ГАСТРОЦЕНТР УФИМЦЕВА К А

Здоровье ЖКТ начинается с ежедневных привычек Питание, режим приёмов пищи и качество продуктов напрямую влияют на работу желудка и кишечника, уровень энергии и общее самочувствие. Важно не только что мы едим, но и: •как часто принимаем пищу; •соблюдаем ли режим; •достаточно ли пьём воды; •насколько разнообразен и сбалансирован рацион; •учитываем ли индивидуальные особенности организма. Регулярное питание без крайностей помогает поддерживать комфортную работу ЖКТ и снижает нагрузку на пищеварительную систему. В ГастроЦентре Уфимцева мы рассматриваем питание как важную часть комплексного подхода к здоровью и подбираем рекомендации индивидуально — с учётом жалоб, диагноза и образа жизни пациента. Забота о ЖКТ начинается с простых привычек каждый день 💫 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Проверьте сердце в рамках «Месяца заботы о себе» ❤️ Мы подготовили выгодный комплекс, в который входят: 🧪 анализы крови (СРБ, гомоцистеин, холестерин общий, холестерин- ЛПВП, липопротеин, глюкоза) 📈 ЭКГ; 🫀 УЗИ сердца (ЭХО); Такой формат помогает комплексно оценить состояние сердечно-сосудистой системы и получить понятный план дальнейших действий. 🎁 Дополнительно — скидка 10% на консультацию терапевта. Запишитесь по телефону +7 (351) 222-40-22

Проверьте щитовидную железу в августе 🦋 Усталость, сонливость, перепады настроения и изменения веса могут быть связаны не только со стрессом и нагрузкой. В рамках программы «Август — месяц заботы о себе» мы подготовили комплекс: 🧪 анализы крови : Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ, АТ-ТПО 🩺 УЗИ щитовидной железы; 👩‍⚕️ консультация эндокринолога. 🟰6850 вместо 7620 Вы получите комплексную оценку состояния, подробные результаты и понятный маршрут дальнейших действий. Запишитесь по телефону +7 (351) 222-40-22 *цена действительна до 20.09

Август объявляем месяцем заботы о себе 🤍 Впереди новый учебный год, осень и привычный ритм с его нагрузками. Самое время спокойно проверить состояние организма — без спешки и тревоги. Мы подготовили 3 комплекса анализов крови, которые помогут обратить внимание на важные показатели здоровья. Забота о себе начинается с внимания к своему организму. Что можно проверить в рамках акции: 🩸 «Анемии нет?» Поможет оценить показатели, связанные с уровнем гемоглобина и возможным дефицитом железа. ❤️ «Проверь сердце» Комплекс для оценки показателей, которые важны для работы сердечно-сосудистой системы. 🦋 «Проверь щитовидную железу» Поможет проверить основные показатели функции щитовидной железы. Почему удобно пройти обследование в августе? Вы заранее проверяете важные показатели, получаете результаты и понимаете, что делать дальше — нужна ли консультация специалиста, дополнительная диагностика или достаточно наблюдения. Специальные условия на комплексы действуют в рамках программы «Август — месяц заботы о себе». Напишите в комментариях кодовое слово «ЗАБОТА» — расскажем подробности 🤗 Позаботьтесь о себе сейчас, чтобы войти в осень спокойно. 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Здоровье ЖКТ начинается с ежедневных привычек Питание, режим приёмов пищи и качество продуктов напрямую влияют на работу желудка и кишечника, уровень энергии и общее самочувствие. Важно не только что мы едим, но и: •как часто принимаем пищу; •соблюдаем ли режим; •достаточно ли пьём воды; •насколько разнообразен и сбалансирован рацион; •учитываем ли индивидуальные особенности организма. Регулярное питание без крайностей помогает поддерживать комфортную работу ЖКТ и снижает нагрузку на пищеварительную систему. В ГастроЦентре Уфимцевой мы рассматриваем питание как важную часть комплексного подхода к здоровью и подбираем рекомендации индивидуально — с учётом жалоб, диагноза и образа жизни пациента. Забота о ЖКТ начинается с простых привычек каждый день 💫 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Желчекаменная болезнь (ЖКБ): что важно знать и почему не стоит ждать приступа Желчекаменная болезнь — это состояние, при котором в желчном пузыре образуются камни. Часто ЖКБ долго протекает бессимптомно, а первые проявления возникают внезапно — после погрешности в питании, стресса или нагрузки. Поэтому главное правило здесь простое: лучше выявить проблему заранее, чем сталкиваться с экстренной ситуацией. Обратите внимание на симптомы, которые повторяются или усиливаются со временем: •тяжесть или боль в правом подреберье •горечь во рту, тошнота •дискомфорт после жирной/жареной пищи •вздутие, ощущение «камня» или давления справа •приступообразная сильная боль (желчная колика) Даже если симптомы редкие, это повод проверить желчный пузырь на УЗИ. ‼️Важно: тактика лечения всегда индивидуальная Если по УЗИ обнаружены камни, это не означает, что «срочно нужна операция всем». Мы всегда оцениваем ситуацию комплексно и выбираем оптимальную тактику. Мы сотрудничаем с хирургами по всей России. В случаях, когда требуется хирургическое лечение, мы выстраиваем понятный маршрут пациента и работаем в связке с хирургами в разных городах России. Это позволяет подобрать наиболее подходящий вариант и дать пациенту чёткое понимание: что делать дальше, куда обращаться и в какие сроки в ГастроЦентре Уфимцева вы можете пройти обследование, необходимое при подозрении на ЖКБ: ✅ УЗИ брюшной полости (желчный пузырь, печень, желчные протоки) ✅ консультацию гастроэнтеролога по результатам ✅ при необходимости — анализы и дополнительные обследования Профилактика — всегда выгоднее лечения ЖКБ часто выявляется случайно — и это хороший сценарий: есть время спокойно разобраться, скорректировать питание и выбрать правильную тактику, не доводя до приступа. 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Вчера команда @gastrocenter_yfimceva провела тёплую и очень полезную встречу с гостями в @avrora_fitness. Поговорили о том, что действительно важно для здоровья и качества жизни: • чекап организма и с чего лучше начинать обследование • диагностика по капле крови — что может показать и как правильно интерпретировать результаты • физиотерапия: восстановление, профилактика, поддержка при нагрузках • питание — как выстроить рацион без крайностей • как сохранить молодость: комплексный подход и регулярные привычки Самое ценное — живое общение: каждый гость смог задать свои вопросы врачу и получить понятные рекомендации. А в конце встречи мы подготовили приятные подарки от ГастроЦентра Уфимцева и Аврора Фитнес. Спасибо всем, кто был с нами — до новых встреч!💚

Прием препарата перед ФКС Качество колоноскопии на 80–90% зависит от подготовки. Даже самый опытный врач и современный аппарат не смогут «увидеть всё», если кишечник очищен недостаточно. Поэтому к выбору препарата для подготовки мы относимся очень внимательно — и подбираем схему индивидуально. ‼️Памятку с подготовкой пациент в нашей клинике может получить у администратора или лечащего доктора на приеме. 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Уважаемые пациенты! 21 июня (воскресенье) ГастроЦентр не работает в связи с проведением мероприятия ко Дню медицинского работника. Приносим извинения за возможные неудобства. С понедельника, 22 июня , клиника работает в обычном режиме. С уважением, Администрация ГастроЦентра Уфимцева💚

ГАСТРОЦЕНТР УФИМЦЕВА К А pinned a photo

ФКС — это исследование толстой кишки, которое помогает выявить воспаление, полипы и другие изменения на ранней стадии, иногда ещё до появления выраженных симптомов. Подготовка — самое важное Если кишечник очищен хорошо, врач видит слизистую чётко. Если подготовка неполная — результат может быть менее точным, а иногда процедуру приходится переносить. Диета перед ФКС (низкошлаковая / без клетчатки) За 3–4 дня до ФКС — исключаем продукты: 🚫Нельзя:•овощи, зелень, салаты, грибы•фрукты, ягоды, сухофрукты, орехи, семечки, мак•цельнозерновой хлеб, отруби, каши из цельных круп (овсянка грубого помола, перловка, пшено)•бобовые•кукуруза, попкорн•продукты с кожурой/зернами (виноград, киви, помидоры с семечками и т.д.)•газировка, алкоголь ✅можно:•белый хлеб/сухари, галеты•рис, манка, хорошо разваренная гречка (если разрешит врач)•нежирное мясо/птица, рыба (отварные/запечённые без кожи)•яйца•нежирные кисломолочные (если переносите)•бульоны•сыр, творог (по переносимости)•чай, вода, компот без ягод/мякоти за 1 день до ФКС обычно разрешают только лёгкую пищу до обеда, дальше — переход на прозрачные жидкости (как назначит врач). Часто используется схема:•утром/до обеда: бульон, рис, яйцо, белый тост•после: прозрачные жидкости (вода, чай, прозрачный бульон, осветлённый сок без мякоти) В день исследования как правило — только прозрачные жидкости и подготовка по назначенной схеме. Время последнего приёма жидкости зависит от времени процедуры и рекомендаций врача. ‼️каждому нашему пациенту , мы присылаем памятку с подготовкой

Как часто нужно делать УЗИ❔ УЗИ — один из самых доступных и комфортных способов профилактики. Оно помогает увидеть изменения на раннем этапе, даже когда ничего не беспокоит, и вовремя скорректировать питание, образ жизни или лечение. УЗИ — это чекап позволяет оценить состояние органов и заметить то, что не всегда очевидно по симптомам: - органы желудочно кишечного тракта - почки - состояние сосудов - щитовидной железы - сердца - молочных желез - органов малого таза Универсального ответа нет — частота зависит от возраста, жалоб и хронических заболеваний. Но ориентиры такие: ✅ 1 раз в год — как профилактический чекап (если вы в целом здоровы). ✅ 1 раз в 6 месяцев или чаще Если есть хронические заболевания; уже были изменения по УЗИ; есть боли; УЗИ — это часть диагностики. При необходимости врач может рекомендовать анализы или консультацию, чтобы собрать полную картину. Записаться на узи: +7(351)222-40-22 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Для чего нужны белки Белок — это базовый строительный материал организма. Он нужен каждому, независимо от возраста и уровня физической активности. Если упрощать: без достаточного количества белка телу сложнее “ремонтировать” себя и нормально работать. Зачем организму белки? 1) Восстановление тканей Белки участвуют в обновлении клеток, заживлении, восстановлении после нагрузок, заболеваний и стресса. 2) Иммунитет Иммунная система во многом состоит из белковых структур. Когда белка не хватает, организму сложнее противостоять инфекциям и восстанавливаться. 3) Мышцы и сила Белок нужен не только для роста мышц, но и для поддержания мышечной массы, тонуса и нормальной работы опорно‑двигательной системы. 4) Гормоны и ферменты Многие гормоны и ферменты имеют белковую природу. Это значит, что белок влияет на обмен веществ, энергию и процессы пищеварения. 5) Кожа, волосы, ногти Качество кожи и волос напрямую связано с “строительными” ресурсами организма — в том числе с достаточным белком в рационе. 6) Сытость и контроль аппетита Белок помогает дольше сохранять ощущение насыщения, снижает тягу к перекусам и сладкому. Как организм может “сигналить” о дефиците белка?Иногда очень неочевидно: — усталость и снижение тонуса — медленное восстановление — тяга к сладкому и частые перекусы — ухудшение качества кожи и волос Важно: добавлять белок в рацион стоит разумно, с учётом состояния ЖКТ и индивидуальных особенностей. Если есть вопросы по питанию, хронические заболевания, дискомфорт после еды — лучше обсудить это со специалистом. 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

Готовы фотографии с мероприятия: https://pavelmarchuk.ru/disk/06-06-2026-2026-06-06-gastrotsentr-den-otkrytyh-dverey-wxzlcm

Базовый чекап для детей в @gastrocenter_yfimceva - узи брюшной полости - капрограмма - консультация детского гастроэнтеролога 🏷️5️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru

День открытых дверей в ГастроЦентре Уфимцева @gastrocenter_yfimceva 6 июня мы провели тёплое и по‑настоящему полезное мероприятие для детей и родителей. Пока для малышей работала анимационная программа, родители смогли спокойно посетить практические мастер‑классы от врачей нашей клиники и партнеров. Мы разобрали самые актуальные вопросы детского здоровья и представили базовый детский чекап, который помогает вовремя заметить важные изменения и не упустить главное. В этот день гости получили приятные подарки от наших партнёров: @aksioma.stom @avrora_fitness @chel.kiber.one А также — выгодные предложения от нашей клиники @gastrocenter_yfimceva. Каждому ребёнку мы подготовили небольшой, но полезный сюрприз — мороженое с бифидобактериями. Фотограф мероприятия: @pavel_marchuk Видеограф: @sorokina__vika Спасибо всем, кто был с нами — за доверие, тёплую атмосферу и активное участие. С уважением и заботой, ГастроЦентр Уфимцева💚

С 1 июня — с Днём защиты детей! Пусть у каждого ребёнка будет счастливое, безопасное и здоровое детство, а у родителей — спокойствие и уверенность, что рядом есть специалисты, которым можно доверять. В честь Дня защиты детей приглашаем вас на День открытых дверей в ГастроЦентре: 6 июня (суббота) | 12:00–14:00 Что вас ждёт: — для родителей: полезные мастер‑классы от врачей и партнёров в формате диалога, без скучных лекций (можно задавать вопросы) — для детей: анимационная программа, чтобы им было интересно и комфортно — подарки и специальные предложения для участников Участие без оплаты. Количество мест ограничено, требуется предварительная запись. ❌ осталось 2 места Чтобы получить программу и записаться, напишите в директ: «ДЕТИ» (или поставьте «+» в комментариях).

Мы завершаем месяц борьбы с анемией в ГастроЦентре Уфимцева Сегодня подвели итоги розыгрыша препарата железа. 👏 поздравляем победителя и ждём за витаминным комплексом железа 🗺️Челябинск, ул Пушкина 73А ☎️Тел +7(351)222-40-22 🛜 www.gastro74.ru