Dr. Sasha - Искусство Исцеления

Прилетел влпрос: Взаимосвязаны ли недостаток витамина D и рост уровня холестерина? Ответ: Нехватка витамина D способна провоцировать нарушения жирового обмена. Предшественник витамина D и холестерин делят один путь биосинтеза, где ключевую роль играет фермент HMG-КоА-редуктаза. При дефиците солнечного света кожа не справляется с синтезом витамина, и запускается компенсация: организм наращивает выработку холестерина, чтобы получить субстрат для недостающего элемента. Помимо «сырьевой» проблемы, витамин D задействован в контроле над генами, отвечающими за утилизацию холестерина (через фермент CYP7A1) и в подавлении воспаления. Следовательно, его дефицит тормозит естественный вывод холестерина. Часто присоединяется инсулинорезистентность, бьющая по уровню триглицеридов. Корреляция (особенно по холестерину не-ЛПВП) доказана, но это не линейная зависимость. Если дефицит подтвержден анализом, восполнение уровня витамина D под врачебным контролем — грамотный первый шаг, который нередко позволяет скорректировать липидный профиль и избежать приема статинов.

☝Важно! Постоянно наблюдаю в практике активацию герпесов разных типов после повидлы (

Ученые из Техаса разобрались с реактивацией хронических вирусных инфекций во время острого ковида, а также длинного пост-ковидного хвоста. Реактивацию вируса Эпштейна-Барр, заметную по нарастанию экспрессии вирусных РНК, наблюдали уже с первых стадий инфекции SARS-CoV-2. Потом, после того как ковид уже как бы закончился, присоединялись другие герпесвирусы, в том числе цитомегаловирус и ВПГ. https://www.nature.com/articles/s41586-026-10740-z

Друзья! Все о ситуации со складами ВБ наверно знают, нашего товара там тоже было много. Сейчас полная неразбериха с остатками, числится то, чего точно нет, в общем мрак. Если вы хотите помочь и поддержать нас в это непростое время, лучше усилить другой канал продаж🙏 заодно познакомиться с нашими новинками - это будет круто! За отзыв - плюсик в карму❤️ https://www.ozon.ru/product/chay-zelenyy-listovoy-ganpauder-kitayskiy-poroh-rassypnoy-150gr-4634928403/?at=gpt43D8yVf74ZmEMFqnw0KPS4DMx4xU2WzLqZHYJ351&sh=7vx7JT4Smw https://www.ozon.ru/product/chay-zelenyy-listovoy-ulun-te-guan-in-kitayskiy-tiguanin-150gr-4634436188/?at=gpt43D8yVf74ZmEMFqnw0KPS4DMx4xU2WzLqZHYJ351&from_sku=4634928403&oos_search=false&sh=7vx7JViz8g https://www.ozon.ru/product/gaba-chay-ulun-tenchun-100-gr-nastoyashchiy-kitayskiy-ulun-gaba-4233712647/?at=gpt43D8yVf74ZmEMFqnw0KPS4DMx4xU2WzLqZHYJ351&from_sku=4634928403&oos_search=false&sh=7vx7JViz8g А я же говорила, что мы лично отбираем чай😉все потому, что мы любим то, чем занимаемся❤️ Вот именно чай мы сейчас и выбираем❤️ на выходных отмокнем немного в море и по деревням и весям китайским❤️такой у меня отпуск😂смена деятельности тоже отпуск, да ведь?😂😂

Друзья! Я с 3го до 19го августа в отпуске, говорят тг и ватсап работать не будет. Пишите либо в вк либо на MD.doc.sasha@yandex.ru Ну и будьте, пожалуйста, по возможности здоровы 😂❤️

Друзья, давайте сегодня поговорим о том, что у всех на слуху — о гонконгском гриппе. 🦠 Мы видим резкий подъем заболеваемости, и этот штамм (H3N2) сейчас в лидерах. Название звучит угрожающе, но на самом деле это старый знакомый, который просто удачно мутировал и вернулся. Впервые его выделили еще в 1968 году, так что для вирусологов он не новинка. Давайте разложим по полочкам, что важно знать. 🧐 Как отличить грипп от обычного ОРВИ? Главная фишка гриппа H3N2 — резкое, обрушивающее начало. Человек может назвать час, когда он заболел. Клиническая картина: · 🔥 Температура 39–40°C, которая держится 3–5 дней. · 🤕 Сильная головная боль (давит на лоб и глазные яблоки). · 🐱 Выраженная ломота в мышцах и суставах. · 😴 Слабость такой силы, что трудно встать с постели. · 😷 Сухой, мучительный кашель без изменений на рентгене. Заложенность носа и боль в горле могут быть, а могут и нет. Запомните простое правило: при гриппе сначала температура и интоксикация, и только потом кашель. При обычной простуде — всё наоборот. 🚨 Красные флаги (к врачу немедленно!) · Температура выше 40°C или лихорадка держится дольше 5 дней. · Одышка, затрудненное дыхание, боль в груди. · Спутанность сознания. · Резкое ухудшение после короткого «светлого» промежутка. Группы риска по тяжелому течению: дети до 5 лет, пожилые (65+), беременные, люди с хроническими болезнями и иммунодефицитами. 💊 Мой протокол поддержки и лечения 🛡 Профилактика: Основа здесь — нутритивная поддержка иммунитета: · Витамин D: 2000–4000 МЕ/сут. Модулирует иммунный ответ. Целевой уровень в крови — 40–60 нг/мл. · Витамин C: от 1000 мг/сут. Легкоусвояемые формы, типо аскорбат натрия или липосомальный. Поддерживает барьерные функции слизистых. · Цинк: 25 мг/сут. Критичен для работы Т-клеток и NK-киллеров, тормозит размножение вирусов. · Омега-3 (EPA/DHA): 1–2 г/сут. Сдерживает избыточное воспаление, чтобы не допустить цитокиновый шторм. · Пробиотики: курсами по 8–12 недель. Помните, 70% иммунных клеток «живет» в кишечнике. · NAC (N-ацетилцистеин): 600 мг/сут. Повышает уровень глутатиона — главного антиоксиданта для детокса. · Бузина черная (экстракт): 300–600 мг/сут. Исследования подтверждают её способность блокировать проникновение вируса в клетки. 💪 Если вы все таки заболели (усиленный режим на 5–7 дней) · Витамин C: от 2000 мг/сут (дробно по 500 мг). · Цинк: 50 мг/сут (первые 5–7 дней). · NAC: 1200–1800 мг/сут. · Витамин D: до 5000 МЕ/сут. · Омега-3: 2–3 г/сут. · Кверцетин: 500–1000 мг/сут. · Бузина черная: 600–900 мг экстракта/сут. + зостерин 60 по пакету каждые 3 часа 5 дней Базовые вещи, о которых часто забывают: · Вода: 2–3 литра в день. Идеально — теплые травяные чаи (имбирь, ромашка, липа), морсы, вода с лимоном. · Температура: Не нужно сбивать её, если терпимо и нет красных флагов. Куча информации уже писала об этом #лихорадкофобия. Это защитная реакция, при которой вирусам размножаться сложнее. Если сбиваем — только парацетамол или ибупрофен. · ⚠️ Аспирин — табу для детей до 18 лет! Высокий риск синдрома Рея. Осторожно с ним и взрослым с проблемами ЖКТ и свертываемости. Что-то вдруг народ вспомнил про старый добрый аспирин. · Покой: Только постельный режим минимум на 3–5 дней. Переносить грипп на ногах — прямой путь к пневмонии или миокардиту. · Еда: Легкая, питательная и по аппетиту. Берегите себя❤️

Друзья! Я сделала группу в Вконтакте , буду потихоньку переносить контент) ну и дублировать, конечно. Присоединяйтесь! https://vk.ru/doc.sasha

В Hello doc опять акция на анализы) Не смотрим, что там уколы для снижения веса)) просто хороший полный чекап https://hellodoc.app/s/249bf/

Какое классное видео))) Не устаю повторять, температура внутренней среды нашей около 40 гр, следовательно и вода должна быть примерно такой же температуры. Чтобы получить максимальный эффект)

Друзья! Я продолжаю онлайн консультации и в последнее время прямо вал людей, применяющих любые препараты агонисты ГПП 1. Оземпик, более модный и новый Тирзепатид. Что хочу сказать, это ВСЕ ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНЫЕ ПРЕПАРАТЫ. Не для похудения, для лечения. И, к сожалению, если нет показаний для применения, то препарат может нанести непоправимый вред здоровью😭 Оземпик и подобные препараты (семаглутид, тирзепатид, лираглутид) — это не "жиросжигатели". Это лекарства, которые вмешиваются в работу гормональной системы. Их задача — лечить заболевание, а не просто уменьшать цифру на весах. Вы заставляете здоровую гормональную систему работать "не по правилам" Эти препараты имитируют действие гормона ГПП-1, который регулирует чувство голода, работу желудка и выработку инсулина. Если у человека диабет или ожирение, эта система часто нарушена. Тогда препарат помогает вернуть ее ближе к норме. Если же система работает нормально, вы искусственно вмешиваетесь в механизм, который не нуждается в лечении. Это все равно что постоянно носить гипс на здоровой ноге - мы получаем атрофию мышц, гибель мышечных клеток, дисфункцию органа. ГПП-1 действует на поджелудку, сами догадаетесь атрофию чего мы получим? А знаете, что поджелудочная железа ещё и иммунный орган? Снижение иммунитета не заставят себя ждать. Потеря веса происходит не только за счет жира Когда человек резко начинает есть меньше, организм теряет: ✅ жир; ✅ воду; ✅ мышечную массу. Именно мышцы определяют скорость обмена веществ. Если мышц становится меньше, организм начинает расходовать меньше энергии, поэтому после отмены препарата вес нередко возвращается быстрее. В целом, как я сейчас вижу, об отмене препарата речь не идёт, однажды начав - это навсегда. Откатить к базовым настройкам уже не получится(( Это опыт, он не подтверждён клиническими исследованиями. Желудок начинает работать медленнее. Это один из основных механизмов действия препарата. Для больного человека это может быть полезно. Для здорового человека это может привести к: ✅ постоянной тяжести; ✅ тошноте, потому что идёт постоянная интоксикация полупереварившимися продуктами; ✅ запорам; ✅ рвоте; ✅ выраженному снижению аппетита настолько, что становится трудно получать необходимые белки, витамины и микроэлементы. В редких случаях возможно настолько сильное замедление опорожнения желудка (гастропарез), что требуется лечение. Организм может начать испытывать дефицит питательных веществ. Когда человек практически перестает хотеть есть, он начинает недополучать: ✅ белок; ✅ железо; ✅ витамин В12; ✅ фолиевую кислоту; ✅ кальций; ✅ другие витамины и микроэлементы. Последствия могут проявляться не сразу: ✅ слабость; ✅ выпадение волос; ✅ ухудшение состояния кожи; ✅ снижение иммунитета; ✅ потеря мышечной силы. Быстрое похудение само по себе увеличивает вероятность образования камней. А препараты ГПП-1 дополнительно изменяют моторику желчного пузыря. В результате возрастает риск: ✅ желчнокаменной болезни; ✅ приступов желчной колики; ✅ воспаления желчного пузыря. Есть редкие, но серьезные осложнения. Хотя встречаются они редко, но я обязана о них предупредить. К ним относятся: ✅ острый панкреатит; ✅ выраженное обезвоживание при тяжелой рвоте; ✅ нарушение функции почек на фоне обезвоживания; ✅ тяжелые нарушения пищеварения. Именно поэтому эти препараты назначаются после оценки противопоказаний и под наблюдением врача. Препарат не устраняет причину набора веса. Очень многие воспринимают его как "волшебный укол". На самом деле он лишь временно уменьшает аппетит. Если не изменить: ✅ питание; ✅ физическую активность; ✅ сон; ✅ привычки, то после отмены чувство голода возвращается, а вместе с ним часто возвращается и вес. Самый важный довод: Любое лекарство должно применяться тогда, когда ожидаемая польза превышает возможный риск. Если человек страдает ожирением, сахарным диабетом или имеет высокий сердечно-сосудистый риск, польза препаратов ГПП-1 может быть огромной: снижение риска осложнений, улучшение контроля сахара, уменьшение массы тела. Если же человек здоров и хочет похудеть только ради внешнего вида, ситуация меняется. Пользы становится значительно меньше, а риск побочных эффектов остается. Именно поэтому современная эндокринология не рассматривает Оземпик как средство для «быстрого похудения здорового человека». Это серьезный гормональный препарат, а не косметическая процедура. Его назначение должно основываться на медицинских показаниях, а не только на желании увидеть меньшую цифру на весах. И эти показания должны быть железобетонные! Поэтому и разница такая в результатах : Женщина 65 лет, изначальный вес около 100 кг, сахарный диабет, гипертензия, высокий риск сердечно сосудистых осложнений - результат вах) и вес ушёл сильно и силы есть, и давление в норме (все дефициты строго контролировались и компенсировались). Цветет и пахнет, в общем. И второй вариант, молодая и прекрасна девушка 40 лет, решила что 10ка кг явно лишняя, инсулин немного выше чем надо, но ещё в референсах, сахар также, Гликированный также. Эндокринолог сказал: хуже не будет. Но, к сожалению, хуже стало. Вес ушёл, да. Вместе с ним просел иммунитет, сил нет, встал уже устал, хотя попытки контролировать дефициты были... Дефицитов уйма, организм не усваивает витамины и микроэлементы... И что делать?... Риторический вопрос... Будьте здоровы! ❤️

Друзья! Спасибо, что пишите❤️ Мне очень приятно, столько заботы❤️❤️❤️ Мне реально повезло с вами ❤️ Нас вчера выписали, мелкий хорошо выздоравливает, Слава Богу! В планах наконец то начать писать полезные посты)) и хочу сделать группу в вк) Скоро все будет! ❤️

#заметки_на_коленке Ну что же, наши приключения в самом разгаре. Вчера вечером Макар упал с забора лицом в землю. В результате — перелом со смещением, ночью делали срочную операцию. Занавес. К чему это я? Что я делаю в таких ситуациях? Если честно, уже хотелось напиться😂 Ахахаха. Но был небольшой шанс, что выгонят из больницы😂 1. Арника С200 по глотку каждый час, пока едем в больницу. 2. Стафизагрия С200 через 2 дня для заживления швов и мягких тканей. 3. Мерк солюб С30, если вдруг нужен антибиотик. 4. Кальциум фосфорикум С12 или С30 для лучшего сращивания самой кости. 5. Ну и классика: вит. Д, кальций, коллаген, хондропротекторы. На маму уже ничего не работает, магний не предлагать😜 Будьте здоровы!❤️

#заметки_на_коленке Моя любимая тема в работе.❤️ У человека мигрени раз в неделю на протяжении трёх лет. Последние разы не купируются спазмолитиками — только скорая. — Что изменилось? — Да вроде ничего, спокойней правда стал, и голова болит раз в месяц максимум, и сил больше... А так вроде всё как обычно. — Вы же с этим и приходили? — Точно! Может, это совпадение? Вот такие «совпадения» постоянно случаются на конституциональном лечении😂😂😂

Друзья! Спасибо Вам огромное за то, что вы есть❤️ такое количество людей мне написали и предложили помощь, я аж прослезилась ❤️ спасибо огромное, это бесценно! Я поправляюсь, дела делаются, все хорошо, очень надеюсь, что скоро я буду в строю❤️❤️❤️

Друзья всех приветствую! У меня форс мажор, вынуждена отменить все очные приёмы до 29 июля( всем кто был записан очно - отпишусь. Онлайн консультации и сопровождение идут. Прошу прощение, не зависящие от меня обстоятельства🙏

Ниже то, что я записывала в моменте 20.06 Сон Снился яркий сон. Я в незнакомой квартире, но знаю, что это мой дом. Там моя семья, дети, друзья, но четко вижу только мою маму. Хожу по комнатам и коридору. Из окна залетает много тополиного пуха, он оседает на стене и оказывается, что это ромашки. Они очень красиво живописно растут из стены. Вижу во сне яркую картинку цветов на стене. До сих пор хорошо ее помню. Показываю детям, хочу сфотографировать. Но пока иду за телефоном дети портят цветы. Я сильно расстраиваюсь. Ощущения Кажется меньше себя подгоняю и напрягаюсь 21.06 Снился яркий сон. Я опять в незнакомом месте, но вроде это мой дом. Много людей, друзей и незнакомых. Мне кто-то звонит по телефону, он меня знает, я не могу понять кто это. Мы празднуем чей-то день рождения, но не мой. Мне нужно собирать вещи и ехать в загородный отель, у нас забронировано на выходные, нельзя терять оплаченные дни. Но я понимаю, что нет сил собираться и ехать за рулем. Решаю отложить на утро. Во сне физически чувствую как сильно хочу спать. Потом открываю кошелек и вижу, что пропали все банковские карты и деньги. Остальное осталось. Я вспоминаю где доставала кошелек в последний раз (в автобусе) и не понимаю, как могли пропасть карты. Во сне я уверена, что карты не украли, а как то само все пропало. Сон беспокойный. Ощущения. Всю ночь спала, не вставала в туалет. Спала крепче обычного. Хоть и легла очень поздно. Мысли: меньше суеты в голове. Больше наблюдаю просто за текущим моментом. Спокойнее делаю дела, довожу одно до конца, только потом берусь за другое. Не тревожусь. В общении с детьми, когда воспитываю и говорю «делай так и так», в моменте появляются мысли «а почему я это требую, может не надо так резко?».

Сразу после окончания приема препарата, я начала чувствовать изменения. Сначала очень сильно. Несколько дней была как «под кайфом», на дзене, сейчас слабее. Из основного и самого заметного: Стала крепче спать. По ночам почти не слышу ребенка, если надо к нему встать, делаю это с трудом. Почти не встаю по ночам в туалет. Снятся очень яркие долгие сны. Часть запоминаю, часть нет. Сначала сны были тревожные. Еще я вспомнила, что на консультации не сказала о повторяющихся снах - на протяжении жизни мне снится, что я хочу в туалет, но не могу попасть. Чаще это общественные туалеты, где много кабинок, люди. И либо очень грязно, сломано, занято, нет дверей, кто-то смотрит и тд. Второй повторяющийся сон бывает реже. Мне снится, что у меня забит чем-то рот. Иногда я хочу кричать и не могу из-за этого, либо мне просто нужно говорить и не могу. Украдкой, отвернувшись достаю изо рта что-то. Либо это жвачка, либо какие-то куски, что-то что я сама не знаю. Стала танцевать под музыку, когда она играет фоном. Получается само и легко. Раньше не было такого. Стала спокойнее, не подгоняю сама себя из-за дел. Стала забивать на что-то, откладывать на потом. Появилось желание и время на себя. Принимать ванну, делать маски. До спорта еще не дошло). Меньше стала гулять. Могу два дня не выходить из дома. Лень идти. Тут до конца непонятно. Т.к. как раз в это время дочь была с гипсом на ноге и она не хотела выходить, поэтому прогулки сократились. Но и я не мучалась сиденьем дома. Как будто исчезло стремление куда-то идти быстро и далеко, лишь бы идти. Сделала несколько долговисящих дел по дому. Возможно из-за того, что больше времени дома и соответственно появилось больше времени.

Хочу с вами поделиться очередными удивительными изменениями на пути конституциональго гомеопатического препарата. У девушки редкий препарат удивительного звучания❤️

#заметки_на_коленке Сегодня «скончался» мотор у моей чудо-гибридной крошки... так я радовалась, что у меня гибрид, в связи с последними событиями... Но не выдержала она накала страстей... Поэтому открываю сбор на новое авто) Ахахаха Шутка😂 Все, кто ждёт от меня ответа, — завтра дам, сегодня просто грущу. Ну и выездные консультации накрылись медным тазиком, прошу понять и простить. Да, и если вдруг кто-то продаёт что-то классное, крепкое и мало кушающее — я буду очень рада))) ну вдруг))) Надо прямо мало кушающее, у меня пробег 36 000 в год... И не шагов, а километров 🙈😂 Такие дела...