Акупунктура Иглоукалывание Рефлексотерапия Китайская медицина

Как справиться с головной болью. Эфир-разбор с полным алгоритмом Самый частый вопрос во всех соцсетях: «Доктор, как мне вылечить…», «Что мне делать при…» и дальше идет перечень самых разнообразных состояний от головной боли до изжоги, от гастрита до аллергии, от бессонницы до поноса. 👉С одной стороны, Китайская медицина действительная эффективна при каждом из этих состояний.  👉И в то же время, с другой: я не могу дать стандартный алгоритм ни при одном из этих состояний, потому что это в корне не вписывается в тот метод, который мы практикуем и преподаем. Однако я могу продемонстрировать сам подход на примере одной жалобы. Мы запланировали серию встреч, где на разных примерах будем разбирать патогенетический персонализированный подход к акупунктуре. И первый подобный эфир-разбор состоится 25 августа в 19.00 по мск. Что будет: ✔️Головная боль с позиции Западной медицины: какие бывают диагнозы и что делать, если диагноза как такового нет ✔️Как проводится диагностика в Китайской медицине и почему невозможна ситуация, когда диагноза нет ✔️Как выстраивается диагноз и определяется первопричина головной боли в Китайской медицине  ✔️Из чего складывается стратегия лечения головной боли ✔️Чем отличаются стратегии при разных вводных данных Чего точно не будет: ❌Стандартных скоропомощных точек, которые снимают симптом, а не причину ❌Попыток подогнать симптомы под паттерн, чтобы взять готовый рецепт Задача разборов: показать вам весь алгоритм нашего метода, который, на самом деле, можно переложить на любую другую жалобу. Чтобы попасть на эфир 25 августа, обязательно зарегистрируйтесь: https://iglyrazuma.com/headache?utm_source=tg&utm_medium=tg

Как поддержать ребенка до начала учебного года и в школьный период: рекомендации Китайской медицины Судя по опросу, эта тема для многих из вас очень актуальна. Как и обещала, сегодня я расскажу, как, используя принципы Китайской медицины поддержать баланс тех Ци у ребенка, которые отвечают за хороший иммунитет и способность обучаться. 1. Режим дня поможет поддержать иммунитет и питать те Ци, которые отвечают за обучение Организм работает в определенных ритмах, и их соблюдение — ключ к здоровью и гармонии. Вот как можно выстроить расписание дня для максимальной эффективности: ▫️До 21:30 — отход ко сну. Именно в это время активно восстанавливаются Почки и Печень. Этот процесс критически важен для иммунитета и обработки информации, полученной за день. ▫️Завтрак до 9:00. Он жизненно необходим для Энергии Селезенки, которая отвечает за переваривание и усвоение питательных веществ — основного топлива для тела, ума и информации. ▫️11:00–13:00 — пик интеллектуальной активности. В этот период наблюдается максимальная активность Сердца, что идеально подходит для учебы, концентрации и запоминания новой информации. ▫️13:00–15:00 — время отдыха. Спокойные занятия после обеда помогают укрепить Шэнь (Дух), снять перевозбуждение и «переварить» не только пищу, но и все впечатления первой половины дня. В идеале вздремнуть 10-15 минут. Дополнительные рекомендации: ▫️Утренняя зарядка или цигун помогут мягко пробудиться и запустить циркуляцию Ци. ▫️Ограничьте экранное время перед сном — это обеспечит качественный отдых нервной системы. ▫️Чтение спокойной литературы вечером способствует умиротворению Шэнь и отходу ко сну. 1.1 Для поддержки иммунитета и профилактики простудных и вирусных заболеваний отлично подходит препарат Юй Пин Фэн Сань Вань. Подробнее о препарате здесь — https://t.me/+-vG57Ci0PuNjOTVi 2. Питание: достаточный уровень Ци крайне необходим для вашего ребенка, особенно в школьный период Правильное питание — это лучшее топливо для мозга и тела. Возвращение в школу после каникул — это серьезная нагрузка, и сбалансированный рацион поможет ребенку с ней справиться. Вот ключевые продукты для разных Ци: ▫️Ци Почек соотносится с мозгом: черный кунжут, орехи (кедровые, грецкие, миндаль), фасоль. ▫️Ци Селезенки: теплые каши (пшено, рис, кукурузная крупа, пшеница), желто-оранжевые овощи и корнеплоды. ▫️Ци Сердца: куриные сердечки. ▫️Ци Легких (при сухости): рис, варенные яблоки и груши. На первый взгляд это простые шаги. Однако именно из таких ежедневных решений постепенно формируется основа здоровья ребёнка. И здесь важно помнить: мы, взрослые, сами принимаем решения, как распоряжаться своей жизнью, как заботиться о здоровье и какие шаги для этого предпринимать. Дети в этом плане гораздо более беззащитны. Они ещё не могут самостоятельно понимать, что полезно для их организма, как поддерживать здоровье и на что важно обращать внимание. Поэтому так ценно, когда в семье есть человек, который знаком с инструментами Китайской медицины, понимает основы поддержания здоровья, разбирается в диетологии, учитывает сезонность и помогает ребёнку выстраивать правильные привычки.

Хотите ли вы рекомендации по подготовке детей к школе, по поддержке детей в школьный период и по тому, на что обратить внимание с точки зрения Китайской медицины?

Когда мы говорим о детях, их здоровье, развитии и способности адаптироваться, особенно важно учитывать не только врождённые факторы, но и то, как мы поддерживаем ребёнка каждый день. Тем более сейчас у нас с вами близится осень. В Москве и Московской области сегодня ночью было всего +5, и уже чувствуется смена сезона. А вместе с осенью совсем скоро наступит и школьный период. 1 сентября не за горами, поэтому тема поддержки детей сейчас становится особенно актуальной.

Мои дорогие, спасибо за вашу обратную связь 🙌 Учителя, воспитатели, сотрудники школ, детских садов, дошкольных, школьных и медицинских учреждений, к сожалению, вы подтверждаете эту статистику. Интересная версия про дедушек-алкоголиков. Никогда об этом не слышала, присмотрюсь. Согласна с вами на 100%, что с «эмоциями», с точки зрения Китайской медицины Ветрами, необходимо работать. Особенно если это трансгенерационные Ветра. Они как раз повреждают наследственную Ци, повреждают Цзин, которая отвечает за развитие и генетику. Про это я тоже забыла сказать, спасибо, что напомнили. И это правда: выживаемость среди очень недоношенных деток стала выше, и это тоже влияет на статистику. И да, к сожалению, в семьях близких, в семьях знакомых, и у меня есть такие детки.

Сначала уходит Энергия, потом появляются симптомы В одном из последних постов я уже затронула тему Энергии. Сегодня хочу продолжить этот разговор, потому что в Китайской медицине Энергия — это не просто ощущение бодрости, а основа всей жизнедеятельности человека. От уровня Энергии зависит очень многое: как мы просыпаемся утром, насколько быстро восстанавливаемся после нагрузки, хватает ли сил на работу, семью, общение, обучение, принятие решений и обычные ежедневные дела. Когда Энергии достаточно, человек чувствует внутреннюю устойчивость. Он может уставать, но после отдыха возвращается в нормальное состояние. У него есть мотивация, интерес, желание двигаться дальше и что-то менять в своей жизни. Однако, если Энергии становится мало, организм постепенно переходит в режим экономии. Он начинает беречь силы, замедляться и оставлять ресурс только на самые необходимые процессы. Это происходит не сразу. День за днём мы тратим силы на работу, мысли, эмоции, общение, переживания, стресс, болезни, недосып, попытку всё успеть и всем соответствовать. И если долго только расходовать ресурс, но не восполнять его, тело рано или поздно начинает подавать сигналы. Сначала это может выглядеть как обычная усталость: сложнее вставать утром, труднее концентрироваться, меньше желания что-то делать. И постепенно недостаток Энергии начинает влиять глубже. С точки зрения Китайской медицины именно недостаток Энергии является пусковым механизмом заболеваний. Потому что организму не хватает ресурса, чтобы полноценно восстанавливаться, защищаться и справляться с нагрузками. Поэтому работа с уровнем Энергии — это первоочередная задача для каждого человека. Важно не ждать момента, когда сил уже совсем не останется, а вовремя замечать сигналы тела и поддерживать себя: через сон, питание, режим, движение, спокойствие и бережное отношение к своему состоянию. С этого же начинается и работа специалиста по Китайской медицине. Когда человек приходит на приём с любыми задачами по здоровью, специалист смотрит не только на отдельную жалобу. Он оценивает, есть ли у организма силы на восстановление. Первое, что глобально делает специалист, — восполняет уровень Энергии. Он даёт организму опору, чтобы дальше у человека появились силы выздоравливать, здороветь и постепенно возвращаться к себе. Работа с Энергией — одна из первых тем, которую мы даём нашим студентам на практике. Именно поэтому этот подход мы отразили и в программе курса «Основы Китайской медицины»: в 4-м потоке, который стартует уже в сентябре, мы усилили практическую часть и добавили модуль «Начальный уровень акупунктуры». В одном из разделов этого модуля есть восполнение недостатка Ци: питание слабой Ци по У-СИН и питание слабой Ци по сезонной Ци. То есть благодаря этому модулю вы уже сможете понимать, как восполнять уровень Энергии себе, близким и родным. А если вы помогающий специалист — использовать эти знания в работе с пациентами. Если вы хотите больше узнать об обновлённой программе курса «Основы Китайской медицины», и задать все вопросы по обучению, напишите в нашу службу заботы. СЛУЖБА ЗАБОТЫ — https://iglyrazuma.ru/reservation_okm?utm_source=tg&utm_medium=tg

ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС О ПОСТКОВИДЕ 00:00 — Что такое постковидный синдром и почему он связан с хроническим воспалением? 01:11 — Почему ковид может протекать скрыто и как он влияет на самочувствие? 02:05 — Как Китайская медицина объясняет постковид через Жар и Чудесные каналы? 03:18 — Почему для работы с постковидом нужна тонкая и точная диагностика? 04:20 — Почему при постковиде невозможно дать одну универсальную инструкцию для всех? 05:09 — Почему при постковидном синдроме важно обращаться к специалисту? 05:49 — Как специалисты школы работают с постковидом и почему этот метод эффективен? 06:37 — Что можно делать самостоятельно для профилактики постковида и поддержки организма? Напишите, пожалуйста, в комментариях, замечаете ли вы ухудшение здоровья после карантина и связываете ли его с ковидом?

А как убрать пост ковид?

Обещала рассказать вам историю из наших поездок в Переславль-Залесский. Про Никитский монастырь. Во вторую поездку шёл очень сильный дождь. До встречи с продавцами дома — того самого, который мы в итоге не купили — у нас было время. Мы ничего не видели в Переславле-Залесском. Перебирали, куда поехать. И решили: нас очень привлекает Никитский монастырь. Поехали. К нему ведут две дороги. Одна просёлочная — едешь из Переславля и прямо поднимаешься к нему. Другая асфальтированная — подъезжаешь как будто немного сбоку. Невозможно не ехать по просёлочной. Он просто открывается перед тобой. Это вызывает восторг. Обошли монастырь. Зашли в один из храмов. Народу было очень мало. Мы ничего не знали про этот монастырь. Ничего не читали. Наши головы, сердца, умы были заняты покупкой дома. И ко мне подошла женщина. Сказала: там мощи, обязательно подойдите к ним. Я подошла. Это мощи Никиты Столпника. Отошла — женщина подошла снова. Сказала: надо подойти вот к этой икона, на ней вериги преподобного Никиты Столпника. Мы уехали. И, как вы знаете, сделка не состоялась. В тот момент мы очень-очень сильно расстроились. А из сегодняшнего дня я понимаю: как же хорошо, что она не состоялась. В следующую поездку, третью, я планировала снова посетить Никитский монастырь, с благодарностью за несостоявшуюся сделку. И снова шёл сильнейший дождь. Лило как из ведра. Мы приехали в монастырь, зашли в храм — и оказались в нём одни. Только мужчина в церковной лавке и мы вдвоём. Выходя, он остановил нас: «Пойдёмте, я вам покажу важное в этом храме». Я думала, он отведёт нас к мощам. А он отвёл в ещё одно помещение и показал икону Николая Чудотворца. В эту поездку мы снова пришли в монастырь. И впервые за все три посещения светило яркое солнце. Мне кажется, этот монастырь никого не оставляет равнодушным. Смотрите сами.

Наш кусочек земли. На первых кадрах за деревьями - Плещеево озеро. Я до сих пор не понимаю, как случайная поездка в Переславль 26 июня привела к новому этапу жизни. Прошло 1,5 месяца