ЕленаРяплова

ВРЕМЯ ИГРЫ. Кажется ли вам, что мир сошел с ума? Вопрос риторический, конечно. Очевидно, что количество дурости за последние годы возросло в разы, как пластикового мусора в мировом океане. Человеческая жизнь по сравнению с продолжительностью существования океана, коротка, поэтому многим из нас хотелось бы ей наслаждаться, не растрачивая ее на решение проблем, создаваемых дураками. Что дает радость жизни – вкусная еда, красивое удобное жилище, интересные впечатления, путешествия, гармоничные отношения, рождение детей, успех в самореализации, материальное благополучие – я перечислила базовые цели современного человека. А если так -  здоровье, любовь, свобода, развитие, изобилие, красота, мир, благодарность, реализация предназначения, счастье, единство со Вселенной? Я, психолог со стажем 30 лет, нечасто слышу запросы клиента, сформулированные таким образом. Одна из причин этого, на мой взгляд, что мыслить масштабно в отношении себя как-то непринято. Я не про амбиции в достижении каких-то больших целей, хотя и это редко кто себе позволяет. Я про расширение, которое происходит тогда, когда мы СОЕДИНЕНЫ СО СВОИМИ ЦЕННОСТЯМИ, которые, как маяки, начинают освещать наш Путь, складывая события таким образом, чтобы желания сбывались легче и быстрее, цели и планы реализовывались интереснее, чем задумывалось, случались (не)случайные совпадения, запускающие «эффект домино» в осуществлении мечты.   Сейчас, когда много неопределенности и невозможности влиять на внешние обстоятельства, большинство из нас (даже самых осознанных и просветленных) подвержены тревоге и бесконечным кругам беспокойных мыслей в попытках найти решения и внутренние опоры в новом дивном мире. Именно поэтому я приглашаю вас сыграть в трансформационную игру, даже если вам кажется, что играть сейчас – это несерьезно, бессмысленно, странно, непонятно, как это может вам помочь, и вообще, настроение совсем не игрушечное. В странные непонятные времена странные непонятные методы работают лучше всего! Я, как странный, непонятно чем занимающийся человек, это точно знаю. Сейчас время странного, мистического, невидимого – там находятся работающие подсказки, куда вам нужно посмотреть, и в какую сторону пойти, что нужно сделать, чтобы жить счастливо в любые времена, какие ангелы-хранители вас поддержат (да-да, именно сейчас самое время знакомства с ними), и как жить на том уровне своего бытия, где чудеса – обычное дело.   1 АВГУСТА С 10.00 ДО 19.00 в ретритном пространстве Ряпlove в Березовском игра «Трансформация». Стоимость участия 10000 руб. в групповом формате, 15000 руб. в соло-версии (в удобные для вас дату и время). Игра на реализацию любого желания – от материального до понимания своего предназначения. Метод, заменяющий несколько продуктивных сессий с хорошим психологом. Чудо, изливающееся в вашу реальную жизнь. Очень грамотный и профессионально сделанный инструмент, объединяющий психологию, коучинг, энергетические практики и что-то еще, что не можем объяснить даже мы, сертифицированные фасилитаторы этой Игры. Подробнее про игру в первом комментарии. Время ЖИТЬ. Время ИГРАТЬ. Время УЗНАВАТЬ, КТО ТЫ. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

СОЗЕРЦАНИЕ КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ТРЕВОГИ. Замедление, тишина, расслабление, выдох, безмыслие, балансировка и синхронизация работы всех систем организма - все эти «кнопочки» включаются одновременно, когда мы позволяем себе посозерцать Природу. Небо, вода, зелень цветущих растений летом, красота осени, черно-белая графика зимы, оживляемая весной звонкой капелью, - на глубоком генетическо-архетипическом уровне в этот момент мы погружаемся в вечный цикл перерождения одного в другое, проживаем бессмертное колесо Сансары. ⠀ Созерцание - это легкое и простое соприкосновение с незыблемыми основами бытия, где все идет правильно, закономерно, своим чередом. Сейчас, когда концентрация неуправляемого хаоса, неопределенности, нестабильности и бессилия каждый день достигает невиданных ранее пиков, наша психика закономерно включает режим жизни в стрессе, где стадия тревоги в норме должна перейти на стадию мобилизации ресурсов, а затем, опять же, в нормальных обстоятельствах, на стадию адаптации к новым условиям жизни. Тогда стресс несет позитивную функцию. Но, если стрессовые факторы продолжают нарастать, то может наступить момент, когда психика переходит на стадию истощения, что проявляется в: ❤️‍🩹 нарушениях сна, ❤️‍🩹 хронической усталости, ощущения, что нет сил, ❤️‍🩹 апатии, ❤️‍🩹 фоновой раздражительности, когда даже незначительный стимул может вызвать сильную эмоциональную реакцию, ❤️‍🩹 чувстве бессмысленности, бессилия, безысходности, и других маркерах депрессии, ❤️‍🩹 плохом самочувствии, возникновении симптомов различных болезней, В целом, этот состояние типа: «так хочется лечь, но понимаешь, что уже лежишь». ⠀ У многих, даже самых жизнестойких и стрессоустойчивых моих знакомых и клиентов, сейчас это состояние - постоянный фон жизни, который, как будто-бы стал некой новой нормой. Но это - не норма. И, если ничего не делать с ним, «не замечать» своего состояния, то оно закономерно приведет к физическим и психическим заболеваниям. Антидепрессанты, употребление которых сейчас вышло на самые высокие уровни по сравнению с предыдущим столетием, приносят лишь временное облегчение, притупляют ясность мышления, влияют на эмоциональность сначала позитивно, а затем наоборот, как будто снижается способность эмоционального реагирования, все эмоции блекнут. В общем, есть свои негативные последствия приема препаратов. ⠀ И, если жажда жизни ещё пробивается сквозь толщу тревоги, панических атак, ощущения апокалипсиса, то время пришло для регулярного применения психофизиологических механизмов, встроенных в нас, чтобы выжить и даже жить в сложные времена. Дыхание, движение, созерцание - святая троица саморегуляции. Пользоваться этим сокровищем сейчас важно и необходимо. Давайте делать это вместе 🙌 1-2 АВГУСТА в Березовском ретрит-антистресс «Сила тела и Духа». Глубоко, нежно, с любовью будем обретать/собирать/возрождать свою целостность, опираясь на физические, эмоциональные, ментальные, духовные уровни. Ведущая я. Стоимость участия: 20000 руб. (питание, проживание, баня - все включено в стоимость). 5-6 СЕНТЯБРЯ - такой же ретрит в Грузии. #психолог #психологекб

КАКАЯ Я КРАСИВАЯ! Я РОДИЛА ЧЕЛОВЕКА! – мне хотелось голой выбежать на улицу, раскинуть руки и кричать так на весь мир. Помню эти ощущения до сих пор, через 27 лет. Восторженный экстаз продолжался примерно еще два месяца, превращаясь в непоколебимую уверенность, что я классная женщина и хорошая мать. Мне невероятно повезло, что такое чувство я испытала после первых родов – по прошествии многих лет я понимаю, что это, скорее, редкость, чем обычное дело. Роды не были легкими, хотя сложными их тоже не назовешь. Среднестатические, примерно сутки продолжительностью. С медленным раскрытием, сильными ощущениями, к которым, как не готовься, до конца невозможно представить, что тебя ждет. ⠀ То, что я прочувствовала, увидела, осознала тогда, не только изменило вектор моей жизни, но и сделало евангелистом естественных родов. С годами мое убеждение, что роды – очень важная составляющая формирования женской идентичности, ее особенная инициация, только укреплялось. За почти три десятка лет, что я работаю с женщинами, я наблюдала картину изменения отношения официальной медицины к деторождению – от тотального использования окситоцина и промедола всем подряд до смягчения подхода и гуманизации родовспоможения – партнерские роды, раннее прикладывание к груди, меньше лекарственных препаратов в родах, более свободные позы в схватках. Но в одном очень важном аспекте до сих пор ничего не изменилось. Я говорю про отношение к особому состоянию женщины в родах и понимании психологических аспектов рождения. С женщиной в схватках медперсонал по-прежнему разговаривает так, как будто она рядовой пациент, с которым ничего особенного не происходит. Вопросы, заполнение документов, контроль и манипуляции вышибают женщину из потокового состояния, и тем самым провоцируют и слабость родовой деятельности, и медленную динамику родов, а то и вовсе ее отсутствие. Не говоря о том, что далеко не всегда женщина услышит от врача и акушерки, какая она умница, и у нее непременно все получится. ⠀ Трансовое состояние в родах требует очень грамотного и бережного подхода, потому что оно является определяющим для благополучного протекания процесса. «Родам важно не мешать» – простая фраза Мишеля Одена, раскрывающая суть поведения тех, кто рядом. Это не означает стоять в стороне и не обращать внимания, наоборот – важно так проявлять внимание и поддержку, чтобы она подходила именно этой женщине, раскрывая ее силу, нежность, смирение, любовь и все те качества, которые, как паззлы становятся на места, образуя прекрасную неповторимую целостную картину «Я – ЖЕНЩИНА». В родах мы всем своим существом проживаем свою женскую мощь и бессилие, смирение и ярость, любовь и ненависть, весь спектр сильных чувств и состояний. На уровне тела, эмоций, Духа мы ощущаем такое сильное расширение своих возможностей, что этот опыт бесценен. ⠀ Сильнейшая трансформация в сжатый промежуток времени, квантовый скачок из одной жизни в совершенно другую – где гораздо больше требуется ответственности, зрелости, свободы, творчества и любви. Именно поэтому так ценны естественные роды – что через тело мы не только рождаем еще одного человека, мы рождаемся сами. Двойное чудо, творцом которого мы являемся. Беременность, роды, материнство – знаковые вехи обретения Женственности. И, если после родов женщина гордится собой, значит, ее главная инициация пройдена, обеспечивая ей глубинную уверенность в себе. Ради этого стоит готовиться к родам. Как и ради здоровья и счастья всех рождаемых нами детей. ⠀ 6 ИЮЛЯ В 18.00 начало очного курса «Рождение в радости», 13 ИЮЛЯ – начало курса онлайн. Веду я, перинатальный психолог, практикующая акушерка, мама 4-х детей. Ссылка на курс в первом комментарии. Поделившись информацией с теми, кому это сейчас нужно, вы тоже станете проводником в счастливое рождение женщины, которая находится в его ожидании. #курсыбудущихмам #родыекб #акушерка #беременностьироды

МИМОЛЕТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ДЕЛИТЬСЯ. На днях пишет мне в личку незнакомый мужчина, интересуется, можно ли в баньку к нам приехать. Понимаю, что компания намечается мужская, поэтому внутренне напрягаюсь – мало ли чо, напьются, начнут буянить, и т.д. Приезжают шестеро, отмечают день рожденья. Несут арбуз, пиццу, заказывают у меня травяной чай, накрывают стол на веранде бани. - Я давно хотел к вам приехать, видел объявление еще год назад, подумал, что хотел бы день рожденья с друзьями в таком месте провести, - рассказал именинник. Объявление мы убрали, и, когда он его не нашел, по запомнившейся ему нашей фамилии он нашел страничку Вконтакте, и написал мне. «Надо же», - подумала я. Нравятся мне люди, которые не забывают своих желаниях и реализуют их. - Я видел, что у вас и в Грузии что-то есть, давно мечтал поехать в эту страну, - добавил он. Непринужденно легко мы поболтали о том, о сем. - Вы не переживайте, - добавил он в конце разговора, - мы пить не будем. ⠀ Я уже и не переживала. Видя, как мужчины радостно приветствуют друг друга, как они разговаривают – ни матерных слов, ни ехидных подколов, ни скрытых подтекстов, я с удовольствием наблюдала настоящую мужскую зрелую дружбу. Когда никому ничего не надо доказывать, когда принимают и уважают друг друга, когда находят время, чтобы в конце рабочего дня встретиться пообщаться, а не бухнуть. Когда естественно быть самим собой без масок, ролей и прочей дребедени, под которой большинство скрывает красоту своей Души. ⠀ Я ушла в дом, занималась своими делами. Через открытое окно иногда до меня доносился спокойный гул голосов. Я, привыкшая работать больше с женскими группами, с интересом, удивлением и восторгом отмечала, как меняется поле вокруг от присутствия в нем этих мужчин - по энергетике ощущалось расширение пространства, тотальное спокойствие и надежность. «Спасибо вам за все», «мы так хорошо отдохнули», «у вас так красиво и хорошо», «мы здорово попарились и покупались  в реке», «спасибо, спасибо, спасибо», - когда они уезжали, каждый из них лично и ни по разу благодарил – с удовольствием, от Души. Щедрость, как необходимый паззл мужской целостности, мягко и вежливо закрыла энергетическое пространство нашего дома и сада. Так происходит, когда люди уважают твое место, твое время, твой труд. ⠀ Проводив их, я была уверена, что мне не надо будет убирать за ними горы мусора и проводить особые ритуалы очищения. Наоборот, наше ретритное место РяпLOVE словно еще больше зарядилось. Чем-то очень светлым, устойчивым и правильным.

МИМОЛЕТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ДЕЛИТЬСЯ. На днях пишет мне в личку незнакомый мужчина, интересуется, можно ли в баньку к нам приехать. Понимаю, что компания намечается мужская, поэтому внутренне напрягаюсь – мало ли чо, напьются, начнут буянить, и т.д. Приезжают шестеро, отмечают день рожденья. Несут арбуз, пиццу, заказывают у меня травяной чай, накрывают стол на веранде бани. - Я давно хотел к вам приехать, видел объявление еще год назад, подумал, что хотел бы день рожденья с друзьями в таком месте провести, - рассказал именинник. Объявление мы убрали, и, когда он его не нашел, по запомнившейся ему нашей фамилии он нашел страничку Вконтакте, и написал мне. «Надо же», - подумала я. Нравятся мне люди, которые не забывают своих желаниях и реализуют их. - Я видел, что у вас и в Грузии что-то есть, давно мечтал поехать в эту страну, - добавил он. Непринужденно легко мы поболтали о том, о сем. - Вы не переживайте, - добавил он в конце разговора, - мы пить не будем. ⠀ Я уже и не переживала. Видя, как мужчины радостно приветствуют друг друга, как они разговаривают – ни матерных слов, ни ехидных подколов, ни скрытых подтекстов, я с удовольствием наблюдала настоящую мужскую зрелую дружбу. Когда никому ничего не надо доказывать, когда принимают и уважают друг друга, когда находят время, чтобы в конце рабочего дня встретиться пообщаться, а не бухнуть. Когда естественно быть самим собой без масок, ролей и прочей дребедени, под которой большинство скрывает красоту своей Души. ⠀ Я ушла в дом, занималась своими делами. Через открытое окно иногда до меня доносился спокойный гул голосов. Я, привыкшая работать больше с женскими группами, с интересом, удивлением и восторгом отмечала, как меняется поле вокруг от присутствия в нем этих мужчин - по энергетике ощущалось расширение пространства, тотальное спокойствие и надежность. «Спасибо вам за все», «мы так хорошо отдохнули», «у вас так красиво и хорошо», «мы здорово попарились и покупались  в реке», «спасибо, спасибо, спасибо», - когда они уезжали, каждый из них лично и ни по разу благодарил – с удовольствием, от Души. Щедрость, как необходимый паззл мужской целостности, мягко и вежливо закрыла энергетическое пространство нашего дома и сада. Так происходит, когда люди уважают твое место, твое время, твой труд. ⠀ Проводив их, я была уверена, что мне не надо будет убирать за ними горы мусора и проводить особые ритуалы очищения. Наоборот, наше ретритное место РяпLOVE словно еще больше зарядилось. Чем-то очень светлым, устойчивым и правильным.

ДЕТИ ПОЯВЛЯЮТСЯ НЕ ОТ ДЕНЕГ - так звучала бы моя лекция для политиков и чиновников, предлагающих инициативы повышения рождаемости в России. Элементарный анализ этих инициатив за последнее десятилетие, если вообще таковой проводится самими инициаторами, показывает - рождаемость продолжает снижаться, несмотря ни на какие капиталы и льготы. Главный тезис моей воображаемой лекции для тех, кто считает, что деньги решают все: Чувство безопасности и любовь важнее денег. Деньги могут обеспечить удовлетворение базовых потребностей (еда, тепло, комфорт), но этого, как правило, недостаточно для возникновения стабильного внутреннего ощущения безопасности. Иногда в довольно скромной в материальном плане семье дома так душевно хорошо, спокойно, радостно и тепло, что никакими деньгами этого не купишь и не достигнешь. Наблюдения мои жизненные говорят о том, что обладающим властью чиновникам, вероятнее всего, незнакомо чувство любви. Ну не производят на меня многие политики впечатления людей, способных любить и чувствовать себя любимыми! Поэтому они о ней и не упоминают, когда придумывают решения демографической ямы. - Как можно говорить о таком эфемерном абстрактном понятии, как Любовь в разработке законов и постановлений?! - наверняка фыркнули бы на меня они, посматривая сверху вниз. - Можно, нужно, необходимо и очень важно! - рвя рубаху на своей акушерской груди, выкрикнула бы я. Да, Бог бы с ней, любовью этой. Гораздо большим сюром выглядят призывы к женщинам рожать, когда идет война, и жизнь настолько непредсказуема, что чувство безопасности может испытывать либо эмоциональный тупица, либо духовно развитый отшельник - ни тем, ни другим потенциальная и реальная мать не является. Тревога - основное базовое чувство большинства из нас сегодня. И это чувство не про безопасность, не про расслабление, не про доверие. Не про то вообще, что ведет к здоровой счастливой беременности, родам и материнству. Продолжение темы следует, конечно. ⠀ А для тех, кто решился, курс подготовки к родам, где особое внимание уделено освоению навыков освобождения от напряжения и тревоги, начинается 6 ИЮЛЯ в 18.00 на Куйбышева, 55 в Екатеринбурге. Очные встречи, дополненные онлайн-материалами, моя поддержка как акушерки, психолога и мамы 4-х детей - для благополучных родов в любые времена и обстоятельства. Ссылка с подробностями курса в первом комментарии. #подготовкакродам #курсыбудущихмам #психолог #акушерка

РЯПLOVE - так переиначила нашу фамилию моя подружка Лена Кравчук на нашу серебряную свадьбу. Мы, правда, love не только друг друга, но и наших гостей, которых с удовольствием принимаем на Урале и в Грузии. На данный момент до 18 июля все 4 наших апартамента в Грузии на берегу Черного моря заняты, потом кое-какие даты свободны, но, в целом, все очень плотненько, поэтому, если вы планировали ехать к нам туда в августе-сентябре, то время «забить» место. ⠀ А, если вы были, или наслышаны про ретритное пространство на Урале в Березовском, с удовольствием сообщаю, что до 16 августа: ☀️ можно приехать отдохнуть в ретритный домик или баню с семьей, девичником или побыть наедине с собой или любимым человеком, ☀️ записаться ко мне на закрытие родов или женскую баню, ☀️ приехать на трансформационную игру или консультацию - психологическую, целительскую, ☀️ следить за анонсами тренингов и семинаров, чтобы не пропустить полезное, важное и интересное для здоровья, богатства и счастья. #психологекб #женскаябаня #женскиепрактики

МЕЛОЧИ, СОЗДАЮЩИЕ ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ, становятся великой благостью в тёмную ночь Души. Если начинаешь их замечать, значит твой внутренний Свет уже начал исцелять тебя. (Афоризмы мои☀️) #психолог #психологекб #психологонлайн

13 ИЮНЯ С 15.00 до 17.00, Березовский - бесплатно раздаю декоративные растения: Цветы - аквилегии розовые, лиловые, желтые, голубые, бадан, ландыши, астранция белая и розовая, первоцвет белый; Почвопокровники - тимьян, флокс шиловидный розовый, пахизандра, очиток желтый и розовый, чистец серебристый, вариегатная сныть; Кустарники и полукустарники - дицентра, сирень вариегата, сирень обыкновенная сортовая, пузыреплодник пурпурный и зеленый, рябинник, чубушник, миндаль; Хосты; Садовая земляника сортовая. ⠀ Скорее всего, не все перечислила, на месте можно определиться будет)). Все отдаю бесплатно, но не первый год получаю сообщения от многих из вас с желанием перевести деньги - они пойдут детям моей подруги Лены, в память которой и создан мой питомник «Вселенка». ⠀ План нашего сегодняшнего мероприятия: 15.00-15.30 - свободная прогулка по саду, 15.30 - 16.00 - чаепитие с моим рассказом про сады на Урале и в Грузии, 16.00-17.00 - выкапываем все, что пожелаете, возьмите, плиз, для этого пакеты🙏 ⠀ Также, если кому-то нужны эфирные масла, можно будет приобрести за очень выгодную цену: 10 мл от 400 до 500 руб. И ещё есть немного мандаринового варенья (лакомство, многим полюбившееся) - баночка 0,7 л по 650 руб. ⠀ По возможности, напишите заранее, что вам хотелось бы увезти со встречи, чтобы я заранее могла подготовить. До встречи сегодня в 15.00😊☀️

ПУТЬ ЛЮБВИ. Очный курс для улучшения физического и психологического здоровья в семье. Темы: 1. Энергетическая структура семьи и семейная иерархия. Этапы развития семьи, семейные кризисы, супружеские отношения после рождения детей. Особенности мировосприятия женщин и мужчин, учитывая которые, мы можем лучше понимать и усиливать друг друга. 2. Уровни здоровья. Управление своим физическим и психологическим здоровьем. Сила мысли и взаимовлияние разных уровней здоровья друг на друга - как жить в целостности даже в условиях неопределенности и стресса. Психосоматика - значение симптома, и как понять, что делать. Почему для исцеления нужно, прежде всего, изменить сознание, и почему женщина - природный целитель. Ребенок в поле матери - что это означает, и как можно жить без лекарств. 3. Границы в воспитании и любом другом общении - почему они нужны, как с ними не переборщить. Плач, капризы, агрессия в поведении ребёнка любого возраста - что делать, чтобы от этого не сойти с ума. Нужно ли наказывать ребёнка. Бить или не бить - вот в чем вопрос. Как наши детские травмы проявляются после появления ребёнка, что можно с этим сделать. 4. Ли-би-до и после. Сексуальность как жизненная сила. Секс после родов, измен, расставаний и других кризисных событий в семье. Формирование сексуальности у детей - что важно знать, чтобы в дальнейшем у ребёнка не было проблем в близких отношениях. 5. Коммуникация в семье - здоровые и нездоровые тенденции. Малая и большая семья (родственники) - типичные конфликты, привычные обиды, недоверие и другие чувства, омрачающие семейное счастье. Отношения с родителями, детьми, супругом - как развить эмоциональный интеллект у всех и разруливать конфликты конструктивно. ⠀ Курс подходит для тех, кто: 🙌 планирует создать семью, 🙌 хочет улучшить существующие отношения, 🙌 находится в кризисе отношений, 🙌 заскучал в длительных отношениях, 🙌 ждет ребенка или не может забеременеть, 🙌 хочет отношений по-другому, но пока не знает, как это сделать. ⠀ Старт курса 15 ИЮНЯ в 18.00 на Куйбышева, 55, Екатеринбург. 5 встреч по понедельникам с 18.00 до 21.00, будет много интересной теории и практики для счастливой жизни. Стоимость: 20000 руб. при оплате до 15 июня, 25000 руб. при оплате с 15 июня. #психологекб #психолог #семейныйпсихолог

МЫ БЕССМЕРТНЫ, ПОКА НАС ПОМНЯТ. Вы наверняка видели, как быстро зарастают и разрушаются брошенные дома и сады. Закон энтропии - природа поглощает и перерабатывает все, что осталось без присмотра. Так и с людьми - какими бы прекрасными, добрыми, гениальными, успешными они ни были, после смерти про них забудут - через год, десять, сотню, тысячу лет - в зависимости от того, будет ли поддерживаться память об этом человеке, передаваться из уст в уста, из поколения в поколение. ⠀ Многие из вас не знали мою лучшую близкую подругу Лену Берлю (Кравчук), но узнали про нее от меня, и я благодарна, что и в вашем сердце нашлось место, где есть моя Ленка, которую мне по-прежнему очень не хватает. ⠀ Лена была очень веселой, творческой натурой. Она была очень трудоспособной и выносливой. После первой химии, через день, она пошла копать картошку в огород, еле держась на ногах. И ни разу за время её болезни, я не слышала от нее жалоб о том, как ей тяжело. Она улыбалась, пела, интересовалась делами других, продолжала жить, как ни в чем не бывало. ⠀ Традиции дарить растения в память о ней, 6-й год, уму непостижимо, ведь боль утраты все еще свежа. Все, кто терял близких, знают, что с годами боль меняется, но до конца не уходит. В этом году мой питомник «ВсеЛенка» ждет всех желающих сделать мир прекраснее☀️😊. Большую часть растений, выращенных Ксенией Захаровой и мной, отдаю бесплатно - многолетние декоративные цветы, кустарники, деревья. Некоторые из них редкие, потому что я обожаю эксклюзивные растения, которые удается вырастить на Урале. Если же вы просто хотите приехать обняться, попить чайку со мной, провести пару часов на берегу реки в сосновом лесу и красивом саду, тоже приезжайте, буду рада встрече!❤️ 13 ИЮНЯ С 16.00 до 18.00 в Березовском, участие бесплатное, но очень ценное для сохранения памяти о Ленке и преумножения жизни через красоту растений. #выходныенаурале #психологонлайн #памятьоблизких

В НОЧЬ НА 1 ИЮНЯ я пыталась найти слова, чтобы отговорить от аборта. Нежные, резкие, теплые и холодные, максимально честные фразы женщине, которую когда-то я уже уберегла от этого, и вот снова неожиданная беременность. Много лет назад мы с мужем также искренне и с любовью спасали Ленку, мою подругу, от страшного решения. У нее было двое дочерей, это была ее третья случайная беременность, и назавтра она была записана на избавление от нее. «Лена, будет мальчик. И все будет хорошо» - мы с мужем оба были уверены в этом. ⠀ 1 июня Ленкин день рождения - хохочущий  праздник, на который мы собирались каждый год в течение 30 лет. В ее 16-й день рождения мы, подружки, поклялись, что будем встречаться 1 июня, что бы ни происходило, до самой смерти. Ленкина смерть рано поставила точку в этой истории, но мы, подруги, по-прежнему воспринимаем эту дату, как ее день. Была еще одна традиция – одним из обязательных блюд на праздничном столе была окрошка, символизирующая наступление лета. Это была самая вкусная окрошка на свете. Накануне 1 июня 2026-го ко мне заехала одна женщина забрать документы, которые ей передали через нас. «Ты голодная?», - спросила я. «Нееет, что ты, я от родителей, у меня полный багажник еды, даже окрошка в банке, хочешь?», - ответила она. Так на Ленкин день у меня появилась окрошка. ⠀ В этом году я и Ксения Захарова по-прежнему продолжаем традицию в память о лучшей подруге: 13 ИЮНЯ С 15.00 ДО 17.00 БЕСПЛАТНО раздаю выращенные нами декоративные и плодовые растения в Березовском. Погулять в моем красивом саду, в котором более 700 видов растений, получить некоторые из них в подарок, пообщаться за чашкой чая, поддержать жизнь и красоту, которые так любила Лена, - жду всех желающих. Кстати, в этот день у Ленки 13 лет назад родился третий ребенок – сын. ⠀ P.S. В понедельник, 1 июня, взбудораженная ночной перепиской, я написала этот пост А через несколько часов узнала, что мама и папа решили ребенка оставить, и даже имя ему дали. Вы ведь тоже считаете, что все перечисленные мной чудесные совпадения неслучайны? #психолог #психологонлайн #растениябесплатно

Одна жизнь спасена!!!!!! 💃💃💃💃💃 Благодаря этой жизни этот пост и написан после ночной переписки и моей борьбы за этого кроху❤️

1 ИЮНЯ МАТЕРИ УБЬЮТ СВОИХ ДЕТЕЙ. В День защиты детей немалое количество женщин сделают аборт. Они не смогут защитить малышей от своих страхов, убеждений типа «зачем плодить нищету», «бывают такие обстоятельства» и «такова его судьба», давления мужчин, отправляющих их на убийство, и рациональных объяснений, почему это нужно сделать. Зародыш не может сопротивляться, защищаться, нанять адвоката, чтобы доказать свою невиновность и право на жизнь. Он изгой, пришел не вовремя и не имеет право голоса, поэтому избавиться от него - как прихлопнуть надоедливого комара. Раз, и готово. ⠀ Лёгкое ненаказуемое убийство, последствия которого женщина будет нести всю оставшуюся жизнь. Она, в отличие от мужчин, дает жизнь. Она способна привести новую душу в этот мир. Поэтому во всех культурах мира к беременной — особое отношение. Через нее происходит проявление Чуда. Женщина имеет власть над жизнью, она может ее дать или забрать. Окончательное решение, как бы не давил на нее партнер, все-таки за ней. И потому ответственность у нее другая, чем у мужчины. ⠀ Неудобные мои слова в этот день вместо розовых нежных бла-бла про детский праздник, к сожалению, основаны на реальных событиях. И я хочу, чтобы как можно больше взрослых осознали, что детей, действительно, необходимо защищать. От войн, голода, абортов и всего, что мы, взрослые, считаем так им необходимым - от вторжения в их жизнь ненужных лекарств, образовательных стандартов и нашего воспитания, скрывающего уродливые формы за лозунгами причинения добра. Даже от любви их иногда нужно защищать, потому как её физических и психологических извращений, с которыми приходится детям сталкиваться, тоже немало. #психолог #психологонлайн #акушерка #деньзащитыдетей

РОДЫ КАК ПРИКЛЮЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ПРИЯТНО ВСПОМИНАТЬ. В марте я была в круизе, и, находясь на корабле в Тихом океане, по спутниковой связи помогала в родах семье, находящейся в Екатеринбурге. Опыт, согласитесь, нестандартный, и даже для меня, уже не раз поддерживающей рожениц очно и онлайн, он теперь в списке «Будет, что вспомнить в старости». За бортом был шторм, ну а как иначе, если роды – это мощная стихия? Многотонные волны океана резонировали с волнами схваток, стирая между нами расстояние в 10 тысяч километров, и создавая столь сильное энергетическое поле, в котором не было ни малейшего шанса, чтобы что-то пошло не так. Жена и муж, их рождающаяся дочка, я с мужем (а куда его было деть из каюты в 5 утра?) – все мы превратились в единое целое, раскрывающее безграничные возможности для реализации Чуда. ⠀ Было волнительно? Да, очень. Было страшно? Нет. Отсутствие страха в данном случае - не безрассудство и безответственность. Весь мой адреналин (думаю, как и мужчин-участников процесса) служил для наивысшей концентрации в создании нефизического пространства родов. Роды в океане, как я их теперь называю, позволили мне ощутить мощь концентрации с одновременным тотальным спокойствием и железобетонной уверенностью в благополучном исходе родов. ⠀ Когда-то я услышала, что внутренняя сила человека определяется его способностью одновременно сочетать концентрацию и расслабление - именно в таком состоянии становится возможным достижение любой, даже самой масштабной цели. Протекание процессов, в обыденном сознании воспринимаемых ненормальными и рискованными, в этом Дзене безграничного расширения происходит легко, беспрепятственно, радостно и спокойно. Одна из моих главных целей в жизни – чаще с таким состоянием соединяться, в идеале – в нем жить. В родах именно это состояние однозначно приведет к самому благостному для мамы и малыша появлению на свет. ⠀ Можно и нужно этому учиться, особенно, если вы уже беременны. На кон поставлено многое – две жизни, как минимум. И, чтобы эти жизни были здоровыми и счастливыми, очень важно подготовиться к такому мощному трансформационному для обоих процессу, как роды. Чтобы вспоминать их с удовольствием, как самое необычное, интересное и веселое приключение. Для ребенка и мамы - это День Рождения, запуск новой жизни. Чтобы он стал радостным праздником, отмечаемым каждый год, к нему нужно очень хорошо подготовиться. Я знаю, как это сделать – как мама четверых детей, как акушерка, психолог и женщина, которая недавно побывала на родах в океане. ⠀ 13 МАЯ в 18.00 в Екатеринбурге начало курса подготовки к родам «Рождение в радости» - в нем 27 лет моего профессионального и личного опыта для осуществления родов вашей мечты. 20 МАЯ - старт онлайн-курса. Ссылка на программу в первом комментарии. Если у вас есть те, кому это нужно, перешлите им информацию ❤️ ⠀ #курсыдлябеременных #родывлюбви #беременностьироды #естественныероды #психологонлайн

ДЕНЬ ПОБЕДЫ был в детстве моим любимым праздником. Почти всегда это был солнечный день, мы с мамой и папой шли на парад на площадь 1905 года - я сидела у папы на плечах, как многие дети. Никаких перекрытий площади тогда не было, на парад попасть мог любой человек. Проспект Ленина становился пешеходной зоной, толпы нарядных людей шли по нему к площади, а после парада обратно. Цветы, флаги, улыбки, поздравления друг друга, песни. В детстве я не понимала своего восторга, но, думаю, он был очень связан с чувством единения, которое в этот день испытывала вся страна. К обеду мы возвращались домой, где за большой праздничный стол собиралась вся семья - дедушка с бабушкой, их дети, внуки, друзья детей. Поздравления, песни, которые тогда знали и любили все - от призывной «Вставай, страна огромная» до тёплой «Бьется в тесной печурке огонь». Под конец застолья дед непременно напивался и затягивал «Славное море, священный Байкал» - любимую его песню, не имеющую отношения к отмечаемому событию. Все знали, что желательно после этой песни быстро уводить деда спать, иначе он станет злым и неуправляемым. ⠀ Накануне праздника моего деда Василия Ивановича каждый год приглашали к нам в школу, как участника войны. Бабушка доставала ордена из коробок, чтобы он надел их, но он очень неохотно это делал. «Василий Иванович, расскажите ребятам, как вы воевали», - просила учительница, когда он заходил в наш класс. И он молчал. Ему дарили цветы, хлопали, он отвечал на какие-то вопросы. Он был высоким, красивым, сильным, громким человеком. Но в классе он становился каким-то маленьким и тихим. Я никак не могла понять такого перевоплощения. Все время чувствовала неловкость, возникающую в эти моменты - такое состояние ребёнка, когда взрослые о чем-то недоговаривают. Я ждала этого дня, чтобы узнать, как воевал мой дед, потому что дома он категорически от этой темы отъезжал. Мы, внуки, в какой-то момент перестали спрашивать его о войне, и он как будто испытал облегчение. ⠀ Поняла я его состояние лишь года в 22, когда мы с мужем 9 мая оказались у вечного огня в Киеве. До этого дня я никогда не видела такого количества цветов и нескончаемой толпы людей, идущих возложить цветы. Тюльпаны, гвоздики, венки лежали горой на постаменте, и тем, кто приходил позже, уже было невозможно дотянуться до верха, чтобы положить туда свой букет. Люди тоже говорили друг другу: «С праздником!» Но именно там я впервые отчетливо уловила в интонациях то, что в песне звучит, как «праздник со слезами на глазах». И осознала, почему участники войны, которых я знала, были так скромны в выражении гордости победителей. ⠀ Через 20 лет мы с мужем и старшей дочерью 9 мая были в Берлине в Трептов парке, где установлен монумент памяти советским солдатам. Русские, немцы, белорусы, украинцы, поляки, англичане шли к памятнику с цветами. В какой-то момент подъехала толпа брутальных мотоциклистов с венками. Оказалось, это какой-то международный байкерский пробег, и они заехали почтить память всех павших воинов. ⠀ День Победы. Святой праздник для всех стран и народов, узнавших, что такое страшная война. Те, кто вернулся с войны, в то время не ходили к психологам работать с посттравматическим синдромом. Они не знали про этот шлейф войны, просто не хотели говорить о том, что за радостью победы скрываются убийства, которые им пришлось совершать, ужасы, к которым пришлось привыкнуть, как и к запаху крови, мочи, пота, вшам, грязи и невозможности нормально спать и есть. Они пытались забыть то страшное, что им пришлось пережить, и о чем нельзя было, и не хотелось говорить. Они не хотели вспоминать о бесчеловечности - спутнице любой войны. Но, думаю, что боль войны осталась с ними навсегда. ⠀ День Победы для меня по-прежнему важное событие. Очень глубокое. Объединяющее всех, кто хочет мира. Завершающее, прощающее и запрещающее кошмар войны. #деньпобеды

УХОЖУ С ОТВРАЩЕНИЕМ. НАДЕЮСЬ БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНУТЬСЯ. Таковы были последние слова Фриды Кало перед смертью. В 6 лет она оказалась на 9 месяцев прикованной к постели из-за полиемиелита. Когда ей было 18, в автобус, где она ехала, врезался трамвай, она получила перелом позвоночника, ключицы, сломанные ребра, тройной перелом таза, одиннадцать переломов костей правой ноги, раздробленную и вывихнутую правую стопу, вывихнутое плечо. Живот и матка были проколоты металлическими перилами. Девушку пришлось собирать по кускам. В дальнейшем она не смогла родить детей. ⠀ После аварии Фрида оказалась прикована к кровати. Она попросила купить ей кисти и краски. Позировать было некому, поэтому большую часть её картин составляли натюрморты и автопортреты. Она говорила:«Я пишу себя, потому что много времени провожу в одиночестве и являюсь темой, которую знаю лучше всего». #психологонлайн #фрида #тбилиси

ПИСЬМО СТАЛИНА В ДЕТИЗДАТ, 16 февраля 1938 года. Писал он автору «Рассказов о детстве Сталина», и вчера, будучи в доме-музее Сталина в Гори, среди массы исторических документов и артефактов эпохи сталинизма, я увидела и это письмо. Снимать в музее было нельзя, поэтому, выйдя из него, я нашла его в инете: ⠀ «Я решительно против издания “Рассказов о детстве Сталина”. ⠀ Книжка изобилует массой фактических неверностей, искажений, преувеличений, незаслуженных восхвалений. Автора ввели в заблуждение охотники до сказок, брехуны (может быть, “добросовестные” брехуны), подхалимы. Жаль автора, но факт остается фактом. ⠀ Но это не главное. Главное состоит в том, что книжка имеет тенденцию вкоренить в сознание советских детей (и людей вообще) культ личностей, вождей, непогрешимых героев. Это опасно, вредно. Теория “героев” и “толпы” есть не большевистская, а эсеровская теория. Герои делают народ, превращают его из толпы в народ — говорят эсеры. Народ делает героев — отвечают эсерам большевики. Книжка льет воду на мельницу эсеров. Всякая такая книжка будет лить воду на мельницу эсеров, будет вредить нашему общему большевистскому делу. ⠀ Советую сжечь книжку». ⠀ И. СТАЛИН

ГДЕ МЫ БЫЛИ 8 ЛЕТ НЕДЕЛЬ. С 22 февраля семейная пара зрелого возраста (это мы с мужем значит) вовсю отдыхали херачились на ремонтно-строительном поприще двух двухэтажных домов. Поэтому писать мне было совершенно некогда, впрочем, даже философски размышлять, так как ум вскипал по поводам малярно-штукатурно-плиточным, и мне казалось, что сообщать вам о моих пыльных страданиях незачем. На фоне проблем с войной, БПЛА и перебоев с инетом - это, на мой взгляд, было как-то неуместно. Но после того, как в Туапсе прошел мазутный дождь, я не могу не предложить Грузию в качестве отдыхательно-морского лета, ежели кто собирался, несмотря ни на что, в отпуск. Приезжайте в Уреки и Омпарети, мы открыли сезон! Море чистое, пляж большой и лечебный, погода пока пытается из весны выйти в лето, но уже даже бывает +20. По прогнозу со следующей недели солнышко окончательно начнет греть море и воздух. ⠀ Вплоть до сегодняшнего дня занимались мы исключительно физическим трудом, иногда даже очень тяжелым. А все для того, чтобы отдых тех, кто к нам приедет, был легким, уютным и комфортным! Можно смело заявлять о том, что два грузинских дома - дело уже наших рук (ног, и всего тела, ну и мозгов, естессно). И оба объекта готовы принимать гостей любого возраста и пола - тех, кто любит море и южную расслабляющую негу. Муж остается на грузинском хозяйстве до октября обеспечивать отдых всем желающим, а я 9 мая улетаю на Урал - но это другая, не менее интересная заботами история. ⠀ Я знаю, что за эти два месяца, что я не выходила на связь с вами, у большинства произошли различные изменения жизни, как приятные, так и не очень. Давайте поддерживать друг друга, чем сможем, иногда даже просто знанием, что мы в одном круге общения ❤️ Поделитесь, как вы? Как ваше настроение, состояние, здоровье? Что сейчас важно и ценно для вас? #грузия #отдых #психолог #психологонлайн

ИСКУПАЛАСЬ В ЛЮБВИ И СЕРОВОДОРОДЕ. После такого дня рожденья можно и помирать спокойно, но жить теперь хочется ещё сильнее! ⠀ Я знаю людей, которые радуются своему дню рожденья - вообще недоступная мне опция, и как я не пыталась её развить, это все не очень естественно получается. Знаю тех, кто испытывает предденьрожденческую депрессию - я, скорее, в этой касте, но к ней в полной мере меня тоже отнести нельзя, хоть я спец в оттенках депрессивности. ⠀ Меня перед «моим днем» ещё обостреннее штырит от противоречий: зачем я здесь? Это какая-то ошибка? Мир не может быть таким ужасным. Этот мир прекрасен, но почему в нем так много боли? Вообще непонятно, для чего я тут воплотилась? Кому я тут на хрен нужна? Все бессмысленно. Человек обречен на тотальное одиночество? Человечество ничему не учится? Как вообще жить в этом мире чувствительным, неагрессивным и порядочным людям? Примерно такие экзистенции занимают меня в принципе всегда, а перед 9 марта особенно. ⠀ Ваши слова вчера словно стали ответами на эти вопросы! Меня всегда много людей поздравляет, но вчера у меня случилось Прозрение, и я ясно увидела, КАК. Искренне, от души, с благодарностью и любовью - большое счастье искупаться в таком теплом океане чувств. Благодарю каждого, кто нашел время, чтобы проявить внимание ко мне в этот день. Такие важные и ценные слова я услышала, что мое сердце их будет хранить нежно и всегда. Не зря прожить жизнь - занимающая меня идея с детства. Получая ваши послания, я чувствую, что была полезной и важной частью жизни других людей - отсюда эта мысль о том, что можно и умирать спокойно, удовлетворенной пройденным путем. ⠀ СПАСИБО ВАМ❤️❤️❤️! ⠀ А ещё я пишу про это, потому что хочу, чтобы каждый из людей заметил, как он нужен и важен этому миру, людям, близким. Неважно, в вашем телефоне тысячи контактов или с десяток, в этом мире в любом случае есть несколько человек, на которых вы точно повлияли, и для которых вы значимы. Осознайте свою ценность. Ощутите силу своего влияния. Даже, если вы выбросили фантик в мусорное ведро, а не на дорогу, вы уже повлияли на чистоту мира. А сколько таких маленьких шагов вы делаете ежедневно, представляете?! А сколько своих идей, гораздо больших, чем фантик, вы уже реализовали?! Сколько своей энергии воплотили и продолжаете воплощать для кого-то и чего-то? Представляете, какие вы крутые?! ⠀ Я желаю вам распираться от удовольствия - от того, сколько всего вы уже сделали для других людей и мира в целом. Возможно, это станет вашим ежедневным ритуалом - осознание своей ценности и того, что уже вами сделано, и какой путь вами уже пройден. Кому-то такое понимание позволит, наконец, замедлиться и отдохнуть. Кого-то вдохновит на другие свершения. Кто-то переоценит баланс «брать-давать» и откажется от игры в одни ворота. А кто-то просто обрадуется тому, что он есть. ⠀ И ещё мне кажется, если мы все будем больше ценить друг друга, все войны закончатся навсегда, и наступит эра благоденствия. #психолог #психологонлайн #психологгрузия #психологбатуми