🌱 КОД МОЛОДОСТИ Фейслифтинг

Завтра приглашаем моделей на буккальный массаж лица через рот 11.00, 12.30 и 14.00

3дн мастер-класс по буккальным техникам. Это не просто массаж через рот. Это снятие глубинного напряжения с лица , тела и психики

Я против стирания возраста с лица. Я за лицо, которое выглядит живым. Живое - это подвижное, расслабленное лицо без  масок. И пусть на нем виден прожитый опыт и морщинки. Зато нет застывших лбов и одинаковых скул. Я за то, чтобы убирать с лица усталость, стресс и напряжение, печаль, горе и невыплаканные слезы. И тогда ты увидишь себя, прекрасную, родную , красивую Мой метод именно об этом. После 40 лицо меняется не так, как вы думали. Вам говорили, что стареет кожа, виновата гравитация и все такое. А я каждый день вижу женщин, у которых кожа вообще не главная проблема. Лицо становится неподвижным, челюсть постоянно напряжена, лоб отражает вечный анализ и контроль, дыхание поверхностное, усталость 10из10 Естественно , лицо- экран эмоций и состояний. И оно начинает постепенно показывать то, что накопилось внутри . Поэтому я не спрашиваю: Какую морщину убрать? Я спрашиваю: Что происходит с вами сейчас? Что предшествовало изменениям? В каком режиме вы живёте?

Однажды прогулка по парку изменила психотерапию Гуляла по парку, смотрела на шевелящиеся листья и вдруг заметила: тревога уходит сама собой. Американский психолог Фрэнсин Шапиро зафиксировала это состояние - и так родился метод EMDR (ДПДГ), признанный ВОЗ одним из самых эффективных для работы с травмой и стрессом. Природа лечит лучше любых таблеток. И мы заимствуем лучшее от природы.  Движения листочков, шум волн, мерцание света, шелест ветра - мягкая двусторонняя стимуляция для нашей нервной системы. Я использую этот метод ДПДГ на своих сеансах (в том числе в интеграции с психосоматикой и массажем лица), потому что он работает быстро. То, что вы годами не могли понять и проработать, ДПДГ в сочетании с массажем убирают и трансформируют за считанные сеансы. А пока просто гуляйте, смотрите на листья и воду. Дышите. Это очень полезно для нервной системы.

Дорогие мои, 15 и 16 го августа у вас есть прекрасная возможность побыть моделями на моем обучающем курсе буквальному массажу лица (через рот). Буккальный позволяет корректировать носогубки, брыльки, мешки под глазами и напряжение жевательных. Для моделей все бесплатно. Запись @facelifting_spb

Высокая тревожность  ускоряет старение и разрушение здоровья. Когда мы живём в фоновом стрессе, кортизол и адреналин круглосуточно меняют физиологию: нарушается сон, ухудшается микроциркуляция, снижается выработка коллагена и эластина. ✅В лице это даёт классический треугольник старения - носогубки,  межбровку,  овал теряет чёткость из-за гипертонуса жевательных и  мышц шеи. ✅Тело отвечает напряжением: плечи уходят вверх и вперёд, грудная клетка сжимается, диафрагма блокируется - так формируется сутулость, которая визуально прибавляет 5-7 лет и мешает глубокому дыханию,  получается замкнутый круг. Именно поэтому массаж лица - не просто удовольствие, а базовая необходимость. Регулярная работа  восстанавливает вас. Но важно помнить: только сочетание массажа  и работы с психоэмоциональным фоном даёт стойкий эффект и изменения . ❤️Учитесь замечать, когда сжимаете челюсть или поднимаете плечи, и возвращайте себе опору на стопы и расслабленное дыхание животом - это скорая помощь  остановить стрессовое старение изнутри.

Библиотека Фейслифтинг пополнилась новой книгой "Стареть не обязательно". И начинается она с всякой дичи,до которой доходят люди в погоне за молодостью. И ведь, так было более 1000 лет назад,так и сейчас. На что вы готовы ради омоложения?

Я Александра. Изучаю старение и его причины много лет. Автор метода "Распаковка лица. Код молодости". Хочешь понимать свое лицо и работать с возрастными изменениями естественным путем? Это ко мне. Работать с последствиями - временный эффект. Я устраняю причины, почему лицо меняется: напряжение, стресс, привычки, шея, осанка, состояние человека. Зачем переделывать лицо, когда можно вернуть ему живость, мягкость и гармонию. Запишись на первичную диагностику лица @facelifting_spb

Есть точка, после которой все не будет,как прежде. И это не  громкий скандал или трагедия. Просто тихий внутренний щелчок. Падает последняя капля. "Хватит. Я так больше не хочу. Я хочу по-другому". Всё. С этого начинается настоящая трансформация. До этой капли ты можешь пробовать разное, искать решения и что не так. Но ничего не сдвинется. Потому что перемены запускает только невозможность оставаться в старом. А пока ты живёшь и терпишь, выбираешь меньшее, соглашаешься в ущерб себе, никакие изменения внутри не произойдут. Только последняя капля решает. А пока ситуации все будут и будут повторяться по кругу. По-настоящему новое и лучшее приходит только туда, где старое закончилось навсегда. Закончилось словом "с меня хватит, я так больше не хочу".

Сколько нужно сеансов? И как часто?

♥️КАК РАБОТАЕТ ТЕЛО, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕДОСТАТОЧНО СЧАСТЛИВ? Мы привыкли думать, что здоровье - это когда ничего не болит. Но Всемирная организация здравоохранения давно дала более глубокое определение: здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Благополучие. Чаще всего при болезни происходит разрыв между этими сферами. Как тело реагирует на недостаточное счастье? Я часто вижу одну и ту же картину, что свободных душой и счастливых людей очень мало. Человек терпит, носит маску, запрещает себе что-то, прячет глубокую обиду, не стоит на своей стороне, пользуется телом вместо бережного к нему отношения. И вообще не чувствует сигналов тела. Если душа сжимается от страха, тоски, а жить тяжело , то тело делает то же самое буквально: сжимается под тяжестью жизни. Человек привыкает к боли, напряжению, положению тела, отключая чувствование. "У меня все отлично, нигде не чувствую напряжения." А на самом деле : плечи зажаты, шеи практически уже нет, затылок спазмирован, челюсти напряжены, живот от стресса растет. Лицо - это карта прошлого и настоящего. В коре головного мозга зона лица занимает гигантскую площадь по сравнению с туловищем. На диагностике, порой, достаточно просто посмотреть на человека. На лице отражены эмоциональные привычки. Например, глубокая носогубная складка может рассказать не о возрасте, а о годах подавленной печали или зажатой агрессии. Отсутствие мимических морщин - о сильной сдержанности , собранности. Интегративный массаж - это переводчик. Я соединила два мира в своей практике - психосоматику и массаж. Это называется соматическое моделирование. Это не классическое разминание мышц и не просто беседа с психологом. Тело освобождается от груза, само ведёт и показывает места , где складировано прошлое. И после сеанса ощущение свободы и ресурсного состояния, изменения качества жизни.

💆‍♀️💆‍♂️Лицо vs Тело: почему массаж лица работает с нервами лучше? В двигательной коре зона, отвечающая за пальцы рук и лицо, по площади огромна (там сотни нервных окончаний на см²). А зона для ног и спины - крошечная. Когда делают массаж тела, сигнал идет к маленькому участку коры. Когда мы массируем лицо - мы стимулируем огромное количество нервных центров. Этот мощный поток импульсов перекрывает сигналы тревоги, заставляет блуждающий нерв переключиться на отдых и тормозит выброс кортизола . Итог: 10 минут лица = глубже релаксация, чем час спины. Давно не была на массаже лица? Пиши "Ностальгия" в @facelifting_spb, получи купон на 1000 р

А вы знали, что есть "чикагская семерка" - перечень психосоматических заболеваний? Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, гипертиреоз. Тело - экран внутреннего состояния

С чем работают специалисты моей студии: По лицу: ‌ • поплывший овал лица • брыли, носогубные складки, межбровные морщины • отёчность и пастозность тканей • снижение тонуса и упругости кожи • тусклый цвет лица • асимметрия и признаки усталости на лице • возрастные изменения, которые хочется скорректировать естественным путём ‌ По состоянию: ‌ • понять причины изменений лица • хроническая усталость и нехватка ресурса • внутреннее напряжение, которое отражается на лице и теле • последствия стресса и эмоциональных перегрузок • ощущение, что лицо выглядит старше, чем хочется ощущать себя внутри • повторяющиеся жизненные ситуации и непрожитый опыт, которые продолжают влиять на состояние и внешний вид • когда внешне всё хорошо, но внутри есть ощущение, что что-то требует внимания Запись на диагностику, подбор техник, составление плана коррекции @facelifting_spb

Девочки, летом у многих отеки. 25 июля проведу ОНЛАЙН мастер-класс по гуаша лица Вы научитесь убирать отеки, подтягивать лицо и ввести в вашу жизнь приятный ритуал ухода за собой. Запись и подробнее @facelifting_spb

Среди моих клиентов и подруг много историй, когда женщины потеряли себя. Есть только МЫ. Я+дети, я+дети+муж, я+кот. А как это: только  Я- они  не помнят. Что нравится не НАМ, А МНЕ. И какие вообще были мечты ? Вот так теряя себя , женщины приходят с запросом на дикую усталость и "ничего не хочу". Или наоборот "не могу остановиться, электровеник". Я совмещаю работу с телом и психикой, что помогает наконец-то вернуться к себе, качественно поменять отношения внутри семьи и ТД Вчера на психосоматическом сеансе женщина говорит: я в высокой башне, как Рапунцель. Сижу, оттуда смотрю на мир, как люди живут. И тоже хочу жить. Тоже хочу отношения, путешествия и смеяться. Но я жду , что мне помогут выйти из башни. В конце сеанса она спустилась оттуда сама) и пошла исследовать мир с интересом ребенка. А как там за поворотом. Кино в тему "Меня зовут Агнета" Запись на диагностику и сеанс @facelifting_spb. Помощь с любым запросом и эмоциями