healht.food.mind

Вангую, что это будет самый популярный по пересылки пост этого месяца 🔮 У меня тут недавно спросили хорошего невролога, я решила здесь тоже поделится информацией. 🩺Итак, НЕВРОЛОГИ Я была у всех взрослых, кроме Бурковского и Прилепской (но по ним хорошие отзывы от знающих людей из сферы) Всех смело могу рекомендовать, но по разным направлениям 😂 Из детских - Линара Радиловна, конечно же. Она наша, с хорошей доказательной базой и про этом интегративным комплексным подходом. А мы такое любим ❤️ Москва, для вас тоже рекомендация ⤵️ Я сейчас наблюдаюсь по мигрени у Анны Сергеевны Баженовой. Так вышло, потому что мой ревматолог тоже из Москвы и работает с ней и мне было так удобнее. Очень ей довольна, но если бы не работа с ревматологом, наблюдалась бы у Самолуковой Марины Анатольевны или Прилепской Олеси Александровны в Тюмени (она, кстати, при мигрени ботокс ставит супер). Профайлы специалистов: Раемгулов Р.А Доян Ю.И Ахметьянов М.А Самолукова М.А Неустроев В.А Бурковский А.А Прилепская О.А Рахимьянова Л.Р UPD- добавляю ваши рекомендации из комментариев: Мелехов И.А Вдовина Е.Ю Стрекалова Е.Б Столбова С.А Марфин С.А Перепелкин С.В. Важно - это не премия и не рейтинг «лучший врач» (это странно было бы и как-то неуважительно) Тут мои (и ваши) личные рекомендации. С уважение и любовью к врачам ❤️ ❤️ можно поддержать канал ➡️ вот здесь —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴

Я просто в восторге, почему мне никто раньше про это не говорил. В эфире рубрика «выжить после 30» и только мы подобрали себе подушку под голову, как надо еще и подушку для тела 😂 Сначала я купила подушку за тысячу с чем-то на Озоне, но она была просто как самая дешманская подушка с полиэфирными комками. А это мемори форм, все дела. Называется ESPERA СOMFORT ONE MEMORY BOX, (именно Мемори серия) кстати, сделана в России ❤️. Ищите по названию, она переодически бывает на МП, но чаще в спец.магазинах. Я свою урвала в Самаре за 2700 (спасибо @nessyvdotravel ) Сначала показалась мне супер - плотной, но потом я нашла как достать наполнитель (это очень легко) и адаптировала под себя. Она идет стандартно в прочном красно-белом чехле, наволочку я заказала отдельно. Кстати, лишнего наполнителя хватит на стандартную подушку, ребята прям не пожалели. Есть у меня тут любители таких подушек? ❤️ можно поддержать канал ➡️ вот здесь —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴

Спонтанное видео про ноги 😂 для любителей заморочиться. Давайте договоримся, что вы будете смотреть на х2. Ссылка на Романа Владимировича и его центр⤵️ https://bodyo.center/ 6 - минутный комплекс ⤵️ https://youtu.be/Qt1NzbdWSmM?si=dVPM_ih7THqcPVHM ❤️ можно поддержать канал ➡️ вот здесь —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴

Итак, принесла вам в клювике бьюти/хелси/релакс гаджет. Рассказала на видео, текстом дублировать лень. Какие у меня аппетитные щечки появились. + 15 кг, кстати с начала приема АД) 😂 я теперь нетревожная масса ) А еще, это очень любят котики и собачки. Попробуйте ) ❤️ можно поддержать канал ➡️ вот здесь —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴

100% И витамин Д еще 😂 —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴

Но с сильной паникой или приступом страха ромашка не справится. Зато можно за 15 секунд прийти в себя, если окунуть лицо в холодную воду (можно со льдом) до линии роста волос, включая виски. Так вы включите «рефлекс ныряльщика» (он есть у всех млекопитающих), сердце начнет биться медленнее, дыхание станет реже, произойдет торможение из-за переключения на парасимпатическую систему. Как альтернатива - кусочек льда на запястье, работает хуже, но тоже работает. У кого будет на неделе что - то подобное, попробуйте и отпишитесь, пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ❤️ ❤️а если вы хотите поддержать канал и ромашку 😂, можно отправить любую сумму от 49 рублей ➡️ вот здесь —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴

Я просто напоминаю вот про эту штуку, если вы (как я) очень не хотели бы выращивать плесень в квартире 😉 Летом меняю их просто каждые 7-10 дней, поэтому психанула и купила большую пачку. В видео просто наглядно все показала 👌🏻 Пользуйтесь на здоровье ❤️ ❤️а если вы хотите поддержать канал и сказать спасибо, что я спасаю мир от плесени 😂, можно отправить любую сумму от 49 рублей ➡️ вот здесь —————————— Канал про адекватный подход к здоровому образу жизни 🔴