Vaisil Sonya | интенсив по похудению

Промежуточные результаты У меня всё.

Знаете чо

СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ! Засняла шов показать ветеринару Постирала папону , высохла папона за 40 мин, 40 мин мы медленно ходили чтоб не порвать шов , все обработала надела , буду смотреть 2 дня Вообще я смотрю на шов, и хоть он выглядит не очень, выглядит он все равно лучше чем вчера

Кому жалко собаку на цепи, мне тоже жалко, у нее очень длинная цепь на тросе, к лету мы будем удлинять трос вдоль забора и я еще каждый день с ней гуляю минимум пол часа

Девушки, я ничего не забыла. Всем чем хотела поделюсь У меня большая проблема, это после стерилизации плохо заживает шов 1.5 суток она была дома, ветеринар разрешил отправить ее в будку, но рана сочится и попона всегда мокрая, весь день сегодня провозилась с собакой и завтра буду возиться тоже, буду снова стирать попону, обрабатывать рану, попона одна, придется ждать когда она высохнет, следить чтобы не лизала рану, сегодня собака начала принимать антибиотики

Дорогие девушки 🤍 Интенсив закончился вчера. Но я хочу поделиться еще двумя уроками ⬇️ Массаж на глубокие мышцы лица для красивого овала Тренировка на ягодица чтобы округлить попу и сделать ее полочкой Ставьте реакции 🔥

Урок по тейпированию

Делюсь техниками тейпирования, которые помогли мне добиться таких результатов

Всем добрый вечер 🌆 До конца интенсивна осталось 2 дня

КОМПЛЕКС-КОР Если вы хотите себе плоский живот и узкую талию, улучшить свою осанки и наконец-то начать расти в ягодицах, вам нужно добавить в свои тренировки комплекс - кор Этот комплекс подкачивает глубокие мышцы живота, создает мышечный корсет, в дальнейшем позволяет вам брать большие веса для тренировок на низ тела