ON.ergy

Последнее время часто слушаю мантры, особенно мантру Ганеши. Ганеша связан с новыми начинаниями, дорогой, которая открывается перед человеком, и препятствиями, которые постепенно уходят с пути. Для меня в этом есть что-то очень правильное. Как будто пространство становится чище, мысли тише, а внутри появляется ощущение, что можно двигаться дальше. Поделюсь с вами, вдруг кому-то тоже сейчас нужно такое состояние. https://youtu.be/H4EQe3Zp6Vk

Всім привіт За 20 хв медитація 🤍 (попереднє повідомлення про неї) Що робити? Увімкнути мантру Сісти або лягти зручно Закрити очі Зосередитися на своєму намірі про стосунки та намагатися дивитися собі між брів і не гуляти думками :)

Цієї неділі о 10:00 ранку (за каліфорнійським часом) я проводитиму онлайн медитацію — і ви можете приєднатися з будь-якої точки світу. Хто відчуває поклик — просто заходьте в канал ✨ “Om Namah Parvati Pataye Har Har Mahadev” Це мантра, яку часто повторюють у храмах, особливо перед зображеннями Парваті та Шиви. Вона несе вібрацію єдності, відданості, глибокої любові та балансу між чоловічим і жіночим началами. Я додам в Stories трохи історії та сенсів цієї мантри 💫 Парваті — реінкарнація богині Саті, першої дружини Шиви. Після того, як Саті залишила цей світ, Шива поринув у глибоку медитацію. Щоб повернути його до любові та життя, Саті народилася знову — як Парваті, і через глибоку аскезу (тапас) вона пробудила його серце й відновила їхній божественний союз. Їхня історія — це архетип трансформаційного кохання, коли жінка своєю терплячістю, вірою та внутрішньою силою повертає світло в серце чоловіка, що загубився в болі та самотності. Також мантра — не просто прославлення. Це виклик енергії божественного союзу в самій людині. Це визнання того, що ми всі носії і жіночої, і чоловічої сили. І звісно — її часто повторюють, коли хочуть гармонії у стосунках 🤍

Какао церемонія 🤍

Історія про те, як ми пішли з місця, де нам не цікаво :) Раніше я б відсиділа всі витрачені гроші на захід з дирижером. Раніше я не знала, що у мене є вибір.

Рідко буваю тут, бо, здається, весь мій час зараз про глибоку роботу над собою. Над своїм станом, стосунками, атмосферою в сім’ї. Це про енергію, про подорожі – в Седону, Тулум, у себе всередині. Поки мене тут не було, я прожила безліч практик, відкрила багато нового. І сьогодні я хочу поділитися з вами тим, що стало для мене справжньою медитацією. В’язання. Це процес, у якому думки стихають, час зупиняється, а руки ніби творять магію. Відчувати теплу пряжу, бачити, як із простих петельок народжується щось красиве – це глибоке заспокоєння і величезне задоволення. І я подумала: а раптом тут є ті, хто хоче спробувати? Може, записати маленький майстер-клас, відеоурок? Створити щось своє – елементарну кофту чи навіть крихітну квітку для прикраси? Це не просто про в’язання. Це про творчість, про свободу, про енергію, що наповнює. І якщо вам відгукується – давайте разом?

Друзі Чекатиму вас завтра ❤️

ДІЛЮСЯ МОЇМ «Магічним січнем» Тиждень, присвячений цілям 1 січня: пропиши плани на 2025 рік. 2 січня: створи дошку візуалізації, наклей всі свої мрії. 3 січня: до кожної цілі пропиши всі задачі, які потрібно виконати. 4 січня: розподіли задачі по місяцях. 5 січня: склади детальний план по всіх цілях на 3 місяці. 6 січня: знайди друга, який теж поставить цілі, і разом в чаті давайте звіти щодня. 7 січня: придумай собі винагороду, якщо виконаєш усі цілі за 3 місяці. Тиждень, присвячений навичкам 8 січня: пропиши навички, якими хочеш оволодіти за 2023 рік. 9 січня: розподіли, який навик будеш вивчати в якому місяці. 10 січня: склади детальний план, як ти вдосконалюватимеш ці навички. 11 січня: впиши всі навчання, які хочеш пройти за рік. 12 січня: запишись на пробний урок або вебінар першого навику на січень. 13 січня: підпишись на лідера думок у цій сфері, стеж за його контентом. 14 січня: прочитай статтю «Топ-5 затребуваних професій 2025 року» (напиши «стаття» в директ, і я надішлю). Тиждень, присвячений здоров’ю 15 січня: пропиши всі цілі в сфері здоров’я. 16 січня: склади план задач в цій сфері на 3 місяці. 17 січня: пропиши всі звички, які тобі потрібні, щоб досягти цих цілей. 18 січня: склади детальний розклад нових звичок на 1 місяць. 19 січня: здайте аналізи та запишись на консультацію до лікаря. 20 січня: почни читати книгу «Навіщо ми спимо». 21 січня: почни челендж «30 днів без…» (цукру, кофеїну тощо). Тиждень, присвячений фінансам 22 січня: пропиши фінансові цілі на рік. 23 січня: подумай, як крім основної діяльності можеш досягти цих цілей — пропиши. 24 січня: дізнайся, чи можеш ти зараз почати інвестувати. 25 січня: почни читати книгу «Система фінансового оздоровлення». 26 січня: встанови додаток для відстеження фінансів, веди витрати і заповнюй щодня. 27 січня: відкрий рахунок для заощаджень і налаштуй автоматичний переказ туди частини доходів. 28 січня: дізнайся про податкові пільги та можливості від держави. Тиждень, присвячений відновленню 29 січня: день без гаджетів. 30 січня: день для тіла: масаж або сауна. 31 січня: підведення підсумків і складання плану на наступний місяць.

Діти – наші найкращі вчителі енергії! 🌟 Часом здається, що вони підключені до якоїсь невидимої космічної батареї. Щойно встали – вже бігають, сміються, вигадують, і навіть, здається, заряджають нас… або висмоктують останні краплі енергії, коли їм це вигідно! 😄 Уявіть: ви сіли випити чаю, на мить закрили очі, і тут… “Мамо, а чому сонце жовте, а трава зелена?” 🤔 І поки ви намагаєтеся пояснити закони природи, дитина вже побігла досліджувати новий “науковий” експеримент – чому вода з чайника така гаряча. Мораль? Діти – це ідеальні провідники енергій. Вони не думають про те, що їм чогось “не вистачає”. Вони просто живуть, відчувають і транслюють радість у кожному моменті. Нам би так! Сьогодні спробуйте подивитися на світ очима дитини: • Більше смійтесь без причини. • Дивуйтеся простим речам – як тече вода чи як шумить вітер. • Питайте “чому?” навіть там, де здається, що знаєте відповідь. І, звісно, не забувайте ділитися своїми відкриттями тут, у нашому телеграм-куточку енергій. Хто знає, може, саме ваше “чому” стане початком великої трансформації. ✨ А ваша дитина сьогодні вже поділилась із вами своєю енергією? Розкажіть, як це було!

Ви точно чули та читали про те, як важливо бути тут і зараз. Проживати життя усвідомлено. Але що це означає насправді? Це не просто красиві слова. Це вміння бачити магію у простих речах: як перший промінь сонця торкається вашого обличчя, як гаряча кава зігріває долоні, як посмішка близької людини розтоплює будь-який холод. Усвідомленість — це не про великі зміни чи складні техніки. Це про здатність зупинитися на хвилинку і вдихнути глибоко. Це про смакування кожної миті, наче вона найцінніша у вашому житті. Бо, чесно кажучи, вона такою і є. Зараз ви читаєте ці слова — і це теж момент усвідомленості. Ви відкрили цей текст, бо шукаєте натхнення, можливо, відповіді або просто хочете відчути себе трохи ближче до чогось світлого й справжнього. І це вже великий крок. Навчитися бути тут і зараз — це як знайти ключ до власного щастя. Це як подивитися на життя не через призму вчорашніх проблем чи завтрашніх страхів, а через призму сьогоднішньої вдячності. Спробуйте. Запитайте себе прямо зараз: що мене радує? Що робить мене вдячним? Чи можу я знайти щось прекрасне у цій миті? Відповіді можуть вас здивувати. Ваше життя — це маленькі дива, які складаються у велике полотно. І кожна усвідомлена мить додає йому більше кольору та глибини.