Gym Мавир

вчера пофоткалась с едэшкой! а то чувство, будто у моих знакомых с ней больше фоток, чем у меня самой кстати ручку поставила наконец (для тех, кто помнит, что было зимой) а еще сегодня в зале меня ждет несчастный день ног😒

RECKFUL будто знают, что я на сессии и не сплю ночами 🥺 За креатиновые конфетки отдельный респект, ребята, это бомба какая то, вкус прям из детства

такая палочка, я не могу😂 вспоминаю себя осенью-зимой, там был прям круглик бублик, а тут 😂 тем не менее, мышцы начинают вспоминать, что должны присутствовать на моем теле, поэтому работаем

такс, ну вот актуалочка что могу сказать, очевидно меня сильно высушило, ушел объем и глубина, больше всего как по мне пострадали плечи и бицепс💔, поэтому на них планирую сделать сейчас акцент, параллельно восстанавливая ноги и спину трицепс терпимо, даже не знаю нужно ли сильно работать на его объем также сейчас скорее всего буду пробовать входить без активного массанабора, чтобы оставить сухость, поэтому процесс будет идти не быстро, но качественно, главное не сорваться и не заплыть нахер водой и жиром, как всегда 🥰

сегодня была тренировка спины, казалось бы мой любимый день, но за счет упавших весов он выдался эмоционально очень тяжелым😒 ругалась на себя всё время чуть позже скину вам актуальную форму, чуть подсняла сегодня в зале

между делом не забываем про мой проектик😊 ps: та самая странная девочка со двора