Доктор Шаяхметова

Маме тоже нужен взрослый, на которого можно опереться 🤍 После рождения ребёнка всё внимание сосредоточено на малыше. А вопрос «Как ты?» молодой маме задают гораздо реже. На приёмах я вижу женщин, которые месяцами не высыпаются, не успевают спокойно поесть, откладывают визиты к врачу и чувствуют вину даже за желание немного побыть в тишине. Но помощь нужна не только для того, чтобы выйти на работу. 👩‍🍼 Няня может побыть с малышом, пока мама спит, восстанавливается, идёт к врачу или просто переводит дыхание. Доверить ребёнка незнакомому человеку непросто. Важно проверить: 🔸 опыт работы; 🔸 документы и рекомендации; 🔸 знание правил безопасного ухода; 🔸 умение работать с детьми нужного возраста. На самостоятельный поиск часто нет ни времени, ни сил. Поэтому консьерж-сервис МИМИ берёт на себя подбор и тщательную проверку нянь, а родителям предлагает уже отобранных специалистов. ✨ Маме не нужно выбирать между заботой о ребёнке и заботой о себе. Ведь малышу нужна не мама, которая героически справляется со всем одна, а мама, у которой есть силы быть рядом. ❤️

Доктор Шаяхметова pinned a photo

После родов организм проходит через масштабную перестройку, и матка возвращается к дородовому состоянию не сразу. УЗИ в этот период помогает убедиться, что восстановление идёт правильно. Зачем делают УЗИ после родов: 🔹 Оценка инволюции матки Матка постепенно сокращается до своих обычных размеров в течение нескольких недель. УЗИ показывает, соответствует ли темп сокращения ожидаемым срокам. 🔹 Исключение остатков плацентарной ткани Если в полости матки остаются фрагменты плаценты или оболочек, это может стать причиной кровотечения или воспаления. УЗИ помогает вовремя это заметить. 🔹 Контроль после кесарева сечения Отдельное внимание уделяется состоянию рубца на матке: его толщине, однородности, признакам заживления. 🔹 Оценка полости матки Скопление жидкости или сгустков крови в полости также хорошо видно на УЗИ и помогает понять, нужна ли дополнительная помощь. Когда обычно проводят контрольное УЗИ: Первое исследование чаще всего делают ещё в роддоме, в первые дни после родов. Повторное УЗИ может понадобиться через несколько недель, особенно если есть жалобы: длительные кровянистые выделения, боли, повышение температуры, неприятный запах выделений. Любой из этих симптомов — весомый повод обратиться к врачу раньше планового визита, не дожидаясь ухудшения состояния. Восстановление после родов у каждой женщины проходит в своём темпе. УЗИ даёт объективную картину и помогает врачу вовремя заметить то, что требует внимания 💛

✨ "Вопрос-ответ" на моём канале! Спрашивайте обо всём, что вас интересует в сфере женского здоровья: 🔸 беременность и планирование 🔸гормоны и контрацепция 🔸гигиена и уход 🔸гинекологические заболевания и их лечение и многое, многое другое! Постараюсь ответить всем в течение дня. ❣ Жду вас в комментариях!

Доктор Шаяхметова pinned a video

💊 Как выбрать метод контрацепции Универсального «лучшего метода» не существует. Есть метод, который подходит именно вам с учётом здоровья, ритма жизни и планов на будущее. На что стoит смотреть при выборе контрацепции: 🔹 Регулярность и дисциплина Если сложно каждый день помнить о таблетке в одно и то же время, стоит присмотреться к методам с более длительным действием: спираль, импланты, инъекции. 🔹 Путешествия и смена часовых поясов Частые перелёты и смещение режима усложняют приём КОК по расписанию. Здесь удобнее методы, которые не завязаны на ежедневный ритуал. 🔹 Грудное вскармливание Не все методы контрацепции совместимы с лактацией. Некоторые гормональные препараты подбираются отдельно, а барьерные методы или спираль остаются универсальным вариантом. 🔹 Планы на беременность в ближайшие годы Если беременность планируется в обозримом будущем, важно учитывать, как быстро восстанавливается фертильность после отмены конкретного метода. 🔹 Сопутствующие заболевания Мигрень, тромбозы в анамнезе, курение после 35 лет — все эти факторы влияют на то, какие гормональные методы можно рассматривать, а какие лучше исключить. 🔹 Отношение к побочным эффектам Изменения цикла, настроения, веса переносятся индивидуально. Стоит заранее обсудить с врачом, какие эффекты возможны у конкретного метода. Контрацепция подбирается вместе с врачом, который видит полную картину здоровья. То, что подошло одной женщине, может быть противопоказано другой. Если сомневаетесь в своём методе или его давно не пересматривали, это хороший повод обсудить варианты на приёме 💛

Доктор Шаяхметова pinned a photo

🩺 Многие женщины считают, что достаточно сходить к гинекологу «когда что-то заболит». На самом деле онкоскрининг работает именно потому, что проводится регулярно и до появления жалоб. Вот базовый набор обследований, о которых стоит помнить 👇 🔹 Цитологическое исследование (мазок на онкоцитологию / ПАП-тест) Проверяет клетки шейки матки на изменения. Рекомендуется каждые 1-3 года, в зависимости от возраста и предыдущих результатов. 🔹 ВПЧ-тестирование Часто проводится вместе с ПАП-тестом после 30 лет. Помогает выявить вирус, который в большинстве случаев организм побеждает сам, но иногда становится причиной изменений в шейке матки. 🔹 УЗИ органов малого таза Помогает оценить состояние яичников, эндометрия, выявить образования на ранней стадии. 🔹 Маммография Начинается обычно с 40 лет (иногда раньше при наследственной предрасположенности) и проводится раз в 1-2 года. 🔹 Осмотр молочных желёз Регулярная пальпация у врача плюс самообследование между визитами. ⏱ Периодичность всегда индивидуальна. Она зависит от возраста, наследственности, результатов предыдущих обследований и общего состояния здоровья. Поэтому график скрининга лучше обсуждать с врачом лично. ✅ Главное правило простое: скрининг работает, когда он регулярный. Разовое обследование «для галочки» не даёт той защиты, которую дают системные наблюдения на протяжении лет. Записывайтесь на профилактический осмотр, даже если ничего не беспокоит. Именно так выявляются изменения, когда их проще всего скорректировать 💛

Доктор Шаяхметова pinned a photo

✨ Традиционная четверговая рубрика "вопрос-ответ" на моём канале! Спрашивайте обо всём, что вас интересует в сфере женского здоровья: 🔸 беременность и планирование 🔸гормоны и контрацепция 🔸гигиена и уход 🔸гинекологические заболевания и их лечение и многое, многое другое! Постараюсь ответить всем в течение дня. ❣ Жду вас в комментариях!

Пять мифов о женском либидо разобрали в карусели ⬆️ А глубже, спокойно и по шагам — на 10-дневном марафоне «Живи. Чувствуй. Желай.» 🌸 Старт 4 августа. Присоединяйтесь к предчату по ссылке 👇 https://max.ru/join/BYawBJHMJ26vWki-Q2aqoeFZU97B-S3YrfxuMqSssTo