Доктор Плюс

Как помочь ребенку войти в учебный ритм без стресса для организма и психики. 1. Режим сна: перестраиваемся заранее (за 7–10 дней) Начните сдвигать время отхода ко сну и подъема на 15–20 минут каждый день, постепенно приближаясь к «школьному» графику и убираем все гаджеты за 1 час до сна. 2. Адаптация нервной системы  · Тренировка усидчивости: за неделю до школы вводите 30–40 минут в день тихих занятий (чтение, рисование, прописи). · Покупайте  вещи к школе вместе. · Не пугайте ребенка школой. Расскажите, как будет проходить первый день в школе, чтобы убрать страх неизвестности. 3. Медицинский чек-ап Август — идеальное время для планового визита к педиатру, даже если кажется, что все в порядке. · Зрение: ребенок рос, а глаза испытывали колоссальную нагрузку (солнце, гаджеты, вода). Проверьте остроту зрения. Если ребенок щурится или садится близко к телевизору — к окулисту обязательно. · Осанка и вес портфеля: обратите внимание на спину. Вес ранца с учебниками не должен превышать 10–15% от массы тела ребенка. · Щитовидная железа и гемоглобин: если ребенок вялый, капризный или быстро устает, сдайте общий анализ крови и ТТГ. Анемия и субклинический гипотиреоз часто «маскируются» под лень и плохое поведение. · Паразиты и ЖКТ: после лета (дачи, фрукты, поездки)  очень часто обостряются проблемы с животом или по анализам для бассейна выявляем наличие паразитов (лямблии, острицы). Это сильно снижает иммунитет и внимание. 4. Иммунитет: укрепляем, а не стимулируем. · Не бежать в аптеку за «иммуномодуляторами» с недоказанной эффективностью. · Наладьте режим питания. Включите в рацион сезонные овощи, ягоды, рыбу.  Мы— в MAКС и ВК.

ЛОР-проблемы — это не только про зиму, в теплый сезон риски также велики.   Отит. Летом распространен из-за активного купания в водоёмах, на море и в бассейнах. Когда вода застаивается в слуховом проходе – создаётся влажная среда, идеальная для размножения бактерий. Риск получения отита также высок, если в ухо попадает песок.   Синусит (в том числе гайморит). Воспаление околоносовых пазух летом провоцируют разные факторы: аллергены (пыльца во время цветения), а иногда и холодный воздух от кондиционера.   Ларингит. Воспаление гортани, которое даёт першение, осиплость или даже потерю голоса. Летом его могут спровоцировать те же факторы, что и ангину: переохлаждение от кондиционера, резкий перепад температур, слишком холодные напитки.   Не тяните с визитом к ЛОРу, если заметили такие признаки:   - сильная боль в горле или ухе, которая не проходит несколько дней - отёк лимфоузлов на шее - гнойные выделения из носа или уха.   В нашей клинике ведет прием врач-оториноларинголог Андрей Котов.     Доктор принимает взрослых и детей, оказывает помощь по направлению эндоскопической лор-хирургии – устранение искривлений носовой перегородки, хирургическое лечение ринитов и гайморитов, удаление кист и полипов из носовых пазух.   Записаться на прием можно по номеру: 212-06-06   Или через онлайн-запись на нашем сайте. Мы— в MAКС и ВК.

Новое современное эндоскопическое оборудование для гастро- колоноскопии появилось в нашей клинике на Куйбышева, 10. Оно позволит проводить исследования желудочно-кишечного тракта с более высокой степенью детализации. Подробнее рассказывает врач-эндоскопист Алексей Беда.

Сердце — самый важный орган, забота о нем требует постоянного внимания.   Основные заболевания сердца:   • Ишемическая болезнь сердца – cужение или закупорка коронарных артерий, ведущих к сердцу, из-за атеросклеротических бляшек. Может проявляться стенокардией (болью в груди) или инфарктом миокарда.   • Артериальная гипертензия – хроническое повышение давления в артериях, которое заставляет сердце работать с большей нагрузкой и повреждает сосуды.   • Сердечная недостаточность – состояние, при котором сердце не может перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребностей организма.   • Нарушения сердечного ритма (аритмии) – любые отклонения от нормального, регулярного ритма сокращений сердца.   • Кардиомиопатия – заболевание сердечной мышцы, которое затрудняет перекачивание крови.   • Пороки сердца: дефекты структуры сердца (клапанов, стенок), которые могут быть врожденными или приобретенными.   На что обратить внимание:   - Следите за уровнем холестерина в крови, особенно за "плохим" холестерином (ЛПНП). - Регулярно измеряйте давление и при необходимости следуйте рекомендациям врача. - Поддержание здорового веса – избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце. - Ограничьте потребление трансжиров, соли и сахара, а также алкоголя. - Постоянные физические нагрузки – ходьба, бег, плавание, танцы. - Регулярные медицинские осмотры. Посещайте врача для профилактических осмотров и скринингов.   При любых настораживающих симптомах – обратитесь к врачу-кардиологу.

Неделя до финала! Успевайте выдвинуть номинантов на «Народную премию Е1».    Клиника «Доктор Плюс» вновь борется за звание «Медицинский центр года». Для нас это шанс подтвердить народную любовь накануне 20-летнего юбилея.    Предложить «Доктор Плюс» в число номинантов можно, авторизовавшись по ссылке. https://www.e1.ru/award/votes/medicine/ Также вы можете поддержать нашу клинику непосредственно перед визитом к врачу – администраторы в регистратуре подскажут как.

В преддверии Международного дня офтальмологии— знакомим вас с врачами-офтальмологами клиники. Доктора принимают взрослых и детей, а в филиале на Кузнецова, 7 (Уралмаш) работает кабинет аппаратного лечения глаз. Запись по номеру: 212-06-06 или через онлайн-запись на нашем сайте. Мы— в MAКС и ВК.

Комариные укусы: на что обратить внимание и когда бить тревогу   Комариные укусы — распространенное явление, которое, как правило, не вызывает серьезных проблем. Однако, они могут стать поводом для беспокойства, если появились странные симптомы после возвращения из-за границы. И особенно тех стран, где распространены трансмиссивные заболевания (передающиеся через насекомых).   Особо опасными могут быть такие заболевания, передаваемые комарами:   Малярия Лихорадка Денге Вирус Западного Нила Вирус Зика Если у вас появились любые из перечисленных тревожных симптомов после возвращения из-за границы, немедленно обратитесь к врачу. Обязательно сообщите врачу о том, где вы путешествовали, и когда примерно произошел укус комара. Это поможет врачу поставить правильный диагноз и назначить своевременное лечение.   Перед поездкой в регионы с повышенным риском комариных инфекций, проконсультируйтесь с врачом о мерах предосторожности и, возможно, о необходимости вакцинации или профилактического приема лекарств. Мы— в MAКС и ВК.

В летний период возникают ситуации, когда происходит технический сбой в работе телефонии нашего оператора – номер 212-06-06 не принимает звонки. Это случается по независящим от медцентра причинам и может продолжаться от 10 минут до 2-3 часов и даже более. Чтобы не потерять контакт, мы предлагаем альтернативные методы связи с клиникой. Писать нам: ⚪️в мессенджеры по единому номеру (Telegram, MAX и другие): + 7 965 534 34 06 (номер указан также в 2ГИС и Яндекс.Картах клиники) ⚪️сообщество клиники во ВК: https://vk.com/doctorplusekb  ⚪️записываться на прием к врачам через виджет онлайн-записи на сайте клиники: https://doc-plus.ru/booking/  Мы всегда на связи, чтобы помочь вам!

Сейчас наши травматологи работают с максимальной загрузкой. Статистика неумолима: пациенты получают летом ничуть не меньше травм, чем в сезон гололеда. Наш врач-травматолог, заведующий отделением Константин Рачев, рассказывает о самых распространенных летних травмах и дает советы по их предотвращению. Напоминаем: травмпункт на Куйбышева, 10 работает ежедневно с 8.00 до 19. 45, без предварительной записи – в порядке живой очереди. Мы— в MAКС и ВК.

Плазмотерапия для волос: что это такое и кому может быть полезна процедура? Плазмотерапия (PRP-терапия) – это современная инъекционная процедура, которая направлена на улучшение состояния кожи головы и волос. В основе метода лежит использование собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Как это работает? Тромбоциты содержат факторы роста, которые при введении в кожу головы запускают ряд важных процессов: · Стимулируют рост волос, продлевая их активную фазу. · Улучшают кровоснабжение волосяных фолликулов. · Активизируют деление клеток, ответственных за рост и структуру волос. · Оказывают противовоспалительное действие и нормализуют работу сальных желез. В результате возможно уменьшение выпадения волос, повышение их густоты и улучшение качества. Как проходит процедура? - консультация врача: осмотр, сбор анамнеза, при необходимости – трихоскопия и анализы. - забор крови: небольшое количество крови из вены. - центрифугирование: разделение крови для выделения плазмы, обогащенной тромбоцитами. - инъекции: введение плазмы в кожу головы. - завершение: обработка кожи, рекомендации по уходу.   Когда может быть назначена процедура?   Может быть рекомендована при андрогенетической алопеции, диффузном выпадении волос, телогеновой алопеции, снижении плотности и истончении волос, некоторых хронических заболеваниях кожи головы. Как правило, назначают курс из 4-6 процедур с интервалом 2-4 недели. Для поддержания эффекта могут потребоваться повторные курсы. Заметные результаты обычно проявляются через 3-6 месяцев. Если вы рассматриваете плазмотерапию, рекомендуем начать с консультации у трихолога. Врач поможет определить показания, исключить противопоказания и подобрать индивидуальную схему лечения. Врач-дерматовенеролог, трихолог Татьяна Соколова ведет приемы на Краснолесья, 129 Запись по номеру: 212-06-06