привет, я вилоун

пополняю свой топ спонтанных решений: поменять планы на вечер и поехать компанией на йогу в Лопухинский сад 💐🌟 бесплатную практику вёл тичер направления FYSM-йоги Fresh yoga synthesized methodology – это современная система телесных практик, созданная Игорем Ковалевым. Она объединяет классическую хатха-йогу с безопасными методами фитнеса, развивая силу, мобильность, кардиовыносливость и осознанность через естественные движения интересно, что долгое время я хотела попробовать их методологию. и как раз этот вечер стал поводом разобраться подробнее в отличиях. для себя поняла, что кажется, мне больше подходит старая школа со своей философией, медитациями, мантрами 🧘🏻‍♀️🧿

абсолютно случайно была найдена шикарная униформа для всех удалёнщиков если тоже не знаете, в чём работать из дома - вот футболка с актуальным посылом: «летим в дурку» 🙂 (состояние последнего месяца) а вообще приятно удивились таким классным принтам и даже неплохому качеству в твоё!

🤍🪬

такой милый ивент: йога в smstretching, напитки от pims и бьюти-штуки от to my skin! 🌸😊 только посмотрите на интерьер студии, одно удовольствие там находиться! надеюсь в ближайшее время успеть сходить сюда на горячую растяжку и йогу. 🤍 встретила много девушек, на которых подписана/ часто вижу в ленте. приятно оказаться в кругу этих людей!