Даша душа
СтатистикаМое пространство. Заходи. Психолог. Запись на личную консультацию - @dashacherenkova
- Последний пост
- 20 янв.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Психология
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Меня всегда волновало то, что если ты взрослый человек, у которого есть семья, работа и другие прелести взрослой жизни - то получить высшее образование в России почти нереально. Да, есть заочка, но мы же все понимаем, как работает наша заочка))) И упирается все во многом в то, что для оценивания студентов важнее их посещаемость и задания для галочки, чем реальные знания. А еще мало кто в России может позволить себе роскошь просто учиться в университете, потому что вынужден идти подрабатывать или даже полностью себя сразу обеспечивать. Интересно, у меня одной такой опыт или это повсеместная проблема?.. В общем, делаю небольшое исследование сейчас по этой теме - если уделите мне немного времени, буду очень благодарна и пошлю во вселенную прошение для вас всех благ🤣 https://forms.gle/QV7VMwJduMC23rvE7
Изобилие - это не про то, что всего МНОГО, а про то, что всего ДОСТАТОЧНО. Когда всего достаточно для того, чтобы ты мог делать то, что тебе нужно делать сейчас - это и есть изобилие. Когда я хочу есть и у меня достаточно денег, чтобы купить еду - это изобилие. Когда мне холодно и нужно надеть теплую кофту, а она у меня есть - это изобилие. Когда я испачкала руки и мне нужно их помыть, у меня есть мыло и вода - это изобилие. Когда я хочу поделиться мыслью про изобилие и у меня есть интернет, ноутбук, площадки в соцсетях, где я могу сейчас это сделать - это изобилие. Мир базово изобилен. В каждый момент времени у вас достаточно ресурсов для того, чтобы совершить следущий шаг и оказаться в следующем моменте, где так же будет достаточно ресурсов для следующего шага и так до бесконечности. "Окей, Даш, а как быть с тем, что у меня вот есть большие желания, но они мне недоступны? Какое же тут изобилие?" Да, у тебя может не быть денег на дом мечты сейчас, но у тебя есть все ресурсы для того, чтобы сделать сейчас один шажок вперед, прогружая следующий момент. А потом еще один и еще один. С каждым таким шагом из ощущения, что у меня всего достаточно для движения и для реализации моих желаний и идей, ты будешь наблюдать, что в твоей жизни становится все больше и больше ресурсов и сам не заметишь, как окажешься в своем доме. И вообще не важно, это произойдет через год или через 10 лет - у жизни всегда лучшие тайминги. Очень люблю фразу: у Бога нет других рук, кроме наших. Он дает тебе лопату, топор, молоток, материалы - все, что нужно. Твоя задача - это разглядеть и использовать в сейчас то, что у тебя есть. (давайте проигнорируем тот факт, что я пропала на полтора месяца из тг, пожалуйста)
видео или голосовое, без подписи
Рассвет вот, держу в курсе Пора вставать😅 Еще один факт про меня на Бали - я почти всегда открываю здесь глаза в 5:30 на рассвете. Во сколько бы не легла
Время 3 часа ночи. Я не могу спать, потому что пила габу (чай такой). Это было крайне умное решение, ничему абсолютно жизнь не учит🙄 Не знаю, как вы, но я от любого кофеина после обеда - не буду спать до 5 утра. А завтра очень рабочий день… Просто сижу в ночи тут одна и хочу поныть на 1,5 тысячи человек, могу себе позволить🤣 Давайте лайками подпишем коллективную петицию в небесную канцелярию, чтобы Даша (я) заснула Пожалуйста Спасибо
видео или голосовое, без подписи
Тут новые подкасты подъехали Присоединиться к сокровищнице тут: https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC
Топ-3 важнючие мысли на сегодня 1. Жизнь - это череда проблем. Чем более масштабной личностью ты становишься, тем масштабнее твои проблемы. Проблем нет только у тех людей, которые приняли для себя решение - не называть входящий поток событий "проблемами", а выбрали воспринимать его как задачи, с которыми нужно разобраться. Касается и внутренних, и внешних "проблем". А если еще увидеть, что процесс решения любой задачи - это по сути развивающая игра, ничем не отличающаяся от сборки пазлов, то можно не наделять все происходящее тяжелыми смыслами и просто играть и двигаться вперед, получая удовольствия от процесса. 2. Никто не чувствует себя взрослым, потому что это невозможно почувствовать. "Взрослых" в природе не бывает. "Взрослый" - это концепт, который каждый наделяет своими смыслами и характеристиками, как правило - идеализированными, до которых невозможно дотянуться. И при этом все гонятся за этим ощущением, потому что кажется, что взрослым можно что-то особенное или они что-то такое знают, чего не знаешь ты. Это иллюзия. Если вам 18 лет - вы взрослый по определению. Дальше вместо гонки за ощущением взрослости лучше направить энергию на развитие нужные вам качеств: уверенность, решительность, устойчивость, дисциплина, спокойное отношение к ошибкам и тд. 3. Успех - это исключение, а не правило. Любой предприниматель знает: 1 гипотеза из 10 сработала - ты бог. Жизнь ничем от бизнес-проекта не отличается. Осознав это, вы перестанете ждать, что каждое ваше действие обязательно приведет вас к результату, и направите энергию на "тест гипотез" и на том, чтобы "бить в одну точку".
Возможно, этот пост сэкономит вам много времени жизни, потому что вы наглядно увидите, как мы живем в своих мультиках и свято в них верим, выстраивая свою жизнь вокруг них. 3 месяца назад в моем ИГ было 500 человек, а здесь 400 человек. Эти цифры держались на протяжении двух лет. Все это время у меня было ощущение, что у меня "маленький блог", я не могу делать проекты, которые хочу, потому что слишком мало людей и в них никто не будет участвовать. У кого есть аудитория - у того есть возможности, а у меня нет. Сейчас факты реальности другие. Вас здесь больше 1500 человек (я в шоке) и 13 тыс в ИГ (я в шоке 2). Угадайте с трех раз, что я чувствую? "у меня маленький блог" "я не могу делать проекты, которые хочу, потому что слишком мало людей и в них никто не будет участвовать" "у кого большая аудитория (ну хотя бы 30тыс человек) - у того есть возможности, а у меня нет" Реальность изменилась, а ощущения - нет, потому что ощущения - это следствие программ и защитных механизмов. Эти мультики настолько реалистичны, что очень сложно оставаться в осознанности и видеть, что это вообще-то всего лишь программа, а не реальность. Для меня психология - про это. Когда ты взращиваешь в себе эмоциональную устойчивость, достаточную для того, чтобы видеть ясно, даже когда чувства туманят рассудок. Так возвращается власть над своей жизнью, где ты выбираешь направление, а не треплешься как банный лист по инерции бессознательного. Сами программы - не страшные. Их в целом не сложно менять, если они уже замечены и разоблачены. Пожалуй, сегодняшний подкаст в Сокровищнице будет об этом. Инструкция, как видеть и менять свои программы, а значит - выбирать свое кино, а не смотреть то, что показывают Подкасты выходят 3-4 раза в неделю. Присоединиться: https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC
Такой я тут подкаст записала…. У меня аж у самой слюньки текут🤌🏻🤌🏻 Хоть у меня выходной сегодня, но прям пошло само. Без ложной скромности, я считаю, что эта информация - разнос. Точка. А еще мне очень нравится чувство, что я регулярно поливаю своим вниманием и энергией этот проект и вижу, как он растет🥹 Или как люди, которые купили недельную подписку, потом сразу покупают на три месяца. Мне это очень ценно! Присоединиться можно тут: https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Алло, не могу говорить, у меня выходной! Наконец-то выехала за пределы Чангу в туристические места. Это где-то час езды на байке от меня. Такая там красотаааа!
видео или голосовое, без подписи
Люди не проявляются так, как хотят - по одной причине. О ней рассказала в кружочке. А кружочек этот - из моей любимой сокровищницы. Где в ноябре мы пройдем по цепочке эмоциональная устойчивость ---- внутренняя опора ---- чувство безопасности ---- доверие и расслабление ---- открытость миру и свободное проявление в нем Клуб - не замена терапии. Но это очень доступная возможность разобраться в теме, сдвинуться с мертвой точки, начать реально что-то менять в своей жизни. Мне очень радостно, что каждый присоединяются новые люди! Там такой кладезь всего, что я считаю, должен знать просто каждый человек!!! Присоединиться к нам: https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC
видео или голосовое, без подписи
Будет немножко больно, но надо. Возможности для изменений валяются на полу. А мы делаем вид, что их нет. Утопаем в бессилии, загнанности, страхе, ощущении, что у нас недостаточно ресурсов, чтобы что-то изменить. Нам всегда кажется, что у нас мало денег, времени и сил. Но когда начинаешь смотреть глубже, то оказывается, что денег, времени и сил нет на то, что на самом деле может хоть что-то изменить. Но есть на то, чтобы изо дня в день проживать один и тот же сценарий. Кажется, что вот-вот и я к психологу пойду, спортом займусь, спать нормально начну, из отношений уйду, в новую сферу пойду. Вот-вот, еще чуть-чуть, как только появится больше ресурсов или какие-то особые возможности. Но этого никогда не произойдет. Потому что новый сценарий, новая ветка с бОльшими ресурсами открывается тогда, когда то, что у тебя УЖЕ есть, ты вдруг распределяешь по-другому. И если внимательно посмотреть в жизнь, то можно увидеть, что каждый день для тебя прогружается огромное количество разных возможностей сделать что-то по-другому. И каждый шаг даже на 1 градус левее - создает новый сценарий и открывает доступ к имеющимся там ресурсам и возможностям. Канал Сокровищница - это тоже возможность, которая есть сейчас в твоем поле. Когда мы смотрим на эту возможность, то одно и то же в голове: - не сейчас - да что я там найду для себя - да у меня нет времени - да это мне не поможет - я еще подумаю, поживу, понаблюдаю И так со всем)) Сидим, ждем непонятно чего и смотрим, как другие люди что-то делают, что-то меняют, а мы сидим. Я пишу это так ярко и живо, потому что я знаю, как это - сидеть и пропускать эти возможности одну за другой, потому что блин жалко ресурсов. А на самом деле - страшно просто. Тревожно до усрачки соприкасаться с чем-то новым и непонятным. Вот и все. Я создавала Сокровищницу как место, в котором человек может сдвинуться. Не просто читать, узнавать, а реально сдвинуться. Кто-то там уходит с работы и начинает свое дело, кто-то выходит из стагнации, кто-то из токсичной дружбы, кто-то в отношениях начинает зубки показывать и о потребностя своих говорить. Да, не сразу, да, это путь. И я его за вас не пройду. Но Сокровищница - это импульс, среда, условия, в которых запускаются РЕАЛЬНЫЕ изменения, а не игра в них. Например, сегодня у клубе терапевтическая среда - это время, когда можно принести в чат свой запрос и получить от меня миниконсультацию. Я вижу ясно и говорю прямо. И если ты используешь эту возможность - у тебя нет шансов не сдвинуться. Да, это не личная терапия, но это ДОСТУПНАЯ возможность сделать уже хоть что-то и хоть как-то. Сейчас. Присоединиться можно тут: https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC
Не успела сегодня сделать очень важную задачу! Написать добротный душевный пост о Сокровищнице. Но если не могу сделать добротно, то это не значит, что не могу сделать никак) Так что со слипающимися глазами рассказываю: Сегодня вышел первый контентный подкаст в моем любимом месте - в Сокровищнице. Там просто кладезь ценной информации и возможность поработать со мной за очень мало денег. (один глаз уже закрылся...) В канале можно оформить недельную подписку, чтобы протестировать формат и понять, как вам) Присоединиться тут: https://t.me/tribute/app?startapp=ssDC Все, спокойной ночи и увидимся завтра в клубе!
Хочу поделиться с вами одной лекцией из Сокровищницы. Она объясняет, как устроено ваше психическое тело, личность и как этим всем управлять. Обязательно делитесь потом своими инсайтами в комментариях! Один два три Барабанная дробь - выкладываю! Апдейт: лекцию удалила, кто успел - умничка!
1.11 стукнуло 11.1 тысяча человек в моем блоге! Я очень очень рада и хочу сегодня сделать приятный подарок от меня