tgindex

Dr.Laricheva 🧠

описаниС

Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ просто ΠΎ слоТном. НСврология ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ боль

597
подписчиков
ΠžΡ…Π²Π°Ρ‚ ΠΊ подписчикам
159,5%
ERR
Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊ просмотрам
0,40%
78 Π½Π° 21 постов
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹Π»ΠΊΠΈ ΠΊ просмотрам
0,07%
13
ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠ² Π² дСнь
0,0
всСго 21

Π“Π΄Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅

доля Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΊ просмотрам
  • 22 Ρ„Π΅Π²Ρ€.Π±Π΅Π· подписи2,28%
  • 21 Ρ„Π΅Π²Ρ€.ВсСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ! И ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ хроничСской ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ. ВаргСтная( спСцифичная) тСрапия Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²: Π±ΠΎΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π³Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. БСгодня Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°Ρ….1,72%
  • 23 Ρ„Π΅Π²Ρ€.ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ воСннослуТащих, с Π΄Π½Π΅ΠΌ российской Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ!1,25%
  • 6 ΠΌΠ°Ρ€.ВсСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ, этим ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ вСсСнним ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ! НСдавно ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° мСня спросила, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ дистанционно. Π― Π±Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ Π² условиях Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² условиях ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ- рассказала Π½Π° слайдах. НСсмотря Π½Π° это, я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ связь с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ всСгда Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π—Π½Π°ΡŽ, здСсь ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡˆΡƒ ΠΎΡ‚ вас ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи Π² коммСнтариях. Π§Ρ‚ΠΎ для вас Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° связи с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ?! Π‘ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ваш Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ†Π΅Ρ„Π°Π»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π›Π°Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Π²Π° Н. А.0,87%
  • 19 ΠΌΠ°Ρ€.Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹! Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π² для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия. ❓Что Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? πŸŸ Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ снабТаСт ΠΌΠΎΠ·Π³ кислородом. 🟠 Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стрСсса. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ способствуСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ эндорфинов - Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса ΠΈ трСвоТности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ взаимосвязано с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями. 🟠 Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ корсСта. Π€ΠΈΠ·Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины ΠΈ шСи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, связанной с ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ напряТСниСм. 🟠 ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΡƒΡŽ ΠΈ баланс. УпраТнСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. πŸŸ Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ риск дСпрСссии. πŸŸ Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² стимулируСт ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для поддСрТания ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ с возрастом. 🟠 Мозг Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, создавая Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи. Π­Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ старСниС ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π’Π°ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь. НайдитС Ρ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приносят Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ занятия спортом. Π’Π°Ρˆ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ скаТут Π²Π°ΠΌ Π·Π° это спасибо! Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊ Π’Π°ΠΌ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³-Ρ†Π΅Ρ„Π°Π»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π›Π°Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Π²Π° Н.А. βœ”οΈΠ’Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ НовомСд, ΡƒΠ». Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°, 19, Π§ΠΈΡ‚Π°. Π’Π΅Π» для записи 209-000 βœ”οΈΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ России. О Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ…πŸ§‘ πŸ“²Π”Π»Ρ записи ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния0,71%
  • 19 нояб.Π±Π΅Π· подписи0,56%
  • 24 ΠΌΠ°Ρ€.ВсСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ! Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ простыС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ - самыС слоТныС Π² исполнСнии. И Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ самочувствии ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.0,48%
  • 13 ΠΌΠ°Ρ€.https://vk.ru/wall710738815_7760,39%
  • 18 ΠΌΠ°Ρ€.Π±Π΅Π· подписи0,34%
  • 30 ΠΌΠ°Ρ€.Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ послСдниС Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°! Начало Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ! ВсСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ ΠΈ ТСлаю прСкрасной Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ0,31%
  • 16 ΠΌΠ°Ρ€.ВсСх ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ! Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ совсСм Π½Π΅ хотят грузится здСсь. Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ тСкстовыС сообщСния Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ доходят Π΄ΠΎ адрСсата. Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, подписчики ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Π² связи с Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас Π² мою Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π² «Макс» ΠΈ Π½Π° страницу Π² Β«Π’ΠšΒ». Бсылки ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡŽ πŸ‘‡πŸ» Π½ΠΈΠΆΠ΅ https://max.ru/join/N91fQ2--MR9x7Yqq24qeqAZVQb1RtdZSDiD1QZWfRqw https://vk.ru/id7107388150,11%
  • 6 ΠΌΠ°Ρ€.Π±Π΅Π· подписи0,00%