Платформа "Открытый диалог"

Главное событие лета на Платформе Открытый Диалог уже на этой неделе. 20–22 августа. Три дня, которые могут изменить вашу жизнь! И это не просто слова. Мы создали мощнейший формат для вашего роста и прорыва: онлайн-ретрит Открытого Диалога → эфир Дмитрия Шаменкова о глубине, качестве решений и деньгах → разбор ваших реальных жизненных ситуаций. ❤️ 20 августа, четверг, 19:00 — онлайн-ретрит Открытого Диалога, 4 часа. Снижение стресса и восстановление ресурса: четыре часа практик, которые вернут ясность там, где обычно включается автопилот и начинается выгорание. ⚡ 21 августа, 12:00 — эфир Дмитрия Шаменкова «Цена одного решения», 90 минут. Что удерживает доход на одном уровне и какой один шаг может это изменить. Разбор построен на данных 4 245 участников и обзоре 125 исследований о том, как физиология стресса влияет на качество решений, поведение и в итоге на деньги. Дмитрий также ответит на ваши вопросы в прямом эфире. 🔥 22 августа, 12:00 — разбор кейсов, 2 часа. Живой разбор конкретных ситуаций с Фасилитаторами Платформы. Разберём механизмы и паттерны, которые удерживают человека на текущем уровне и которые сложно увидеть самостоятельно. Можно прийти со своим запросом, а можно внимательно слушать и получать инсайты. Три дня работают как единая система: сначала вы восстанавливаете энергию и ресурс, затем входите в мощное трансформационное пространство Дмитрия Шаменкова, а далее видите, как выйти на новый уровень с учётом именно вашей жизненной ситуации. Это уникальное событие, которое нельзя пропустить. Регистрация: https://promo.dialogplatforma.ru/shamenkov/masterclass/?utm_source=tgold

Почему два любящих человека вдруг становятся врагами? Один хочет заботы. Другой — уважения. Один хочет близости. Другой — свободы. Но вместо того чтобы услышать друг друга, они начинают говорить: «Ты меня не ценишь.» «Ты опять думаешь только о себе.» «Ты никогда меня не слышишь.» И в этот момент конфликт перестаёт быть встречей двух людей. Он превращается в борьбу двух защит. Самое удивительное в том, что чаще всего проблема не в разных желаниях. Проблема в том, что мы не умеем распознавать, что стоит за словами — своими и чужими. На эфире "Разрешенный конфликт" мы разберём, почему мозг так быстро переключается с живого контакта на взаимную защиту и какое одно действие помогает вернуть возможность услышать друг друга ещё до того, как разговор превратится в ссору. Если вам знакомо чувство: «Мы оба хотели хорошего, но снова всё закончилось конфликтом», — приходите. Возможно, вы увидите, что дело никогда не было в другом человеке. И не в вас. А в том, как устроено наше восприятие и чему нас просто никто не учил. Дата и время: 16.08, воскресенье, в 10.00 МСК Формат: Онлайн Место: Платформа Открытый Диалог Фасилитатор: Светлана Колесникова. Регистрация https://promo.dialogplatforma.ru/august/razreshennyj-konflikt/

Мы привыкли думать, что конфликт либо нужно избегать, либо выигрывать. Но существует ещё один путь. Уже в это воскресенье вы узнаете какое одно действие превращает обычный конфликт в разрешённый. Именно после него люди перестают защищаться и начинают по-настоящему слышать друг друга. Вы узнаете: - Почему после некоторых разговоров появляется близость, а после других — только дистанция; - Что именно закрывает контакт между людьми; - Как оставаться верным себе, не разрушая отношения. Это не техника манипуляции и не приём «правильного общения». Это понимание того, как в действительности работает наше восприятие и что происходит в мозге во время конфликта. Если вам хочется перестать выбирать между собой и отношениями, приходите на эфир. Возможно, одного нового действия окажется достаточно, чтобы вы увидели конфликт совсем по-другому. Дата и время: 16.08, воскресенье, в 10.00 МСК Формат: Онлайн Место: Платформа Открытый Диалог Фасилитатор: Светлана Колесникова. Регистрация https://promo.dialogplatforma.ru/august/razreshennyj-konflikt/

Разрешённый конфликт. Как перестать воевать и начать слышать. Почему мы так часто молчим, уступаем, соглашаемся, даже когда внутри всё кричит: «Я не хочу»? Почему так страшно сказать «нет», попросить о своём или просто остаться при своём мнении? Потому что для многих из нас конфликт давно стал равен потере любви, близости или безопасности. Но что, если конфликт — это вовсе не проблема? Что, если именно разрешённый конфликт становится началом настоящей близости, доверия и взаимопонимания? На эфире в это воскресенье, в 10.00 МСК, мы поговорим о том, почему конфликт — это естественная часть любых живых отношений и почему именно попытка избежать его часто становится причиной молчания, обид и взаимных претензий. Мы будем говорить не о «правильном поведении», а о научно обоснованных закономерностях работы мозга, восприятия и коммуникации. Когда понимаешь, что происходит в мозге во время конфликта, многие вещи становятся удивительно простыми. Если вы замечаете, что боитесь расстроить близких, часто уступаете, хотя внутри не согласны, или хотите научиться говорить честно и при этом сохранять отношения — приходите. Возможно, именно разрешение конфликтовать станет тем, что вернёт вам свободу быть собой. Дата и время: 16.08, воскресенье, в 10.00 МСК Формат: Онлайн Платформа Открытый Диалог Фасилитатор: Светлана Колесникова. Регистрация https://promo.dialogplatforma.ru/august/razreshennyj-konflikt/

Разбор Кейсов на Платформе Открытый Диалог. Уже завтра, 08.08.26, в 11.00 МСК И вот еще один день прошел. К вечеру — усталость. Но не удовлетворенность. Суета. Задач много. Дела прибывают, и кажется, их в списке становится всё больше и больше. И всё надо. И всё важно. А тихий голос внутри спрашивает: «Где я в своей жизни?» «Когда наступит моё время просто пожить?» Успеть. Надо. Ещё чуть-чуть. Опять не могу отказать. И в какой-то момент — «я не справляюсь!» Сил больше моих нет. Цикл кажется бесконечным. Время уходит незаметно, пролетая неделями, месяцами, годами. И всё по кругу. Внутри есть мечта. Есть цель. Но она уже больше похожа на иллюзию, чем на то, что меня зажигает. А что если выход есть? А что если — жизнь? А что если тебе тоже можно? Уже завтра 1,5 часа живого контакта.  Человеку нужен человек. Пространство, созданное для тебя — где можно остановиться, посмотреть на свою историю не изнутри воронки, а рядом с тем, кто умеет слышать. Без спешки. Без «надо». Просто контакт — с собой и с тем, что происходит на самом деле. Приходи, если узнала себя в этих строчках.  Завтра, суббота, в 11.00 МСК https://promo.dialogplatforma.ru/august/razbor-keysov/#reg

На одной из последних групп Открытого Диалога на Платформе произошёл момент, который очень запомнился. Женщина говорила о своей взрослой дочери. Ей хотелось больше внимания, близости, участия. Было больно от того, что дочь живёт своей жизнью и не всегда даёт маме то количество контакта, которого ей хочется. Мы разговорили эту боль. И в какой-то момент участница увидела простую вещь: у её дочери тоже есть чувства. Своя боль. Свои переживания. Свои желания. Своя жизнь. И право прожить эту жизнь не так, как хочется маме. Вроде бы мы все это знаем. Но знать головой и встретиться с этим в собственных отношениях — две разные вещи. А потом пришла мысль о другой стороне. Сколько взрослых дочерей до сих пор ждут: «Когда мама наконец поймёт меня?» И сколько матерей в это же время ждут: «Когда дочь наконец поймёт меня?» Два близких человека. Две правды. Две боли. И любовь между ними тоже есть. ❤️ Вот только можем ли мы быть близкими, не требуя друг от друга отказаться от части собственной жизни? Эту тему мы продолжим развивать на авторском практическом эфире: «Почему я перестаю быть собой рядом с близкими?» Будем смотреть не на то, кто прав. Будем смотреть на себя. Там есть много ресурса и свободы. 🗓 Сегодня, в пятницу, 31.07 в 19:30 Мск 📍 Платформа Школы Открытого Диалога ❤️ Ведущая: Жанна Тата (Татаринова) психолог, фасилитатор метода Открытого Диалога. Регистрация: https://gc.dialogplatforma.ru/whysoclose

Почему я перестаю быть собой рядом с близкими? С чужими людьми порой легче быть собой, чем с теми, кого мы любим... Маме не рассказываю о своём решении, знаю, что ей не понравится. Рядом с партнёром промолчу, не хочется очередного конфликта. Дочь второй день не звонит. Головой понимаешь: взрослая, у неё своя жизнь. А внутри уже поднимается: «Неужели трудно позвонить матери?» Хотела отказаться ехать на семейный ужин - согласилась... Чтобы никого не расстраивать. Хотела сделать по-своему - и уже слышишь в голове знакомое: «А что скажет мама?» И вот это очень интересно исследовать глубже, чтобы в нашей жизни становилось больше ресурса, свободы и любви. Как получается, что рядом с самыми близкими людьми нам бывает труднее всего оставаться собой? Где любовь, а где страх расстроить? Где забота, а где привычка отвечать за чувства другого? Где мой выбор, а где я снова делаю «как лучше для всех»? 🌿 Об этом будем говорить на авторском практическом эфире: «Почему я перестаю быть собой рядом с близкими?» И да, будет практика. Не только разговор. 🗓 Пятница 31.07 в 19:30 Мск 📍 Платформа Школы Открытого Диалога ❤️ Ведущая: Жанна Тата (Татаринова) психолог, фасилитатор метода Открытого Диалога. Регистрация: https://gc.dialogplatforma.ru/whysoclose

Уже завтра встречаемся на онлайн - ретрите❤️ Пусть он станет не «ещё одной задачей», а твоим переходом: из режима «надо успеть всё» в режим «я выбираю себя». 4 часа, чтобы замедлиться, услышать себя и выйти оттуда чуть спокойнее. Это не про «достижения», это про опору. Мы специально сделали ретрит коротким — всего 4 часа. Всё онлайн, всё компактно, всё по делу. За это время вы увидите, как устроены практики на платформе, и сразу поймёте, какие из них хочется делать каждый день. Это как дегустация: пробуешь разное, выбираешь своё — и дальше уже спокойно двигаешься в своём ритме. Не откладывайте на «когда-нибудь». Завтра — самое подходящее «когда-нибудь». 👉 Ссылка для регистрации: https://retreat.dialogplatforma.ru Важно! Онлайн-ретрит подходит всем. Поделитесь ссылкой с теми, кому это может быть ценно ❤️ До встречи завтра в 10:00 по МСК 🤗

Почему прошлое продолжает влиять на нашу жизнь? И можно ли изменить этот сценарий? Замечали ли вы, что в жизни иногда повторяются одни и те же ситуации? - Одни и те же конфликты в отношениях. - Трудности с деньгами. - Страх проявляться. - Ощущение, будто вы ходите по кругу, хотя давно хотите жить иначе. Мы привыкли считать, что это вопрос характера или силы воли. Но иногда причины оказываются глубже и связаны с тем опытом, который человек получил в своей семье. На открытом эфире мы поговорим о том, как формируются семейные сценарии, почему прошлое может продолжать влиять на настоящее и где начинается пространство личного выбора. Это не лекция и не поиск виноватых. Это возможность по-новому взглянуть на свою историю и понять, что действительно можно изменить. Тема эфира: «Родовые сценарии: наследие семьи или личный выбор?» Ведущая: Жанна Тата (Татаринова) психолог, фасилитатор метода Открытого Диалога. 24 июля | 13:00 МСК Если вам близка тема повторяющихся жизненных сценариев и вы хотите разобраться, откуда они берутся и можно ли выйти из этого круга, буду рада видеть вас на эфире. https://gc.dialogplatforma.ru/roots24july

Онлайн‑ретрит: инвестируйте 4 часа, чтобы дальше действовать осознанно Часто значительная часть дня уходит на логистику: дорога туда‑обратно, сборы, ожидание, пробки, проблемы с бензином 🤪 Именно поэтому мы проводим ретрит в онлайн‑формате. Вам не потребуется тратить ресурсы на перемещение и организацию поездки. Всё, что нужно для участия: вы, доступ в интернет и 4 часа вашего времени в месте, которое вы выберете сами 🙏🏻 Возможно, сейчас возникает мысль: «4 часа — это много, у меня нет даже 4 минут!». Отнестись к этому процессу, как к настройке навигатора. Навигатор не выбирает за тебя дорогу — он просто показывает варианты. На ретрите вы научитесь его включать: замечать, где теряете себя, и как быстро возвращаетесь к своему ритму. 4 часа практики — и вы снова чувствуете, куда двигаться. Уже в воскресенье вы сможете познакомиться с методом на практике и получить первые результаты во время ретрита. Дата и время: 26.07.26, с 10:00 до 14:00 (МСК). Формат: онлайн. Участие: за донейшн. ❤️ Эффективность такого подхода подтверждают отзывы участников предыдущих ретритов. Почитать их и забронировать своё место можно по ссылке: https://retreat.dialogplatforma.ru До встречи 26 июля в 10.00!

Онлайн-ретрит Платформы Открытый Диалог. Иногда самое важное происходит не тогда, когда ты бежишь быстрее, а когда ты наконец останавливаешься. Представь: 4 часа без «надо», без «успею/не успею», без внешнего шума. Только ты и пространство, чтобы услышать свои настоящие ответы, восстановиться и наполниться. Именно в такое пространство мы тебя и приглашаем 26 июля, в воскресенье, в 10.00 МСК. Четвертый онлайн-ретрит «Открытого Диалога». На онлайн-ретрите мы не будем давать готовые решения. Нам важно, чтобы ты увидел свои и почувствовал, что на них можно опереться. Без лекций «как надо», без списков дел — просто пространство, где можно выдохнуть и заметить главное. 3 практики здесь и сейчас! Групповое поле! Фокус на себя! И да, один из процессов — это про то, как построить свою траекторию, а не продолжать идти по чужой. Дата: 26.07.26 Время: с 10:00 до 14:00 по МСК Формат: Онлайн. Участие за донейшн❤️ Регистрация: https://retreat.dialogplatforma.ru/ Поставь ❤️, если чувствуешь, что пора сделать паузу и выдохнуть ) Мы ждём тебя 26 июля 🙏🏻

Эфир сегодня, 19 июля в 15.00 «Проявленность: от молчания к диалогу». Легко ли вам проявляться? Предъявить себя как эксперта в новом деле, выйти со своим творческим проектом в социум, зарегистрироваться на сайте знакомств? Список можно продолжать, все эти ситуации объединяет одно: когда мне нужно себя показать, войти в новый диалог с человеком или аудиторией, я молчу, продолжаю прятаться, жду разрешения от значимого человека. Привычный голос внутри нашёптывает: нужно пройти ещё одно обучение, чтоб стать экспертом в моём деле; надо сходить на тренинг чтобы чувствовать себя уверенной; я должна больше работать, чтобы просить повышение зарплаты. Давайте вступим в открытый диалог со всеми этими голосами, которые годами не дают нам сделать смелый шаг и выйти на сцену жизни. Мы поделимся нашим опытом проявленности: страхами, «ошибками», сомнениями. Расскажем, как практики Открытого диалога помогают нам, чувствуя свою уязвимость и неидеальность, идти в открытый диалог с жизнью. Ведущие: фасилитаторы Открытого диалога Надира Арпачиева и Анфиса Мелкумова. 19 июля в 15.00 Регистрация https://gc.dialogplatforma.ru/proyavlennost1907

Разбор Кейсов сегодня в 12.00 МСК Бывает так, что решение вашей ситуации лежит не в плоскости «узнать что-то новое», а в плоскости ваших неосознаваемых механизмов. Сегодня мы идем в глубину. Приглашаем вас на открытый разбор в формате Открытого Диалога. Это не лекция, где вы будете просто слушать, а живое пространство для честного исследования ваших «граблей». Что будет: Разбор ваших личных запросов в реальном времени. Поиск того самого «слепого пятна», которое мешает сдвинуться с точки. Практическая работа с фасилитаторами Жанной Татариновой и Юлией Бабченко. Когда: Сегодня, в субботу. Время: 12:00 МСК Как подготовиться: Сформулируйте запрос, с которым хотите поработать. Чем честнее запрос, тем глубже будет результат. 🔗 Ссылка на встречу: https://gc.dialogplatforma.ru/casesresults До встречи на разборе!

Интенсив Открытого Диалога на следующей неделе! Иногда мы уже всё понимаем. Но жизнь почему-то не меняется. Мы знаем, что пора перестать жить в постоянном напряжении. Понимаем, что старые реакции разрушают отношения. Чувствуем, что хотим другой жизни — более живой, честной и наполненной. Но снова реагируем привычным образом. Откладываем важные решения. Повторяем одни и те же сценарии. Потому что для глубоких изменений часто недостаточно ещё одной книги, лекции или правильного совета. Нужен новый опыт. 20 июля стартует Интенсив Открытого Диалога — глубокое погружение в практику, которое помогает увидеть неочевидные причины происходящего, встретиться со своими настоящими переживаниями и начать формировать другой способ взаимодействия с собой, людьми и жизнью. В течение Интенсива вас ждут: — Практика молчания и работа с внутренним состоянием; — Честная индивидуальная и групповая рефлексия; — Исследование привычных реакций и повторяющихся жизненных сценариев; — Работа с целями, отношениями и важными решениями; — Поддерживающее пространство группы и фасилитатора; — Интеграция полученного опыта в реальную жизнь. Это не формат, где вам будут рассказывать, как правильно жить, давать советы или пытаться вас изменить. Открытый Диалог создаёт пространство, в котором можно безопасно остановиться, услышать себя, выразить то, что раньше оставалось внутри, и увидеть то, что сложно заметить в одиночку. Интенсив может быть особенно важен для вас, если: — Вы чувствуете, что застряли и не понимаете, куда двигаться дальше; — В вашей жизни повторяются одни и те же болезненные ситуации; — Вы устали от внутреннего напряжения, контроля и постоянной борьбы; — Вам сложно понять свои настоящие желания и цели; — Вы хотите изменений не только на уровне понимания, но и на уровне состояния, решений и действий. Интенсив не обещает изменить вашу жизнь за вас. Но он может стать пространством, где начнутся действительно глубокие внутренние изменения — через честность, практику, контакт с собой и живой опыт взаимодействия с другими людьми. Старт — 20 июля в 10.00 МСК Количество мест в группе ограничено. Регистрация по ссылке: https://gc.dialogplatforma.ru/offer0907 Остались вопросы? Напишите нам

Разбор Кейсов: Открытый Диалог в Детско-родительских Отношениях. "Любовь приходит, когда я перестаю бороться" Сегодня, в 19.00 МСК. Пока я борюсь с тем, как «неправильно» поступает мой ребёнок, я на самом деле не вижу его. Я вижу только своё сопротивление. Своё «так не должно быть». Свою боль от того, что всё идёт не так, как я себе представляла. И в этом сопротивлении я теряю контакт и с ребёнком, и с собой. Чем сильнее я пытаюсь исправить, переубедить, защитить или изменить его поведение, тем меньше остаётся места для настоящего присутствия. Я общаюсь уже не с живым человеком, а со своей картиной того, «как должно быть». Когда я наконец позволяю себе остановиться и просто прожить то, что во мне поднимается — боль, обиду, страх, разочарование, беспомощность — энергия борьбы постепенно уходит. Напряжение в теле и в душе ослабевает. И в этом месте, где раньше была только борьба, неожиданно появляется пространство. Именно в этом пространстве и рождается настоящая любовь. Не любовь-борьба, не любовь-спасение и не любовь-контроль. А тихая, глубокая любовь, которая может выдерживать реальность другого человека. Это не значит, что я перестаю заботиться или мне становится всё равно. Это значит, что я перестаю использовать любовь как способ избавиться от своей боли. И тогда любовь наконец может быть просто любовью. Если эта тема отзывается и вы хотите прожить её вместе с другими родителями — приходите на сегодняшний разбор кейсов. Будем смотреть на такие ситуации через открытый диалог. Сегодня, 16.07, в 19.00 МСК Регистрация по ссылке https://gc.dialogplatforma.ru/children1607

Друзья, завтра встречаемся на разборе кейсов на Платформе Открытый Диалог 💗 Тема — самоценность. Будем разбирать: — Откуда берётся обесценка себя и как она связана с родовыми сценариями; — Почему мы так часто выбираем быть «удобными», а не настоящими; — Как дефицит принятия управляет нашей реализацией, доходом и отношениями. Приходите со своими вопросами — даже если пока не решаетесь их озвучить. Знаете, как работает поле группы? Часто бывает так: вы сидите молча, а кто-то другой задаёт вопрос — и вдруг понимаете, что это про вас. Что именно в этот момент вы получили ответ на то, что давно носили в себе. Поле открытого диалога работает на каждого присутствующего. Ваш вопрос может прозвучать через другого — и вы получите на него ответ. Поэтому просто приходите. Будьте в контакте. Остальное произойдёт само. Никакой сухой теории — только живая работа на реальных примерах, с честностью и глубокой рефлексией. 📅 Завтра, в субботу 🕛 12:00 по Москве Регистрация: https://gc.dialogplatforma.ru/Reg_Janna_Tata?gcpc=19a74

Эфир "Открытый Диалог в детско-родительских отношениях" Завтра, 09 июля, в четверг, в 19.00 МСК. «Я уже не знаю, как с ним/с ней разговаривать…» Внутренние переживания родителей подростков, о которых редко говорят вслух. Многие родители знакомы с этим состоянием: вечером в голове продолжают крутиться мысли о прошедшем дне. «Я мог(ла) сказать по-другому…», «Мы стали меньше понимать друг друга», «Я стараюсь, но иногда просто не хватает сил». Хочется оставаться спокойным и поддерживающим, но внутри часто живут усталость, тревога и грусть от того, что контакт с ребёнком становится сложнее. И эти чувства обычно приходится нести в себе — ведь «родитель должен быть сильным», а у подростка и так непростой период. В методе Открытого Диалога мы создаём пространство, где переживания родителей тоже важны. Где можно честно сказать о том, что на самом деле происходит внутри: «Мне сейчас тяжело», «Я растерян(а)», «Я не всегда знаю, как лучше поступить» — и это будет принято с уважением, без оценки и обесценивания. 9 июля (четверг) в 19:00 МСК на Платформе Открытый Диалог фасилитаторы проекта «Открытый диалог для подростков» проводят открытый эфир. Приходите, если: - Хотите рассказать свою ситуацию и прожить её в безопасном поддерживающем поле - Просто хотите послушать и почувствовать, что вы не одни - Есть вопросы о том, что происходит в ваших отношениях с ребёнком Это не про «как правильно воспитывать». Это про возможность родителю тоже выдохнуть, быть услышанным и постепенно вернуть себе внутреннюю опору и спокойствие в отношениях с ребёнком. Приходите в любом состоянии. Даже если просто хотите послушать — это уже хороший и важный шаг. Ждём вас. Регистрация по ссылке https://gc.dialogplatforma.ru/090726-razbot