GRAFOVA ANNA • можно быть любой •

Кружочки с Екб которые я успела записать , и которые вы заслужили 😂😂😂 Ну вы поняли, чем я занималась. Всем здоровья ✌🏼

Урааа😍 рефлексия Ани Скучала

Июньские итоги 1. Я мало это транслировала, но последний год я фоново мучалась со здоровьем. Я много болела. Симптомы начались еще прошлым летом, после того как я переболела тяжело вирусом. Полетел весь ЖКТ. К зиме мне стало сильно хуже. Я не могла толком ни есть, ни работать, никуда ходить. Сильная аллергия, воспаление, слабость, анемия, эмоциональная нестабильность. Ясно было одно - проблема с кишечником. Но минус на Бали - нет доступного и качественного обследования. Я долго не понимала что конкретно лечить. Это разгоняло сверху еще тревогу. Первая половина июня в России была для меня увлекательным турне по всем возможным врачам, обследованиям, анализам. И аллилуйя! Причина была обнаружена. Острое хроническое воспаление от бушующего Хеликобактера 🦠 Гастрит и подозрение на язву желудка. Но обошлось без осложнений.. Я 14 дней проходила не легкое лечение эрадикацией с кучей препаратов. Из позитивного - что я три недели почти не могла есть, и постройнела на 5 килограмм! 🫠✌🏼 Я рада и надеюсь, что это ад закончен. У меня восстанавливаются анализы, появляются силы и энергия. Я возвращаюсь к нормальной жизни🕊️ Берегите свое здоровье🙏🏻 Не пренебрегайте обследованием и лечением - особенно кишечника. Он сильно связан с нашими мозгами и психикой. От него сильно зависит наше адекватное состояние, энергия, ресурс, настроение и многое другое 2. Знаю, что некоторые мои участницы Екб групп по женским практикам ждали какой-либо встречи 🙏🏻 Но на этот раз я полностью посвятила приезд себе и своему восстановлению. По причине выше. Да, мне грустно, что мы увиделись с вами. Но я всегда создаю свои группы только из ресурсного состояния, чтобы качественно отдавать и делиться с другими женщинами 🌸 3. Именно в этот приезд в Екатеринбург, спустя три года как я уехала жить в другую страну - я почувствовала себя здесь уже как в гостях. У меня ушло почти два года на адаптацию, сепарацию и кризис миграции. Чтобы принять и прожить что это уже не мой дом. Дом там - где я. И я стала другой. Это была не простая тема для меня.. Но я присвоила себе невероятную силу: одной уехать в чужую страну, адаптироваться, привыкнуть, выстроить новую рутину/связи/жизнь, и не сойти с ума - это сильно! 😐 4. Я не буду много комментировать следующую тему. Но мне было очень грустно наблюдать ситуацию и просыпаться утром от воздушных тревог. И что это стало для многих людей нормой, никто уже не обращает внимания. И на вторую неделю я так же стала привыкать. От этого еще грустнее. И меня жутко бесило включать и переключать 100500 раз ВПН за день, чтобы просто поработать! Сейчас я пишу этот пост уже без ВПН, и это большой кайф. 5. Я жила эти 1.5 месяца в этот раз у мамы. Мы много болтали, обсуждали планы. Пересмотрели старые семейные фотки (там где я в школе блондинка😅). Много лет у нас с мамой были не простые отношения, и болезненная сепарация. И только сейчас, когда я полностью внутри прожила себя взрослой, со своими взрослыми желаниями и выборами, перестала с ней спорить и учить жизни - всё встало на свои места! Мама стала мамой, и я ощущаю много поддержки сейчас 👩‍❤️‍👨 6. Чувствую, что мой лимит нахождения в большом городе - максимум месяц. Я заметила как сильно переключилось состояние, на контрасте с тем, когда ты живешь на природе в доме 🏡 7. Всё стало заметно дороже. Каждый мой приезд в Россию - это расходы х2-3. Просто представьте - жить заграницей, по многим моментам базовым намного выгоднее) 8. Погода. ЧТОО с тобой Урал? Ты в себе?) Ураганы, грозы, дожди каждый день. Я за 1.5 месяца застала пару дней действительно летних и теплых. 9. Рада была провести время, хоть и не много с моими любимыми подругами! Это те родные души, которых мне так не хватает на Бали 💔 Есть еще с кем я не успела увидеться, не сердитесь 🙏🏻 До скорых встреч) Всех жду в гости к себе на райский остров ❤️

А еще я сдалась, и впервые за много лет, я отметила своё 36-летие в Екатеринбурге в кругу родных ❤️ До этого долго держала традицию улетать на свое Др путешествовать/отдыхать в новые места. Кроме 2020 когда был везде локдаун. Ну а теперь для меня сам Екб стал экзотикой и неким «отпуском») 😐

Мой уральский Июнь 😐