⚀بیـــماریهای زنان⚀

آزمایش "پاپ اسمیر" یکی از آزمایش‌های غربالگری تشخیص #سرطان رحم یا عوامل منجر به سرطان رحم است !💉 ▫️این آزمایش برای زنان بین 21 تا 65 سال توصیه میشود که سالی یک بار انجام دهند، بهترین زمان آزمایش روز پانزدهم چرخه‌ی #قاعدگی است. + سرطان گردنه‌ #رحم ، به شدت در حال فزونی یافتن است، این آزمایش را پشت گوش نیندازید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_zaanan

👧👶 تحقیقات نشان میدهد پدران زیبا صاحب پسران زشت میشوند، محققان میگویند فرزندان پسر از جذابیت چهره پدرشان چیزی به ارث نمیبرند اما در عوض، پدران زیبایی خود را به دخترانشان هدیه میدهند! @dr_zaanan

طبق یک پژوهش جدید در دانشگاه هلندی Groningenn غیبت کردن درباره دیگران، به انسان‌ها احساس بهتری می‌دهد! طبق همین پژوهش، غیبت کردن برای سلامتی مفید است و اجتماعات بشری بر این اساس شکل گرفته‌اند ! 😐 @dr_zaanan

وضعیت سه هورمون بدن اکسى توسین، سروتونین، دوپامین در حالت‌هاى خوشحالی ، اضطراب ، افسردگی و عشق را ببینید !👆 معجزه عشق و محبت را دست کم نگیرید ، حتی هورمون‌های بدن هم محبت رو میفهمند ❤️ @dr_zaanan

داروهای موضعی برای کوچک کردن سینه ها ➖➖➖➖➖➖🍃 @dr_zaanan ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﻮﺿﻌﯽ، ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻧﻤﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﮐﺮﻡ‌ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ‌ﺩﻫﻨﺪ، ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺧﻔﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﭘﺲ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽ‌ﺷﻮﺩ. ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ، ﻟﯿﻔﺖ ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺟﺮﺍﺡ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﺭﺟﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ، ﺧﻄﯽ ﻓﺮﺿﯽ ﺍﺯ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﭼﯿﻦ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺳﻢ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺧﻂ ﭘﺎﯾﯿﻦ‌ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻗﻄﻌﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ‌ﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ‌ﻭﺍﻗﻌﯽ، ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﻻ‌ﯼ ﺧﻂ ﻓﺮﺿﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﺎ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﭘﺮﻭﺗﺰ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺻﻼ‌ﺡ ﮐﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ، ﺳﺮ ﺟﺎﯼ ﺍﺻﻠﯽ‌ﺍﺵ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻟﯿﻔﺖ ﯾﺎ ﺑﺎﻻ‌ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ. ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻟﯿﻔﺖ، ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺳﺎﺩﻩ‌ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﺮ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﺎﻫﺶ ﺣﺲ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ، ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺟﻮﺷﮕﺎﻩ، ﺑﺪ ﺷﮑﻠﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺤﻞ ﻋﻤﻞ ﻭ ﺗﺠﻤﻊ ﺧﻮﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻓﺮﺩﺍﯼ ﺭﻭﺯ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﺮﮔﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺷﺨﺼﯽ‌ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺳﺎﭘﻮﺭﺕ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ؛ ﺳﯿﻨﻪ‌ﺑﻨﺪﯼ ﻃﺒﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﻧﻬﺎ 4ﺗﺎ 6 ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﺰﺍﻣﯽ ﺍﺳﺖ. ➖➖➖➖➖➖➖🍃 @dr_zaanan

آزمایش خونی که 5 سال زودتر شروع سرطان پستان را قبل از ظهور هرگونه علائم بالینی تشخیص می‌دهد محققان دانشگاه ناتینگهام می‌گویند آزمایش خون جدید می‌تواند سرطان پستان را خیلی زود تشخیص دهد. تست مذکور واکنش سیستم ایمنی بدن به آنتی ژن‌های ساخته شده تومور را بررسی می‌کند. @dr_zaanan

روی هم انداختن پاها می‌تواند به وضعیت بدنی آسیب بزند نشستن روی صندلی با پاهای روی هم، برای بسیاری از افراد طبیعی‌ترین و راحت‌ترین حالت به نظر می‌رسد؛ چه هنگام کار، چه در جمع دوستان و چه هنگام استراحت روی مبل و تماشای تلویزیون. با این حال، قرار دادن یک پا روی پای دیگر می‌تواند تعادل لگن را بر هم بزند. این وضعیت باعث می‌شود لگن از حالت متقارن خارج شود و فشار به‌طور نامتوازن روی مفاصل و عضلات وارد شود. وقتی لگن از راستای طبیعی خود خارج می‌شود، هم‌راستایی ستون فقرات نیز تغییر می‌کند. در نتیجه، در برخی افراد ممکن است درد در ناحیه کمر، لگن، زانو یا حتی پاها ایجاد یا تشدید شود. همچنین برخی مطالعات نشان داده‌اند که روی هم انداختن پاها می‌تواند به‌طور موقت باعث افزایش فشار خون شود، زیرا این وضعیت تا حدی جریان خون را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین هنگام نشستن، علاوه بر صاف نگه داشتن ستون فقرات، بهتر است از قرار دادن طولانی‌مدت پاها روی یکدیگر نیز خودداری کنید @dr_zaanan

شیر مادر فقط غذا نیست؛ یک واکسن زنده است! وقتی نوزاد شیر می‌خورد، بزاقش اطلاعات بیماری‌های احتمالی را به جسم مادر می‌فرستد. جسم مادر بلافاصله آنتی‌بادی‌های مخصوص را می‌سازد و به کودک برمی‌گرداند. این هوشمندترین داروخانه‌ی دنیاست؛ روحی که در هر لحظه نیازِ نوزادش را اسکن می‌کند. @dr_zaanan

خرید کردن برای خانمها یک رفتارکاهش دهنده استرس است همان چیزیکه ترشح هورمون را در بدنشان تنظیم میکند.به همین خاطر دوست دارند مدت زمان خریدشان بیشترباشد وتمام مغازه هارا با حوصله میگردند @dr_zaanan

سفت کردن سینه خانمها نشسته شکمتان راجمع کنید و مانند تصویر دستان خود را با دمبلها بهم نزدیک کنید به مدت 20 ثانیه این حالت را حفظ کنید و رهاکنید 10-15 بار تکرار @dr_zaanan

⭕️پرسش👇 چه كسانی باید ماموگرافی انجام دهند؟ 🔴پاسخ👇 تمام زنان 40 ساله و بیشتر هر یک تا دو سال باید ماموگرافی كنند. زنانی که افراد درجه یک آنها به سرطان سینه مبتلا شدند ماموگرافی سالیانه را 5 سال زودتر از سن فرد مبتلا باید انجام دهند. بعد از 50 سالگی ماموگرافی باید سالیانه انجام شه. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

@dr_zaanan چند واقعیت در مورد پریود که باید فراموششان کنید زنان به طور متوسط ۴۵۰ دوره قاعدگی را در طول عمر خود پشت‌سر می‌گذارند و هر بار حدود ۶۰ میلی‌لیتر خون از دست می‌دهند. البته این تمام ماجرا نیست. زنان مجموعا حدود ۶ هزار دلار محصولات بهداشتی در دوران پریود خود مصرف می‌کنند. اما این مسایل موضوع صحبت ما نیست. قرار است در این مطلب به باورهای غلطی در مورد سیکل قاعدگی زنان بپردازیم که بیشتر زنان در سراسر جهان به آنها اعتقاد دارند. _باور غلط شماره 7: در دوران پریود نباید حمام کنید برخی از خانم‌ها لذت دوش آبگرم را در دوران قاعدگی بر خود حرام می‌کنند. برخی نیز تصور می‌کنند اگر دوش بگیرند دچار عفونت‌های زنانه خواهند شد. بدون ترس از تشدید خونریزی و ابتلا به عفونت هر روز حمام کنید و خیالتان راحت باشد. آب گرم سبب بهبود عملکرد رگ‌های خونی، ریلکس شدن ماهیچه‌های بدن و کاهش گرفتگی عضلات می‌شود. _باور غلط شماره ۶: بهتر است در دوران پریود موها را رنگ نکنیم برخی زنان بر این باور هستند که به دلیل تغییرات هورمونی، موها رنگ نمی‌گیرند یا مثلا می‌گویند دکلره رنگ باز نمی‌کند. همین طرز فکر عمومی دانشمندان را بر آن داشت تا در این زمینه تحقیق کنند. نتیجه بررسی‌های آنها نشان داد با اینکه موها در دوران قاعدگی زنان آسیب‌پذیر و شکننده می‌شوند اما تغییرات هورمونی در این سیکل در تولید چربی مو تاثیری ندارد. به این معنی که شما هر زمانی که دوست دارید موهایتان را رنگ کنید. فقط برای شفاف، براق و سالم ماندن موها به آنها رسیدگی و از سرم‌ها و ماسک‌های آبرسان بهره بگیرید. _باور غلط شماره ۵: در دوران پریودی بهتر است اپیلاسیون یا تتو نکنید اپیلاسیون، تتو کردن یا بوتاکس زدن هیچ تضادی با سیکل قاعدگی ندارد. با اینکه برخی تصور می‌کنند که در این دوران نباید هیچ کدام از این کارها را انجام داد، اما ما این اطمینان را می‌دهیم که هیچ مشکلی ندارد و لازم نیست وقت تتو یا اپیلاسیون خود را عقب بیندازید. فقط یادتان باشد این کارها در دوران قاعدگی درد بیشتری به همراه خواهند داشت. _باور غلط شماره ۴: باید درد پریودی را تحمل کنید و قرص نخورید و لازم نیست نزد پزشک بروید تقریبا بیشتر زنان در دوران قاعدگی دردهای شکم و کمر و گرفتگی عضلات را تجربه می‌کنند. بر اساس آمار رسمی، بین  ۴۵ تا ۹۳ درصد زنان «قاعدگی دردناک» (درد غیرمعمول در قسمت شکم) دارند. بین ۳ تا ۳۳ درصد دردهای شدید دارند همچون افزایش دمای بدن، حالت تهوع، سرگیجه و دیگر نشانه‌هایی که بین یک تا سه روز زنان را آزار می‌دهند. «قاعدگی دردناک» چرخه عادی زندگی را بر هم می‌زند. به همین خاطر بهتر است زنانی که این درد را تجربه می‌کنند حتما به پزشک زنان مراجعه کنند تا درمان موثر آن را بیابند. دوره درمان این مشکل حدود سه دوره پریودی و بین ۲ تا ۴ ماه ادامه خواهد داشت. با اینکه پس از درمان، دردهای قاعدگی همچنان وجود خواهند داشت اما از شدت آنها کاسته خواهد شد. _باور غلط شماره ۳: در دوران قاعدگی باردار نخواهید شد این یکی از رایج‌ترین باورهای غلط در مورد سیکل قاعدگی است. قدرت باروری در دوران پریود قوی نیست، اما بین ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از سیکل بعدی در قوی‌ترین حالت خود قرار دارد. اما این را فراموش نکنید که سیکل‌های برخی زنان ۲۱ روزه است نه ۲۸ روزه. همچنین این را هم بدانید که اسپرم مرد بین ۵ تا ۷ روز می‌تواند در رحم زن زنده بماند. با این تفاسیر، داشتن رابطه زناشویی کنترل نشده می‌تواند به تخمک‌گذاری و بارداری منتهی شود. _باور غلط شماره ۲: چرخه قاعدگی به وضعیت ماه بستگی دارد این باور غلط به دوران باستان بر می‌گردد و یافته‌های جدید ثابت می‌کنند که بین وضعیت ماه در آسمان و سیکل قاعدگی زنان  هیچ ارتباطی وجود ندارد. _باور غلط شماره 1: استفاده از قرص‌های ضدبارداری و عقب و جلو کردن زمان پریود خطرناک است خیلی از زنان حداقل یک بار در زندگی، دوران پریودشان را عقب و جلو کرده‌اند، برای مسافرت یا هر دلیل دیگری. اما برخی از مصرف قرص و عقب افتادن قاعدگی هراس دارند و تصور می‌کنند این کار سلامتی‌شان را به خطر می‌اندازد. باید بدانید که دانشمندان ثابت کرده‌اند که این کار هیچ اثر منفی روی بدن ندارد. حتی گاهی مفید هم هست: مثلا وقتی شما دچار قاعدگی دردناک هستید با مصرف قرص می‌توانید این رنج کشیدن را به تعویق بیندازید. البته این کار نباید به روال عادی زندگیتان تبدیل شود. @dr_zaanan

وجود فضای سبز در همسایگی محیط زندگی احتمال بروز سندرم پیش از قاعدگی را در زنان کاهش می‌دهد بنابر پژوهشی که روی بیش از ۱۰۰۰ زن ۱۸ تا ۴۹ ساله در نروژ و سوئد انجام شده، زنانی که در محله‌هایی با فضای سبز بیشتر زندگی کردن کمتر از زنانی که این شرایط رو نداشتند، دچار سندروم پیش از قاعدگی شدند. امیدوارم به فضای سبز شهری بیش از پیش اهمیت داده بشه چون همانطور که پژوهش‌ها نشون میده اینکار نه تنها آرامش روانی ایجاد می‌کنه بلکه در مسائل جسمی هم نقش بسزایی داره @dr_zaanan

کانال تخصص زنان: خروج باد از واژن چیست⁉️ صداهای واژن🤕 🌐 اصلیترین علت که امروزه بیشتر شایع است به علت شلی عضلات لگن است خروج باد از واژن اغلب در زنان بیشتر در حین مقاربت ایجاد می شود خروج باد از واژن در زنانی که زایمان کرده اند نیز دیده می شود اما علت خروج باد از واژن در دختران و بطور کل در زنان بیشتر به علت ضعیف شدن عضلات ناحیه لگنی است. 🌐 هوا به طور معمول وارد واژن می شود ورود هوا بسته به قدرت عضلات لگن دارد و هرچقدر این عضلات قویتر باشد اجازه ورود هوا را نمی دهد 🌐 نشستن های طولانی بی حرکتی و یا چاق لاغر شدن ها پیاپی و یبوست می تواند از علل زمینه ای و کمک کننده برای ایجاد باد در واژن دختران باشد 🌐 بعضی از زنان در چند روز مانده به قاعدگی دچار خروج باد از واژن می شوند زیرا دهانه واژن باز شده و رحم اندکی منقبض می شود @dr_zaanan

تولد نوزاد هفت و نیم کیلویی 😱😱😱 @dr_zaanan

اگر بطور منظم بدنتون رو در وضعیت ''کودک خوشحال'' قرار بدید کمـر دردتان بهبود می یابد، ستون فقرات کشیده شده و تسکین پیدا خواهد کرد، ذهن آرام میشود و بعلاوه استـرس و خستگی تان رفع میشود @dr_zaanan

توجه در مورد خون قاعدگی مهم است چون میتواند خیلی چیزها در مورد بدن به ما بدهد. در طول دوره قاعدگی، تغییر رنگ خون قاعدگی طبیعی است، بنابراین بیایید نگاهی به رنگ های مختلف و آنچه آنها می خواهند به شما بگویند، بیاندازیم قرمز روشن خون قاعدگی شما معمولاً در ابتدای قاعدگی قرمز روشن خواهد بود قرمز تیره خون صبح معمولاً به اندازه یک شب در بدن شما مانده تازه نیست. همچنین اگر پریودتان به تعویق افتاده است، خون می تواند به جای قرمز روشن تیره به نظر برسد قهوه ای تیره یا سیاه خون مدت بیشتری برای خروج از رحم شما زمان سپری کرده است و اکسید شده است که این امر ممکن است خون را تیره تر کند اگر ترشحات سیاه یا قهوه ای یا خونریزی دارید و پریود نیستید،ممکن است نشانه چیز دیگری باشد، بنابراین برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. رنگ صورتی خون قاعدگی صورتی معمولاً در پایان دوره یا در روزهای آخر ظاهر می شود. نارنجی این رنگ کمی غیر معمول است اما معمولاً جای نگرانی ندارد. شما فقط باید آن را بررسی کنید، که لغزنده باشد. اگر چسبناک باشد یا بوی بدی داشته باشد (بدتر از بوی خون دوره) می تواند نشان دهنده عفونت باشد. @dr_zaanan

مسافرت رفتن میتواند باعث تاخیر در قاعدگی شود پس نگران نشوید بعد از اینکه استرس شما تمام شد قاعدگی اتفاق میافتد نیازی به هیچ درمان خاصی وجود ندارد لطفا هورمون های بدن خودتان را بهم نریزید @dr_zaanan

طبق تحقیقات، تعداد اسپرم مردانی که لباس زیر نسبتا گشاد و آزاد میپوشن 25% بیشتر و به همین دلیل میزان باروری آنان بیشتر است @dr_zaanan

میدونید سوتینی که الان پوشیدید تاریخ مصرف داره و بیشتر از یک سال تا دو سال نباید استفاده کرد سوتین بطور متوسط فقط تا 2 سال قابل استفاده ست و بعد از این مدت فرم خودش رو از دست می ده، چون لباس زیر به مرور که استفاده می شه از ریخت می افته و الیاف اون خودبخود کش میان و گشاد می شن @dr_zaanan