World Community of Genius

💭Психофизика эмоций: как эмоции проявляются в нашем теле Для того чтобы понимать других, сначала стоит понять себя. Поэтому сегодняшний пост о том как наше психическое состояние отражается на физическом. У каждой эмоций есть свое физическое ощущение, и, лучше распознавая его, мы можем распутываться из комплексных эмоций. ⬇️Простые примеры: • Радость: легкость в груди, желание «взлететь» • Злость: сжатие челюсти, напряжение носа и мышц живота. • Обида: сжатие живота и буквальное ощущение будто вас ранили, возможно напряжение горла. • Спокойствие: расслабленное тело, легкость в груди. 📈Более комплексный пример: Вы злитесь на человека за то что он как то вас оскорбил, но при этом чувствуете сжатие в животе и будто ощущения ранения. Замечая это вы понимаете - корень в обиде, и можете проще донести до своего собеседника это. ⬇️В комментариях напишите какие еще физические проявлений эмоций вы знаете⬇️

Итакс, по немного буду возвращать актив, пишите в комментариях интересующие вас темы. Варианты: ❤️ - Разбор жизненных стратегий типов личностей(так посты будут реже) 🔥 - коммуникативные приемы 👍 - чтение человека.

💬Паравербальная коммуникация - что же это за "неизвестный" термин? В сети, особенно в области поверхностной психологии, очень распространены такие термины как невербальная и вербальная коммуникации. Однако часто они представляются как 2 единственных формы коммуникации, что не является истиной. Существует и 3, не менее важная форма коммуникации - паравербальная. ❓Так что же это такое? Если вербальная коммуникация это то, что говорит человек, то паравербальная - как он это говорит. С какой интонацией, с каким тембром и т.д. Пример: человек говорит, что все хорошо, однако по интонации чувствуется, что его что то беспокоит. 📝Что относится к паравербальной коммуникации? • Интонация • Скорость речи • Тембр • Темп • Громкость голоса • Артикуляция • Паузы • Покашливания, вздохи Знания о паравербальной коммуникации и умение интерпретировать сигналы такого типа становится таким же мощным инструментом в ваших руках, как и знания о невербальной коммуникации. Не говоря уже о их совмещении. Умея интерпретировать сигналы всех 3-х типов коммуникаций апгрейдят ваши навыки по чтению людей до невероятного уровня, позволяя вам замечать больше деталей и не состыковок, и совершать меньше ошибок в суждениях. Пример: Максим говорит, что не крал ваши носки. Его язык тела не выдает его, кажется будто он чуть закрыт и сдержан, но ведь он часто такой, нельзя сказать наверняка вор он или нет. Однако по дрожанию его голоса либо странной интонации все становится понятно. Хотите больше про паравербальные сигналы? 🔥 - да, давай! ❤️ - давай что то другое.

🍬МЕТА-СООБЩЕНИЕ - что это на самом деле? Мета-сообщение это как конфета в обертке. Лишь когда раскрываешь эту обертку, ты добираешься до истинного содержания сообщения, до подлинных чувств и потребностей человека. 🙂Это внутреннее психоэмоциональное состояние, которое человек передает другому через: • Вербалику(слова) • Паравербалику(интонация, темп, паузы) • Невербалику(мимика, жесты, поза) 🖥Проще говоря, это подтекст. То, что не сказано напрямую, но чувствуется. И иногда мета-сообщение противоречит словам: "Все нормально, правда", а по интонации, взгляду и позе видно, что нет. Мета-сообщение может нести надежду, страх, обиду, стыд, вину, потребность в принятии. В общем все, что человек не может или не готов сказать напрямую. Нравится тема? В следующем посте собираюсь разобрать что же такое паравербальная коммуникация. 🔥 - да, давай! ❤️ - давай что-нибудь другое

🌐Модули и блоки канала WCG 🔖Модуль: Чтение человека ℹ️Блок: Паравербальная коммуникация 1. Чтение между строк: как выявлять потребности собеседника и удовлетворять их 2. Чтение между строк: рационализация и неясная речь. ℹ️Блок: Невербальная коммуникация 1. Основа невербальных сигналов без зубрения. Часть 1 ℹ️Блок: Проективная коммуникация 1. Графология 2. Графология. Ч2 🔖Модуль: Понимание себя, интроспективность и самоконтроль ℹ️Блок: Контроль внутреннего состояния 1. Контроль эмоций. Почему их подавление лишь вредит нам. 2. YouTube: Как правильно контролировать свои эмоции 3. Перестань нервничать 4. Самосаботаж. Ч1 5. Самосаботаж. Ч2 🔖Модуль: Боевая психология ℹ️Блок: Техники внушения и гипноз 1. Техники внушения. Ч1 2. Техники внушения. Ч2 ℹ️Блок: Секты: создание, вербовка, управление и внедрение. 1. Вербовка в секты 🔖Модуль: Anything 1. TikTok как инструмент пропаганды. Ч1

🔑Универсальный ключ к пониманию защитных механизмов Любая психологическая защита это автоматическая реакция психики, чтобы сохранить ощущение безопасности. Когда человек боится быть непонятым или отвергнутым, он не говорит прямо, а заворачивает свое настоящее послание в обертку. 🎮Защитные механизмы позволяют одновременно: • Хоть как то высказаться, выпустить немого пара из закрытого пространства • Сохранить ощущение безопасности, снижая риск получить болезненную реакцию в ответ Так формируется иллюзия контроля - "Я скажу непрямо, и только тот, кто реально может и хочет меня понять - поймет. И если поймет, то я откроюсь еще чуть". Упражнение Разбери юмор и самоиронию как форму психологической защиты. Как она работает? Что человек хочет скрыть? Придумай пример фразы, расшифруй потребность, стоящую за ней, и подбери ключ - как можно развернуть обертку? ✉️Ответы отправляйте в лс - @Vlastelin61. Если в сообщении будет пометка "участвую", то я учту вас в конкурсе на лучший ответ, а победителя озвучу в чате. ❓Вопрос к чату Как вы считаете, полезны ли защитные механизмы? И можно ли использовать их осознанно? Пишите в комментариях, будет интересно почитать ваши мнения.

Не пропадаю. За время отсутствия разработал концепцию блоков и модулей, скоро буду вводить в работу.

👀Чтение между строк: Рационализация и неясная речь В прошлом посте мы разобрали, что такое мета-сообщения, и прошлись по 3-м примерам защитных механизмов, скрывающих потребности людей за обычными словами. Продолжим, и сегодня поговорим еще о 2-х других защитных механизмах: рационализация и неясная речь. 🧠Рационализация Человек прячет страх под маской логики, избегая эмоциональной вовлеченности в ситуацию. 💬Пример: Да это вообще неэффективно, и стараться смысла нет. 🔎Расшифровка: мне страшно попробовать, вдруг вовлекусь, а ничего не получится. 💠Потребность: в поддержке и признании. 🔑Ключ: показать, что ты видишь его внутренние переживания, а не спорить на логическом уровне. - Я понимаю, реально страшно вложиться в дело, а потом ничего не получить. Но мне кажется, что тебе это важно. Так может все таки попробуешь? 🥴Неясная речь Человек говорит тихо, невнятно, будто сдерживая себя. Хочет что то сказать, но боится быть не понятым и отвергнутым. П в голове мысль «если не услышат, значит и не надо» 💬Пример: Ну… я не знаю.. типо, может это глупо, но.. 🔎Расшифровка: Хочу высказаться, но боюсь что меня не поймут или осудят. 💠Потребность: быть услышанным без оценки. 🔑Ключ: Мягко попроси повторить, и покажи искренний интерес к его словам. - Сорян, не расслышал тебя, можешь повторить? Кажется ты говоришь о чем то важном. ☑️Проверка упражнения с прошлого поста Как у тебя прошло наблюдение за защитными механизмами? Пришел ли к каким-то новым выводам? ✉️Новое упражнение Во время любого общения, будь то вживую или в переписке, попробуй замечать где человек говорит о важной для него вещи, но без чувств. Когда у человека голос будто зажат и звучит неуверенно? Задача - увидеть это. Итак, есть 2 поста, какой будет следующий - выбирать вам. ❤️ - Универсальный ключ к пониманию защитных механизмов. 🔥 - Углубленнее про мета-сообщения.

👀Чтение между строк: как выявлять потребности собеседника и удовлетворять их. Люди часто сами вкладывают информацию о своих потребностях в то, как формулируют предложения. Это происходит бессознательно, поскольку они хотят удовлетворения своих потребностей, однако в то же время они бояться показаться уязвимым, поэтому не говорят о своих них прямо. Так что в речи человека появляются мета-сообщения - скрытые послания, распознать которые можно только читая между строк. Мета-сообщение это как конфета в обертке. Лишь когда раскрываешь эту обертку, ты добираешься до истинного содержания сообщения, до подлинных чувств и потребностей человека. Оберткой часто являются защитные механизмы, и, следовательно, дабы научиться снимать эту обертку, необходимо понимать принципы работы данных механизмов. 🛡Примеры защитных механизмов • Смягчение Человек считает свое мнение слишком резким или эмоциональным, поэтому, дабы избежать негативной реакции свою сторону, он смягчает свое высказывание. Пример: ну, типо, я злюсь, наверное.. Расшифровка: пожалуйста, не суди меня за мои чувства(злость). Потребность: быть услышанным без оценки и осуждения. Ключ: проявить искренний интерес. - «А что именно тебя разозлило?» • Самообвинение Человек частично обвиняет себя, даже если объективной вины нет. Это создает у него иллюзию контроля ситуации. Он как бы забирает у других возможность обвинить его, тем самым скрывая свою уязвимость. Пример: он неудачно пошутил надо мной, поэтому мы поссорились. Хотя, я и сам виноват, зря так резко отреагировал. Расшифровка: Мне больно и я не хочу, чтобы меня обвиняли или осуждали. Потребность: Быть принятым таким, какой есть. Ключ: разделить ответственность, не споря. Дать почувствовать, что ты хочешь понять ситуацию, и что позиция человека важна. - «А что именно было резким в твоей реакции? И что было до этого?» • Обобщение Человек прячет свою личную историю за обобщенными наблюдениями. Пример: все девушки меркантильные/все парни идиоты. Расшифровка: у меня был неприятный опыт, и теперь мне трудно кому-то доверять. Потребность: быть услышанным и понятым. Ключ: сузить обобщение до личного опыта. - «А почему ты так считаешь?» ⚡Упражнение: во время просмотра фильма, сериала, или даже во время реального диалога ищите эти защитные механизмы. Докапывайтесь до сути предложения. Это развивает внимание и эмпатию, а так же будет хорошим закреплением информации для вас. 🥸Это лишь часть защитных механизмов. Уже зная их, вы можете видеть людей намного глубже, чем раньше. Хотите продолжения? Будет больше примеров защитных механизмов и детали о мета-сообщениях. ❤️ - да, продолжай. 🔥 - давай что-то другое.

Основа невербальных сигналов без зубрения. Часть 1 Лучший способ выучить что-то - понять это, а не «зазубрить». Так что сегодня мы разбираем невербальные сигналы в глубине, их суть и причины, а не просто шаблоны. Зазубривать сигналы - бессмысленно. Почему? Потому что они в любом случае у каждого индивидуальны из-за особенностей нервной системы, темперамента либо даже культуры. Но есть базовые закономерности, поняв которые и уделив достаточно внимания для наблюдения за человеком и анализа его жестов - можно без проблем выявить значения из индивидуальных сигналов. 🙂Принцип простой. - От объектов, вызывающих у нас негативные ощущения, мы стараемся отдалиться. - А к объектам, вызывающим позитивные ощущения, наоборот, тянемся ближе. Почему? - Потому что психика и тело инстинктивно старается избежать раздражителя, дабы не испытывать негативные ощущения. И наоборот, увеличить контакт с тем, что вызывает у нас положительные ощущения. ❓Как это проявляется? 1. Когда мы хотим избежать контакта с источником негативных ощущений. Человек начинает блокироваться от объекта: • Использует более закрытый язык тела, чем обычно(P.S. Закрытые сигналы это скрещенные руки, зажатая поза и т.д). • Создает барьер межу собой и обьектом, т.е ставит какой то предмет, будь то сумка, книга или что либо еще. • Отодвигается или направляет корпус в сторону от объекта. 👀Блокировка глаз. Вкупе с установлением блока между человеком и объектом, человек может блокировать глаза, как бы игнорируя существования источника негативных эмоций, дабы избежать их. Это проявляется как: • Прищуривание(часто с напряжением бровей) • Частое моргание • Протирание глаз руками. 2. Когда мы хотим увеличить контакт с источником положительных ощущений. Тут все прямо противоположно. Человек: • использует более открытый язык тела(свободные жесты) • убирает лишние предметы между собой и обьектом • Корпус и ноги направляет ближе к объекту. • А глаза у него широко открыты. ‼️Важные уточнения. • Чем сильнее выражены эти сигналы - тем сильнее чувства. • Невербальные сигналы всегда учитываются в совокупности, по одному признаку нельзя точно сказать что человек чувствует. 🎤Выбор следующего поста. ❤️ - остановись подробнее на этом. 🔥 - другие типы сигналов. 😈 - контрстратегия против нарцисса. 🙏 - как по формулировкам человека узнать его потребности.

🆕Новая система баттлов Не буду раскрывать все сразу, сами увидите. Снап разработал бота, который мало того что автоматизирует баттлы, так еще и дает вам возможность тренироваться с исскуственнным интеллектом. @forwcgbot - Можете пока заглянуть и изучить. Вопросы? Пишите в комментариях. ⏩Выбор следующего поста Я подготовил для вас 2 поста, выбирайте какой будет первый. ❤️ - Основе невербального общения(как не зубрить сигналы) 🔥- Контрстратегия против нарцисса

📡Возвращение и новое направление канала Итак, ребятки. После очередного перерыва в ведении канала я серьезно задумался: зачем я это делаю? Что именно я хочу получить от канала? И стоит ли продолжать его вести? Потому что, давайте начистоту, постоянно пропадать и возвращаться без изменений смысла нет. И вот к какому выводу я пришел: я не хочу, чтобы мой канал был лишь одним из многих. Я не хочу делать посты уровня «Если хочешь добиться успеха — вставай в 5 утра, прими холодный душ, повторяй аффирмации…». Не хочу чтобы мои посты просто пролистывали, забывали и не применяли информацию в жизни. Иначе тогда какой в этом смысл? 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❓Что будет теперь? Я хочу создавать качественный и полезный контент, делиться информацией, которая будет иметь для вас значение и которую вы сможете применить. Я тоже не идеален, поэтому объективная критика только приветствуется - все буду учитывать. Каждый пост будет лучше предыдущего. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❓Что я хочу от вас? Ни к чему не обязываю, мысль такая: Чем больше вы вовлечены - тем больше пользы вы извлекаете. Прочитал пост - задай себе вопросы: Что я думаю по этой теме? С чем согласен, а с чем нет? Как я могу это применить? Что можно добавить? Это и есть развитие. А если вы еще делитесь своими мыслями в комментариях - я заряжаюсь на дальнейшие посты, поскольку вижу что информация реально вам интересна. ⬇️⬇️⬇️⬇️

✏️А пока продолжаю тему с графологией. На протяжении всей нашей жизни наш почерк меняется. Ровно то же происходит и с личностью. Мы развиваемся(развиваемся же?), приспосабливаемся к окружающему миру и проявляем идентичность. Личность меняется - меняется и…

🆕Новый ивент для нашего комьюнити. Каждую неделю мы будем выбирать одну лучшую статью из каналов нашего комьюнити и публиковать её здесь - со ссылкой на автора. Чтобы участвовать в конкурсе вам нужно лишь выбрать 1 статью из своего канала, написанную на протяжении недели и скинуть её @Vlastelin61 на рассмотрение. После отбора лучшая будет публиковаться здесь, со ссылкой на канал. P.S. Если даже у вас нет своего канала, но вы хотите поучаствовать в конкурсе - вы можете просто писать статью и скидывать её мне, и в случае вашей победы я опубликую её со ссылкой на ваш username(либо как вы пожелаете. Прием постов открывается каждую субботу. 🎤Фидбэк по идее?

✏️А пока продолжаю тему с графологией. На протяжении всей нашей жизни наш почерк меняется. Ровно то же происходит и с личностью. Мы развиваемся(развиваемся же?), приспосабливаемся к окружающему миру и проявляем идентичность. Личность меняется - меняется и почерк. К чему я веду. Используя связь между личностью и почерком, мы можем не только менять почерк, развивая личность, а и менять личность, развивая почерк. Конечно, радикального изменения не ждите. Гипотетически, возможно раскрыть в себе определенные качества, но кардинально изменить личность таким способом не получится. Кстати, такая методика уже используется в психотерапии как один из методов для излечения психических заболеваний, несмотря на статус графологии как псевдонауки. Перейдем к еще нескольким аспектам почерка и их значением о личностных качествах • Крупный шрифт указывает на склонность к экспансивности, т.е любви человека к большим мечтаниям. • Мелкий напротив, может указывать на склонность к легкомыслию. • Напористый почерк указывает на аккуратность человека, внимание к деталям и, возможно, на склонность к некому перфекционизму. • «Набросочный почерк», как вы уже могли догадаться, указывает на внутреннюю импульсивность, нетерпеливость и вечную торопливость. Однако не забывайте о том, что текущее эмоциональное состояние так же сильно влияет на почерк, поэтому перед присвоению человеку определенных личностных качеств необходимо узнать, в каком эмоциональном состоянии он пребывал при написании текста. Если он спешил, то, естественно, его почерк будет набросочным, но это не указывает на то, что человек по натуре суетливый. Интересный факт: мы интуитивно чувствуем какой человек смотря на его почерк, пусть и не всегда можем обосновать нашу позицию по его поводу словами. Например, какой человек чувствует себя более скованным: A: Почерк с широкими буквами, средняя дистанция между словами. B: Почерк с узкими буквами, небольшая дистанция между словами.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 👀Masterminds community - что это? Это не просто объединение энтузиастов, прокладывающих наш путь к образованному будущему. Это участники, это контент мэйкеры, это ивенты и это развитие. И, в конце концов, это наша жизнь. Мы создаем одну большую социальную группу, чтобы вместе двигаться вперед и преодолевать трудности. 🌐Цели объединения? • Улучшить общий уровень качества контента. • Привлечь больше людей в коммьюнити. • Позволить участникам не только развивать свои навыки, а и развлекаться. Ведь отдых - часть прогресса и жизни. • Так же будет множество фичей для контентмейкеров, включая программы поддержки начинающих. ‼️И к делу. Владеешь собственным телеграмм каналом и хочешь присоединиться к каталогу? Пересылайэтот пост себе в канал и по окончанию пиши @Vlastelin61. Буду рад видеть вас в нашем сообществе!! 🌐Каталог ~ Подписаться

🆕Объединение Mastermind’s Community Привет👋 Весьма очевидно, что наше комьюнити уже как год пребывает в упадке и лишь время от времени появляются действительно годные проэкты. Поэтому, я объявляю о создании нового каталога нашего коммьюнити, а цели его создания это: • Улучшить общий уровень качества контента • Привлечь больше людей в коммьюнити • Позволить участникам не только развивать свои навыки, а и развлекаться. Ведь отдых - часть прогресса и жизни. • Так же будет множество фичей для контентмейкеров, включая программы поддержки начинающих. 📞Владеешь телеграмм каналом/чатом и хочешь присоединиться к нам? - Пиши в личку: @Vlastelin61 ‼️Не важно сколько у тебя подписчиков, главное - контент и его качество‼️ ☀️Спасибо за внимание! Так же буду рад новым идеям от вас⬇️

✏️Графология Кратко о термине. Графология - учение, гласящее, что между личностью человека и его почерком существует тесная связь И хотя графология считается псевдонаукой, она используется во многих сферах, особенно в кадровом менеджменте и криминалистике. Фактически, тут та же ситуация, что и с НЛП(нейролингвистическое программирование), все спорно. Её методы используют, изучают, но научных доказательств её эффективности все еще недостаточно. 🔍Анализ почерка Для анализа почерка и последующего выявления определенных качеств личности в графологии смотрят следующие аспекты: • Размер букв • Наклон • Нажим • Расположение на странице • Связность букв • Etc, можете написать в комментариях свои предположения⬇️ Немного о наклонах: • Наклон вправо считается склонностью к общительности и высокому уровню социализации. • Ровный почерк указывает на развитый индивидуализм, баланс между «Я» и «Общество», и уравновешенность. • Наклон влево считается показателем излишней эгоцентричности, бунтарством и некоторой замкностью. Может так же быть одним из признаков аутизма. Нормой считается незначительный наклон от ровного почерка, а ярко выраженный наклон считается признаком преобладания одной из сторон: индивидуализм—коллективизм. Однако, не без исключений: В подростковом возрасте сильный уклон влево не считается анормальным, поскольку в переходном возрасте человек проходит через период «бунтарства» и осознания себя как личности, однако, если тенденция на сильный уклон влево сохраняется и после подросткового возраста, это может являться признаком проблем с психикой. ‼️Не забываем про то, что почерк, как и многие вещи, например язык тела, анализируется исходя не только из 1 параметра, а в общей совокупности факторов. ‼️ Интересно?? Как думаете, действительно ли графология работает или это всего лишь псевдонаучная концепция?

⚠️TikTok как инструмент пропаганды. Часть 1 Короткие и завораживающие видео со своей атмосферной музыкой, которые мы забываем, стоит лишь нам пролистнуть пару раз вниз, на другое короткое видео, на самом деле оставляют след гораздо глубже, чем это кажется на первый взгляд. 🤔Так почему тикток так эффективен в пропаганде? Как он воздействует на нас? 🔖Короткие видео, которые будто стираются из нашей памяти после просмотра, на самом деле оставляют свой след в нашем подсознании. Этим часто пользуются маркетологи, создавая "Эффект узнаваемости". Пример эффекта узнаваемости: Есть два идентичных приложения, но с разными названиями и "обложками", Дельта и Альфа. Ни об одном из приложений вы ничего не знаете, однако при этом когда-то давно вам попадалось короткое видео про приложение Альфа, в котором толком информации то и не было. Вы можете не вспомнить это, но вас определенно потянет к приложению Альфа, так как мы склонны выбирать знакомые и "безопасные" вещи. В пропаганде это используется так: вы смотрите короткое видео по какой то теме -> забываете про него -> когда дело подходит к этой теме в вашем сознании возникает то, что было в том видео, и вы считаете это своим мнением. 🔖Музыка. Музыка стимулирует определенный эмоциональный отклик в нас и усиливает его. Поэтому правильно используя её в клипах может повысить интерес к пропагандируемым идеям. К тому же, если музыка сама по себе популярна, создается эффект узнаваемости по отношению к информации в видео, и может даже создать большой тренд, все больше и больше распространяя определенные идеи. Впрочем, тема влияния музыки на нас заслуживает отдельного поста. Искусство несло в себе заряд физической энергии, которая переходила в психологическую энергию, стимулируя депрессивную аудиторию и потребителей. - Моррис Дикштейн об идее использования музыки для начала социально-экономического восстановления США после Великой Депрессии. 📊Делаю 2 часть? 🔥- Да, давай! ❤️- Давай про что-нибудь другое.

🟢🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ канал открыт! 🔗Само видео по теме контроля эмоций: >тык для перехода на видео< ✅Процесс создания видео проходил довольно гладко, но вот с верификацией канала пришлось серьезно повозиться, так как ютубу чем-то не понравился мой номер телефона. Благо друг помог, за что ему огромное спасибо! Ну и вот, наконец оно - первое видео. ❗Прошу поддержать с продвижением видео, напишите в комментариях к нему свой фидбек, свое мнение. Буду работать над улучшением качества. ⚡Предлагайте так же свои идеи для следующего поста/видео, с радостью рассмотрю их!