tgindex

Хранитель маяка — Анна Толчеева

описание

Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/

771
подписчиков

Лучшие посты

за три месяца
  • 5 авг.168 просмотров23 реакций2 пересылок

    Когда мы говорим о росте компании, большинство думает про стратегию, продажи и маркетинг. Но есть фундамент, без которого масштаб невозможен Финансовая ёмкость команды Во вторник провела корпоративную игру «Территория денег» для собственников бизнеса и команды топ-менеджеров Если люди боятся больших денег, больших сделок, высокой ответственности и нового уровня жизни – бизнес неизбежно упирается в этот внутренний потолок. Поэтому на игре мы работали не только с владельцами, но и со всей командой. Чтобы расширить мышление, увидеть свои ограничения и начать принимать больший масштаб как норму И самое ценное для меня – это не мои выводы, а обратная связь участников. Когда после игры я слышу: ❤️ «У меня полностью изменилась парадигма мышления» ❤️ «Теперь я чётко понимаю, как прийти к своим финансовым целям» ❤️ «Я увидел свои ограничения и понял, что больше не хочу жить по старым сценариям» Я понимаю, что инструмент сработал. В кружочке – отзыв Ильи В голосовом – впечатления Руслана после игры Именно ради таких изменений я провожу игры. Потому что настоящий рост бизнеса всегда начинается с роста людей, которые его создают 🙏

  • 19 июл.166 просмотров13 реакций1 пересылок

    Что на самом деле мешает деньгам приходить? «Деньги – зло». «Чтобы много зарабатывать, нужно пахать». «Большие деньги – это большие проблемы». «Стыдно хотеть больше» Если какая-то из этих фраз отзывается, скорее всего, дело не в доходе, а во внутреннем конфликте Большинство денежных убеждений мы усвоили еще в детстве. Они незаметно управляют нашими решениями, защищая от того, что психика считает опасным: ответственности, осуждения, перемен или даже успеха Пока этот конфликт не осознан, можно бесконечно искать новые способы заработать, но результат будет упираться в внутренние ограничения Именно поэтому в клубе «Прибылистика» мы работаем не только с тем, как увеличить доход, но и с тем, как создать внутреннее состояние, в котором в жизнь начинают приходить не только деньги, но и возможности, отношения, поддержка, здоровье и другие блага Если готовы перестать бороться с деньгами и начать жить в состоянии изобилия – присоединяйтесь. Тг: Хранитель маяка — Анна Толчеева #психологияденег #отношениясденьгами #внутреннийконфликт

  • 5 авг.166 просмотров1 пересылок

    без подписи

  • 7 авг.157 просмотров21 реакций2 пересылок

    #мысливслух А что, если вам больше не туда? Иногда мы настолько привыкаем идти к цели, что перестаём замечать, что происходит с нами по дороге. Мы продолжаем делать, достигать, терпеть. Потому что «надо». Потому что «я же сама этого хотела». Потому что страшно признать я больше этого не хочу Но человек меняется. Обстоятельства меняются. И цели тоже могут меняться Иногда самое взрослое решение – не заставить себя ещё сильнее, а остановиться и спросить: «Это правда мой путь? Или я просто боюсь с него свернуть?» Я часто вижу, как в кризисе человек пытается не прожить происходящее, а поскорее починить себя и вернуться к прежней жизни. Но кризис не всегда означает, что с вами что-то не так. Иногда он показывает, что по-старому уже невозможно, а по-новому пока непонятно как Если вы сейчас именно в такой точке – я приглашаю вас ко мне на консультацию Мы можем вместе разобраться, что с вами происходит, чего вы на самом деле хотите и на что сейчас можно опереться Не обязательно знать ответы заранее. На консультацию можно прийти как раз за тем, чтобы начать их искать Если чувствуете, что вам это сейчас нужно напишите Даше @dar_znanie

  • 6 авг.153 просмотров13 реакций1 пересылок

    Игра-зеркало, которая очень точно показывает, где вы сейчас находитесь, не в фантазиях о себе, не в красивой версии “я всё понимаю”. А в реальных выборах, реакциях, решениях и привычных стратегиях. В игре «Империя магов» быстро становится видно: ➡️ где вы не берёте ответственность; ➡️ где боитесь риска; ➡️ где ждёте разрешения; ➡️ где теряете желание; ➡️ где много думаете, но мало действуете; ➡️ где давно пора выйти на новый уровень. В эту честную встречу с собой мы зайдем 15 августа. Осталось 4 места. Запись у @Dar_znanie Кстати, в «Империи Магов» есть четыре энергии: Огонь — энергия желания. Воздух — энергия мечты. Земля — энергия опыта. Вода — энергия действия. И очень часто именно в игре становится понятно, какой энергии сейчас не хватает, чтобы жизнь начала двигаться туда, куда вы хотите Поделитесь, чего сейчас хочется от жизни ↘️

  • 4 авг.145 просмотров14 реакций1 пересылок

    Когда я исследую тревожность, всё больше убеждаюсь в одной мысли Нет волшебного упражнения, после которого жизнь резко станет спокойной, легкой, без стресс Есть маленькие действия, которые постепенно возвращают нас в себя. Сегодня делюсь одним из них. Забирайте ❤️ А если чувствуете, что хочется не просто иногда «тушить пожар», а выстроить внутри устойчивость, научиться опираться на себя то именно для этого я создала Золотую триаду Мы не занимаемся там мотивацией. А скорее выстраиваем систему, которая помогает возвращаться в состояние, где есть внутреннее спокойствие Если откликается – я вот тут рассказала подробно о том, что вы получаете и с какими запросами мы работаем @zolotaya_triada – для приобретения #внутренняяопора #состояние #тревожность

  • 10 авг.142 просмотров10 реакций1 пересылок

    Как сделать партнёрство эффективнее? Хорошее партнёрство – это не когда вы никогда не конфликтуете. А когда умеете вовремя договариваться, пересматривать правила и сохранять доверие Что действительно работает: 🔴 Регулярно пересматривать договорённости. Меняются люди, бизнес и обстоятельства. Значит, могут меняться роли, ответственность, деньги и риски. 🔴 Говорить о проблемах до того, как они станут кризисом. Замалчивание редко помогает. Чем честнее разговор – тем больше вариантов для решения. 🔴 Убирать гиперконтроль. Если один всё контролирует, второй постепенно перестаёт чувствовать ответственность. Доверие строится через свободу и понятные зоны ответственности. 🔴 Не гнаться за идеальным партнёрством. Разные мнения – это нормально. Важно уметь обсуждать их и находить решение, которое работает для бизнеса и обеих сторон. 🔴 Сверяться по ценностям. Стратегию можно поменять. Ценности – гораздо сложнее. Если вы по-разному понимаете, куда и зачем идёте, партнёрство долго не выдержит. Сильное партнёрство – это не про отсутствие сложностей. Это про умение проходить их вместе. Если сейчас для вас важно не буксовать, а на постоянной основе усиливать команду, вэлкам – для вас формат медиаторской сессии Хранитель маяка — Анна Толчеева

  • 9 авг.141 просмотров13 реакций1 пересылок

    Я люблю «Империю Магов» за то, что там очень быстро становится понятно, где у человека горгулья срань, а где святые ёжики. ⭕️Горгулья срань – это когда вроде пришёл за новым уровнем, но опять выбираешь старую клетку. Потому что знакомо 🤷‍♀️ ⭕️Святые ёжики – это когда вдруг делаешь честный ход, не удобный, не красивый, не “как надо”, а свой И через какое-то время становится очевидно: это вообще не про игру. Это про то, как вы проявляетесь в жизни. 1️⃣Как вы делаете первый шаг. 2️⃣Как реагируете на препятствия. 3️⃣Как просите помощь. Или не просите. 4️⃣Как рискуете. 5️⃣Как выбираете. 6️⃣Где сами себя останавливаете. А потом смотришь на свой ход и думаешь: “Блядь, так вот же оно” Вот моя привычная стратегия, вот где я жду разрешения, вот где не разрешаю себе хотеть, вот где всё понимаю, но не действую «Империя Магов» – игра-зеркало. Она не предсказывает будущее. Она показывает, что с вами происходит сейчас. Кто хочет честности, правды и роста - вэлком) 15 августа играем в «Империю Магов» @dar_znanie – как обычно, задать вопрос / записаться у Даши

  • 3 авг.137 просмотров

    @dar_znanie запись у Даши ❤️

  • 10 авг.136 просмотров3 реакций

    без подписи

  • 3 авг.134 просмотров20 реакций

    Сегодня безумно красивые #картынедели с сильной энергетикой Подумайте, о чем-то важном для себя и выбирайте карту от 1️⃣до 4️⃣в комментариях ⬇️

  • 10 авг.131 просмотров29 реакций1 пересылок

    Будет 4️⃣ карты из красивой колоды с прекрасными смыслами. Чувствуйте свою и ждите, что откроется

  • 10 авг.129 просмотров

    без подписи

  • 3 авг.127 просмотров

    без подписи

  • 7 авг.126 просмотров8 реакций1 пересылок

    💙😈 - кто-то про чувства этого числа подумал? Почему его проигнорили? 69 и 67 - стали очень известными, а 68 забанили получается.

  • 11 авг.125 просмотров24 реакций1 пересылок

    #наблюденияпсихолога Самая коварная фраза в терапии: «Я всё понял». И ведь правда понял. Понял, почему боится близости. Почему всё контролирует. Почему замолкает, когда злится. Почему пытается быть удобным. А дальше – ничего. Потому что понять свой паттерн ≠ научиться делать иначе ❗️Можно прекрасно знать, откуда всё растёт, разбираться в своих защитах и при этом продолжать жить по старому сценарию Изменения начинаются в тот момент, когда ты замечаешь привычную реакцию – и пробуешь сделать иначе. И на это нужно время. Я сама в длительной терапии. И да, это реально работает. Потому что в какой-то момент ты перестаёшь просто рассказывать о себе и начинаешь замечать себя прямо в отношениях «Бл*ть. Я опять делаю по-старому». И вот здесь начинается настоящая работа. Потому что можно всю жизнь прекрасно понимать себя. И очень херово себя менять 🤷🏼‍♀️

  • 12 авг.121 просмотров

    без подписи

  • 12 авг.121 просмотров10 реакций

    Если вы уже играли в «Империю Магов» и думаете, что больше нет смысла. Смысл есть. Эта игра каждый раз показывает новый слой Потому что вы уже не тот человек, который приходил в прошлый раз. Изменились обстоятельства, желания, страхи, вопросы к себе и к жизни Иногда человек играет второй раз и вдруг видит: “А ведь я правда выросла” или наоборот: “Вот здесь я всё ещё хожу по старому кругу” «Империя Магов» имеет длинный шлейф. Она может догонять мыслями, решениями и осознаниями ещё много месяцев, а у некоторых – годами ❤️Я очень люблю эту игру именно за это, она не заканчивается в тот момент, когда мы убрали карты со стола Она продолжает работать внутри

  • 10 авг.120 просмотров

    без подписи

  • 10 авг.114 просмотров

    без подписи