💓 هم آغوش 💓

یه کار کوچیک، یه حالِ بزرگ ❤️ بعضی وقتا فقط کافیه یه جمله ساده بگی: «دلم برات تنگ شده بود» یا یه پیام کوتاه بفرستی: «حواسم بهت هست» همین چیزای کوچیکه که دلِ زندگی رو قشنگ نگه می‌داره. محبت، اگه هر روز یادش نکنی، یواش یواش کم‌رنگ میشه... یه لبخند، یه بوسه، یه بغل، همینارو دست‌کم نگیر 🌸 💬 تو آخرین باری که باعث شدی همسرت لبخند بزنه، چی کار کردی؟ بنویس ببینیم 🥰👇 🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹

مجموعه کانالای خودمون که مطالبشون مکمل همدیگه هستن 😍🥰👇 ❤سیاست‌های زنانه❤ 🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹 💓هم آغوش💓 🍃همسرایده آل🍃 ❤خانم بلا❤️ 💓آداب همسرداری💓 ترفندهای خانومی💋 💞 عاشقانه 💞

باید هنگام آغاز زندگی زناشویی این پرسش را پیش کشید: آیا گمان می‌کنی با این زن(یا مرد) تا کهنسالی به خوبی و خوشی گفتگو خواهی کرد؟ هرچیز دیگر در زناشویی گذراست، اما بیشترین زمان همنشینی از آن ِ گفتگو ست. (نیچه) دکتر شکوری #زناشویی 💓هم آغوش💓

اینکه خانم پیشنهاد رابطه یا ازدواج بده،مصداق، بی ارزشی نیست! یکی از مفروضه های ذهنی خیلی از ما، همین کلیشه ای هست که،شرم یا خجالت خودمون رو توجیه کنیم! اینکه، اول خانم خواستگاری کنه ،یا پیشنهاد دوستی بده، یا آقا این کارو کنه، در عمل هیچ منافاتی باهم نداره! هیچ برتری یا ذلتی وجود نداره. نکته قابل توجهی که هست،اینکه، طرفین با این گیر و داد های کلیشه ای، با خشابی پر تر از قبل وارد زندگی زناشویی می‌شوند... جدا از بحث جنسیت،باید به این موضوع پی ببریم که،پیشنهاد،ازدواج،پیشنهاد رابطه، برای هردو جنسیت صدق میکنه و، عار نیست برای هر خانومی! اتفاقا به عزت نفس طرفین بستگی داره نه جنسیت پیام همیشگی : لطفا قبل از ازدواج، قبل از تولید مثل، مطلع شوید که دانش کافی رو دارید! مطلع شوید که آگاهی لازم را دارید. __ #علیرضا_عدالتیان 💓هم آغوش💓

#پیشنهاد_فیلم با هدف آموزش و یادگیری (فیلم درمانی) : بخش اول فیلم ۱۲ سال بردگی – ۱۲ Years a Slave |تحمل سختی‌ها، تلاش، افزایش تاب‌آوری تاریک‌ترین لحظات یا darkest hour | بخشی از زندگینامه وینستون چرچیل فیلم در جستجوی خوشبختی | سرسختی و امیدواری و ضد افسردگی و تنبلی فیلم سینمایی اتاق ۲۰۱۵ ROOM – انگیزشی، تحمل سختی و تاب‌آوری فیلم سر وقت in time 2011 | فیلم درمانی نکات مهم فیلم انگیزشی شلاق (ویپلش – Whiplash) – سخت کوشی، تلاش و پشتکار فیلم peaceful-warrior یا جنگجوی صلح طلب یا جنگجوی درون + انگیزشی، تقویت تلاش و پشتکار‌ ‌‌ فیلم ایثار (قربانی) – آندره تارکوفسکی – شکوه معنا و کنکاش حقیقت فیلم تس Tess 1979 – رومن پولانسکی |دختری زیبارو – مثل او نباشیم! فیلم آنا کارنینا Anna Karenina 2012 film : عاقبت روابط فرازناشویی فیلم پیشنهاد بی شرمانه – به زندگی زناشویی بچسبید! ✍سجاد سلیمانی 💓هم آغوش💓

وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام کنید. با همسر خود هیچ گاه لجاجت و مشاجره نکنید. برای گردش و میهمانی رفتن سعی کنید همرا ه زن و فرزندان وقت بگذارید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد مطرح نکنید. کارهای همسر خود را تحسین کنید، تمجید و ستایش زن کلید کامیابی در زندگی زناشویی است. در قبال همسر خود در امور مختلف قدرت نمایی نکنید. زحمات و هزینه‎هایی که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود می‎کنید هیچ گاه بر زبان نیاورید و بر او منت نگذارید. همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید. در مقابل همسر خود شاد و خندان باشید 💓هم آغوش💓

درون من کودکی‌ست که هیچ چیز را جدی نمی‌گیرد و به هیچ‌کس اهمیتی نمی‌دهد. وقتی بالغ درونم دارد خودش را خفه می‌کند لابلای اندوه و حرص می‌خورد برای مسائل بیهوده‌ای که ارزش وقت گذاشتن ندارند، کودک درونم می‌زند روی شانه‌هاش که آهای! که چه انقدر حرص می‌خوری و ما را هم به پای خودت پیر می‌کنی؟ هیچ‌چیز آن‌قدر ارزش ندارد که خودت را به‌خاطرش فراموش کنی. رها کن دیوانه! بیا بنشین برایت کمی چای بریزم. آن‌‌وقت دوتایی باهم می‌نشینند پشت به دنیا و اتفاقاتش و با هم خیال می‌بافند و دردها و غم‌ها و آدم‌ها را فراموش می‌کنند. و دقیقا همین‌جاست که من وسط بدترین حالات و اتفاقات، می‌خندم و این یعنی بالغ و کودک درونم به توافق رسیده‌اند تا حال من خوب باشد. #نرگس_صرافیان_طوفان 💓هم آغوش💓

#سیاستهای_مردانه ❌کلام مرد باید پر باشه از حس حمایت ‌‌گری، پشتیبانی و مراقبت از همسر. نگران نباش، من درستش میکنم. غصه نخور، بسپارش به من 💓هم آغوش💓

❤️ نکات کاربردی برای عروس ها و خواهر شوهرها😊 🔹در ابتدای رابطه بدون هیچ چشم داشتی به یکدیگر محبت کنید . 🔸در حضور دیگران با یکدیگر شوخی نکرده و در نهایت احترام برخورد کنید. 🔹احترام گذاشتن به همدیگر از صمیمت بین طرفین مهمتر است بنابراین در درجه اول به عقاید و سلایق یکدیگر احترام گذاشته و برای صمیمیت‌تان حد و مرز قائل شوید . 🔸گاهی خود را به جای طرف مقابلتان بگذارید؛ اگر عروس جای خواهر شوهر بود و یا بالعکس انتظار چگونه رفتاری را از یکدیگر داشتند؟ 🔸 اگر بین‌تان دلخوری پیش آمد، زود قهر نکرده و دیدارها را قطع و یا کم نکنید. در اجتماع مشترکتان حضور پیدا کنید تا امکان حل مشکلات به وجود آید. 🔹بدانید در برخوردها و مشکلات با کمی تغافل و کوچک پنداشتن مسئله ،همه چیز تمام می‌شود. 🔸سعی کنید دور هم اوقات خوب و خوشی داشته باشید .اگر بحث به جاده خاکی افتاد با ادبیات شوخی مشکل را حل کنید . 💓هم آغوش💓

مجموعه کانالای خودمون که مطالبشون مکمل همدیگه هستن 😍🥰👇 ❤سیاست‌های زنانه❤ 🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹 💓هم آغوش💓 🍃همسرایده آل🍃 ❤خانم بلا❤️ 💓آداب همسرداری💓 ترفندهای خانومی💋 💞 عاشقانه 💞

خونه ی بابا... همون جاییه که کلیدش رو هیچکس نمیتونه ازت بگیره، همون جایی که چه ساعت ۳صبح بیای چه ساعت ۳عصر از آمدنت خوشحال میشوند... درش ۲۴ساعت شبانه روز برای تو باز است... همون جایی که وقتی میگویند دلتنگ اند، واقعا دلتنگ اند... همون جایی که سر یخچالش میروی و هرچی میخواهی میخوری. همون جایی که حتی اگر هوس کمیاب ترین خوراکی ها را هم کنی برایت می آورند. همون جایی که همه دعوایت میکنن و غر میزنند تا غذایت را تا آخر بخوری. همون جایی که گل و گیاه هایش به طرز عجیبی رشد میکنند. آن جا قندهایش شیرین تر است... نمک هایش شور تر است... پرتقال هایش مزه ی پرتغال میدهند... غذاهایش خوشمزه تر است... آنجا کوفته ها و کتلت ها وا نمیروند... حتی عدس پلو با آن قیافه ی مسخره اش مزه ی بهشت میدهد... آنجا بالشت ها نرم ترند.. پتوها گرم ترند... آنجا خواب به عمق جان آدم میچسبد... آنجا پر از امنیت و آرامش است... آنجا بابا و مامان دارد... 💓هم آغوش💓

باید قبول کنیم که گاهی دلتنگی یک راه بسیار عالی برای لذت بردن بیشتر از با هم بودن است! ➖ گاهی بهتر است کمی به هم فضا و فاصله بدهیم. گاهی یک شُک به رابطه همه چیز را بهتر میکنه... 💓هم آغوش💓

مجموعه کانالای خودمون که مطالبشون مکمل همدیگه هستن 😍🥰👇 ❤سیاست‌های زنانه❤ 🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹 💓هم آغوش💓 🍃همسرایده آل🍃 ❤خانم بلا❤️ 💓آداب همسرداری💓 ترفندهای خانومی💋 💞 عاشقانه 💞

✅ ۵ ایده برای اینکه قهر سریع تمام شود 🔹 به او لبخند بزنید 🔹 شما پیشقدم بشوید 🔹 به خوبی هایش فکر کنید 🔹 جزئیات بحث و دعوا را مرور نکنید 🔹 بدانید در هر بحث دو طرف مقصر هستند. 💓هم آغوش💓

آدم هایی که زود عصبانی می شوند ، آدم هایی اند که درک نشده اند ، کمتر از نیازشان محبت دیده اند ، و بیشتر از توانشان محبت کرده اند . طبیعی است که گاهی کم بیاورند ، کاسه ی طاقتشان سرریز شود و تمام حسرت و کمبود و بغض هایشان را از پشتِ خاکریزِ خشم و قهر و بهانه ، بیرون بریزند و چند دقیقه ی بعد ، پشیمان شوند ! آدم ها که عصبانی شدند ، جبهه نگیرید ! برایشان یک لیوان آب بریزید ، کنارشان بنشینید ، در آغوششان بگیرید ، با عشق و علاقه در چشمانشان نگاه کنید و بگویید چقدر وجودشان برای شما ارزشمند است ، چقدر خوب است که هستند و چه اندازه دوستشان دارید . خشم ، قهر ، کناره گیری و فریاد ؛ ارثیه ی اجدادیِ آدم ها نیست ! این ناگزیرترین حالتِ ابرازِ استیصال و رنج های درونیِ آدم هاست ، و نوعی اعتراض به دیده نشدن ، شنیده نشدن و سردیِ عمیقِ رابطه هایی که نیاز به کمی توجه و رسیدگی و همدلی دارند ... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ 💓هم آغوش💓

#سیاست_زنانه یکی از راه هایی که خیلی کمک میکنه همسرتون بیشتر تابع شما بشه اینه که هر از گاهی در تصمیم گیری ها و یا موقعیت های مختلف بهش بگین: "هرچی شما بگی" "شما آقای خونه ای" "هرچی خودت صلاح میدونی، بالاخره مردی گفتن ، زنی گفتن" اگر به موقع و نه دائمی و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید مطمیئن باشین که به اصطلاح عام، شوهرتون پر رو نمیشه!!! یه وقت هایی بد نیست گفتن این حرفها به جاش انرژی مثبته اون حس اعتماد به نفس و قدرتی که در شوهرتون ایجاد میشه غوغا میکنه اونوقته که اگه شما هم یه چیزی بگین شوهرتون تمایل بیشتری به انجام حرف شما نشون میده. خیلی بسته به موقعیت هم داره ... 💓هم آغوش💓

🌹 #هر_دو_بدانیم "در زنـدگی مشتـرک روانـکاوی ممنـوع!!!" 🍃 در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و... 👈 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد... 💓هم آغوش💓

🍃🌸 اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه تندخوئی هست اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه ،پرخاشگری کنه همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه. اگر مردی تندخو شد،فریاد زد و #زخم_زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه،تو هم هستی این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به #نفرت تبدیل میکنه. باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه. 💓هم آغوش💓

سامان رضایی : خدا نکند انسانی از خوب بودنش خسته بشود، آدمی بشود که مهربانیش هربار نگران و آزرده خاطرش کرده... چرا که آن وقت است که می ماند بلاتکلیف، نه بد بودن را بلد است، و نه توان خوب ماندنش است، آن وقت است که میگریزد... هجرت از دنیای آدم ها، به خلوتی که درونش پوچِ پوچ است. سکوتی که قالبش تنهایی است، که خودخواسته نبوده و لذت بخش نیست... آدم ها را ، از خوب بودنشان خسته نکنیم. 💓هم آغوش💓

مجموعه کانالای خودمون که مطالبشون مکمل همدیگه هستن 😍🥰👇 ❤سیاست‌های زنانه❤ 🌹مهارت‌های زندگی و همسرداری🌹 💓هم آغوش💓 🍃همسرایده آل🍃 ❤خانم بلا❤️ 💓آداب همسرداری💓 ترفندهای خانومی💋 💞 عاشقانه 💞