Фитнес Проект расписание

Фитнес Проект приглашает в команду администратора ресепшн в клуб на Гоголя, 43/1 в городе Новосибирск 📌 Если Вы коммуникабельны, доброжелательны, любите работать с людьми и хотите стать частью команды современного фитнес-клуба — будем рады познакомиться! Что предстоит делать: 🔘 встречать и провожать гостей клуба; 🔘 консультировать клиентов по услугам и расписанию; 🔘 работать с записями и внутренними системами; 🔘 поддерживать атмосферу заботы и гостеприимства на ресепшн. 📍 Место работы: Гоголя, 43/1 💬 По всем вопросам пишите нам в мессенджеры МАХ и Тelegram 📞 Или звоните: +7 (913) 731-15-68 Будем рады новым людям в нашей команде! 🤝

Новое направление — Мягкая йога 🧘‍♀️ Приветствуем всех любителей йоги! 🤍 Завтра в Фитнес Проекте состоится первое занятие нового направления — Мягкая йога. Это спокойный и размеренный формат практики, где движения выполняются медленно, с фокусом на дыхании и осознанности. Такая практика помогает улучшить гибкость, снять мышечное напряжение и успокоить ум. Проведёт занятие тренер Лилия Александрова 💁🏻‍♀️ 📅 19 августа ⏰ 13:30 ⏱️ 60 минут Приглашаем попробовать новое направление и познакомиться с практикой, которая помогает замедлиться, расслабиться и побыть в контакте с собой 🤍

🗓️ Среда, 19 августа ✅ Большой зал 9:30 Hot Iron2 - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/А&Х - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Борисова Кристина 18:30 Hot Iron 2 - Борисова Кристина 19:30 Силовая тренировка/Sculpt - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 8:00 Йога (90 мин.) - Чурина Юлия 10:30 Пилатес - Борисова Кристина 12:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 13:30 Мягкая йога (60 мин.) - Александрова Лилия 19:30 Пилатес - Борисова Кристина 20:30 Стретчинг - Вахрамеева Ольга

Входим в ритм - получаем 5 недель тренировок по цене 4 💪 Лето заканчивается, отпуска позади, дети возвращаются в школу - и привычный ритм постепенно возвращается в нашу жизнь Самое время вернуть в расписание и тренировки 🏋️ С 17 августа по 17 сентября в Фитнес Проекте действует специальное предложение: При покупке Абонемента на 1 месяц: 🛑 + 1 неделя фитнеса в подарок При покупке Абонемента сразу на 2 месяца: 🛑 + 1 неделя в подарок 🛑 + 1 неделя стоп-карты Мы позаботились о том, чтобы вы спокойно вошли в новый сезон, вернули регулярность тренировок и снова сделали спорт частью своего привычного ритма! 🗓 Акция действует с 17 августа по 17 сентября. Пора возвращаться в Свой ритм! Фитнес Проект 🤍

🗓️ Вторник, 18 августа ✅ Большой зал 9:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга 10:30 Силовая тренировка/Sculpt - Рукавишникова Ольга 14:30 Ягодицы+пресс - Блёскина Ольга 15:30 Iron Cross - Блёскина Ольга 18:30 Силовая тренировка/Sculpt - Берёзова Дарья 19:30 Степ 2 - Берёзова Дарья ✅ Малый зал 9:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 10:30 Стретчинг - Кирьянова Ксения 14:30 Пилатес - Рукавишникова Ольга 15:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 17:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 18:30 Йога (60 мин.) - Александрова Лилия 20:30 Пилатес - Берёзова Дарья

Понедельник, 17 августа ✅ Большой зал 9:30 Hot Iron1 - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/A&X - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Борисова Кристина 18:30 Hot Iron2 - Борисова Кристина 19:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга ✅ Малый зал 8:00 Йога (90 мин.) - Чурина Юлия 10:30 Пилатес - Борисова Кристина 18:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 19:30 Пилатес - Борисова Кристина

🗓️Воскресенье, 16 августа ✅ Большой зал 12:30 Силовая тренировка/Sculpt - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 13:30 Стретчинг - Вахрамеева Ольга

🗓️ Суббота, 15 августа ✅ Большой зал 11:30 Hot Iron Cross - Вахрамеева Ольга 12:30 Силовая тренировка/Sculpt - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 10:00 Йога (90 мин.) - Кирьянова Ксения 11:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 12:30 Стретчинг+МФР - Кирьянова Ксения

🗓️ Пятница, 14 августа ✅ Большой зал 9:30 Iron Cross - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/A&X - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Чурина Юлия 18:30 Iron Cross - Борисова Кристина 19:30 Ягодицы+пресс - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 08:00 Йога (90 мин) - Чурина Юлия 14:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 15:30 Стретчинг - Кирьянова Ксения 19:30 Пилатес - Борисова Кристина 20:30 Стретчинг - Вахрамеева Ольга

🗓️ Четверг, 13 августа ✅ Большой зал 9:30 Силовая тренировка/Sculpt - Рукавишникова Ольга 10:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга 14:30 Hot Iron1 - Блёскина Ольга 15:30 Ягодицы+пресс - Блёскина Ольга 18:30 Силовая тренировка/Sculpt - Берёзова Дарья 19:30 Функциональные петли - Берёзова Дарья ✅ Малый зал 9:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 10:30 Стретчинг - Кирьянова Ксения 14:30 Пилатес - Рукавишникова Ольга 15:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 17:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 18:30 Йога (60 мин.) - Александрова Лилия 20:30 Динамический Стретчинг - Берёзова Дарья

🗓️ Среда, 12 августа ✅ Большой зал 9:30 Hot Iron2 - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/А&Х - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Борисова Кристина 18:30 Hot Iron 2 - Борисова Кристина 19:30 Силовая тренировка/Sculpt - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 8:00 Йога (90 мин.) - Чурина Юлия 10:30 Пилатес - Борисова Кристина 12:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 13:30 Йога (60 мин.) - Александрова Лилия 19:30 Пилатес - Борисова Кристина 20:30 Стретчинг - Вахрамеева Ольга

🗓️ Вторник, 11 августа ✅ Большой зал 9:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга 10:30 Силовая тренировка/Sculpt - Рукавишникова Ольга 14:30 Ягодицы+пресс - Блёскина Ольга 15:30 Iron Cross - Блёскина Ольга 18:30 Силовая тренировка/Sculpt - Берёзова Дарья 19:30 Степ 2 - Берёзова Дарья ✅ Малый зал 9:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 10:30 Стретчинг - Кирьянова Ксения 14:30 Пилатес - Рукавишникова Ольга 15:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 17:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 18:30 Йога (60 мин.) - Александрова Лилия 20:30 Пилатес - Берёзова Дарья

Понедельник, 10 августа ✅ Большой зал 9:30 Hot Iron1 - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/A&X - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Чурина Юлия 18:30 Hot Iron2 - Борисова Кристина 19:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга ✅ Малый зал 8:00 Йога (90 мин.) - Чурина Юлия 10:30 Пилатес - Борисова Кристина 18:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 19:30 Пилатес - Борисова Кристина

🗓️Воскресенье, 9 августа ✅ Большой зал 12:30 Силовая тренировка/Sculpt - Рукавишникова Ольга ✅ Малый зал 13:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга

🗓️ Суббота, 8 августа ✅ Большой зал 11:30 Hot Iron Cross - Вахрамеева Ольга 12:30 Силовая тренировка/Sculpt - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 10:00 Йога (90 мин.) - Кирьянова Ксения 11:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 12:30 Стретчинг+МФР - Кирьянова Ксения 13:30 ZUMBA - Зоткина Дарья 14:30 Стретчинг - Зоткина Дарья

🗓️ Пятница, 7 августа ✅ Большой зал 9:30 Iron Cross - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/A&X - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Чурина Юлия 18:30 Iron Cross - Берёзова Дарья 19:30 Ягодицы+пресс - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 08:00 Йога (90 мин) - Чурина Юлия 10:00 Пилатес - Зоткина Дарья 14:30 Здоровая спина - Кирьянова Ксения 15:30 Стретчинг - Кирьянова Ксения 19:30 Пилатес - Берёзова Дарья 20:30 Стретчинг - Вахрамеева Ольга

🗓️ Четверг, 6 августа ✅ Большой зал 9:30 Силовая тренировка/Sculpt - Рукавишникова Ольга 10:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга 14:30 Hot Iron1 - Блёскина Ольга 15:30 Ягодицы+пресс - Блёскина Ольга 18:30 Силовая тренировка/Sculpt - Берёзова Дарья 19:30 Функциональные петли - Берёзова Дарья ✅ Малый зал 9:30 Сила и гибкость - Зоткина Дарья 10:30 Стретчинг - Зоткина Дарья 14:30 Пилатес - Рукавишникова Ольга 15:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 17:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 18:30 Йога (60 мин.) - Александрова Лилия 20:30 Динамический Стретчинг - Берёзова Дарья

🗓️ Среда, 5 августа ✅ Большой зал 9:30 Hot Iron2 - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/А&Х - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Чурина Юлия 18:30 Hot Iron 2 - Берёзова Дарья 19:30 Силовая тренировка/Sculpt - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 8:00 Йога (90 мин.) - Чурина Юлия 10:30 Пилатес - Александрова Лилия 14:30 Пилатес - Зоткина Дарья 15:30 Стретчинг - Зоткина Дарья 19:30 Пилатес - Берёзова Дарья 20:30 Стретчинг - Вахрамеева Ольга

🗓️ Вторник, 4 августа ✅ Большой зал 9:30 Интервальная тренировка/Interval - Рукавишникова Ольга 10:30 Силовая тренировка/Sculpt - Рукавишникова Ольга 14:30 Ягодицы+пресс - Блёскина Ольга 15:30 Iron Cross - Блёскина Ольга 18:30 Силовая тренировка/Sculpt - Берёзова Дарья 19:30 Степ 2 - Берёзова Дарья ✅ Малый зал 9:30 Сила и гибкость - Зоткина Дарья 10:30 Стретчинг - Зоткина Дарья 14:30 Пилатес - Рукавишникова Ольга 15:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 17:30 Здоровая спина - Александрова Лилия 18:30 Йога (60 мин.) - Александрова Лилия 20:30 Пилатес - Берёзова Дарья

🗓️ Понедельник, 3 августа ✅ Большой зал 9:30 Hot Iron1 - Чурина Юлия 10:30 Пресс+растяжка/A&X - Чурина Юлия 11:30 Функциональная тренировка/FT - Чурина Юлия 18:30 Hot Iron2 - Вахрамеева Ольга 19:30 Интервальная тренировка/Interval - Вахрамеева Ольга ✅ Малый зал 8:00 Йога (90 мин.) - Чурина Юлия 10:30 Пилатес - Александрова Лилия 18:30 Стретчинг - Рукавишникова Ольга 19:30 Пилатес - Рукавишникова Ольга