Дневник Синички

В интересные времена живем. Сделала сегодня в ChatGPT. Основано на реальных событиях. ❤️❤️❤️

Купили 15 кг только что собранной клубники. Вечером под брют и сериал - идеально! 🍓🤭😍

Забота о себе - это умение разочаровывать людей Откройте любую подборку про self-care: ванна с пеной, свечи, маска для лица, чашка чая и плед. Красивые картинки, приятная эстетика. И всё это действительно может быть частью заботы о себе. Но есть забота, о которой не делают красивых сторис, и она звучит так: «Нет, я не приду». «Извини, не смогу помочь сегодня». «Мне это не подходит». И да, после этих фраз кто-то расстроится. Возможно, обидится. Возможно, посчитает вас невнимательной. Это и есть забота о себе: своем времени, ресурсах, физическом и эмоциональном состоянии. Пенная ванна и маска для лица не разочаровывают никого. Они безопасны, приятны и социально одобряемы - можно даже выложить в сторис и получить лайки. Отказ в ответ на просьбу, наоборот, требует выдержать чужую (часто не очень приятную) реакцию. Но именно такие действия работают. Часок в ванне после тяжёлого дня - это, конечно, приятно, но не меняет того, что завтра вы снова скажете «да» там, где хотели сказать «нет». Источник усталости и раздражения остаётся на месте. А вот новое поведение - меняет. Оно убирает из жизни то, что тянет энергию, причем не на час, а на постоянной основе. #энергия

Совершенно неожиданно на фестивале еды нашла в зоне ремесленников забавные готические игрушки. Теперь у меня есть необычный обвес на сумочку.

Работать над отношениями - плохой совет Один из самых растиражированных советов про отношения звучит так: «над отношениями нужно работать». Звучит мудро, но на деле эта фраза часто оказывается оправданием для того, чтобы оставаться там, где плохо. Если каждый разговор с человеком требует усилий - подобрать слова, подготовиться, не разозлить, объяснить в третий раз одно и то же - это не «работа над отношениями», а red flag. Здоровые отношения требуют внимания: помнить важные даты, интересоваться как дела, благодарить. Это естественно, не требует подготовки и не выматывает. А «работа» - это когда вы постоянно что-то преодолеваете: молчание, обиды, непонимание. Каждый раз заново объясняете базовые вещи. После разговора чувствуете не близость, а облегчение, что он закончился. Почему этот совет так живуч? Потому что он удобен. Он взваливает ответственность на человека, который якобы «недостаточно старается», и даёт надежду: если работать больше - станет лучше. Но, как правило, лучше не становится. Внимание в отношениях - то, что дается легко, потому что хочется. Работа в отношениях - то, что делается через силу, потому что «надо». Если в отношениях в основном второе - возможно, главный вопрос заключается не в том, как «работать» лучше и стараться сильнее, а в том, нужны ли вообще эти отношения в таком виде. #отношения

Демонстрация спортивной одежды на маркетплейсах вышла на новый уровень.

Почему женщины после развода начинают «жить для себя»? Почему в браке мужчина им мешает радоваться жизни? Почему в браке все силы уходят на бытовуху? Дело зачастую не в браке и не в мужчине. К сожалению, многие женщины склонны к бытовому самопожертвованию (спасибо бабушкам и мамам). Это когда женщина сама на себя взваливает кучу обязанностей (не всегда важных), которые, как ей кажется, необходимы для того, чтобы её любили и ценили. Она отказывается от своих желаний, планов, хобби и отдыха не потому что «злой муж не разрешает». Она боится, что если пойдет на любимые танцы вместо того, чтобы пидорить хату, или сядет смотреть фильм вместо того, чтобы готовить ужин, - её бросит муж. И идёт пидорить хату и готовить ужин. Потом виноват мужчина, хотя мужчинам отпидоренные хаты обычно не особо важны, а ужин можно заказать/может приготовить муж. #отношения

Мне тут попался грустный рилс девушки, которая не хочет отмечать свой ДР, потому что никто никогда не делал ей сюрпризы, не приносил кучу шаров, не дарил огромные букеты и не заказывал для неё торт. И ей обидно. К сожалению, это реальность многих женщин, которые запросто могут остаться без праздника, если сами его не организуют, не напомнят, не купят, не пригласят. Но это ещё не самое грустное. В комментариях кто-то пишет, что на такое обижаются только маленькие девочки, а взрослые люди сами всё делают и ничего ни от кого не ждут. Это видимо те самые «проработанные» инстаграмной психологией, которая учит нас тому, что мы сами должны закрывать все свои потребности, а не ждать этого от своих близких. Нет, это так не работает. Глупо и вредно убеждать себя, что ты, находясь в отношениях, не должен ожидать от своего партнёра закрытия каких-то своих потребностей, и не должен закрывать какие-то его потребности. Потребность в любви и заботе от близких людей закрывается именно близкими людьми, а не самим человеком. Да, мы можем любить себя, заботиться о себе, но это не заменяет любовь и заботу от другого человека. Люди, в общем-то, именно за этим и идут в отношения. Иначе какой в них смысл? #отношения

Вчера зачекинилась в уфимском покерном клубе @TirPoker. Восторг! Играла женский турнир с классными девчонками. Настоящий покерный вайб. Я прям кайфанула! #покер

Меня стали раздражать все эти рекомендации от гуру по отношениям, как правильно «давать свободу» мужчине. Не липни, не дави, не болтай, не докучай, не мешай. Я раньше тоже верила в эту херню, но если разобраться, то это просто инструкция, как стать максимально удобным человеком, чтобы тебя не бросили. Правда же заключается в том, что когда человека любят, с ним стремятся проводить время, находиться рядом. Он не лишний, не липкий, не утомляющий. А когда тебе приходится себя «дозировать», когда человек не видел тебя весь день и вечером хочет «побыть один», а не с тобой, и надо «не мешать», то это хуйня, а не отношения. Что-то не припомню в своем окружении пары, где женщины вот так по инструкции на цыпочках ходили, и эти отношения были счастливыми. Там или любовница у него появлялась, которой на эти «правила» было вообще наплевать, или люди просто расходились, потому что любви уже никакой не было, а женщина устала всё время подстраиваться. #отношения