tgindex
VIP программа “Стройная жизнь”

VIP программа “Стройная жизнь”

Статистика

Психолог эксперт по Похудению. 25 лет опыта. Мои клиенты сбросили более 30 000 кг.  Как перестать хотеть есть за 1день и стать стройным навсегда Автор https://t.me/Inessa_fitexpert

Последний пост
3 мая
Последнее чтение
07:10
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
857
−3 за 2 дн.
Сутки
−1
−0,12%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
278
20 постов
Вовлечённость
32,4%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 3 мая1583из pro_stroinoeTelo

    ДЕЛАЙ ЧТО МОЖЕШЬ С ТЕМ ЧТО ИМЕЕШЬ❗️ НО ДЕЛАЙ ЭТО ХОРОШО ❗️

  • 3 мая155из pro_stroinoeTelo

    видео или голосовое, без подписи

  • 21 мар.25482из ddxfitness_official

    Разыгрываем iPhone 17 Pro и 4 фитнес-подписки Infinity Plus на полгода! Теперь DDX Fitness не только в Telegram, но и в MAX. Для тех, кто с нами, подготовили крутые призы! Чтобы выиграть один из них, выполни простые условия: 🔸Подпишись на DDX Fitness в MAX и Telegram 🔸Поставь реакцию на этот пост 🔸Нажми на кнопку «участвую» 30 марта рандомно выберем 5 победителей. Подробные условия тут Всем удачи! 🧡 Участников: 901 Призовых мест: 5 Дата розыгрыша: 19:00, 30.03.2026 MSK (10 дней)

  • В клубе DDX, где я сейчас работаю РАЗЫГРАЮТ АЙФОН - всего-то надо подписаться Условия читай ниже - все просто ⬇️⬇️⬇️

  • видео или голосовое, без подписи

  • За ужином который мне привезла из Тайланда успешная красотка Жанна (Недавно показывала ее результат ) думаю - КУДА ПЕРЕХОДИТЬ ИЗ ТЕЛЕГИ ⬇️⬇️⬇️ Вариант 1 ВК месенджер Вариант 2 Макс Проголосуйте пожалуйста Где лучше и удобнее ?

  • Как обещала, раскрою самую рабочую стратегию КАК НЕ НАБРАТЬ СКИНУТЫЕ КИЛОГРАММЫ в отпуске или за чередой праздников. Эту стратегию используют все мои клиенты и удерживают отличную форму год за годом.  Смотрите видео и фиксируйте несколько чётких простых шагов. А как получить этот самый "ЗНАЧИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ " я разбираю на личной консультации онлайн и офлайн в фитнес клубе DDX в Саратове на пр-те Столыпина. Для этого пишите коменты к этому посту или  просто в личку. Рада быть полезной 🌺

  • Вот такой "отчёт " из очень жаркой страны получила от успешной и красивой женщины 🌷 А как получить свое самое лучшее тело - смотрите дальше

  • видео или голосовое, без подписи

  • И вот продолжение прекрасной истории. Жанна на отдыхе в Тайланде получает комплименты🌺 А как это получается? Как ей удаётся не наесть всё обратно? Сегодня буду рассказывать. И надеюсь смогу загрузить эту инструкцию : "КАК ПОЛУЧИТЬ ДОЛГОСРОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ" который не сломает даже самый большой праздник и самый лучший отпуск" Я в Домбае, в горах - интернет здесь 🙈.

  • 23 февр.287102из pro_stroinoeTelo

    Вот такое чудо Чувствую себя ФЕЕЙ🧚‍♀

  • Рецепты работают

  • 15 февр.33236из fitnesexpert

    Рецепт блинов!🥞 200мл молока +2яйца + 200гр яичного белка + 85- 90гр овсяной муки+ 3гр соды+ ванилин и соль по вкусу Жарим на антипригарной сковороде. У вас всего 60 ККАЛ на 1 блин.

  • Я нашла как сделать эти блины ещё полезнее ⬇️⬇️⬇️ Вместо молока я добавляю минералку - это минус калории и плюс минеральные вещества. А если надо добавить к БЖУ белков, делаем блины с начинкой из творога или фарша курогрудки с овощами

  • А рецепт самых ппшных смотри Улучшила специально для тех, кому необходимо снизить вес ⬇️⬇️⬇️

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 🔸️Одна прекрасная женщина сказала, что никак не может заставить себя не переедать по вечерам 😱. Скажу вам по секрету - Я ТОЖЕ ПЕРЕЕДАЮ ПЕРЕД СНОМ. ▪️И вот мой тренерский ужин без обмана и прекрас 😜 Цветная капуста полуготовая (на пару или варёная ) + тунец брусочки пресованые 150гр + 2а яичных белка + немого масла на сковороду. Соль, перец, зелень. Белка почти 42гр а углей всего 9.5гр

  • Согласна 👏 Сегодня вечером проведу семинар - встречу в фитнес клубе Ddx на тему "Психология похудения " Провожу подобные мероприятия часто, но к каждому готовлюсь. И в воскресенье рецепт блинов будет здесь " Будем есть блины и худеть💃

  • Вы меня конечно же знаете, но пост есть пост. Проведу семинар «ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ» Где ⬇️⬇️⬇️ 📍Фитнес-клуб DDX, проспект Столыпина, 43 Когда ⬇️⬇️⬇️ 31 января, 18.00 Запись на семинар в приложении клуба. Или пишите в личку ✍🏻

VIP программа “Стройная жизнь” — tgindex