Философский уголок

Один из самых сложных жизненных уроков, через который проходит почти каждый человек - это умение жить без ожиданий. К этому невозможно прийти просто по щелчку. Нельзя однажды проснуться и решить: «всё, я больше ничего не жду». Мне кажется, чтобы действительно понять этот принцип, жизнь должна столкнуть нас с опытом, после которого ты уже не сможешь смотреть на мир так, как раньше. Если бы мне год назад сказали «просто перестань ожидать», то вероятно я бы не смогла. Эта привычка настолько сильно въедается в нас, что становится частью мышления. Даже самые маленькие и, казалось бы, незначительные ожидания лишают нас внутреннего спокойствия. Я часто ловила себя на том, что заранее прокручиваю в голове, как пройдёт то или иное событие. Эти мысли нарастают, закручиваются, превращаются в бесконечный поток, который забирает огромное количество энергии. И самое странное - даже когда в реальности все происходит хорошо, внутри меня оставалось чувство неудовлетворенности, потому что где-то глубоко я уже придумала «сценарий получше». Тоже самое и с людьми. Вроде кажется, что ты понимаешь человека, ты начинаешь ожидать от него определённого поведения. Строишь в голове образ, в который он должен вписываться. И каждый раз, когда реальность не совпадает с этим образом - возникает разочарование. Но действительность такова, что мы не можем контролировать ни людей, ни события. Единственное, во что можно вкладываться - это в себя - в свою реакцию, в свои решения и в то, как ты выбираешь действовать после того, как что-то происходит. И завершая этот поток мыслей, я бы сказала, что ожидать чего либо, от кого либо - это не совсем бережно по отношению к себе и нашему ментальному здоровью. Чтобы действительно проживать жизнь на все сто, нужно находится в состоянии некого потока и просто быть. Быть в настоящем и не застревать в мыслях о будущем.

Даже в своем самом лучшем проявлении, ты станешь недостаточно хорошим для неподходящего человека. зато для правильного ты останешься ценным даже в своем самом трудном и несовершенном состоянии.

почему они, а не я?

Если бы человек хотел быть только счастливым, то это было бы легко, но всякий хочет быть счастливее других, а это почти всегда очень трудно, ибо мы обыкновенно считаем других счастливее, чем они есть на самом деле. Мишель де Монтень

Нужно понять и принять одну простую истину: Ты не для всех, и все не для тебя. Сбрось ношу пустых ожиданий и иди в своём ритме. Тот, кому с тобой по пути, синхронизируется сам.

Тоже?

❤️

Пусть будет нашей высшей целью одно: говорить, как чувствуем, и жить, как говорим. Луций Анней Сенека

mood

Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта. Мать Тереза Калькуттская

😐

Не забивайте себе голову тем, что не имеет отношения к настоящему. В будущее надо ещё суметь попасть. Виктор Пелевин / Чапаев и Пустота