GOLDFINCH.Club - новости клуба

GOLDFINCH.Club - новости клуба pinned «🟡ЗАВТРА 15 августа в 7:15 ждем в Мещерском парке. 2-я Контрольная тренировка сезона по лыжероллерам! Уже записались? ⏺Запись открыта на ▶️сайте или в расписании. До встречи!»

Снова все в ожидании тех самых дат - ДАТ КОНТРОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК СЕЗОНА! А мы уже готовы их назвать! Расписание контрольных тренировок ПО ЛЫЖЕРОЛЛЕРАМ уже на сайте, и можно планировать участие в них! В этом сезоне можно выбрать 🟠стиль (роллеры - конек…

📝Напомним Расписание на эту неделю! 🥳 Ждем вас на тренировках! ✅Стоимость тренировок FREE - бесплатно, Пробная/PROMO - скидка 50% 950₽ Разовая 1 900₽ Абонемент на 4 тренировки 7 000₽ Абонемент на 8 тренировок 11 900₽ 📍Мещерский парк 📍Воробьевы горы 📍Одинцово 📍Измайловский парк 📍Крылатское🔵 📍Лосиный остров В расписании: 🌟Лыжероллеры конек, TECHNIC - обучение технике коньком, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Лыжероллеры классика, TECHNIC - обучение технике классикой, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Бег TECHNIC - для тех, кто хочет научиться технично бегать на шоссе и подготовиться к соревнованиям, 🌟Кросс-поход - чередование бега и ходьбы на пересеченном рельефе с вставками функциональных упражнений, 🌟Функциональная тренировка Лыжника - тренировка на развитие функциональных качеств лыжника для прогресса в лыжной технике, 🌟Скандинавская ходьба - кардио-тренировка с палками со специальной техникой, включает в работу 90% мышц, улучшает композицию тела и выносливость, 🌟Хайкинг - кардио-тренировка с палками, включает в работу мышцы, улучшает композицию тела и выносливость 📞+7(916)253-53-93 ✏️ БРОНИРОВАТЬ 🚀@goldfinchclub

📝Напомним Расписание на эту неделю! 🥳 Ждем вас на тренировках! ✅Стоимость тренировок FREE - бесплатно, Пробная/PROMO - скидка 50% 950₽ Разовая 1 900₽ Абонемент на 4 тренировки 7 000₽ Абонемент на 8 тренировок 11 900₽ 📍Мещерский парк 📍Воробьевы горы 📍Одинцово 📍Измайловский парк 📍Крылатское 📍Лосиный остров В расписании: 🌟Лыжероллеры конек, TECHNIC - обучение технике коньком, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Лыжероллеры классика, TECHNIC - обучение технике классикой, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Бег TECHNIC - для тех, кто хочет научиться технично бегать на шоссе и подготовиться к соревнованиям, 🌟Кросс-поход - чередование бега и ходьбы на пересеченном рельефе с вставками функциональных упражнений, 🌟Функциональная тренировка Лыжника - тренировка на развитие функциональных качеств лыжника для прогресса в лыжной технике, 🌟Скандинавская ходьба - кардио-тренировка с палками со специальной техникой, включает в работу 90% мышц, улучшает композицию тела и выносливость, 🌟Хайкинг - кардио-тренировка с палками, включает в работу мышцы, улучшает композицию тела и выносливость 📞+7(916)253-53-93 ✏️ БРОНИРОВАТЬ 🚀@goldfinchclub

📝Напомним Расписание на эту неделю! Нас ждет сразу 3 выходных! 🥳 Ждем вас на тренировках! ✅Стоимость тренировок FREE - бесплатно, Пробная/PROMO - скидка 50% 950₽ Разовая 1 900₽ Абонемент на 4 тренировки 7 000₽ Абонемент на 8 тренировок 11 900₽ 📍Мещерский парк 📍Воробьевы горы 📍Одинцово 📍Лужники 📍Марьино 📍Измайловский парк 📍Крылатское 📍Лосиный остров 📍Битцевский лес 📍Ромашковский лес В расписании: 🌟Лыжероллеры конек, TECHNIC - обучение технике коньком, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Лыжероллеры классика, TECHNIC - обучение технике классикой, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Бег TECHNIC - для тех, кто хочет научиться технично бегать на шоссе и подготовиться к соревнованиям, 🌟Трейлраннинг TECHNIC - для тех, кто хочет научиться технично бегать по бездорожью и в горах, подготовиться к соревнованиям, 🌟Кросс-поход - чередование бега и ходьбы на пересеченном рельефе с вставками функциональных упражнений, 🌟Функциональная тренировка Лыжника - тренировка на развитие функциональных качеств лыжника для прогресса в лыжной технике, 🌟Скандинавская ходьба - кардио-тренировка с палками со специальной техникой, включает в работу 90% мышц, улучшает композицию тела и выносливость, 🌟Хайкинг - кардио-тренировка с палками, включает в работу мышцы, улучшает композицию тела и выносливость Лыжероллеры конек, Start - тренировка для новичков в лыжероллерном спорте, для тех, кто еще ни разу не был на тренировках по лыжероллерам. На нее мы предоставляем лыжероллеры бесплатно 📞+7(916)253-53-93 ✏️ БРОНИРОВАТЬ 🚀@goldfinchclub

Снова все в ожидании тех самых дат - ДАТ КОНТРОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК СЕЗОНА! А мы уже готовы их назвать! Расписание контрольных тренировок ПО ЛЫЖЕРОЛЛЕРАМ уже на сайте, и можно планировать участие в них! В этом сезоне можно выбрать 🟠стиль (роллеры - конек, классика или дабл), 🟠свою дистанцию - 15, 8,6 км или 1,7 (kids) и отслеживать прогресс в бесснежный период в том виде спорта и стилем, что у вас в приоритете. 📌Мещерский парк, участие бесплатное. 🏆Календарь контрольных тренировок на сезон: 1️⃣7 июня - делаем контрольный замер и уходим работать над показателями, 2️⃣5 июля - встречаемся, чтобы выяснить как вы провели 1 месяц лета, и что делать дальше. 3️⃣16 августа - встречаемся, чтобы выяснить как вы провели 2 месяца лета, и что делать дальше. 4️⃣27 сентября - подводим итоги летней подготовки и разбираемся с чем начали осень, строим планы что успеть до на первого снега Ну что, запланируем первый старт сезона? ✏️РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТИЯ 📞+7(916)253-53-93 💬@goldfinchclub

Мы открываем серию постов о ПАРТНЕРАХ КЛУБА Сегодня расскажем об ⭐️Интернет-магазине SKIWAX для любителей лыжного спорта с ассортиментом более 1 500 наименований товаров. Обладателям клубной карты Goldfinch скидка 12% на весь ассортимент. Специальная скидка 20%: 🔵на роллеры Swenor и крепления Rottefella 🔵на очки KIIRUS, 🔵носки Spring Revolution, 🔵Alpina, 🔵Lillsport ⚫️ http://skiwax.ru - на сайте вы можете проверить ассортимент, а получить скидку по карте и приобрести товары в фирменном магазине на Павелецкой. А еще у компании есть аккаунт в телеграм и вы можете подписаться @SkiwaxRu, чтобы не пропустить ничего интересного. Кстати, а ты забрал свою клубную карту у тренера? Если еще нет, то самое время, поступила новая партия клубных карт.

Знаем, что не все после лыж легко и просто встают на лыжероллеры! ⭐️Вот ТОП-5 причин по которым это происходит 1️⃣ Асфальт выглядит не так дружелюбно, как мягкий снежок - многие боятся падений. Но падений на роллерах вполне можно избежать, если выбирать рельеф по уровню - начинать с равнины, и тренировки с тренером, который поставит на лыжероллеры бережно, и научит правильно катить и тормозить. 2️⃣ Нет инвентаря - нужны роллеры, а их не так просто купить - нужно выбрать подходящие для себя, а как понять какие подходят именно вам? Нет палок с роллерными наконечниками, и многим кажется, что нужны специальные ботинки. Но они не нужны, если у вас есть обычные лыжные ботинки - их лыжники носят и летом! 3️⃣ Не у всех есть эти самые лыжные ботинки - а прокат летом есть не в каждом парке - тут или свои ботинки купить, или найти тот самый парк, куда вы сможете добираться и брать весь комплект в аренду. 4️⃣Непросто решиться пойти на тренировку - кажется, что там уже все Питтеры и Терезы, а вы из той самой страны, где нет снега. 5️⃣Сложно выбрать формат - с чего начать? Индивидуально или в группе, и какой уровень группы ваш? Мы взяли на себя большинство этих моментов, и организовали для вас ▶️бесплатную тренировку Free Start в эту субботу 23 мая в 9:00 в 🔴Мещерском парке. Лыжероллеры мы предоставим бесплатно на пробу, тренер также даст совет какие приобрести себе, если вам это нобходимо. На тренировку мы зовем тех, кто умеет кататься на лыжах - но никогда не посещал тренировки по лыжероллерам в клубе, хочет освоить этот вид спорта под нашим бережным руководством. На тренировке мы расскажем про отличие лыжной техники и роллерной, научим тормозить - в роллерах способы торможения отличаются от лыжных. Тренер Алексей Щеглов, всем, кто посетит тренировку - выдаст клубную карту (если ее еще нет), чтобы вы смогли купить инвентарь со скидкой. 💜 Запись на тренировку в расписании, а мы готовы ответить на вопросы - оставляйте заявку, и мы свяжемся с вами! 📞+7(916)253-53-93 ✏️ БРОНИРОВАТЬ 🚀@goldfinchclub

📝Напомним Расписание на эту неделю! 🥳 Ждем вас на тренировках! ✅Стоимость тренировок FREE - бесплатно, Пробная/PROMO - скидка 50% 950₽ Разовая 1 900₽ Абонемент на 4 тренировки 7 000₽ Абонемент на 8 тренировок 11 900₽ 📍Мещерский парк 📍Воробьевы горы 📍Одинцово 📍Лужники 📍Марьино 📍Измайловский парк 📍Крылатское 📍Лосиный остров 📍Битцевский лес В расписании: 🌟Лыжероллеры конек, TECHNIC - обучение технике коньком, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Лыжероллеры классика, TECHNIC - обучение технике классикой, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Бег TECHNIC - для тех, кто хочет научиться технично бегать на шоссе и подготовиться к соревнованиям, 🌟Трейлраннинг TECHNIC - для тех, кто хочет научиться технично бегать по бездорожью и в горах, подготовиться к соревнованиям, 🌟Кросс-поход - чередование бега и ходьбы на пересеченном рельефе с вставками функциональных упражнений, 🌟Функциональная тренировка Лыжника - тренировка на развитие функциональных качеств лыжника для прогресса в лыжной технике, 🌟Скандинавская ходьба - кардио-тренировка с палками со специальной техникой, включает в работу 90% мышц, улучшает композицию тела и выносливость, 🌟Хайкинг - кардио-тренировка с палками, включает в работу мышцы, улучшает композицию тела и выносливость Лыжероллеры конек, Free Start - бесплатная тренировка для новичков в лыжероллерном спорте, для тех, кто еще ни разу не был на тренировках по лыжероллерам в клубе. На нее мы предоставляем лыжероллеры бесплатно 📞+7(916)253-53-93 ✏️ БРОНИРОВАТЬ 🚀@goldfinchclub