tgindex
ГРУППЕНРАН | ИНФО

ГРУППЕНРАН | ИНФО

Статистика
@gruppenrunСпортрусский

Большое беговое сообщество Екатеринбурга с 2019 года ВТ/ЧТ 19:00 — вечерние пробежки СР 19:30 - манеж/стадион СБ 9:00 - трейл на Уктусе СБ 13:00 - силовые и баланс ВС 9:00 - лонги на Шарташе

Последний пост
20 июл.
Последнее чтение
01:27
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт (по похожим)
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 016
−3 за 4 дн.
Сутки
−1
−0,10%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
550
19 постов
Вовлечённость
54,1%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
377
1/48двое суток
432
1/72трое суток
465

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • ГРУППЕНРАН | ИНФО pinned a photo

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 20 июл.7386342

    Есть вещи, которые когда-нибудь заканчиваются. Даже если кажется, что они будут всегда. Сегодня именно такой день. ГРУППЕНРАНА больше нет. Не будет ребрендинга. Не будет нового формата. Не будет попыток сохранить название любой ценой. Эта история началась на Шарташе. И, кажется, правильно, что там же она и закончилась. За эти годы через Группенран прошло огромное количество людей. Кто-то пробежал здесь свои первые 5-10-15-20 километров. Кто-то нашел друзей. Кто-то встретил свою вторую половину. Кто-то впервые поверил, что бег - это не страдание, а удовольствие. И это уже никто не сможет отнять. Спасибо каждому, кто когда-либо приходил на пробежки. Благодаря вам Группенран стал гораздо больше, чем просто встречей бегунов по воскресеньям на Шарташе. Но бег на этом, конечно, не заканчивается. Мы не можем оставить вас на произвол судьбы, поэтому предлагаем вам альтернативу: 🏃 Лонг на Плотинке (DieHard) - если любите воскресные длительные с четким темпом и прекрасной компанией. ⛰ Трейл - если душа больше лежит к лесу, горам и приключениям. 🏕 Выездные кэмпы - если хочется не только бегать, но и иногда уезжать вместе с единомышленниками. 🤸 Баланс - силовые и мобилити-тренировки в зале от Насти Щеклеиной ☕️ Simple Coffee Run - пробежки по вторникам и четвергам в нескольких локациях города. По всем вопросам, связанным с финансовыми обязательствами, пожалуйста, пишите Антону Королеву. СПАСИБО! За километры. За разговоры. За рассветы на Шарташе. За то, что когда-то стали частью этой истории. ❤️

  • Сегодня у нас на стадионе Юность будет интервальная тренировка на развитие скоростной выносливости. А для тех, кто планирует стартовать в выходные - будет хороший разогрев. Баланс на полторы недели на каникулах, пока Настя в отъезде. А в субботу едем на Шунут. Успевайте зарегистрироваться

  • Помесили грязь сегодня и проверили развал-схождение 😁

  • 11 июл.545из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.545из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.558из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.535из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.536из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.537из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.517из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.526из Антон Королёв

    видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • ​​Группенраннеры, привет! Обычно в середине лета, когда жара выходит на пик и шоссейные старты уходят в тень - наступает пора трейлов. После Конжака на очереди Шигирский идол, который пройдет в это воскресенье. А в следующую субботу состоится забег на Шунут и Чемпионат Свердловской области по трейлу. Завтра на трейловой тренировке будем готовиться к нему, расскажем об особенностях старта и трассы и поделимся опытом выступления на нем. А потом разгружаться на Баланс 🤗 ⛰ ТРЕЙЛ Уктус, суббота, 11 июля гриль-парк «Белкино» Старт в 9:00 Участие: 600р 🤸🏼‍♂️ БАЛАНС Центр, суббота, 11 июля Дом печати, студия 312 Начало в 13:00 Участие: 600р

  • ‼️ UPD UPD: сегодня будет только Маяковка, Академ и Филармония Уралмаш сегодня - выходной

  • видео или голосовое, без подписи

  • 7 июл.692189

    Группенраннеры, привет 👋 У нас две важные новости: Лонг на Шарташе уходит на паузу до осени. Летом будем экспериментировать с городскими локациями и ездить на старты, а осенью обязательно вернёмся — вместе с новой Кругосветкой и Каруселью 🤗 Трейл на Уктусе подрастает до 600₽. Это шаг к развитию направления: с самого начала мы держали символическую стоимость, чтобы закрывать базовые расходы, а теперь хотим делать тренировки ещё лучше и продолжать влюблять вас в трейл 🔥 Спасибо, что вы с нами и поддерживаете Группенран 🫶