Себялюбя

Ну, почему об этом никто не говорит? Это же супер ценная информация, которая сэкономит девочкам здоровье!!! Я сама об этом от гинеколога узнала. Благо, в моем поле много классных специалистов. Это, кстати, роскошь в нашей время! Ну так вот, появилась внутриматочная спираль для контрацепции, которая не содержит гормонов!!! Вообще никаких! Совсем! Мне, как нутрициологу супер нравится такой вариант для моих подопечных. Побочки минимальны и индивидуальны. Не то, что от гормональных таблеток, пластырей и спиралей - каждый раз вагон и маленькая тележка. Постоянная работа с системой детоксикации (с моей стороны). Называется Джуна Голд. Думаю, что даже не все гинекологи про неё знают))) Тут надо бы закончить фразой «спрашивайте у своего гинеколога», но я вам ничего не рекламирую. Информирую!

Мои хорошие! Ставлю вас в известность, что с 1 августа поднимаю стоимость консультации до 20 тысяч рублей. Я очень много вкладываю в свое обучение, образование и насмотренность. Прошу принять и любить 🥰 Если хотели поработать- успевайте сейчас 🩷

Себялюбя pinned «Многие женщины думают, что менопауза начинается с приливов и приступов жара. Но все намного проще. Симптомы перименопаузы, которая предшествует наступлению климакса вообще не специфичны и выглядят как поверхностный сон, тревожность, качели настроения,…»

Многие женщины думают, что менопауза начинается с приливов и приступов жара. Но все намного проще. Симптомы перименопаузы, которая предшествует наступлению климакса вообще не специфичны и выглядят как поверхностный сон, тревожность, качели настроения, плаксивость, раздражительность. Просто стало чуточку по другому. Вот на этом этапе надо активно включаться! Потом у вас начинает укорачиваться или удлиняться цикл. Чаще укорачиваться. Прогестерона не достаточно. Циклы проходят без овуляции. Если предыдущий этап вы не отразили, то вот здесь ещё есть шанс помочь себе. Помочь себе отсрочить менопаузу, если вам 35-40, помочь себя мягко войти в этот период, избежав климактерического синдрома, если вам 45+! Вот основные цели. Женщинам все равно не избежать перехода в новый жизненный период, но можно взять его под контроль и облегчить себе жизнь. И я вам в этому помогу: Практический Мини-курс по Перименопаузе, включающий в себя видео-уроки, чек листы и гайды почти готов! Что тебе это даст? - Понимание на каком этапе вы сейчас находитесь - Инструкцию что делать конкретно вам - Гайд с добавками с подробным описанием прилагается! Кому подойдет? Всем девчонкам 30-45 лет, даже если нет ещё признаков перименопаузы. Я сделала максимально бюджетную стоимость 1990 руб. и бессрочный доступ. Пишите в личные сообщения @natalika_gi Перименопауза. ИП Гонепровская Наталья Валентиновна ИНН 662605983354

Сейчас время, когда с одной стороны из каждого утюга тренды на здоровье, а с другой - массовое ранее начало заболеваний. И то, что я вижу регулярно - это Синдром ПНЯ. Каково звучит?))) ПНЯ - это преждевременная недостаточность надпочечников. Стрессы, генетика, болячки, с которыми девчонки живут годами (ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ!!) приводят к тому, что менопауза приходит на 10-15 лет раньше!!! То есть представьте, вы ещё ребенка планируете, а у вас цикл уже закончился в 35!!!! ПЗДЦ 100% Хорошая новость в том, что на это можно влиять. И чем раньше вы начнете этим заниматься, тем лучше. Потому что менопауза - это своего рода экзамен. Если вы себя запустили, то и менопауза у вас будет тяжелая и со всем «бонусами», которые можно представить: жар, приливы, бессонница, постоянные циститы и бак.вагинозы (да, слизистая влагалища истощается без эстрогенов). И добавить сюда весь свой кэшбэк от ваших хронических болезней. Поэтому я решила сделать ПРАКТИЧЕСКИИ мини-курс по перименопаузе. Ключевое слово: практический. 6 уроков по 15-20 минут плюс чек-листы, чтобы вы могли понять на какой стадии вы находитесь и что конкретно вам надо делать! У вас получится персональная стратегия для плавного входа в менопаузу. В понедельник выгружу все материалы в закрытую группу. Только до конца недели, для самых первых, стоимость всего 1490₽. Ценность х100!!! Доступ навсегда! Пиши мне в личку @natalika_gi ПЕРИМЕНОПАУЗА и я дам ссылку на оплату.

Если вы задумывались о том, чтобы сдать генетику, то сейчас в my genetics классная акция 🔥🔥🔥 С 20.07 до 29.07! Покупаете тест «Эксперт» (58 генов) за 27900₽ (26500₽ с моей скидкой) и ДНК-тест «Витамины» за 19900₽ пойдет вам в подарок 🎁 Промокод на скидку: 2205 Ссылка на тест

Есть одно качество, которое объединяет всех людей с кучей диагнозов. Это те самые, у которых и гастрит, и гипотериоз, и анемия, и дисбактериоз, и давление скачет, и еще добавьте сюда все, что хотите. Они про себя так и говорят: «У меня букет». Только букетом это не назовешь, конечно. Хотела пошутить про венок. Но не буду) И это качество - откладывать себя на потом! Эти люди упорно забивают на себя до того самого момента, пока не дойдут до Точки невозврата. Это когда, как гром среди ясного неба им говорят страшный диагноз и в лучшем случае назначают таблетки пожизненно. А в худшем, обозначают примерный срок. И вот тогда, как петух в жопу клюнул, они начинают носится в поисках лучших врачей и готовы отдать все, что у них есть, чтобы вернуть время назад. Но поздно! А до этого годами и десятилетиями они в упор не видят, как плачет организм, как он кричит о помощи. Потому что надо работать, надо делать дела, надо, надо, надо… Запомните! Вы у себя на первом месте! Не будет здоровья - вам нахрен ничего не надо будет!!! Прямо сейчас синхронизируйтесь с собой. Закройте глаза. Послушайте тело. Что оно хочет вам сказать? Просто дайте ему это. Отдых, массаж, чек ап…Все в ваших руках, пока не поздно! Любите себя 🩷 Другого тела у вас в этой жизни не будет ☝🏼

Все мы знаем активные формы кислорода (АФК), как вещества, приводящие к оксидативному стрессу. «Надо пить антиоксиданты, чтобы нейтрализовать все свободные радикалы» - слышали такое ? И не раз поди. Многие думают, что они нам только вредят. АФК и свободные радикалы - это одно и то же кстати ☝🏼 Но нет. У них есть и полезные для нас функции. Одна из них - это уничтожение патогенов в организме! Наши иммунные клетки при захвате патогена резко увеличивают продукцию свободных радикалов. А эти свободные радикалы, в свою очередь, повреждают биомолекулы микробов, нарушая их работу. Простыми словами: АФК влияют на активацию наших иммунных клеток и регулируют интенсивность и продолжительность воспалительного ответа организма. ☝🏼Что делает среднестатистический гражданин без знаний биохимии? Пьет витамин С 🙈! Антиоксидант, на секундочку. И мешает своей иммунной системе работать 🤪. Нас ведь так научили, руководствуясь логикой о том, что во время болезни избыточно тратиться витамин С в организме. И это тоже правда!! Так пить или не пить (аскорбинку во время болезни)- вот в чем вопрос? Первые 3-4 дня не стоит. У вас много других способов помочь себе выздороветь. А вот на 5й день и позже - пожалуйста! Так и волки сыты, и овцы целы, как говориться 💪🏼

Кстати, всеми любимый витамин С не желательно пить в первые дни простуды ☝🏼 Рассказать почему?

Мой наборчик для выздоровления за пару дней при простудных заболеваниях: 1️⃣ Витамин Д 10000 МЕ на 3 дня. Думаю, что здесь нет тех, кто не знает зачем его пить. Кстати, в этот раз обошлась без него. 2️⃣ Эхинацея. Эта из гомеопатической аптеки прекрасная рабочая. У эхинацеи противовирусный, противовоспалительный эффект. И ещё она дает левел ап нашим иммунным клетках. 3️⃣ Энгистол. Противовирусный гомеопатический препарат. Рабочий ✅ 4️⃣ Экстракт осины. Проще рассказать что он НЕ делает. Потому что настолько широкий спектр свойств у нее, что должна быть в каждой домашней аптечке. Действие: противомикробное, противовоспалительное, обезбол, противопаразитарное, желчегонное, гепатопротектор (мужественно защищает печень), антиоксидант, заживляет язвы и эрозии в слизистой ЖКТ, поддерживает работу почек. 5️⃣ Андрографис метельчатый. Это мои тайские запасы ещё. Супер-трава тоже. Хорошо восстанавливает армию нейтрофилов, это которые наши основные иммунные клетки, которые в первую очередь несутся сражаться с инфекцией, которая попала к нам в организм. 6️⃣ Гвоздика. Копеечная специя, которую стоит рассасывать во рту несколько раз в течение дня. Гвоздика - это пушка-бомба-петарда, которая долбит не только вирусы и бактерии, но и паразитов!!! Она всегда есть в составе противопаразитарных комплексов. Потому что очень мощная штучка. На самом деле, в этот список много что ещё добавить. У нас огромное количество трав, витаминов и даже продуктов, которые помогают нам быстро выздоравливать. Поэтому без фармы вполне себе можно обойтись. В большинстве случаев)) А вы чем лечитесь?