О жизни нетипичной йогини 🧘🏻‍♀️🤍

Не особо люблю кушать вне дома, так как знаю, что еда чаще всего перенасыщена жирами Но мы в другом городе и не могли не выйти на завтрак с друзьями

А сегодня утром я приготовила йогуртовые вафли с домашней Бабушкиной малиной и ежевикой Муж сделал бутерброды с домашним паштетом И мы уехали на два дня к нашим друзьям. Сегодня у них важное событие, но важное оно и для нас, так как мой муж сегодня стал крестным папой для их малышки Я в храм,к сожалению, не пошла. Матвейка капризный из-за зубов и я охраняла его сон, гуляя по парку

Вчера я проснулась с мыслями: «сегодня будет сложный день», а все потому, что я была записана на двухчасовую сессию с психологом Утром я провела 2 индивидуальных занятия, после сразу покормила и уложила спать Мотю, а затем начался созвон, так как моя идеальность во всем сводит меня с ума! Это больше касается идеальнейшей чистоты в квартире, и так же в местах, в которых я бы нахожусь И мы пришли к выводу, что хватит тащить за собой это идеальность, лучшесть Лучше быть в достаточности И меня это как отрезвило, потому что идеальность касается всего в моей жизни и я всегда бессознательно в этому стремлюсь, от работы до личных отношений И именно эта никому ненужная идеальность доводила меня часто до глубокого чувства вины •Если говорить о работе, то я чувствовала вину за то, что не успевала что-то сделать, и поэтому могла работать в свои выходные, чтобы все было вовремя и идеально. Идеальным руководителем, который показывает результаты и который выводит свою команду из месяца в месяц на первое место в рейтинге среди всех городов •Если говорить про личные отношения, то тут я могла создать картинку мира идеальную и стараться подстроить все так, чтобы было как в моей голове, хотя по факту это никому даже не было нужно •Если говорить про родительство, то тут вообще все очень сложно. Я думаю, что каждая родившая девушка, должна посещать психолога, так как мыслей постоянно миллион и справится с ними поможет только специалист. Чувство вины постоянно! Но несколько сессий с психологом меня отрезвили максимально! А еще! Я уже давно думаю о том, что не только инстаграм и общественное мнение могут доносить нужную именно для них информацию (но эта информация не нудна ни мне, ни моей семье и тем более моему ребенку), но еще и книги 📖 Все же знают, что те, кто выше диктуют «правильность» и «неправильность» для их же выгоды? Поэтому я в последнее время четко стараюсь фильтровать что точно надо, а что не надо Так,например, если говорить о родительстве, то много было хейта от моих даже хорошо знакомых о том, что я даю Матвею соску на засыпание Но я мама, мама для своего ребенка и понимаю, что ему будет лучше уснуть с соской за пару минут, чем он будет кричать и возбуждать свою нервную систему, что будет приводить к небезопасной привязанности в будущем

Мамочки, посоветуйте,пожалуйста, чем спасались и помогали своим малышам при прорезывании зубов? 🦷

Отдых с младенцем ВОЗМОЖЕН! У нашего младенца сейчас еще и скачок роста)) Но если знать его ритмы сна, его желания, потребности; Знать как развлечь, завлечь и успокоить-то никаких проблем не будет У нас сын ложится спать в ночь в 19:00-19:30 с самого рождения, а ужин у нас всегда начинался в 19:00 Поэтому вечером после всех прогулок, мы шли в спа на час-полтора, затем мы быстро его купали, мазали кремами, делали массаж, иными словами повторяли каждый день уже привычный ритуал перед сном Затем он засыпал, аккуратно одевали теплее и шли с коляской на ужин в ресторан В первый день был инцидент, гости отеля в ресторане начали прям очень сильно шуметь и Матвей проснулся А вот в остальные дни ночной сон был полноценным Поэтому не переживайте, и не думайте, что с рождением ребенка жизнь останавливается Нет! Она становится еще более ярче, краше и лучше во всех смыслах. Но тут в любом случае важно так же понимать, что уходить в крайности не стоит 🤍

Отзыв о отеле в Архызе ⬆️

Я не видела, чтобы в отелях на завтрак давали красную икру Даже в Marriott такого не было Да, мы не так часто куда-то ездим, но лично для меня это приятное удивление Я в восторге от отдыха еще из-за того, что я кушала ну оооочеееень много клетчатки, которую обычно не доедала в прошлых отпусках (для меня это категорично, особенно сейчас после родов)