NATALIA BBOS
описание
уход, массаж, здоровье и молодость @natalia_bbos канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3LR3aE
21 014
подписчиков
Охват к подписчикам
10,7%
ERR
Реакции к просмотрам
0,97%
680 на 30 постов
Пересылки к просмотрам
0,36%
255
Постов в день
1,4
всего 30
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 29 июл.хочу вам похвастаться это мои результаты от тщательного ухода за волосами и скальпом!!! кто помнит, почти два года назад я начала досконально подходить к работе с кожей головы, чтобы отрастить свои залысины на висках и замедлить выпадение волос первые видимые результаты появились уже спустя первые полгода это, может, незаметно для первого взгляда, но я хотела увидеть результат, поэтому сразу начала делать фотографии, и можно по ним отследить, что действительно волосы подросли и уплотнились именно там, где раньше просвечивала кожа при этом они продолжают выпадать, но уже в пределах нормы! то есть если раньше они бесконечно летели с меня, и можно было собрать ещё одну Наташу из них, то после начала ухода выпадение сократилось до нормы (до 150 волосков) на самом деле, когда выпадение волос происходит в пределах нормы, это не страшно (это я уже сейчас понимаю, потому что изучила этот вопрос) это просто такая структура волос — быстро выпадают и быстро растут, у каждого свой цикл, и с этим я уже смирилась, не гоняюсь за нулевым выпадением но в местах залысин улучшение очень заметно, прям вижу это по старым фото и по тому, как сейчас выглядит пробор в этой зоне плюс волос везде стало больше, они стали гуще и плотнее, особенно я это ощущаю при укладках или когда делаю хвостик — раньше резинка проворачивалась в руке почти без усилий, а сейчас реально чувствую объём 🥇 довольна безумно!!!3,24%
- 17 авг.в Японии придумали гель для увеличения нижнего века 👀 в соцсетях завирусился продукт, который обещает сделать «мешочек» под нижним веком, тот самый эгёсаль, который в Азии считается признаком юности и милого лица, смотрите видео⬇️ гель на силиконовой основе, наносится слоями и создаёт объём — вроде бы удобно? НО на видео у девушки нижнее веко краснеет, а глаза начинают слезиться, и вот тут появляются вопросы: если продукт даёт такую реакцию, скорее всего внутри есть раздражающий компонент, который работает по принципу плампера для губ, где объём появляется за счёт контролируемого раздражения и притока крови на губах это допустимо, а вот вокруг глаз — категорически нет ☝️ кожа там в разы тоньше, сосуды ближе к поверхности, а рядом слизистая, поэтому любой раздражитель здесь легко даёт не только красноту, но и отёчность, реакцию слизистой и повреждение барьера, и главное — регулярное раздражение этой зоны в перспективе работает против вас: кожа истончается, купероз усиливается, появляются заломы то есть человек пытается сделать «юный» вид, а получает обратное состав, кстати, бренд не публикует, и это для меня отдельный красный флаг: если внутри всё хорошо, зачем скрывать 🤔 сама история про эгёсаль мне понятна, но с этим можно работать макияжем, клеевыми полосками, чем угодно, но метод «раздражить кожу вокруг глаз, чтобы она припухла» — это временный отёк, выданный за результат а вы бы попробовали такое?3,10%
- 4 авг.да не существует никаких изменений климата, понапридумывали себе там чего-то 👀 это я сижу дома с закрытыми ролло, кондиционером на 23 градуса, охладительным пакетом на голове и литрами воды со льдом; на улице невозможно даже вдох сделать, спасибо, что у нас еще -1 этаж под землей и бассейн есть, выживаю только с этим и ледяным арбузом2,92%
- 15 авг.лето подходит к концу, чего ждать от кожи? сейчас она вам скажет всё, что думает, а я переведу август-сентябрь это самое интересное время, потому что именно сейчас вылезает всё, что накопилось за три месяца солнца, жары и купаний что обычно происходит ➡️ пигментация становится заметнее — пока был загар, она сливалась с общим тоном, а как только он сходит, пятна проступают во всей красе, при этом, это не новая пигментация, она была там всё лето, просто маскировалась ➡️ кожа вдруг оказывается обезвоженной — солнце, соль, хлор, кондиционеры, всё это вытягивало влагу, а мы в жару часто ещё и убирали кремы «потому что жирно». результат — стянутость и мелкая сеточка морщинок ➡️ барьер в шоке (те же тригеры, что выше) — если хоть один раз сгорели на солнце, кожа сейчас реактивнее обычного что я делаю сама ⚪️возвращаю нормальное увлажнение — в жару я перехожу на лёгкие текстуры, а сейчас постепенно возвращаю плотные ⚪️не бросаюсь сразу на пигментацию, сначала восстанавливаю барьер, и только потом подключаю активы, иначе получите раздражение вместо результата ⚪️не убираю спф 😫 уф-индекс никто не отменял, а если начинаете вводить активы — защита нужна вдвойне ⚪️если летом боялись вводить ретинол и кислоты, сейчас уже можно это делать так что не пугайтесь, если сейчас кожа выглядит не лучшим образом, это нормальный сезонный сценарий а у вас что с кожей? делитесь ⬇️2,84%
- 7 авг.жара просто невыносимая и кроме того, что дышать нечем, есть ещё один побочный эффект — отёки в жару сосуды расширяются, чтобы отдать тепло, и жидкость легче выходит в ткани плюс мы больше пьём, а лимфоток в такую погоду работает медленнее. вот и результат: утром лицо тяжёлое и опухшее, глаза заплывшие как я с этим справляюсь: каждое утро — лимфодренажный массаж без него я могу до конца дня ходить с сонным лицом 😪 делаю его прямо во время умывания, чтобы не тратить отдельное время, делюсь любимой техникой, чтобы быстро запустить лимфоотток в видео показываю весь процесс и свои до/после ⬆️2,51%
- 8 авг.самый важный элемент бьюти-рутины это сон 💤 а что интересно, это теперь не просто совет, а реальные, доказанные исследования, и на них начинает опираться постепенно весь бьюти-рынок ночь официально стала главным временем для ухода нашла исследование с такими цифрами: бренды ночных масок и ночного ухода растут на сотни процентов, тут есть и наши знакомые: - Biodance +153% - Medicube +114% умное кольцо Oura, которое отслеживает качество сна, поднялось на +62% (у меня, кстати, есть, но другого бренда Ultrahuman ring AIR) ночью кожа работает иначе: активнее обновляются клетки, восстанавливается барьер, идёт синтез коллагена — утром мы защищаем, вечером восстанавливаем недосып влияет на кожу сильнее, чем любой пропущенный крем: поднимается кортизол, а он уже разрушает коллаген, замедляет восстановление и провоцирует воспаления можно нанести хоть три сыворотки подряд, но если вы спите по четыре часа — это работа против себя так что мой вывод простой: сначала наладить сон, потом всё остальное а вы за сколько часов сна считаете себя человеком? у меня минимум восемь 😂2,44%
- 12 авг.консилеры специально для мужчин 👀 вот такой бренд запустили парни — Covert for men фишка, по их словам, в мощном перекрытии кругов под глазами и других неровностей, но с максимально естественным финишем — чтобы никто не догадался, что на лице вообще что-то есть знаете, мне в целом нравится эта тенденция маркировать косметику как «мужскую» объясню в корее в olive young под мужчин выделены целые отдельные секции — уход, декоративка, всё что угодно конечно, это практически ничем не отличается от обычных средств, состав тот же, задачи те же но написано «для мужчин» — и всё, никто не пострадал, тестостерон на месте, а человек наконец начал пользоваться нормальным санскрином и увлажняющим кремом по мне так это отличный компромисс если упаковка в тёмных тонах и строгий шрифт помогают человеку начать ухаживать за собой — пусть будет а вы как относитесь к такой косметике? ⤵️2,34%
- 17 авг.и раз уж заговорили про глаза это самая тонкая, нежная и уязвимая зона на лице, здесь почти нет сальных желёз, кожа в четыре раза тоньше, а мимика работает постоянно. поэтому она первая показывает и недосып, и обезвоженность, и отсутствие ухода и вот тут не надо ни раздражающих гелей, ни экспериментов, нужно просто правильно за ней ухаживать 🥰 напоминаю, что у меня есть гайд BRIGHT EYES — там всё про эту зону: почему появляются круги и отёки, как правильно определить свою проблему, какие компоненты вам помогут ее решить и, конечно, подборка средств от нас с косметологами Академии а ещё техники массажа и тейпирования любите свои глаза, они у вас одни забрать гайд забрать гайд2,25%
- 5 авг.в корее в каждой аптеке и olive young вот такие штуки для овала и шеи 👀 давайте посмотрим, что это и работает ли ⚪️гидрогелевый патч на шею от Marshique наклеиваешь на шею, лежишь минут двадцать. по сути это увлажняющая маска в форме шеи — гидрогель отдаёт влагу, кожа временно выглядит более гладкой и наполненной кольца венеры он не разгладит, это заломы от привычного положения головы и потери упругости, гидрогель до них просто не добирается ⚪️V-Like Patch с PDRN патч на нижнюю треть лица с PDRN. тоже гидрогель, тоже про увлажнение и лёгкое подтягивание за счёт того, что материал стягивается при высыхании эффект есть, но он держится ровно до того момента, пока вы его не сняли ⚪️Lifting Band от Yakson силиконовая повязка с массажными шариками, надевается на лицо и фиксируется на макушке. фиксирует ткани в подтянутом положении и немного массирует механически идея правильная — тут хотя бы есть работа с тканями. но носить его можно недолго и результат опять же временный так что, всё бесполезно?🧃 не совсем как приятный ритуал перед мероприятием — почему нет, увлажнение это всегда хорошо, а от лёгкого массажа хуже точно не станет но ни один патч не работает с мышцами и лимфотоком, а именно от них зависит и овал, и состояние шеи то, что меняет нижнюю треть лица — это регулярный массаж и тейпирование, массаж разгоняет застой и работает с тонусом тканей, тейп снимает мышечное напряжение и фиксирует правильное положение на несколько часов, а не на двадцать минут и главное — эффект от них накапливается, а не смывается вместе с патчем 🍷 так что если выбирать, во что вкладываться — я всегда за руки и тейпы1,31%
- 2 авг.новости пластической хирургии с сентября филлеры и импланты будут маркировать 👮 а ещё в этом списке коллагеностимуляторы, полимолочная кислота, плюс шприцы, перчатки, маски и прочие расходники и вот почему для нас с вами это хорошая новость: маркировка — это, по сути, возможность проверить, что вам вкалывают. каждая упаковка получает свой код, который можно отследить: откуда препарат приехал, легально ли он ввезён, не подделка ли а история с «нашла мастера подешевле, но какой препарат мне колят, не знаю» — это, к сожалению, до сих пор массовая история, которая редко приводит к хорошему я, как вы знаете, за инъекции не топлю от слова совсем но если человек всё-таки идёт их делать, то пусть хотя бы препарат будет настоящим, а не купленным на маркетплейсе за 300₽ так что если после сентября вам не смогут показать маркировку — это отличный повод встать и уйти 🥰 а я всё равно останусь при своём: тейпы и массаж отслеживать не надо, они точно оригинальные1,24%
- 29 июл.а теперь к главному вопросу, который мне пишут чаще всего: «Наташа, а что конкретно ты делала?» и вот тут я честно долго не знала, как ответить одним сообщением, потому что это не «один волшебный шампунь» и не «просто миноксидил» — это был долгий процесс, где я разбиралась вообще во всём пришлось написать вам целую книгу… 🐺 это уже даже не гайд, а энциклопедия, где есть буквально всё, что помогло мне пройти путь от залысин до того, что видите на фото выше внутри: — чек-лист по жалобам — если не знаете диагноз, а знаете только «выпадает клоками» — находите свою ситуацию и сразу понимаете, куда смотреть — разбор вообще всех состояний кожи головы и волос — от жирности и сухости до перхоти, псориаза, разных видов выпадения — все причины выпадения волос — то, с чего я сама начинала: стресс, дефициты, гормоны — активы с объяснением, как каждый работает — миноксидил, кофеин, пептиды и другие — и кому что из этого подходит — готовые схемы ухода под конкретную ситуацию и подборка лучших средств от меня и косметолога Академии ухода цена сейчас: 1990₽ доступ навсегда, сразу после оплаты забирайте гайд и будем вместе хвастаться роскошными локонами ⬇️⬇️⬇️ открыть бот1,23%
- 31 июл.чем реже мыть голову — тем реже она будет пачкаться. просто приучите кожу, и жирность отступит 🤓 потерпеть немытую голову пару недель, чтобы сальные железы «расслабились» и начали вырабатывать меньше себума — это, наверное, один из самых живучих советов про волосы многие реально проходят через это, скрипя зубами и пряча волосы под резинкой на самом деле — нет, выработка себума регулируется гормонами и генетикой, а не тем, как часто вы моете голову, сальные железы не «обучаются» и не «отучаются» от мытья, как мышца от тренировок что происходит на самом деле, пока вы «терпите»: себум, пот и загрязнения копятся на коже дольше обычного, окисляются, создают питательную среду для грибка, который и так живёт на коже головы у всех. итог — не менее жирная кожа, а ещё и риск раздражения, зуда и перхоти сверху то есть вся эта «сила воли» в лучшем случае ничего не даёт, а в худшем — создаёт новую проблему поверх старой 🚫 в книге по здоровым волосам есть очень много информации, что реально влияет на жирность кожи головы и как с ней работать и заодно мы с командой прошлись по всем похожим мифам, в которые обычно верят так что забирайте, пригодится всей семье, не только женщинам ⬇️⬇️⬇️ узнать все о волосах1,14%