Маяк Вывожуковой 💡

Дарите женщинам цветы всем комплименты без повода и без причины 😋 Зарисовка из жизни: Я в гостях у родителей, стою на пороге, обуваюсь в дорогу домой. Папа рядом, провожает. И совершенно неожиданно говорит о том, что мне идет мой образ. Юбочка, кофточка... Хорошо, в общем, смотрится. Я растрогалась) Переносимся в сегодня: Собираюсь на встречу с подругой, смотрю на те юбочку с кофточкой: - Не, ну я вроде только недавно надевала... а пофиг! Папа сказал "красиво", значит решено! И заулыбалась)) Я знаю, что я красивая!) И знаю, что наряд хорошо сочетается) Но если так сказал папа, то это ну 2000% правда 😁 Знаю, что папа читает мой канал, поэтому от всего девчачьего дочернего сердца передаю: Папа, люблю тебя!!! ❤️ Это я все к тому, что комплименты так и работают – вызывают радость, тепло и даже уверенность в себе*. А дарить людям такие ощущения... Вы попробуйте, это очень приятно ☺️

Вот только что с клиенткой было: Я: напиши на листочке, что ты молодец Она: А почему я молодец? А, потому что я молодец, точно! 😂 Посмеялись вдвоем о том, что для того, чтобы считать себя молодцом, причины не особо нужны 😁

О воспитании попутавших берега подростков! Увидела на просторах интернета и решила поделиться) Что думаете о таком действии матери?

О воспитании попутавших берега подростков! Увидела на просторах интернета и решила поделиться) Что думаете о таком действии матери?

Какого волка я кормлю? На улице снегопад, дороги замело, послезавтра ночью у нас обещают -22, а мне эта температура совсем не нравится. Чтобы просто выйти в магазин, нужно одеться ну примерно как в детстве, когда нас упаковывали по самое не балуй, один носик торчал да глазюки несчастные. А потом с пакетом домой либо большими петлями там, где дорогу расчистили спасители-дворники, либо по быстро, но по сугробам. Ну такое, если честно... Это первая реакция на то, что происходит сейчас у нас в Москве с погодой. Я - девушка среднеазиатских кровей, я в детстве своем под жарким солнышком росла. Тепличная, в общем. А тут нате. Но... Разве такие мысли доставляют удовольствие? Вот я их подумала, испортила себе настроение и... Мне с этим настроением весь оставшийся день жить? Пробовала, не понравилось. И вот я выхожу из дома... И у меня выбор. Думать вот как там 👆 Или давайте по-новому. А по-новому – это... Холодрыга, конечно, но как же свежо пахнет снегом! Летом о такой свежести могла только мечтать 😌 А давай проверим, смогу ли я дойти до мусорки и не свалиться по пути? Хехе, смогла! Как же я крута! 😜 Снег к сапогам липнет, снежки лепились бы, наверное, как надо! Жаль, взрослые не играют в снежки 🥲 Хотя, господи, чего я ною, я ведь сама не люблю, когда мне снег за шиворот попадает! 😂 Но в мужа при случае кинуть надо 😏 Курьеры, конечно, герои – катаются в такую погоду! Потрясающие люди) И от этих мыслей мне как-то легче дышится даже, и появляется улыбка) Я кормлю того волка, который заставляет меня улыбаться 😉 А вы?

В свете недавних обсуждений с клиентами хочу поделиться классными иллюстрациями на тему снятия лишней ответственности и освобождения себя от контроля всего и вся)) Всем на заметку, так сказать)

Не забывайте замечать, что вы движетесь ❤️

«Я не в ресурсе» Сейчас это высказывание можно услышать отовсюду, и обычно это значит что-то вроде "сил нет" или "лень" В психологии "ресурс" подразумевает в себе не только наличие или отсутствие энергии что-то делать. Мы в это слово вкладываем еще и 👉  Людей, которые нас поддерживают 👉  Способности и знания, которыми мы обладаем 👉  Материальные/нематериальные ценности, которые добавляют нам возможностей (жилье, работа, деньги) 👉  Наш организм, конечно же ✨  И еще достаточно много источников того, что помогает нам справляться. С задачами, с трудностями, с жизнью как таковой.         〰️〰️❤️🤩❤️〰️〰️ Желаю вам в наступающем новом году оценить и обнаружить, что вокруг вас много ресурса! А если недостаточно, то открыть источники)) Найти людей, найти работу, хобби, врачей и прочее. Я желаю вас в 2026-м году начать учиться жить с удовольствием! Или, если вы уже умеете, то наращивать кайф) Такого кайфа много не бывает 😂 С новым годом, друзья!!! 🥳

Человек привыкающий ... Знаете, в свете того, что народ сейчас варится в предновогодней суете, я тоже тоже окинула взглядом прошедшие 12 месяцев. Решила, вот, подсветить одну важную-преважную закономерность, с которой по жизни приходится считаться. И закономерность эта в том, что... Человек - существо адаптивное. До безумия, если честно 😄 Если долгое время он в чем-то пребывает, для него это постепеееенно становится нормой. 🔺 Шум соседей 🔺 То, что начальник – козёл, а коллега – привирающая сплетница 🔺 Грубое поведение знакомых 🔺 Бестактные шутки родственников на застолье 🔺 Даже к завышенным ценам и к погоде мы привыкаем. Мы, человеки, способны адаптироваться подо что угодно, благодаря этому мы, собственно, и выжили. Мы называем это "гибкостью", гордимся этой способностью. И еще приговариваем: "да везде же так, чего конфликтовать-то", да?) Знаете такое?) Но у "гибкости" есть и другая сторона, тёмная. 🔺 Мы привыкаем к болям в коленях 🔺 К чувствительным зубам 🔺 К капающему крану 🔺 К неудобной одежде и обуви... Механизм ровно тот же самый, но это уже не про "гибкость", не так ли? ⬇️ Суть в том, что в каких-то жизненных аспектах имеет смысл принять мир вокруг себя таким, какой он есть, А в каких-то нужно экстренно что-то менять. Работу, окружение, дом, одежду, врача... Иначе засосет. С головой. И к этой грани нужно быть внимательными, потому что за месяцем терпения последует второй, за кварталом полгода, а дальше год, а дальше – черт его знает, когда мы вынырнем... если вообще вынырнем)) 〰️〰️〰️ Сейчас, когда все вокруг проводят инвентаризацию своей жизни, поддайтесь стадному инстинкту 😁 Задайтесь вопросом: "действительно ли я согласна (или согласен) жить РОВНО ТАК, как я живу сейчас?" И Важно (действительно важно ❗️) в первую очередь обратить внимание не на цели-достижения, а на цели-исправления. Потому что на плохом фундаменте хороший дом не построить. Счастливого нового года, дорогие мои! 🤩🥰