Психолог Алексей Киселёв

Прекрасного дня. Слушайте своё сердце

«Я разрушил твои планы, потому что они разрушали тебя». – Бог.

Добрых снов😎

Прекрасного дня😎

😁😁😁

Друзья, из-за сдвига графика на эти выходные могу взять upd четыре два человека в работу по старой стоимости (40000 25000₽/встреча) Дальше буду некоторое время недоступен, о возобновлении работы сообщу дополнительно. Предложение действует до 1 августа 😄 Все детали в личных сообщениях.

Продолжаем ломать мозг и удивляться иллюзиям, которые он создаёт

Понедельник.. Предлагаю взбодрить клаустрофобов. Не, ну а что, только мне одному что ли страшно должно быть...

Давайте уже признаем, что фраза "мы в ответе за тех, кого приручили" относится исключительно к животным. Не надо её переносить на человеческие отношения, она и так многим сломала жизнь.

Как я вижу людей, которые гордятся тем, что себя не любят...:

Пятница 😎

Прекрасного вторника и с праздником тех, кто в курсе 😎

Если троллинг, то такой 😜

Именно так я вчера и выглядела при ссоре с мужем. Спокойной донести свою просьбу не получилось, да и на повышенных тонах тоже. Получается я ему просто не важна, если человек не "слышит" просьбы? Как вообще понять что пора поставить точку в отношениях? Отношения обычно не умирают за день, но есть некоторые маркеры, достаточно точно показывающие, когда система начинает "дышать на ладан". Всадники апокалипсиса Готтмана: - Критика личности вместо критики поступков, презрение и насмешки, глухая защита со встречными обвинениями и "стена" - полный уход от контакта и игнорирование. - Тотальная асимметрия вклада. Отношения мертвы, если они держатся только на одном партнере. Когда весь эмоциональный труд и попытки найти компромисс лежат на вас, а с другой стороны - устойчивое безразличие – это игра в одни ворота. - Хроническая фрустрация базовых потребностей. Сюда относится любое насилие (физическое или психологическое) и устойчивое ощущение "одиночество вдвоем". -Отсутствие совместного будущего. Когда при планировании жизни на 3–5 лет вперед партнера в этой картине либо физически нет, либо его присутствие там вызывает тревогу и тоску вместо ощущения стабильности. Главный диагностический критерий: кризис отличается от конца отношений наличием обоюдного желания что-то менять. Если один из партнеров окончательно закрыт для диалога и трансформации, система необратимо теряет устойчивость. В одну сторону это не работает. Ещё отдельно я бы выделил следующее и очень важное: можете ли вы рядом с человеком оставаться собой настоящим/настоящей в безопасности? Если нет, это тоже достаточно сильный тревожный "звоночек". Если вы заметили такие маркеры в своей паре, не паникуйте и не ищите, сколько стоит пошлина за развод 😄 это не приговор, а повод остановиться и проанализировать происходящее. Если самостоятельно разобраться не получается, всегда есть возможность обратиться к психологу - профессиональная помощь позволяет бережно разобраться в ситуации и, если есть обоюдное желание и готовность работать, исправить и починить то, что еще можно спасти.

Погнали в понедельник... 😎

Вот, кстати. Всем рекомендую перед сном это делать😎

Показалось... 🙃 Мозг- великий иллюзионист 😎

Когда осознал, что половина лета уже прошла: