EveryFit

GOGYM теперь EveryFit Мы выросли, изменились и взяли новое имя. Теперь GOGYM называется EveryFit. Что стоит за новым названием? Еще больше свободы в выборе спорта. В EveryFit можно находить разовые занятия в 98+ городах России, выбирать разные площадки, участвовать в челленджах, ставить цели и получать мувы за активность. Наша главная идея остается прежней: спорт должен легко вписываться в вашу жизнь. В ближайшее время расскажем подробнее о возможностях EveryFit, партнерах и новых механиках. А пока знакомьтесь с обновленным приложением. Открыть EveryFit GOGYM стал EveryFit. Двигаемся дальше вместе.

Иногда кажется, что тренировка имеет смысл только тогда, когда на нее удалось выделить целый вечер🏃 ⚡️Но физическая активность шире: ВОЗ относит к ней не только спорт, но и ходьбу, велосипед, активные перемещения и бытовое движение. Поэтому не обязательно начинать с идеального расписания. Можно пройти часть дороги пешком. Можно выбрать короткое занятие рядом. Можно просто добавить в день немного больше движения, чем вчера. А когда захочется полноценной тренировки, откройте EveryFit и посмотрите, что есть рядом с вашим маршрутом. 😈 Открыть EveryFit

−60% НА ЗАНЯТИЕ. ПРОСТО ЗАБИРАЙТЕ 🔥 Есть занятие, которое давно хотелось попробовать? Вот хороший повод перестать откладывать 👀 Дарим вам скидку 60% на одно посещение - причем выбрать можно любой вид занятия. Пилатес? Йога? Растяжка? Что-то интенсивнее? Выбирайте то, что давно было в планах, и пробуйте за 40% от обычной стоимости. Промокод: GO60 Как воспользоваться: ➖Откройте приложение EveryFit ➖Выберите занятие, на которое хотите сходить ➖При бронировании введите промокод GO60 ➖Получите скидку 60% и подтвердите бронирование

Хочешь добавить немного азарта в обычные тренировки и прогулки? Присоединяйся к челленджу, соревнуйся с друзьями и следи, кто сегодня оказался активнее. И да - отправь ссылку тому, кого точно хочешь увидеть среди соперников 👀 👉 Присоединиться: Скачать EveryFit

Ваши баллы из GOGYM теперь стоят в 2 раза больше😱 Мы запускаем специальную механику для пользователей GOGYM: при переходе в EveryFit удваиваем накопленный баланс. Было 1 500 баллов → станет 3 000 ₽ Было 4 000 баллов → станет 8 000 ₽ В EveryFit можно продолжать тренироваться, выполнять цели и получать спортивный кешбэк за шаги и активность. Удвоенный баланс можно тратить на тренировки, массажи и занятия в фитнес-клубах прямо через EveryFit. Как перенести баллы: 1. Скачайте EveryFit в App Store или Google Play. 2. Зарегистрируйтесь на тот же номер телефона, который использовали в GOGYM. 3. Откройте поддержку EveryFit и напишите, что хотите перенести баллы. 4. Мы перенесём баланс и умножим его на два. Максимальное количество баллов для обмена - 5 000. Переходите из GOGYM в EveryFit - и начинайте с удвоенного баланса. Скачать EveryFit

⚠️⚠️⚠️ Уважаемые пользователи! В настоящее время в приложении наблюдаются технические сбои, вызванные внешними причинами. Наши специалисты уже работают над устранением проблемы. В ближайшее время тренировки снова будут доступны в обычном режиме. Благодарим за понимание и терпение!

⏳ До старта челленджа остались считанные часы! Уже завтра начинаем бороться за место в лидерборде, призы и бонусы. Если еще не успел узнать условия участия - загляни в пост 👇

Каждый участник получит бонус для тренировок 🎁 EveryFit и GOGYM запускают челлендж на шаги. Все просто: скачиваешь EveryFit, вступаешь в челлендж, набираешь шаги каждый день и поднимаешься в лидерборде. Как участвовать: 1️⃣ Скачай приложение EveryFit 2️⃣ При регистрации введи код GOGYM 3️⃣ Открой раздел Челленджи 4️⃣ Найди челлендж EveryFit x GOGYM 5️⃣ Нажми Участвовать 6️⃣ Набирай шаги и следи за своим местом в лидерборде Что можно получить: 🥇 Топ-3 участника получат подписку GOGYM PRO 🎁 Остальные участники смогут забрать 1000 бонусных ₽ в EveryFit со скидкой 99% На эти бонусные ₽ можно ходить на тренировки и посещать фитнес-площадки внутри EveryFit: залы, студии, бассейны и другие доступные локации. А еще можно получить дополнительный подарок за репост Поделись этим постом с другом, в чат или в свой канал, чтобы больше людей узнали о челлендже. Среди участников, которые сделают репост, мы дополнительно разыграем подарки от EveryFit и GOGYM. Чтобы участвовать в дополнительном розыгрыше: ➖Сделай репост этого поста ➖Пришли скриншот репоста в комментарии / в поддержку ➖Жди итоги розыгрыша 😨 Скачивай EveryFit и участвуй

С Новым 2026! 🎉🏋️‍♂️ Пусть год принесёт океан энергии, прорывы в спорте, рекорды в зале и тренировки, которые зажигают! Здоровье на пике, мотивация на максимуме, а каждый день - шаг к идеальной форме! 💥 GOGYM с вами плечом к плечу - вместе штурмуем цели и празднуем победы! 🧡

Праздники праздниками, а тренировки по расписанию! 🎄💪 Друзья, впереди новогодние каникулы, и это отличное время, чтобы уделить внимание себе. Но прежде чем собирать спортивную сумку, загляните в наше приложение! Многие фитнес-клубы и студии меняют график работы с 31 декабря по 9 января. Чтобы ваша тренировка точно состоялась: 🟣Проверяйте актуальное время клуба перед выездом. 🟣Записывайтесь заранее, так как количество мест на групповые занятия может быть ограничено. 🟣Обращайте внимание на пометки о праздничных часах. Желаем вам бодрого начала года! Пусть оливье превращается в мышцы, а праздники - в ресурс для новых достижений. ✨

Мы знаем, что держать себя в форме - это важно💪 Мы также знаем, что это должно быть выгодно и доступно каждому. Поэтому дарим вам промокод на скидку - каждая тренировка должна быть по лучшей цене👇 Используйте промокод: FITGO и получите 25% скидку на одну тренировку. Здоровье требует постоянства. Мы делаем его доступным и приятным. Начните прямо сейчас - форма ждёт вас! Промокод можно использовать один раз на любой вид тренировки и массажа. Действует до 01.12.2025 включительно.

⚠️⚠️⚠️ Уважаемые пользователи! В настоящее время в приложении наблюдаются технические сбои, вызванные внешними причинами. Наши специалисты уже работают над устранением проблемы. В ближайшее время тренировки снова будут доступны в обычном режиме. Благодарим за понимание и терпение!

🍂Осень пробует заморозить настроение, но у неё ничего не выйдет. Согревайся движением: выбери кардио, силовые, хаммам или баню, дай телу нагрузку и голове перезагрузку. Представь, как после первых минут разминки кровь разгоняется, мышцы просыпаются, а в парной становится по-летнему спокойно и тепло. Чтобы было ещё приятнее, активируй промокод: OS25 при оплате занятия и получи скидку 25%. Сегодня отличный день, чтобы вернуть себе летний жар в зале.

⚡️Собрали все 12 рассказов, которые вы можете слушать, пока занимаетесь спортом, под одной обложкой. Сборник короткой прозы отлично подойдет для формата чтения одной законченной истории за один вечер, включает тексты как классиков русской литературы, так и современных авторов, работающих в жанре научной фантастики. 🔸Аудиоверсия сборника также является великолепным спутником для тренировок. Здесь классика и современность, тексты под разные темпы и настроения — от мягкой медитации до «интервальных» сюжетов. 🔸Аудиорассказы подобраны под виды нагрузки: бег, велопрогулка, йога/пилатес, функциональный фитнес. Выбирайте маршрут, и пусть голос задает темп, а повороты сюжета становятся «ориентирами» на дистанции. 🔸Продолжительность аудиорассказов — от 8 минут до часа и больше, чтобы подружить литературу и тренировочный план. Если вы просто любите хорошие истории — перед вами интересная подборка признанных авторов и новых голосов. А если тренируетесь — готовый плейлист под конкретный вид активности, без спойлеров и с правильным ритмом. Слушать рассказы можно тут👇 https://12-books.ru/12_stories_for_sports Промокод «12» — получайте -30% на всё в Bombbar.ru (кроме товаров с желтым ценником) Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672, erid: 2VtzqvP5E9K

Пресс качат, бегит, турник и анжумания – всё это можно в GOGYM, кстати 👀 А какой у вас спортивный путь?

Как выглядят 30 г белка в различных продуктах? 🤔 Есть много различных мнений и споров о том, сколько белка должен потреблять человек. Одни говорят, что за приём пищи наш организм способен усвоить не больше 30 граммов белка, другие утверждают обратное. В любом случае, все сходятся на том, что стоит добирать хотя бы 1 грамм белка на килограмм своего веса. А если вы ведёте активный образ жизни, то даже больше! Поэтому показываем, как выглядят те самые 30 грамм белка в наших карточках 💪

🌞🌜Как световой день влияет на нас? Световой день – это не просто количество часов света в течение дня. Он оказывает глубокое влияние на наше физическое и психическое состояние, биоритмы и общее самочувствие. 🔸Биоритмы Наши организмы синхронизированы с природными циклами. Свет играет ключевую роль в регуляции циркадных ритмов – внутренних часов, которые управляют такими процессами как сон, вечерние и утренние активности. Уменьшение светового дня может привести к сбоям в этих ритмах, что, в свою очередь, может вызвать проблемы со сном и усталость. 🔸Настроение и эмоции Солнечный свет способствует выработке серотонина – «гормона счастья». В летние месяцы, когда световой день длиннее, люди обычно чувствуют себя более счастливыми и энергичными. С другой стороны, осень и зима, когда день короче, могут вызвать симптомы сезонного аффективного расстройства (САР). 🔸Физическое здоровье Свет влияет на уровень витамина D, который наш организм получает через солнечные лучи. Недостаток этого витамина может привести к ослаблению иммунной системы и другим проблемам со здоровьем. Поэтому важно находить время для солнечных прогулок в течение дня, даже в холодное время года. 🔸Продуктивность и креативность Исследования показывают, что естественное освещение может повышать продуктивность и уровень концентрации. Офисы и учебные заведения, в которых используются широкие окна и увеличенный доступ к дневному свету, могут способствовать более успешной деятельности и творческим достижениям. ❗️Даже небольшие изменения в вашем ежедневном расписании, такие как утренние прогулки на свежем воздухе или занятия спортом в естественном свете, могут значительно улучшить качество вашей жизни.

EveryFit pinned «Участвуй в розыгрыше от GOGYM и «Ёбидоёби» 🎁 Вручаем подарки: 1–5 места — по 2 000 бонусов на роллы 6–10 места — подписки в GOGYM Как участвовать: 1. Подпишись на «Ёбидоёби головного мозга» 2. Подпишись на GOGYM 3. Нажми «Участвовать» 4. Поделись ссылкой…»