В ладу с собой 💚Анастасия Дорогова

Я верю в теорию эгоизма.Не в полной мере, конечно. Но эта концепция действительно прекрасно объясняет нам, что все, что мы делаем, мы действительно делаем в первую очередь ради и для себя.Этого не нужно боятся, стыдиться, стесняться. Надо понять как это работает. Дети не исключение.И тут самая большая работа над собой.При всем том счастье,которое они дарят нам своим появлением на свет,они еще и заставляют нас попотеть, пока растут)) и появляется мысль,что они уже не так уж и удобны,не так просты, будто ожидалось иное.А вот никаких ожиданий и не должно быть. Пишу это как напоминание для себя же самой. Я требовательный родитель.К сожалению,может к счастью. Муж менее,но тоже.Еще мы душные,иногда до противного пытаемся быть правильными в большей степени я конечно))это все про нас,не про них.Но это наш путь и способ тоже учиться. Наши дети практически никогда не смотрят мультики просто так.Но взамен мы с ними играем в разные игры от настольных до подвижных. И учим играть самим. Что не всегда легко и приятно. Далеко не всегда)) И даже это мы делаем для себя. Потому что хотим вложить в детей то, во что верим сами. Хотим помочь стать такими, какими видим их. Что тоже неправильно,по своей сути..) замкнутый круг)И все это к тому, что родительство это трудный противоречивый путь.И ровно по этому настолько прекрасный и интересный. Мы их не рожаем для них. Мы это делаем, потому что хотим сами. И делаем их счастливыми потому что сами хотим.От этих мыслей воспитание становится чуть легче и приятнее)

Привет! Мне очень хочется собрать в сообществе круглую цифру 😁 https://vk.ru/dorogovacoach welcome 🤗

Продолжаем тренироваться ✅

Моя дорогая Кира!❤️Сегодня тебе 6 лет и мое традиционное ✍️ письмо тебе! Ты растёшь так быстро, что я каждый год не перестаю этому удивляться. Время будто ускоряется рядом с тобой. Сейчас у тебя такой особенный возраст-ты вроде ещё маленькая, но уже такая взрослая, рассуждающая, внимательная к миру. Я поняла,что мне так нравится путешествовать с тобой.Смотреть, как ты замечаешь детали, радуешься новому, открываешь для себя мир. Я обожаю наши разговоры за завтраком-когда мы болтаем обо всём на свете и просто вместе начинаем день. Да, я не всегда играю с тобой столько, сколько хотелось бы.Но мы вместе познаём мир-через разговоры, поездки, открытия, маленькие и большие радости. Ты очень чувствительная, тонко чувствуешь людей и ситуации. И при этом умеешь отпускать неприятные моменты, не застревать в них.Это большая внутренняя сила, и я очень этим восхищаюсь. Я очень тебя люблю.Расти,обретай мудрость и открывай сердце доброте! Всегда рядом с тобой, всегда за тебя, всегда на твоей стороне. С днём рождения, моя девочка.Храни тебя Господь 🙏 Мама 22.02.2026

во времена нестабильного эмоционального состояния мне помогают всегда две вещи, к которым я пришла, кажется, интуитивно: — заняться собой когда ничего не получается, все не удовлетворяет, то я начинаю заниматься спортом и следить за питанием. Потому что если тут делать, то есть результат а когда я вижу хотя бы минимальный где-то результат, то ты моей менталке становится гораздо проще жить — чтение книг лично они мне помогают избавиться от моих гнетущих, тревожащих меня мыслей. Я не убегаю от них, я просто на время погружаюсь в другую «вселенную», в книгу, и это меня увлекает, расслабляет. А если еще и книга попадает под настроение или запрос, то очень много мыслей нахожу для себя. такие минимальные действия, но такие важные для состояния.

🤪 а как у вас?)

Я с годами вдруг поймала себя на одной вещи. Рождество стало для меня важнее и светлее,чем Новый год. Новый год я всё так же люблю. Ожидание,традиции-всё это есть и никуда не делось. Когда была моложе,именно Новый год казался главным праздником. Про желания,планы,начало с чистого листа.А Рождество было где-то рядом.Не на первом месте. А потом что-то поменялось. Не знаю-возраст это, опыт или просто теперь больше смотришь внутрь себя. Но сейчас хочется другого: Больше тепла. Меньше суеты. Больше смысла. Тихих встреч,уютных вечеров,простых разговоров. И почему-то-быть чуть ближе к Богу. Мне очень близки наши христианские традиции Рождества.✨ В них нет спешки.В них есть дом,свет,ожидание,любовь,которая идет из сердца. Если смотреть на Рождество не как на дату,а как на состояние,становится понятно-это действительно великий праздник. Про любовь. Про милосердие. Про то, какими мы можем быть людьми. И как часто забываем об этом в обычной жизни. В это Рождество я хочу пожелать вам-настоящей,живой любви.Не красивыми словами,а делами.По-настоящему.По-человечески. С Рождеством Христовым 🤍

Привет,2026 🎠

Утро воскресенья и нам снова 10 лет ✨🎄

Знаете чему меня научил декрет? Ни-че-го не ожидать. Все может пойти не так. Ребенок проснется в плохом настроении или не захочет спать, когда по идее должен, или обосрется перед выходом! Такая реальность. И это закаляет. За годы декрета на все рухнувшие планы начинаешь реагировать просто - похер, переиграем.😂

Себя нужно регулярно раздевать, оголять от масок, которые мы вешаем сами себе, пытаясь соответствовать обществу. Мы и есть наше общество. Мы создаем его своей бытийностью. В инфобизнесе куча болтунов в масках. Одни богачи и миллионеры) да только сама суть человека теряется. Bce больше и больше одежды вешается.

Наcтупилo врeмя, сaмое тягoстное для моего тела. Я не терплю холода. — Антон Чехов, 1893 год

Channel name was changed to «В ладу с собой 💚Анастасия Дорогова»