Good Food.Системы питания

Чудо таблетка Во все времена большим спросом пользуются чудо таблетки. Надо только что-то купить и все проблемы будут решены. Магний, витамин D, омега-3, другие очень полезные бады, оземпик, мёд, мумиё, прополис, цельнозерновой хлеб, маточное молочко, пробиотики, гомогенат, ежовик и тд. Посыл один: ничего не надо менять, не надо никаких усилий, просто купите у нас чудо средство и от одной баночки будет вам Счастье! Если такое слышите, знайте - перед вами жулик! Полезные и натуральные средства и продукты приносят пользу только в комплексе: среда обитания, режим дня, питание, образ жизни, работа над собой. Ценные натуральные продукты могут дать большую пользу, но в комплексе, а не сами по себе! @good_food_system

Натуральных продуктов скоро не будет Думал, что чуть позже система начнёт активную борьбу с животноводством, так как людям сейчас и так тяжело. Но началось уже всё в этом месяце. В Сибири с начала марта как раз после зимовки, при поддержке ментов начали изымать скот у частных хозяйств и сжигать коров, телят, овец. Новосибирская, Омская область, Алтайский край - технологию раскулачивания опробуют здесь, потом пожгут по всей стране! Якобы скот заражён какими-то страшными болезнями, которые не называют. Подтверждающие документы не дают. Про это есть много сюжетов в запрещённом, но пока ещё доступном ютубе. Разведение свиней и птицы в рф уже вне закона, так как прописанные нормы могут осилить только агрохолдинги. По закону содержать животных на вольном выпасе нельзя. Нужно содержать кучно под крышей, кормить кормами с химией и гормонами и обкалывать антибиотиками. Это всё вместе с продуктами попадёт потом в продукты и становится отравой. Поэтому промышленное мясо такое невкусное и вредное. Последние годы, каждую весну горят деревни, потому что вокруг деревень сухостой травы. Раньше эту траву съедала скотина, а остальное шло на сено. Сейчас эта трава никому не нужна, а скашивать её никаких денег не хватит. Вообщем приплыли! Пока ещё доступны натуральные продукты, покупайте на рынках, заказывайте у частных хозяйств в деревнях! Поддержите людей села! Видео 🐄🐂🔥😱 @good_food_system

Масло «Вкуснотеево», «Крестьянское», «Брест-Литовск» и других популярных брендов назвали подделкой, пишет Mash. Эксперты проверили 124 брикета жирностью 82,5% и выяснили: вместо животных жиров в 7 из 10 кусков сплошные растительные жиры и непонятные добавки. В нескольких пачках зафиксировали превышение по микробиологии: дрожжи и плесень. Нарушения выявили в продукции «Экомилк», «Внуковское», «Бутербродов», «Сыробогатов» и «Лав-продукт». @investingcorp

Амарант Эту культуру издревле возделывали инки и ацтеки. В масле семян амаранта есть высоко активное вещество. Позже его назвали сквален, от лат. squalus — «акула». Больше всего этого вещества содержит организм акулы. Благодаря сквалену, акулы могут переживать высокие радиоактивные излучения и химические загрязнения. Раны у них заживают в 4 раза быстрее, чем у человека. Раньше добывали это вещество из печени акулы, потому его и назвали в честь акулы. Он является лучшим природным веществом при химиотерарии, тормозит рост опухолей, заживляет ткани. В детстве организм человека вырабатывает этого вещества намного больше, чем во взрослом возрасте. Поэтому на детях всё так быстро заживает. Самое большое содержание сквалена в печени акулы и в масле семян белого амаранта. После 30-40 лет очень полезно принимать чайную ложку масла утром и вечером. При лечении эффективнее применять ещё и снаружи. Масло амаранта - заживляющее средство от ран, ожогов, псориаза, сухой кожи, любых кожных болезней. В семенах белого амаранта, содержание сквалена выше, чем в семенах чёрного амаранта! В отличие от масляничных культур семян и орехов, где выход масла составляет 40-60%. У семян амаранта этот показатель 2%. Для производства 1 литра масла, требуется мешок семян 50кг и десять дней работы пресса. Поэтому это масло такое ценное и дорогое! Для заказа свежего масла 100мл и 30мл в Лавке. Сибирская Слобода пишите @good_servis О питании @good_food_system

Навигация канала Системы питания: Начало. О системах питания 1. Сыроедение мяса. Роман Минаев Система 1 2. Кето и Интервальное голодание. Дорктор Берг Система 2 3. Правильное питание ПП Система 3 4. Веганство Система 4 5. Раздельное питание. Академик Иван Петрович Павлов Система 5 6. Жирная низкоуглеводная диета Галины Лебедевой Система 6 7. Система природного питания и оздоравления Алфей Система 7 8. Питание хищников. Система Карнивор Система 8 9. Человекоразумное питание. Иван Кошель Система 9 Далее разберём: - Сыроедение и Фрукторианство - Вегетарианство - Раздельное питание - Низкокаллорийное питание - Питание качков (курагрудки и салатик) - Питание русского крестьянства - Советское питание - Городское питание. Фаст фуд и масс-маркет, доставка - Питание на отдыхе в отелях All ultra - Питание бедных городских жителей - Питание богатых городских жиьелей - Праноедение. Неедение. Автономы Исходя из результатов изучения всех известных систем питания и на основании своего опыта опишу свою систему, к которой прийду на этом пути Пока я обзорно пройдусь по основным принципам разных Систем питания, потом пойдём в изучении вглубь. Если Ваши взляды и опыт глубже и шире или отличаются от того, что написано на этом канала, буду благодарен критике или дополнениям @good_servis Там же или в комментариях можете поделиться мыслями, опытом, своими открытиями в питании и оздоравлении. А также предложить для изучения и опубликования на канале, свою систему питания: Чат. Good food. Системы питания Важные темы: Зачем нам соль? Победа над жиром Йод. Дефецит у всех Сибирская Чага Оксалаты Нутрициологи Дети Фрукты Овощи Мясо вольного выпаса Растительные масла Антинутриенты Лектины Фитиновая кислота Опасные ненасыщенные жиры Скрытые сахара Алкоголь Уксус Хлеб Посуда Пишите в комментариях какие Системы питания и темы, хотелось бы ещё расскрыть ⬇️ О питании @good_food_system ❤️🐤🍉🍿🍒🍓🥨🍩🍷🍺🐸

С Новым годом! Всем хорошего доброго и счастливого года! Если этот канал приносит Вам пользу и есть смысл продолжать его дальше, буду очень признателен за поддержку. Стараюсь сам жить так, что если что-то несёт добро и пользу, я это поддерживаем всем чем могу. Эта добрая энергия благодарности всегда возвращается сполна и кратно больше, во много раз! Прошу поддержать донатом на карту🙏 2200152337499852 Альфа-банк Сейчас очень нужна поддержка и понимание: стоит ли продолжать дальше На канале просмотры небольшие. Может быть это и не надо никому... Посмотрим Желаю Всем счастья, любви, радости, добра и мира в Новом году! 🎄⛄️ Тг-канал: @good_food_system

Сладкий подарок Через две недели почти в каждой семье совершится преступление против детей. Под видом подарка все получат килограмы крашенного пальмового масла с сахаром в ярких фантиках. Просто так принято. Так делают все. Полезные и натуральные продукты как-то и не принято даже дарить детям. Вместо хорошего деревенского жирного гуся, рыбы, мёда с травяным чаем, детям поставят салаты с майонезом, нагетсы и тысячи тонн крашеного сахара в виде конфет и шоколадок с газировкой В прошлом году в России по данным РБК было продано 3,95 млн тонн кондитерских изделий @good_food_system Какие угощения вы бы поставили детям на праздничный стол? ⬇️ 🌲⛄️🐤🍬👀

Самый полезный мёд Самый лучший мёд на севере!❄️ Чем длиннее и суровее зимы, и короче сезон медосбора, тем пчёлы тщательнее подходят к заготовке мёда на зиму. Они много раз перекладывают, сушат нектар, насыщая его своими ферментами. Чем больше ферментов в мёде, тем выше диастазное число, тем больше в мёде диастазы (амилазы) и других полезных ферментов. Амилазу вырабатывает также поджелудочная железа человека. Этот необходимый в пищеварении фермент, расщепляет углеводы (крахмалы, сахара). Диастазное число измеряется по шкале Готе от 0-50. Меньше всего ферментов в южном мёде 6-15. Башкирский, Алтайский мёд: 20-32. Северный мёд: 26-45 и выше. При нагревании мёда выше 40°C диастазное число теряется, поэтому в перегретом мёде нет никакой пользы. Тепло, свет и долгое хранение тоже снижает количество ферментов, нагрев выше 60°С разрушает их. Поэтому мёд лучше хранить в тёмном и прохладном месте и не размешивать в горячем чае Самый полезный мёд - это разнотравие с северных диких и необработанных полей, в нём польза с сотни растений и цветов. У нашего мёда диастазное число 42 Если Вы ещё не пробовали настоящий северный мёд, пишите @good_servis вышлем Вам баночку🍯 Мёда осталось совсем немного, к Новому году он всегда заканчивается!🤷‍♀️ ❤️ ❄️🐝🌲✨☃️🫐🐝🦌🎄🫐☃️🌲🐝❄️

Здоровый желудок и соль Ксения Кравченко @good_food_system

Адаптация к еде @good_food_system Эта и другие лекции в комментариях⬇️

Опасные и полезные жиры Гастроэнтеролог Никита Харлов @good_food_system В комментариях кратко, о чём речь⛓⬇️

Настоящий Сибирский мёд с необработанных диких полей Заказать мёд, забрус и другие продукты @good_servis Сибирская Слобода ☘🐝🌷🫐🦌🐄🐓🦆🪿🌻🌷🐝☘

Любителям кофе @good_food_system

Настоящее сливочное масло коров на вольном выпасе Заказать топлёное масло @good_servis @siberian_sloboda

🧈 СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ЛУЧШЕ ЛЮБОГО СУПЕРФУДА От модных баночек с «супер» порошками и ягодами уже рябит в ленте: каждый глоток обещает сияющую кожу, прилив сил и минус пару килограммов, но на деле ничего из этого вы не получите. Давайте противопоставим всему этому скама — скромный брусок сливочного масла, знакомый нам с детства. На нём нет слов «детокс», но именно в этом жёлтом кубике спрятано то, без чего кожа вянет, гормоны «проседают», а мозг работает в энергетическом долгe. 🔍ЧТО ПРЯЧЕТСЯ В ОБЫЧНОМ БРУСКЕ Масло — это взбитые жиры цельного молока. Внутри — пальмитиновая и стеариновая кислоты, из которых строятся мембраны каждой клетки. Тут же — короткоцепочечный бутурат, любимое топливо клеток кишечника. Добавьте активный ретинол (витамин A) для кожи и зрения, витамин K2, направляющий кальций в костную ткань, а не в сосуды, и конъюгированную линолевую кислоту, которая мягко гасит воспаление. Никакой порошок асаи не несёт одной ложкой такой насыщенной «биохимии». ⚔️ КАК «СУПЕРФУДЫ» ПРОИГРЫВАЮТ НА ПРАКТИКЕ Семена чиа хвалятся омега-3, но это растительная форма ALA: организм усвоит не более 7 %, остальное осядет балластом. Ягоды годжи славятся антиоксидантами, но они теряют силу при сушке и хранении. Масло же не боится ни времени, ни нагрева: витамины A и K2 защищены жирной средой и доходят до крови без потерь. 🥄ЧТО ДАЁТ ЛОЖКА МАСЛА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Всего 15 г — это сто с небольшим килокалорий энергии без скачка сахара, плюс почти дневная норма ретинола и киллер-порция бутурата для кишечных клеток. Жир насыщает дольше, чем любой углеводный смузи, поэтому исчезают внезапные «подсевы» на перекусы и вечерние налёты на холодильник. 🍳 КАК ВВЕСТИ В РАЦИОН БЕЗ СТРАХА Добавьте сливочного масла на завтрак — получите ровную работоспособность до обеда. Жарьте яйца на топлёном масле: у него высокая точка дымления, и оно не переходит в токсичные альдегиды (хотя и обычно пойдёт). Уберите сладкие соусы и снэки — и заметите, как число калорий падает, а сытость держится дольше. ✅ ИТОГ Масло не нужно рекламировать яркими наклейками, потому что оно уже содержит то, что «суперфуды» обещают, но не всегда доставляют: готовый ретинол, живой K2, стабильные жиры и чистую энергию без глюкозной качели. Иногда простота работает лучше любой экзотики. Оставьте банке порошка место на полке, а на тарелку — положите золотой квадрат настоящего сливочного масла. Ваши кожа, суставы и мозг моментально почувствуют разницу. ВК | Boosty | ДЗЕН | INSTA (запрещён в РФ)

Детокс организма @ivankochel @good_food_system #Система 9 #человек #разум

Сибирская Чага Сейчас при переходе с зимы в весну ко многим, кто живёт в городах, прицепляются вирусы. Чтобы Вам и Вашим деткам пройти это межсезонье без болезней, рекомендую попить Сибирскую Чагу. Этот берёзовый гриб обладает целебными свойствами. Заваривать в термосе на ночь, хорошо добавить щепотку корня солодки. И на утро у Вас будет насыщенный густой чуть сладковатый и очень полезный напиток. В чашку советую добавить немного клюквы или брусники. Можно и лимон. Кислинка сбалансирует вкус. Заказать настоящие и полезные продукты можно у нас: @siberian_sloboda Набираемся сил перед летом. Всем добра и здравия!

9. Человекаразумное питание. Иван Кошель Основа рациона 80-90%, а может и 100% - Сырое мясо, органы, кровь, жир любых здоровых животных, живущих в естественных условиях, без уколов, комбикормов и зерна. - Любое дикое мясо от зайца до кабана. - Козлятина, баранина, конина, свинина, телятина и ТД и ТП, главное - без вакцин, зерна, комбикорма. Животных съедать полностью, от копыт до рогов, со всеми органами и костными мозгами. Только мясом не обойтись. Иногда стоит добавлять - Дикую рыбу, их печень и икра обладают наивысшей ценностью. - ЭКО яйца на свободном выпасе также ценный продукт, особенно сырой желток. - Сырое молоко тоже можно, ферментов выше крыши, но очень умеренно. Непереносимость лактозы-чушь. - Сырой дикий мёд в минимальном количестве, также богат ферментами и витаминами. Это основа питания и её с головой хватает для того чтобы быть здоровым. В сезон можно дикие ягоды и фрукты (немного, это десерт, необходимости в них нет), лучше без кожуры, клетчатка нам не нужна абсолютно. Но только в сезон, зимой есть малину-такое себе. Сырая соль - это необходимость. (Соль, ничем не обработанную, можете заказать в Лавке) Натуральные уксусы домашние-очень желательно Воды пить поменьше, колодец, родник. В крайнем случае минералки в стекле, но почти вся она отравлена-массовый продукт, как никак. Из-за того, что мы живём в сверх токсичной среде Важно употреблять всё в сыром виде, так как для процессов детоксикации организма нужны ферменты, витамины - все это разрушается при термической обработке. Есть тогда когда хочешь, когда не хочешь не есть.(Исключение-заболевания, например рак - там через силу нужно есть, закисляться, разгонять желудок) Кофе-токсин природный, пойло для рабов, чтобы были силы работать. Всё, что не описанно - картошки, тыквы, макароны с хлебом, ну в общем всё остальное есть нет никакого смысла, если под рукой есть что-то из списка выше Видео Телеграм канал. Иван Кошель @ivankochel @good_food_system #Система 9 #питание #здоровье #человек #разум #мясо #соль