Александр Некрасов Гром - Выход из кризиса в ясность и благополучие в отношениях, деньгах и здоровье

СООБЩЕНИЕ О СМЕНЕ СТАТУСА Уважаемые друзья, клиенты и коллеги! Мои семейные отношения с Натальей Некрасовой, пройдя множество непростых этапов и стадий подошли к завершению. Это был очень непростой и чрезвычайно трансформационный для меня путь реализации своих потребностей в отношениях, в котором я пытался с помощью ежедневной заботы и предоставления личных материальных ресурсов оплатить уважение ко мне моей бывшей супруги. Как психолог я знал, что это практически невозможно. И что рано или поздно в отсутствии взаимности ресурсы моей психики истощаться и как следствие – материальные ресурсы закончатся и всё придет к краху. Но в далеком уже 2017 году я осознанно решил пойти в это, поскольку у меня к Наташе были сильные чувства и в те годы считал, что лучше попробовать и пожалеть, чем остаток жизни сожалеть, что так и не попробовал. Сегодня я вынужден констатировать, что, не смотря на все мои многолетние и каждодневные усилия, несмотря на многочисленные по этому поводу расстановки и нашу парную терапию, у меня ничего не получилось. Потому что не получилось у нас. Потому что там, где нет «мы» ничего никогда не получится и будет держаться на чьих-то ресурсах, до тех пор, пока они не иссякнут. И сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что и у меня, и у Наташи было множество телесных сигналов не вступать в этот брак, которые мы с ней оба проигнорировали. Теперь в моей жизни это доказано собственным опытом. И поскольку у этого опыта есть цена: и это не только прожитые в несчастье, терпении и унижении годы, но сложная судебная тяжба – то я никому не советую пробовать такое. В то-же время, я не ищу виноватых и не чувствую себя жертвой, поскольку этот нелегкий путь привел меня к глубочайшему опыту того, что такое истинная близость и взаимность в отношениях. Этот опыт дает мне много вдохновения, продолжать движение в этом направлении, поскольку я считаю это чрезвычайно важным, ключевым моментом в построении взаимных парных отношений. И поскольку мы с Наташей начинали наши отношения достаточно публично, то данное сообщение прошу считать публичным актом их завершения.

ИИ - МАСТУРБАТОР Мой приятель - коллега, месяца три назад заметил, что в последнее время клиенты понемногу начинают возвращаться в регулярную психотерапию из своих "ИИ- каникул". Причем возвращаются многие в ещё более в худшем состоянии, чем до каникул с ИИ. Я объяснил ему это тем, что ИИ по всей видимости просто водит человека по кругу, инсайт за инсайтом, переживание за переживанием... Но это как мастурбация...потому что развития не происходит - ребёночек не зачинается. Потому что столкновения с реальным живым, как в психотерапии, нет. А именно оно и развивает - столкновение с живым. Именно его и учится выдерживать и переживать клиент.., чтобы затем переносить это в жизнь, делая ее все более и более живой и реактивной. И вот сегодня читаю в известиях - примерно тоже самое пишут ученые https://max.ru/izvestia/AaAE0sYiPS8

Очень приятно читать это от коллеги. И это правда. Книги которую я написал, мне самому не хватало, чтобы рекомендовать ее своим клиентам. В отсутствии такой ясной книги, мне постоянно приходилось писать для них заметки и пояснения про их отношения. Затем я понял что годами делаю по нескольку раз одну и ту же работу и задумался о том, чтобы свести все свои записи в один документ с ясной структурой. Ссылка на книгу в закрепе канала.

Очень приятно читать это от коллеги. И это правда. Книги которую я написал, мне самому не хватало, чтобы рекомендовать ее своим клиентам. В отсутствии такой ясной книги, мне постоянно приходилось писать для них заметки и пояснения про их отношения. Затем я понял что годами делаю по нескольку раз одну и ту же работу и задумался о том, чтобы свести все свои записи в один документ с ясной структурой. Ссылка на книгу в закрепе канала.

ОКАЗЫВАЕТСЯ Я НЕ СЕКСУАЛЬНО ОЗАБОЧЕННЫЙ, а озабоченный ответственностью за свою сексуальность.

ВСЕ РАЗГОВОРЫ ПРО ИЗМЕНЫ и полигамию можно свести к одному простому тезису. Если человеку не удается организовать свою сексуальную жизнь по-человечески, то она подсознательно будет организована и объяснена с опорой животное поведение.

ЧАСТО ПСИХОТЕРАПИЯ это сначала про чувства и их проживание, а уже, как итог проживания > осознание > понимание > действия. Нарушение этого, такого естественного для психики, порядка, нередко только укрепляет ситуацию и приводит к тому, что человек все уже осознал, но действует под гнетом не пережитых чувств и поэтому ничего в его жизни существенно не меняется. Да. И ещё. Понимание про чувства не равно их проживание. Например, я понимаю что злюсь на маму, но злиться на маму небезопасно, и тогда я не злюсь на маму, а думаю что злюсь на маму. В чем отличие? Если я думаю, что злюсь на маму, то напряжение внутри меня растет, а если злюсь и проживаю - напряжение уходит - позлился на маму и стало легче. Кайф ❤️

Друзья! Большая просьба! Оставляйте пожалуйста ваши отзывы по книге на платформе ЛитРес. Так книгу, которая вам нравится увидит и прочитает больше людей.

- Почему мой муж все время молчит? - Потому что все что он скажет вам в браке может быть использовано в суде при разводе.

https://www.litres.ru/74231429/

Александр Некрасов Гром - Выход из кризиса в ясность и благополучие в отношениях, деньгах и здоровье pinned «ТАНЦЫ НА МИННОМ ПОЛЕ - Анатомия патологических отношений В канун полнолуния Грома (Thunder Moon) в свет вышла моя первая книга. Её появление - результат моей многолетней практики, личных наблюдений и опыта отношений. Я постарался сделать её максимально…»

ТАНЦЫ НА МИННОМ ПОЛЕ - Анатомия патологических отношений В канун полнолуния Грома (Thunder Moon) в свет вышла моя первая книга. Её появление - результат моей многолетней практики, личных наблюдений и опыта отношений. Я постарался сделать её максимально ненаучно доступной, как справочный материал, описывающий более 65 комбинаций отношений, начиная от нормы и заканчивая наиболее жесткими отношениями, подсвечивая их с разных ракурсов: 0. Чек-лист: Быстрый тест из 5 пунктов. Если вы узнали в них свою реальность — вы открыли нужную главу. 1. Формирование союза: Почему вас потянуло друг к другу? Мы разберем «клей», на котором держится пара. 2. Отношение к эмпатии: Способны ли вы слышать боль друг друга или ваши чувства — это «радиопомехи»? 3. Функция власти: Кто на самом деле принимает решения и какими методами удерживается контроль. 4. Источник удовольствия: Что является «топливом» для вашей пары — совместное творчество или взаимное истязание? 5. Способность к усвоению опыта: Учитесь ли вы на ошибках или бесконечно ходите по кругу одного и того же скандала? 6. Создаваемая реальность: Как выглядит ваш быт, дом и воспитание детей. 7. Самооценка и мотивация: Что происходит с вашим «Я» внутри этого союза — оно растет или аннигилируется? 8. Отношение к людям и правилам: Как ваша пара взаимодействует с внешним миром — как открытая система или как осажденная крепость? 9. Поведение при знакомстве: Реконструкция того, как расставлялись ловушки и создавались иллюзии в самом начале. 10. Триггеры конфликта: На какие «кнопки» нажимаете вы и ваш партнер, чтобы вызвать взрыв. 11. Кино-разбор: Визуализация типажа на примере известных героев. 12. Словарь манипулятора: Типичные фразы, которые вы слышите (или говорите) в этой паре. 13. Аптечка первой помощи: Конкретные шаги, что делать прямо сейчас, если вы узнали себя. 14. Прогноз на 5 лет: Ответ на вопрос, во что может превратиться ваша жизнь, если ничего не менять. Книга будет интересна мужчинам и женщинам, которые хотят обрести благополучные отношения и для этого готовы разобраться в себе и своих базовых сценариях. Она будет интересна студентам и начинающим психологам, которые только постигают море разнообразия психологических типов и характеров отношений. Кроме того, это прекрасный справочник для киноманов - как отличный повод пересмотреть прекрасные произведения кинематографии с психологической точки зрения на отношения между героями. И наконец, книга даст ответ имеющим внутри себя вопрос: -"Почему я нахожусь в неприятных для меня отношениях и как из этого выйти в благополучие?" Я сделал цену максимально доступной и буду благодарен за отзывы и обратную связь. Покупайте и читайте или слушайте https://www.litres.ru/book/aleksandr-nekrasov-g/tancy-na-minnom-pole-anatomiya-patologicheskih-otnosh-74231429/

СОХРАНИТЬ БЫ этот африканский вайб. Я везу его с собой.

ВЫ ЕЩЕ НЕ ПОНЯЛИ КТО ЗДЕСЬ САМЫЙ ВЕРНЫЙ ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ РЕАЛЬНОСТИ?

ПРОСТРАНСТВО ВАРИАНТОВ Еще один момент отличающий Системное Моделирование от классических расстановок это работа без запроса. Всё дело в том, что у большинства людей, приходящих на расстановки с точки зрения СМ уже всё было. Поясню. Начну с моего любимого анекдота. Закинул старик в море невод, поймал золотую рыбку и говорит ей: -"Сделай, рыбка, так, чтобы у меня всё было!" - "Ты старик. У тебя всё было!" - ответила рыбка. Вы наверное замечали, что раз за разом, в расстановках могут разворачиваться всё новые и новые сюжеты. Родовые, семейные, трансперсональные и т.д. Но если выделить и убрать из этих расстановок сюжет (нарратив), оставив только эмоциональный рисунок взаимодействия, то нередко создается впечатление, что все эти истории об одном и том-же эмоциональном рисунке. Например, о переживании страха и агрессии, о переживании горя и стыда, о переживании шока и отвращения и т.п. Поэтому в СМ мы по возможности не идем в истории и сюжет - мы знаем, что сюжет является лишь свойством пространства вариантов. Помня о том, что эмоциональная система формируется у ребенка намного раньше его сознания, и соответственно в момент формирования осознанного "Я" в психике ребенка уже присутствует некий присущий контексту его жизни "набор" базовых эмоциональных переживаний, который и воспринимается далее по жизни как "Я есть", мы замечаем, что человеку важно переживать и подтверждать это свое "Я" постоянно воспроизводя этот "набор" через различные сюжеты и истории. И раз за разом в классических расстановках нам нередко приходится наблюдать в разных сюжетах один и тот-же эмоциональный "набор" - пространство вариантов данного человека. И получается, что ваша новая работа, или новые отношения - это не более чем просто новые действующие лица и обстоятельства, ложащиеся на ваш базовый эмоциональный "набор". Поэтому, с точки зрения СМ мы можем сразу увидеть к чему все придет. Потому что раз за разом вы неосознанно, но неизбежно будете использовать в определенной строгой последовательности этот ваш личный индивидуальный эмоциональный "набор", чтобы "подтвердить" собственное "Я". Вот и получается, что у вас уже всё было. И всё что вы хотите или можете захотеть - у вас уже есть. И это ваше пространство вариантов. Почему так? Согласно теореме Гёделя о неполноте, доказывая которую он показал, что любая система всегда имеет "слепые пятна" и чтобы развиваться, требует выхода за свои пределы. И если у вас после применения классических методик трансформации что-то раз за разом идет не так, то это значит, что вы просто не в состоянии сформулировать запрос вне вашего пространства вариантов. Вот почему в СМ, в отличии от классических расстановок возможны работы без запроса - это самый очевидный способ выходить за пространство своих вариантов используя группу, как систему с набором других вариативных пространств.

МНЕ НАПОМНИЛИ, ЧТО Я НЕ НАПИСАЛ ОТВЕТ, на вопрос о том, какой вариант в итоге выбрал предприниматель и чем закончилась эта история. У Системного Моделирования есть один из моментов, отличающий его от классических расстановок - глубинный смысл. Мы пользуемся допущением, что любая система существует благодаря некому скрытому структурному напряжению или заряду. Это напряжение или заряд имеет удерживающую и/или развивающую систему функцию - глубинный смысл.. Это структурное напряжение отвечает за невозможность энергии протечь бессистемно (т.е. напрямую), и за пространство вариантов развития системных ситуаций. И если мы проявляем глубинный смысл и даём энергии протечь напрямую (например, через наше осознание), то система теряет это структурное напряжение (теряет смысл) и в ряде случаев просто рассыпается. Так произошло и в нашем случае. Моделирование проявило возможные смыслы и система поменялась. Для предпринимателя пропал смысл в масштабировании производства. И, как следствие, появился новый вариант - технология производства нового лекарства была продана фармакомпании - конкуренту за очень хорошие деньги.

Я ПОХОЖЕ ЗДЕСЬ ЕДИНСТВЕННЫЙ, кто при звуках мопеда или винтового самолёта начинает тревожно вглядываться в небо.