tgindex
Джамбул Байсаренов

Джамбул Байсаренов

Статистика
@dzhambul17русский

Обратная связь: @Dzhambul_bot

Последний пост
28 мая
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 091
−1 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
400
21 постов
Вовлечённость
36,7%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
—
1/48двое суток
—
1/72трое суток
—

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 28 мая3421

    видео или голосовое, без подписи

  • 28 мая3526

    Побил рекорд февраля по тоннажу силовых упражнений 🫠🫠🫠

  • 28 мая350

    видео или голосовое, без подписи

  • 17 мая42411

    заебись 14,4% жира 42,5 кг мышц Я прогрессирую бля

  • 11 мая4634

    Сегодня было прекрасно

  • 11 мая4071

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая4141

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая4121

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая4091

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая4061

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая4081

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая4011

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 мая40551

    видео или голосовое, без подписи

  • 10 мая36115

    Вагон энергии Это всё спорт, режим сна, ледяная бочка и желание становиться лучше

  • 8 мая35812

    117 тренировка за 127 дней в 2026 году При любой непонятной ситуации, иду в зал

  • 27 апр.4299

    часовой разговор с самим собой

  • 26 апр.407

    видео или голосовое, без подписи

  • 26 апр.4055

    видео или голосовое, без подписи

  • 26 апр.38617

    10 км ✅ После первых 2 км хотелось уже сдаться и не бежать, свалить побыстрее 20 раз находил причины остановиться и не бежать, то обувь неудобная, то мышцы потеряю из-за бега В итоге договорился с самим собой добежать без остановок медаль для дочи ❤️

  • 4 апр.4612

    видео или голосовое, без подписи