DONY’A✨

без подписи

Рубрика #лучки : Ветровка richi Легинсы lavarice Кроссовки new balance Очки bottega veneta

Попробовала вчера смузи с греческим йогуртом, клубникой и пенкой матча, вкусно! Подумываю ввести почаще

без подписи

без подписи

без подписи

Ужин сегодня поздний, ходила с мужем в кино

без подписи

без подписи

Привет 👋 Выпала вообще из сети и после отключений света у всех и бессонных ночей, все пошло не по плану и я уехала за город. Но, я также встаю раньше, 6:30-7 утра я просыпаюсь, сейчас больше гуляю и хожу и в целом больше активности, тк не сижу дома

без подписи

Приготовила шакшуку) Машин завтрак смотивировал)) немного моего хранения, готовка становится гораздо увлекательнее) крупы в больших банках в соседней колоне, но там бардак надо немного разобрать)

Девочки, ура! Мой завтрак подъехал 😃

Девочки, привет! Я сегодня как по расписанию проснулась в 7:02)) но сознательно решила, что посплю еще) сегодня будет день отдыха и восстановления, за 2 недели работы над собой можно себе позволить такой день с чистой совестью! А завтра вновь работать над своим телом и своими привычками)

Кайф!😍 Сегодня буду играть🎲

без подписи

без подписи

Вот, кстати, да, с началом челленджа я добавила себе рутину (ну как добавила, прямо над этим тружусь), сразу с утра делать легкий макияж, укладку, прическу, чтобы если что, сразу взять камеру и записать себя, выехать в магазин, на встречу, зная, что я собрана (одежда - это меняется легче). Мне очень нравится это ощущение🫶

Завтрак сегодня у меня готовил муж🤭

Ну мне будет не хватать нашего общения тут!😭 Спасибо Маша, за то, что организовала такой классный челлендж!🫶🏽 Я прям кайфанула и как будто узнала всех поближе! Я благодарна себе, что приняла в этом учатие и смогла пройти вместе с вами эти две недели. Я теперь пью теплую воду по утрам и уже не сплю до 10-11 утра. Я уже 3 дня спокойно просыпаюсь в 7 и иду гулять! А еще мне в кайф делать массаж лица. Не очень еще с питанием, но я стараюсь и это контролировать! Кстати, если 2 недели назад, я писала, что не хочется ничего делать, хочется просто плакать, то сейчас у меня появилось столько работы, что нет времени уже ни плакать, ни думать о чем-то лишнем! По планам, я хочу записаться в спорт зал с тренером! Хочу продолжать ранние подъемы и прогулки. Делегировала сегодня 80% монтажа и больше времени начну уделять блогу! А вообще, как-то грустно писать это сообщение! Но надеюсь, мы все равно будем на связи и будем друг друга мотивировать❤️ (может создать отдельный чат, где будем дальше учиться дисциплине вместе?)