Анна Ященко | про энергию и счастье

описание

Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала. Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность. Личка - @annayashchenko Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/

← к каналу @gettingclose

5 873

подписчиков

Охват к подписчикам

5,9%

ERR

Реакции к просмотрам

3,76%

791 на 42 постов

Пересылки к просмотрам

0,96%

201

Постов в день

2,3

всего 42

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

14:42Немного иллюстраций из новой книги.10,00%
16 авг.Когда-то давно, лет 8 назад, я взяла подробную расшифровку по Дизайну человека. И мне сказали буквально следующее: "Ваша миссия - много ошибаться в этой жизни, глубоко копать, исследовать, понять, как жить иначе, лучше и выкладывать в итоге эту информацию, как жить счастливее, куда-то на видное место людям, где они могут это взять" Я все четко так и чувствовала (уже на тот момент завела блог "Приближаясь"). И чувствую по-прежнему. Поэтому в нашем очень сложном текущем мире я учу людей именно этому. Ну вот как-то я под это заточена изначально. А о чем вы в этой жизни?9,17%
16 авг."Нежность - это лакмус эмоционального взросления персонажа Чем более зрелая личность, тем нежнее она к своим близким и, в принципе, лояльнее к окружающим людям Такая трансформация психики становится доступна человеку, когда он становится бережнее к самому себе Бережнее, значит, внимательнее, чувствительнее. Пробует узнать себя получше Такая личность больше не заинтересована в стандартной модели коммуникаций, через претензии, так как осознает крайнюю неэффективность такой модели поведения Формула "Нежность - это мудрость" - это не просто поэзия, а базовая аксиома вертикального роста личности" (С) Сергей Шилин8,47%
11 авг.Сын сам установил себе Линукс, на английском. Говорит, что так больше нравится, чем Виндовс. А сын у меня не фига не программист, обычный. 12 лет. Но вот навыки самостоятельности, которые я развивала все это время, плюс английского, тащат паровозом такие вещи в жизни. Когда он идет и сам все ставит. Потому что там и тут для него это - норма, а я подкрепляла. Сам заказал флешку в интернет-магазине, сам загрузил Линукс на флешку, сам установил, сам разобрался как.7,14%
11 авг.Вышла моя новая книга - "МИКРО-ПОРЦИИ И ЗИГЗАГИ". Как начать двигаться к любой цели или привычке, даже если она страшная, сложная, и на нее совершенно нет сил и времени, денег? Книга - про то, КАК успевать главное. Как делать сложное. Как успевать больше. Я расскажу про систему, которую изобретала и тестировала на себе и на других годами: Зигзаги, Мини- и Микро-порции, Долгосрочные цепочки. И поддерживающие техники - Минимальная база, Волшебные паузы, «Выделена ли энергия», 20% дающих 80%, Цели и Привычки-Паровозы. И разные другие. Все это - не теория из умных книжек. Это то, чем я живу каждый день. И что реально работает у перегруженных людей, у которых «ничего не работает». Потому что я давно тестирую эти методики на других людях. Книга прикладная, на одну узкую тему, хотя затрагивает много интересного. Всего 70 страничек с картинками. Пока будет только НА ЛИТРЕС в электронном виде. 119 рублей Читайте обязательно и сразу! ) Пишите отзывы после прочтения! P.S. Следующая на очереди еще "Просто скользи". Но она чуть сложнее по смыслам, мы ее дольше редактируем. Осенью будет.6,85%
12 авг.Мы часто должны действовать именно в условиях неопределенности. Хотя нам мерещится, что у других все ясно, а я опять неудачник, у меня ничего непонятно - куда дальше, что, как, чем заниматься, какое решение принять.. Подсвечиваем себе ближайшую плитку и шагаем на нее. Дорога появляется под ногами идущего. А под ногами неидущего она часто и не появляется. Обычно людям кажется, что неопределенность или наша грустишка (а то и правда серьезная ситуация) является веской причиной, чтобы тормозить, зависать, ничего не делать. Но нет. Надо продолжать активно действовать в пределах того, что понятно и в зоне влияния. Разводить активность. Иначе кто потом будет печалиться о бездействии? Кто потом будет вздыхать, что можно было бы прямо сейчас гораздо лучше жить, и не сливать тогда месяцы и годы? Конечно, вы! Только в будущем. Но неприятно и жалко все равно будет ВАМ. А не какому-то другому человеку ) А когда неприятно мне - это же всегда буду Я. Даже если в будущем.6,65%
13 авг.Переехали в итоге мы только вчера ) Каждый день нам говорили - "Завтра". Сын первые дни слегка поныл - "Мама, ну когда? Почему так? А завтра у меня бокс, занятия, переезд, еще поесть приготовить, как я успею?" Я снова учила его жить в реальности ) Реальность такова, какова она есть и больше никакова. Говорила ему - "Ну вот так, да. Что мы можем сделать? Ничего не можем. Выстраивай дела, чтобы все успеть. Готовить начинай прямо сейчас. У меня тоже куча задач". Ну в целом больше потом уже не жужжал. Я его учу по троичному восприятию, что, в том числе, можем вообще даже не переехать, и что? И так бывает, да. Ничего страшного. Вне зоны влияния не смотрим. Смотрим только - что можем сделать ) И не носимся ни с чем. Не драматизируем. Упрощаем и действуем. P.S. Иллюстрация из новой книги "Микро-Порции и Зигзаги".5,85%
10 авг.Жолеете? А не надо ) Так и просится на рабочий стол )5,52%
4 авг.ОПТИМИЗИРОВАТЬ НАДО В ЗОНЕ ВЛИЯНИЯ Когда у меня появляется любая какая-то проблема - я делаю ее для себя выпуклой. И начинаю системно заниматься ее решением. Я много сейчас говорю про глаза, усиливая фокус на проблеме, хотя у многих аналогичные ощущения, а они их даже могут не сильно то замечать. У меня так было раньше с пищевой, алкогольной зависимостью - я их не замечала. Плохая связь с телом, непонимание, что искать, неумение работать с жизнью. Я специально таким образом сама увеличиваю для себя вред от проблемы и будущий, еще больший вред от ее нерешения. При этом я себя не виню, не ношусь с тем, что это случилось и как я этого всего не хочу, как мне это не вовремя и неудобно - не трачу энергию никуда вне зоны влияния. Уже как есть. Ладно. Бывает. Все полезно. Не можем остановить - надо возглавить. А многие люди пытаются решать проблемы вне зоны влияния. Они "решают" проблему так: - "Ах, если бы проблемы не было! Вот тогда бы я...... Эх... Как жалко, что она есть". И все. Это я называю "улетать в альтернативные параллельные миры". Вроде попаслись в этих мирах и стало легче. Как будто бы якобы что-то порешали. "Вот если бы! То тогда бы я даааааа. А так... Эх... Но нееет.." Сложно, не могу, потом, не знаю, эльфы прилетят. А над оптимизацией систем надо работать только В ЗОНЕ ВЛИЯНИЯ. Надо искать не отмазки, а возможности. Вот что есть - то есть. Даже, если очень не нравится. Другого нет. Упрощаем и оптимизируем. И не тратим время, и не думаем, что "само" пройдет.5,25%
12 февр. 2025 г.без подписи4,84%
5 авг.Вчера совершенно неожиданно (по запросу, при разборе трудностей и ситуаций) я решила выдать всю систему - "Почему не получается писать посты в соцсети (или книгу) регулярно, и как это можно починить". Я нахожусь в куче экспертных чатов. И там у всех одно и то же: «Ой, у меня отвалились соцсети, скоро начну нормально постить». И вылетают на месяцы, годы. А потом удивляются, почему стало еще сложнее вести дела. Я пишу ежедневно уже более 8 лет. Мне не сложно, Я нашла все ключики и сплела четкую систему. Что внутри этого бонуса: - 8 настоящих причин, почему вы не пишете. Настоящие причины прячутся за очевидными. И о многих даже не догадываются - 10 моих вариантов, что вам можно выложить прямо сегодня, когда нет ни сил, ни идей, ни желания. Работают, даже если вы выпали на два месяца - Почему у вас нет тем для постов — и один сдвиг, после которого их станет столько, что не будете успевать записывать - Концепция МИКРО-ПОРЦИЙ: что делать, когда не можешь сделать даже 10% - Как поймать своё время, в которое пост пишется за 10 минут вместо двух часов самопинания. У большинства оно есть и большинство про него не знает (либо не использует) - Почему чужие посты с ИИ читаются пластиково, а как использовать ИИ, чтобы у вас этого не было, а польза от ИИ - огромная - Разбор комплекса самозванца, после которого торговаться с ним станет нечем - Мой промпт, который вытащит из вас истинные причины саботажа и составит план — я придумала его прямо в процессе написания Пока вы не пишете - вы теряете время. Потому что не растете. Мне было стыдно за некоторые старые посты. Но я выросла ТОЛЬКО через них. В общем, я не могла вам об этом не рассказать. Я выложила этот новый бонус (22 страницы) вчера в уроки "Оптимизации систем". Все, кто не видел в чате, что я его выложила - могут просто забежать в раздел с уроком, и все там. В "Оптимизации систем" ну очень много полезного. И бонус про разбор сна и режима как системы и привычки. И бонус про то, как научиться слушать душу отдельно разума - топовый навык, который надо бы освоить каждому И теперь еще бонус "Как вести блог регулярно" И еще пачка других. И книга "Микро-порции и Зигзаги". И сами уроки очень ценные. Я сделала ВСЕ, чтобы это было супер полезно каждому ) Забирайте все тут (3 урока уже вышли) и меняйте жизнь! Пока еще есть такая возможность - скоро она закроется.4,72%
10 авг.Ко мне в новый женский Супер Прорыв тут пришла совершенно потрясающая женщина, Эльмира - ведический астролог и биохакер. И это прямо то, что нужно ))) Вселенная сделала подарок. Мы к ней сейчас идем на проработку питания для женщин 40 + (здоровье, омоложение). Как пройдем, если что, я вам тоже расскажу ) Но вообще вот ее Телеграм-канал, там уже полно полезного, интересного про здоровье. Она все дает на своем личном примере, но и достаточно широко. А человека, настолько тонко и глубоко копающего, встретишь ну очень редко. И она мне сделала расклад по дружбе (она уже не практикует как астролог). На бизнес, финансы и работу. То, что мне сейчас интереснее всего. И настолько все в точку. Разные детали, которые не могли быть ей известны. Очень все стало ясно в целом, что как и почему у меня сейчас происходит, в чем моя суть (то, что много раз уже встречала в целом в других аналогичных местах - западная астрология, дизайн человека). Но тут подсветилось еще много нового и нюансов. Это удивительно, как все это работает. В общем, стало еще понятнее, что можно расслабиться и получать удовольствие от всего происходящего. Как она сказала на один из моих вопросов - "как бы по древнеиндийской философии, ты себе сама такой сценарий компьютерной игры на это воплощение выбрала. Это одно из твоих предназначений." А еще не тормозить, потому что по прогнозам дальше у меня еще более увлекательный период начинается, и уже довольно скоро ) К астрологии я отношусь "верить, не веря". Не опираться, творить свой путь. Но ключики-советы послушать. Что-то, если становится понятнее - и хорошо. Освоить это знание про себя. Как-то опираться на него, чтобы не торомозить, не тянуть, не думать, не трусить.. И в целом очень рекомендую типировать, узнавать себя, смотреть что-то про себя у тех, кто вам отзывается. И вот немножко из того, что она мне написала (все так и ощущаю): "У тебя очень яркая карта духовного наставника, целителя, трансформатора и проповедника. И если даже бы я не знала тебя лично, ну, в принципе, любой приличный астролог, взглянув на твою карту, выдал бы тебе. Тебе нужно заниматься продвижением в жизнь информации, которая меняет судьбы людей. У тебя сразу пять указаний на это, и они настолько плотно взаимосвязаны, что у тебя просто не было шансов в этой жизни заниматься чем-то другим. Потому что из девяти планет в гороскопе у тебя шесть связаны именно с этой деятельностью. У тебя планета-покровитель здоровья Дома Личности. И плюс у тебя Венера стоит в четвертом доме, то есть занятия эзотерикой, психологией, всеми вот этими вещами, они питают твою душу, они несут тебе внутреннее успокоение, они дают тебе душевный комфорт. По натуре ты мамочка, да, то есть у тебя Луна стоит в шестом доме. Шестой дом – это дом заботы, это дом служения. Луна в шестом – это внутренняя потребность заботиться. Еще когда в рыбах, рыба – это знак Юпитера, который Это главная планета по знаниям, по мудрости. И в гороскопе рыбы это 12 знак. То есть это очень высокий индекс духовного развития, лёгкость в познании сложных законов жизни. И «Луна в рыбах» – это еще про очень гибкое сознание, очень широкий способность очень широко смотреть на все происходящее, не вынося суждений, воспринимая, как есть… И умение еще донести до людей навык это делать, это дается не всем. При этом реализуешь потребность своей души, потому что Луна – это душа, Луна – это то, к чему тянет человека. И у тебя в этом отношении карта очень крутая, и то, что ты вот этим всем занимаешься, оно как будто бы страхует тебя от потерь и от разочарований в жизни. То есть в ведической астрологии есть такое понятие, называется «упая». У тебя вся твоя деятельность – это средство коррекции для половины твоего гороскопа."4,51%