tgindex
hey, but
@heybutрусский

Вместо конфет к утреннему кофе приношу вам разглагольствования о жизни и немножечко личных рекомендаций instagram: hey__marta

Последний пост
12 авг.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
12
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
473
+2 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
144
20 постов
Вовлечённость
30,4%
к подписчикам
Постов в день
1,7
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
99
1/48двое суток
113
1/72трое суток
122

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Собрала для вас небольшую подборку своих фаворитов из Zara home, со всеми ссылками: - блюдо - полотенце - мыло для рук - косметичка - тапки - лео-сланцы - лампа - стакан - графин (можно использовать для листерина)

  • +5 новых высыпаний и отекший глаз

  • Вечером расписала все по полкам, собиралась снимать контент 🥇 Какой дроп на утро выдает мой организм:

  • Воздуханский вид шопинга перед сном: (хорошо, что денег на карте не хватит)🎢

  • 8 авг.177121

    Знаете это чувство растерянности и звенящей пустоты внутри? Когда все ориентиры, опоры и то, чем ты раньше жил и во что верил, рушатся. Когда энергия, реакции и мысли не твои. На этот период, как правило, ещё и проблемы извне подтягиваются: потеря питомца, партнёра, друга, работы, денег и себя, в конце концов. В эти моменты жизнь самым болючим образом заставляет заглянуть в себя, хотя ты и без того все прекрасно понимаешь, но всегда есть куча «но». И страхов — очень много страхов и болезненной, неудобной правды о себе, которую, как тебе кажется, ты не в силах принять. Внешне держишь лицо, а внутри дыра размером со Вселенную. Не принять, не довериться, не разрешить себе не знать, куда идти — не позволяешь. Каждые полгода у меня внутренняя пересборка, знакомство с собой. Мне будто снова 16, и я узнаю, что парфюм, который любит подруга Маша, не является моим любимым парфюмом. И вот вместе с этим я не понимаю, почему и на сколько интуиция взяла отпуск, а силы есть только на то, чтобы подняться с кровати и выпить кофе. Оказывается, это так нервная система меня бережёт из-за постоянной мозгодрочки: «Нужно срочно что-то делать, ты не успеваешь», «Тебе вообще что нравится?», «Почему ты так отчаянно цепляешься за привычные представления о себе и своё прошлое?» В какой-то момент я будто наконец дозрела: внутри что-то перещёлкнуло. Жизнь отвела все, что не мое, и, наверное, впервые я за это не держалась мёртвой хваткой. Я просто доверилась и начала изучать себя, а не представления о себе других людей. В этот момент высвободилось столько энергии, внутренней силы и осознания масштаба личности, что больше непростительно было сидеть на пригретом старом стуле и особенно в старых сценариях. Каждый раз я прихожу к простой истине: невозможно построить новое, не разрушив старое. Жизнь не ломает тебя, а приводит к себе: в каких сценариях тебе больше нет места, какие опоры не работают, какие ценности никогда и не были твоими, а где ты упускал жизнь «вот-вот, щас будет и заживём» в погоне за материальным. Звенящая пустота — не кризис. Это освобождение от налипшего ненужного старого ❤️‍🩹

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Если бы я была букетом цветов: 🌸🌺🌻

  • видео или голосовое, без подписи

  • Как должно начинаться утро, чтобы меня ничего не бесило ⭐️🧈💅🏻 do not disturb

  • видео или голосовое, без подписи