Психолог | Потапов Евгений

описание

Дипломированный специалист (высшее образование с 2005 г.). Женат, отец двоих сыновей. Помогаю найти опору в кризисах. Стоимость: 7 500 руб. (50 минут). Онлайн. Запись ТОЛЬКО текстом: Max/SMS: +79672039009 Почта: consult.potapov@yandex.ru

← к каналу @ea_potapoff

1 179

подписчиков

Охват к подписчикам

33,4%

ERR

Реакции к просмотрам

4,50%

426 на 24 постов

Пересылки к просмотрам

0,50%

Постов в день

0,0

всего 25

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

17 июн. 2024 г.🇷🇺 ВКС России получили очередную партию новых фронтовых бомбардировщиков Су-34 – Ростех Самолеты изготовлены на Новосибирском авиационном заводе им. В.П. Чкалова. Они прошли заводские испытания и направлены в войска. 💥 Су-34 уничтожает наземные и воздушные цели, объекты инфраструктуры, прикрытые средствами ПВО и расположенные на значительном расстоянии от аэродрома базирования. Самолеты могут применять неуправляемые и управляемые авиационные средства поражения. 🛩 Бомбардировщики могут выполнять задачи при огневом и радиоэлектронном противодействии противника днем и ночью, а также в сложных метеоусловиях. #важное #бомбардировщики #ростех #самолеты #сво #минобороны13,45%
16 авг. 2024 г.#Приграничье Горят бляди, горят, устроили вам "Курскую Дугу" бляди!13,21%
24 сент. 2024 г.#Угледар Обстановка в Угледаре, как сообщают украинские паблики штурмовые подразделения ВС России уже на окраине города10,65%
9 маяС Днём Великой Победы! Пусть мужество и стойкость наших героев вдохновляют нас жить смело, ценить мир и верить в лучшее. Низкий поклон ветеранам Великой Победы — и пусть небо над головой всегда будет ясным! MAX / TG8,47%
8 июл.Моему младшему сыну Илье двенадцать. У него аутизм. Он не разговаривает. В нашем мире, зацикленном на словах, это звучит как приговор. Мы привыкли оценивать интеллект и душу через речь. Не говорит — значит, не понимает, не чувствует, не мыслит. Это глубочайшее заблуждение, и я знаю это, потому что каждый день живу с человеком, который доказал мне обратное. Илья — самое чистое существо из всех, кого я встречал. Он не умеет льстить, врать или манипулировать. Если он любит — он любит по-настоящему. Без социальных масок, без ожиданий, без вторых смыслов. Его эмоции — это камертон абсолютной искренности. Когда он радуется, он радуется всем телом. Когда ему плохо, он не может это скрыть. Это то, чему нам, взрослым, стоит у него поучиться. Коммуникация без речи Когда говорят «он не разговаривает», обычно ставят точку. Но это не точка, а скорее многоточие. Потому что общение никуда не исчезает. Оно просто принимает другую форму, которую нужно суметь разглядеть. У Ильи есть свой язык. Он умеет печатать слова на телефоне. Пока это не полноценный диалог, но это его способ достучаться до нас. Иногда, когда он расстроен или хочет чего-то конкретного, я беру телефон и пишу: «Что ты хочешь?». И он может ответить. Не развёрнутым предложением, но по существу. «Хочу мультики». «Хочу играть». «Хочу кушать». Или просто: «Пицца». «Бургер». Для кого-то это пара секунд и кнопка «отправить». Для нас — победа. Это его голос, пробивающийся сквозь барьер. Но главный способ, которым он общается — это действие. Если ему что-то нужно, он не будет объяснять. Он возьмёт тебя за руку и отведёт. К холодильнику, к двери, к телефону. Он даст тебе понять. Это его прямая, честная коммуникация. И она работает. Принятие как вызов Я часто пишу и говорю о принятии. Многие воспринимают это как слабость, как «смирение» или отказ от борьбы. Это не так. Принять аутизм сына — это не опустить руки. Это самый большой вызов, который может принять мужчина. Потому что ты принимаешь не свою неудачу. Ты принимаешь реальность, которую не выбирал, и обязуешься жить в ней достойно. Без иллюзий, но и без отчаяния. Я знаю, о чём говорю. Я видел другое. Многие мужья, узнав, что у них родится ребёнок-инвалид, уходят из семей. Просто исчезают. Бросают и жену, и ребёнка, оставляя их одних с тем, что нельзя исправить. Мне жаль их. Потому что они теряют не просто сына или дочь. Они теряют самых искренних, чистых людей, которые могли бы их любить — без условий, без масок, по-настоящему. Я остался. И это не моя заслуга. Это мой выбор. И я ни разу о нём не пожалел. Это работа, которая начинается каждое утро. Мы прошли через многое. Были разные системы, методики, специалисты. Но это отдельная, длинная история, которая лежит больше в плоскости медицины. Моя же задача как отца и психолога — не лечить, а принимать. Видеть в сыне не диагноз, а человека. Не набор симптомов, а душу, которая смотрит на мир своими, особенными глазами. Я не питаю иллюзий. Путь труден. Но я точно знаю одно: именно этот опыт сделал меня тем психологом, которым я стал. Он научил меня слышать то, что не сказано вслух. И именно это я делаю для своих клиентов. Я продолжаю писать об этом. Евгений Потапов, психолог.8,11%
8 июл.Мой старший сын Коля занимается плаванием. Это был его выбор. Он сам попросился. Я помню этот момент. Он помнит. Мы не тащили его в секцию, не уговаривали. Он просто сказал: «Я хочу». И пошёл. До этого была ментальная арифметика. Тоже его идея. Он загорелся, увидев что-то по телевизору, отходил полгода. А потом подошёл и сказал: «Пап, я больше не хочу». Я ответил: «Без проблем». Здесь есть тонкий момент, о котором редко говорят. Дать ребёнку свободу бросить — это не значит потакать. Это риск. Ты как родитель понимаешь: если он и плавание завтра решит бросить — это тоже будет его выбор. И ты не проконтролируешь, не подстелишь соломку. Но если ты начнёшь давить, заставлять, направлять туда, куда он не хочет, — ты рискуешь больше. Ты рискуешь убить в нём саму способность хотеть. Это не отсутствие воспитания. Это серьёзный вызов. Я принял этот вызов. Я осознанно ставил на то, что внутренний стержень важнее внешнего контроля. И я понимал, что этот стержень может не сформироваться. Но если он сформируется — он будет настоящим. Не имитацией послушания, а его собственным. С плаванием вышло именно так. Он не бросил. Он живёт этим. Сейчас ему шестнадцать. Он многократный чемпион Москвы и чемпион России в эстафете. Выступает за юношескую сборную страны. Готовится к первенству России. Я никогда не стоял на бортике с секундомером и не требовал результата. Потому что «должен» — это из другой оперы. Озеро Круглое Я отвозил его на сборы на Озеро Круглое. Это профессиональная база, где готовят сборную. Что там и как — знаю с его слов. Всё профессионально, всё серьёзно, их очень хорошо кормят. Рабочая обстановка. Там же тренируются действующие чемпионы, например, Климент Колесников. Коля видит этих людей не по телевизору, а в одном бассейне. Это особая среда, где можно наблюдать за теми, кто уже на вершине, и понимать: они такие же люди, просто много работали. Психологическая поддержка Перед стартом он нервничает. В шестнадцать лет выходить на дорожку, когда за тобой следят тренеры, родители, федерация — это давление. Я не говорю ему: «Успокойся». Я делаю свою работу. Я помогаю ему удержать голову на плечах, когда всё вокруг требует результата. Иногда я выступаю связующим звеном между ним и тренером. Не чтобы передавать указания, а чтобы оказывать психологическую поддержку. У тренера задача — результат. У меня задача — чтобы у парня не слетела крыша. Это разные задачи, и они не должны пересекаться. Это и есть моя работа. Не просто быть рядом, а профессионально сохранять то, что важнее любых медалей. Евгений Потапов, психолог.7,19%
19 авг. 2024 г.#Приграничье 14:19 — 14:20. Ликвидированный боевик ВСУ и записи с его action камеры. 18+7,02%
26 июн.Давайте знакомиться заново: кто я и как я работаю Я Евгений Потапов, практикующий психолог. Многие из вас давно читают мой блог, но сегодня я хочу рассказать о той части своей жизни, которая стала моей главной профессиональной дорогой. Мой путь в психологию опирается на два крепких фундамента. Первый — это академическое образование (я дипломированный психолог-преподаватель, закончил институт в 2006 году). Более 20 лет я так или иначе связан с изучением человеческой природы. Но второй, и, возможно, главный фундамент — это реальная жизнь. В браке я с 2007 года, и мы с женой воспитываем двоих сыновей. Моя жизнь — это не отфотошопленная картинка успешного успеха. Старший сын — мастер спорта по плаванию, выступающий за юношескую сборную России. Это погрузило меня в психологию высоких достижений, жесткой конкуренции и выносливости. Младшему сыну 12 лет, у него аутизм, и он не разговаривает. Этот путь научил меня вещам, о которых не пишут в учебниках: тотальному принятию, умению находить смыслы там, где опускаются руки, и способности справляться с глубочайшими кризисами. Я не понаслышке знаю, что такое выгорание, бессилие и как тяжело бывает найти внутреннюю опору. И именно поэтому я здесь. Я не ухожу в узкую дефектологию, моя цель — работать со взрослыми людьми, которые запутались, устали или стоят на распутье. С чем ко мне можно и нужно приходить: • Острые жизненные и семейные кризисы. • Потеря ориентиров, смыслов и сил. • Сложности в отношениях и поиск внутренней опоры. Организационные моменты: • Стоимость индивидуальной консультации (50 минут) — 5 000 рублей. • Формат: онлайн. Как записаться: Для вашего комфорта и конфиденциальности запись на консультацию ведется только в режиме переписки. На звонки я не отвечаю, чтобы полностью посвящать время работе и не нарушать границы клиентов. Выберите любой удобный для вас способ связи: Запись ТОЛЬКО текстом: Max/SMS: +79672039009 Почта: consult.potapov@yandex.ru Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и профессиональный, честный взгляд со стороны — напишите мне. Кратко опишите, что вас беспокоит, и мы подберем удобное время.3,65%
22 февр.Бывают дни, когда кажется, что Вы против всего мира. Никто не понимает, не ценит, не поддерживает. Вы выходите на ринг в одиночестве, и тут звенит гонг. А вы даже перчатки забыли. Но оглянитесь. Там, за канатами, есть хотя бы одно лицо. Мама, которая всегда считала Вас гением. Друг, который говорит «давай, у тебя получится». Коллега, кинувший в чат «ты лучший». Даже просто подписчик, который написал «спасибо, это помогло». В следующий раз, когда покажется, что Вы одни, вспомните это лицо. Или позвоните этому человеку. Вам скажут что-то простое, и вдруг станет легче. Потому что с тылом можно идти куда угодно. Даже в бой без перчаток.3,59%
21 апр.Эффект прожектора (или почему мне кажется, что все на меня смотрят) Выходишь из дома в новой футболке, и тут замечаешь на ней крошечное пятно. Всё. Жизнь кончена. Ты идёшь по улице и уверен: каждый встречный только и делает, что пялится на это пятно. Бабушка с сумкой осуждает. Голубь косит глазом. Даже таксист в зеркало смотрит не на дорогу, а на твоё пятно. Знакомо? Это эффект прожектора. Нам кажется, что мы в центре сцены, а все вокруг — зрители с биноклями. На самом деле люди заняты собой. Один думает, не забыл ли утюг. Вторая гадает, почему налила кефир в кружку, а хотела чай. Третий пытается вспомнить, куда дел ключи, хотя они у него в руке. Им вообще не до твоего пятна. Они его просто не видят. А если кто-то вдруг и скользнул взглядом, то через секунду забудет. Потому что его собственный прожектор светит ему в лицо похлеще софита. Можно расслабиться и просто жить. Пятно отстирается, а нервы — нет. MAX / TG3,49%
27 апр.Эффект проклятия знания (или «как ты можешь не знать, кто такой Бродский?!») Объясняешь подруге дорогу: «Ну там, где обувная была, за серым ларьком». Подруга смотрит оленем. Ты закипаешь: «Серый ларёк! Он сто лет там!» А подруга в этом районе второй раз в жизни. Но тебе уже кажется, что все вокруг знают твой маршрут, просто вредничают. То же с «Матрицей». Ты такой: «Что значит не смотрел? А как ты вообще живёшь?» А он живёт. У него коты, аниме про волейбол, и он счастлив. Просто твоя вселенная не единственная. Обидно, но да. Проклятие в том, что ты уже не помнишь, каково это — не знать. И бесишься на обычных людей. А они не тормозят. У них просто другие ларьки и другие матрицы. (Даже четвёртую смотрели, бедолаги.) Мораль: когда кто-то не рубит очевидное — выдохни. Думай про конфеты и пятилетку. Когда-то ты тоже никого не знал. Ни Бродского, ни Киану. И всё было пучком. MAX / TG3,33%
22 маяЭффект знакомого маршрута (или «я доехал до работы и не помню как») Сел в метро, залип в телефон. Поднял глаза — ты на работе. В голове пустота. Ты не помнишь ни одной станции. Был ли ты вообще в сознании? Тайна. Это не деменция. Когда ты делаешь одно и то же в сотый раз, мозг такой: «Я пока отдохну, тело само довезёт». И реально довозит. Ты вроде был, но тебя как бы и не было. Самое смешное: дорогу не помнишь, зато прекрасно помнишь, как три года назад ляпнул глупость на встрече. Или придумывал, что бы сказал обидчику, будь у тебя машина времени. Мозг не спал — просто занялся своими делами, пока автопилот рулил. Это режим энергосбережения. Ты не странный. Голова просто убирает скучное, освобождая место для важного. А важное — это тот спор с воображаемым оппонентом, который ты с блеском выиграл где-то между «Театральной» и «Маяковской». И это того стоило. MAX / TG3,23%