tgindex
Вкус жизни с Михаилом Гаманюком

Вкус жизни с Михаилом Гаманюком

Статистика

Канал автора и главного нутрициолога Академии SNA Михаила Гаманюка. Тут все про питание, здоровье, БАДы, анализы и прочие аспекты долгой и счастливой жизни. 02.04 Курс «Жизнь с синдромом Жильбера» https://sna.team/i/zhbtg/ Сотрудничество 👉 @modera

Последний пост
00:51
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
23
Всего постов
23
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
5 760
−6 за 3 дн.
Сутки
−3
−0,05%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
323
20 постов
Вовлечённость
5,6%
к подписчикам
Постов в день
3,3
всего 23
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
308
1/48двое суток
352
1/72трое суток
380

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 00:51185234

    видео или голосовое, без подписи

  • 00:4418087

    видео или голосовое, без подписи

  • 12 авг.29041из oasiscampru

    Ловите расписание дня в лагере! Чтобы не потеряться во всех наших активностях 😁 ☀️ 08:00–09:00 - утренняя практика 🥐 09:00–11:00 - завтрак и свободное время 💪 11:00–12:30 - тренировка №1 🎤 12:30–14:00 - семинар №1 🍽️ 14:00–16:00 - обед и отдых 🧠 16:00–17:30 - семинар №2 🏋️ 17:30–19:00 - тренировка №2 🍴 19:00–21:00 - ужин и свободное время 🎉 21:00–22:30 - вечерняя программа Сохраните, пусть будет под рукой 🤍

  • Друзья, готово расписание дня в «Оазисе»! Делюсь с вами, чтобы вы четко понимали, как мы будем проводить время вместе и как успеть попробовать всё в нашей насыщенной программе! Узнать подробности и оставить заявку можно здесь Ещё больше подробностей про лагерь в ТГ канале «Оазиса» 👉🏼👉🏼👉🏼 https://t.me/oasiscampru

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Не могу поехать, не с кем оставить детей! Пффф, насмешили 😀 И не надо их оставлять, берите с собой - всегда найдутся желающие понянчить малышей, а у детей постарше может образоваться своя компания. И уж тем более если у вас школьники, то лучшее сочинение на тему «Как я провел это лето» точно будет у них! 💯🔥🔝 Только подумайте, как эти 8 дней вместе в спорт лагере могут вас сплотить, подарить нереальный опыт вашим детям, показать им классные примеры реальных людей, обогатить их новыми впечатлениями и задать высокую планку активного и насыщенного отдыха, а не залипания в планшете 👌🏼 Приезжайте всей семьей, как делают это другие участники и презентеры - и звание самых крутых родителей вам обеспечено! 🏆 ⁉️ Есть вопросы по размещению, питанию и другим условиям для детей и семей? Оставляйте заявку на сайте лагеря или сразу пишите нашей команде: Анне @GMA_Anna8 или Елене @ElenaNilova83 Проконсультируем, поможем и подберём лучшие варианты! 🚀

  • Состав презентеров в этом году просто нереальный 💣 Чтобы подробнее узнать о тех, кто ждёт вас на фитнес-кемпе «Оазис», переходите по этой ссылке и нажимайте на фотографию каждого из организаторов (мини-инструкция на видео 👆🏼) И поверьте, на сайте не все, далеко не все - ведь мы привыкли всегда давать больше, чем обещали, ну и в жизни всегда должно быть место для сюрприза - а мы приготовили их очень много 🔥 Но помните, всегда лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать (или прочитать) - поэтому просто приезжайте, чтобы потом не жалеть и не кусать локти, когда мы будем показывать, как у нас круто, а вам останется только кусать локти 😅 не надо так! 🙌🏼 Все подробности здесь https://oasiscamp.ru/?gcpc=eb49b

  • 🏋️‍♂️Тренер чемпионов и призеров Мира и Европы. 🎤Презентеры международных фитнес конвенций 👨‍🏫Учёный-физиолог (механизмы мозга, тренировок, сна и поведения) 👨‍🔬Спортивный биохимик и нутрициолог (это я 😉) 🚵Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Performance, TRX, Crossfit 🏋Мастер спорта по легкой атлетике и по многоборью 🏋️‍♀️Участница шоу «Титаны» на ТНТ 🥇Мастер спорта и чемпион России по бодибилдингу 🩰Артистка балета, педагог по хореографии, балетной гимнастики и растяжке 🏅Тренер мировых и олтайм-рекордсменов со стажем 25+ лет 🏋️‍♀️ Мастер спорта и чемпион Мира по пауэрлифтингу WPC 🏃Ультра-марафонец 🧑‍💼Психолог-консультант, стаж 12+ лет 🏐Вице-чемпион России и действующий профессиональный игрок по пляжному волейболу, КМС, тренерский стаж 19 лет 💃Хореограф социальных танцев на взаимодействии (кизомба, бачата) 💆‍♀️Физиотерапевт, кинезиолог, опыт 19+ лет 🧘‍♀️Эксперт по восстановительному фитнесу, пилатесу и функциональному движению, опыт 25+ лет Все они уже ждут вас на фитнес-кемпе «Оазис»! А чего ждете вы? До начала лагеря осталось меньше 2х недель! Мы вместе проведем эти 8 дней так 👇🏼👇🏼👇🏼 Спорт и тренировки Множество разных направлений для развития здорового, красивого и сильного тела, для разного уровня подготовки, от новичков до профи. Передовые знания О мозге, тренировках и восстановлении. Только самая актуальная, научно-обоснованная и при этом понятная!!! система знаний. А те, кто будут прилежно учиться и сдадут зачет, получат сертификат 🎓 Жирное преимущество 🎁Презентеры живут вместе с вами! Это возможность не только получить базу, но и разобрать личные запросы, понаблюдать за их оьращом жизни, чтобы вдохновиться и перенять что-то для себя, а также отдохнуть вместе! Никакого пафоса, никакой недоступности, эти люди приезжают и работают для вас - это фитнес-кемп, детка 😉 Качественный отдых Каждый день особая программа – от шумных вечеринок до уютных и глубоких бесед, выбирайте на свой вкус и цветя Новые знакомства Лагерь – это сотни людей, с которыми вы можете никогда не встретиться в «обычной» жизни. Никакой предварительной или специальной подготовки не нужно, просто бронируйте место по этой ссылке 👉🏼 https://oasiscamp.ru/?gcpc=eb49b 👈🏼 и приезжайте!

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

Вкус жизни с Михаилом Гаманюком — tgindex