Дзен хирург 🧘🏽‍♀️🌀

Родные мои, привет привет !)) Сегодня наконец будет практика ❤️‍🔥 В 09;00 по Москве 💜 Приходите, пора возвращаться в ритм ;)

Надеюсь вы скучали ;) Потому что завтра в 9 утра мы возвращаемся к нашему ритму понедельничных практик саморегуляции Ссылка 🔗 будет здесь за 15 до начала 🩵 До встречи, родные

Дорогие, я в отпускном режиме, пока не понимаю в какое время смогу проводить практику из-за разницы во времени Напишу здесь чуть позже )

Пролетала над Уханем. Тем самым, с которого началась эта занимательная карусель мировых волн Ужаснул меня масштаб социального инжиринга Как вам цветочки перед индустриальным мраком ?)) Сверху реклама этого чуда. Снизу - реальность.

Доброе утро новой недели , прекрасные люди 🪷 ссылка на нашу еженедельную практику лежит здесь, начнем через 10 минут 🔗 Тема: Практика саморегуляции 🌀 Время: 08:00 Am Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/85065288735?pwd=bCQm6fXV0fa6n8DpfGgzbTFawjRGSH.1

Ловите тяжелую артиллерию по вашим заявкам в виде развернутого видео по фасции, ее связи с эмоциями и ментальным здоровьем ❤️‍🔥 Я вложила все силы, чтобы уместить это в 20 минут , как смогла 😅 (можете смотреть на скорости 1,5)

Так, дорогие мои, привет привет!) записала вам занудное и интересное видео по связи фасции и эмоций , очень надеюсь на вашу обратную связь в ключе дальнейшего вектора размышлений, который вам интересен ;) Как ваше воскресение ? 🩵

Господи, как же прекрасно устройство мироздания, просвечивающее через наше тело Залипла в очередной раз на фасции , не могу перестать туда лазить, каждый раз буст восприятия и вдохновение Здесь вшито много физического уровня, смыслового/ философского и холистического подхода к здоровью в целом

Heimweh 💔 Еще один интересный факт - я так любила Слово и лингвистику, что в конце медицинского параллельно получила второе образование и стала переводчиком англ и нем. языков. (Спойлер: мой любимый язык - немецкий:) Он всегда как-то особенно цеплял меня своей структурой, прямолинейностью, честностью и математической точностью. Обожала учить его - он точно ставит «мозги на место», будто с хорошим учителем арифметикой позанимался. Вообще в целом, язык - это своеобразная математика, но некоторые языки наиболее чисто это отражают. Вот вам красивое слово: Heimweh состоит из двух корней: Heim (дом, очаг) и Weh (боль, страдание) Тоска по дому 🩵

Доброе утро новой недели , прекрасные люди 🪷 ссылка на практику лежит здесь 🔗 Тема: Практика саморегуляции 🌀 Время: 08:00 Am Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/85065288735?pwd=bCQm6fXV0fa6n8DpfGgzbTFawjRGSH.1

Сплошная Любовь 🪁 Увидимся завтра на утренней практике в 8;00 Приходите за вай фаем ;)

Неожиданно для самой себя- наконец оказалась на процессе, который давно хотела

TAKE BOTH или проклятие Целостности История о том, как я не умела выбирать и это сделало меня мной)) Всю мою жизнь я никак не могла залезть в один из предложенных вариантов а-ля "умная или красивая". "богатая или счастливая" \ ученый или художник\ хирург или или )) ну вы поняли. Я всегда бегала между парадоксами, и будучи отличницей-олимпиадницей - вечерами танцевала на картонных листах брейк-данс на центральных улицах города..)) Мне приходилось примирять как внешние противоречия, вроде чьих-то ожиданий и своих желаний, так и внутренние - вроде одной части меня, вечно жаждущей взять билет в один конец, оседлать волну и никогда не возвращаться и той, которая хочет научных открытий и оттачивания своего врачебного мастерства. Эти вечные адские муки не оставляли меня ни на одном этапе моей жизни. Удивительным образом, мне как-то удавалось балансировать, играть, жонглировать между кучей своих граней и идентичностей. Это никогда не было просто, не было и безболезненно. Это постоянно преследующее ощущение боли, будто я оставляю без еды кого-то из своих многочисленных детей. Вчерашний пост об этом. Но бегать между двумя стульями , жонглировать мячиками - это одно. И это, безусловно, уже само по себе является актом недюжей смелости и решимости. Однако, в этом подходе я обнаружила вполне себе осязаемые ограничения. - есть какая-то "критическая масса" граней, дальше которых удерживать не получается. Мячики падают, и пучина хаоса и энтропии захватывает власть. Такая многогранная система - это и Дар и проклятие. С одной стороны - в ней есть бесконечный ресурс для созидания, творчества, действия, новизны. С другой стороны - если она вышла из своего естественного равновесия (кстати, я убеждена, что оно основано на том самом "ЧЕСТНОМ слове") - то все, полетели. это вам не уравновесить две/три емкости. Это больше похоже на нашу фасциальную систему построенную по типу Тенсегрити (tensegrity) - от слов (tensional + integrity — «напряжённая целостность») _______________________________________ Вы все еще тут?) Давайте по порядку :) Сейчас дам краткий алгоритм, а потом пройдем с вами вместе по всем его частям)) 1. Все начинается с Честности. (про это. кажется, я пишу все это время). Без честности движение невозможно априори. Никуда. Это стоп-линия. 2. Далее открывается этап Integrity (это слово означает на англ. языке И честность И целостность) - это уровень честности, характеризующийся высоким уровнем принятия и сострадания 3. На уровне критического разнообразия- стратегия контроля больше не вывозит и при должном доверии и открытости жизни открывается уровень Тенсегрити (tensegrity) - здесь добавляется способность удерживать нарастающее напряжение между полюсами и удерживать ту самую целостную архитектонику 4. Есть еще биотенсегрити (biotensegrity) - это уже великолепный танец живого, но туда пока не пойдем с чего начнем?)