иметь стройное, здоровое тело, подтянутые ноги, плоский живот и грациозную осанку? Я Диана, сертифицированный фитнес тренер и здесь о том как прийти к телу мечты🤎 Тренироваться со мной — @didisergeevna

Последний пост: 26 июл.
Последнее чтение: ещё не заходили
Постов за неделю: 0
Всего постов: 20
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Здоровье
В каталоге с: 15 авг.

Подписчики

465

−1 за 1 дн.

Сутки

−1

−0,21%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

255

20 постов

Вовлечённость

54,8%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 20

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 192
1/48двое суток: 220
1/72трое суток: 237

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

26 июл.

26 июл.1733
без подписи
26 июл.1723
без подписи
26 июл.172123
Творожные панкейки с голубикой 🫐 По-моему, идеальное название для воскресного завтрака) На 2 порции: Мягкий творог 5% - 250 гр Яйцо - 2 шт Йогурт греческий - 50г добавить сверху Разрыхлитель - 1 ч.л Мука - 100г Сахар - 2-3 ст.л Ванилин -1 пакетик Голубика - 120 гр Смешать все ингредиенты и тщательно перемешать. Голубику добавить в готовое тесто. Обжарить на капле масла с каждой стороны до золотистой корочки. Подавать с йогуртом, сгущенкой, шоколадной пастой. Приятного аппетита🥞
20 июл.223
Испания безусловно заслуженный чемпион 🔥🥅 Тёма, сказал, что ушёл страдать)
20 июл.2255
без подписи
19 июл.2221
без подписи
19 июл.2211
без подписи
19 июл.2171
без подписи
19 июл.2171
без подписи
19 июл.21761
🇦🇷♥️
19 июл.1994
без подписи
19 июл.188
🤣🤣что ж ЧМ смотрим?
13 июн.35061
без подписи
13 июн.3242
Также этот футболист вечером 🫶🏼🤣 Теннис отлично развивает личное ведение мяча, в отличие от футбола, где фокус на командной игре, а также есть возможность получить удовольствие от личного результата
13 июн.32310
Спортивная суббота - мой чемп♥️
31 мая3321
без подписи
31 мая3331
без подписи
31 мая3331
без подписи
31 мая3341
без подписи
31 мая3321
без подписи