Инесса Лефи

Каждая женщина заслуживает возможности выбрать себя. Не через годы ожидания. Не когда станет легче. А сегодня. Пиши «ХОЧУ» и я вышлю тебе все детали 🫶🏻

ПРАКТИКИ РЕТРИТА «БЛИЖЕ К СЕБЕ» — БАЛИ 🔥 АГНИХОТРА С БАЛИЙСКИМ МАСТЕРОМ-ПРЕДСКАЗАТЕЛЕМ Древний ведический огненный ритуал, который балийские жрецы проводят на закате — в тот самый час, когда стихии максимально открыты для перемен. В медной пирамидке разгорается огонь. Вы смотрите в пламя и пишете всё, что давно пора отпустить — страхи, обиды, сценарии, в которых застряли годами. Всё это уходит в огонь без остатка. А следом — чистый лист. Вы пишете намерение. То будущее, которое хотите создавать сами, а не то, что случилось с вами по инерции. Мастер, ведущий церемонию, не просто держит огонь — он видит то, что скрыто за словами, и помогает услышать настоящее желание, а не выученную формулировку «как надо». После этой практики люди обычно говорят одно: «я будто выдохнула то, что носила годами». 💧 ЦЕРЕМОНИЯ НА СВЯЩЕННЫХ ВОДОПАДАХ БАЛИ Есть на острове места, куда местные приходят просить и благодарить веками. Вода здесь — не просто вода, а стихия, которая умеет забирать и отпускать. Вы встаёте под падающий поток, а вместе с ним смываете то, что тяготило: вину, усталость, чужие ожидания, застрявшую боль. Это происходит буквально — через тело, через холод воды, через дыхание, — а не только в разговорах и медитациях. Именно здесь чаще всего случается настоящий выдох. Слёзы, которые давно просились наружу. Тишина внутри, которой не было месяцами. Ощущение, что стало легче физически, будто сняли невидимый груз с плеч. Это символическое рождение заново — но проживается оно абсолютно телесно, а не как красивая метафора. 🌿 ТЕМАСКАЛЬ Древний индейский ритуал очищения тела, души и духа — паровая церемония в закрытом пространстве, куда заносят раскалённые камни и поливают их травяными отварами. Внутри темаскаля темно, жарко и очень тихо внутри себя. Шаман ведёт церемонию через четыре двери — четыре стихии: землю, воду, воздух и огонь. Вы работаете с дыханием, с мыслями, с тем, что давно пора было прожить, а не заталкивать глубже. Символически темаскаль — это лоно земли. Вы заходите одной, а выходите буквально заново рождённой — с ясностью вместо шума и с силой вместо истощения. 🎶 ANCIENT SOUND HEALING В PYRAMIDS OF CHI Легендарное пространство в самом сердце Бали — пирамиды, построенные по законам сакральной геометрии, в масштабе 1:16 от пирамид Гизы. Сюда специально едут люди со всего мира — ради одного вечера тишины внутри головы. Вы просто ложитесь. И позволяете звуку сделать всё за вас: гонги, диджериду, тибетские чаши, барабаны — вибрации проходят сквозь тело волнами, снимают многолетнее напряжение и мягко возвращают в контакт с собой. Это не медитация, где нужно стараться. Здесь ничего не нужно делать — только лежать и разрешить себе почувствовать. У кого-то приходят слёзы, у кого-то — сон, у кого-то — ясность, которую искали месяцами. 💃 ECSTATIC DANCE Свободный танец без правил, хореографии и оценки — только вы, музыка и тело, которое давно хочет заговорить на своём языке. Здесь никто не смотрит, красиво ли вы двигаетесь. Задача одна — почувствовать, чего хочет тело прямо сейчас, и позволить ему это сделать. Через движение выходит то, что годами держалось в мышцах и плечах: усталость, зажатость, невыраженные эмоции. Это финальная точка внутренней трансформации ретрита — момент, когда вы буквально танцуете свою свободу. Возможно для всех желающих🙌🏻 Только 8 мест! Напишите Бали и менеджер с вами свяжется ✨

БЛИЖЕ К СЕБЕ РЕТРИТ НА БАЛИ 1-8 ОКТЯБРЯ Женский ретрит с глубоким погружением и посещением самых красивых и священных сакральных мест Бали. Работа над собой, с собой, со своей внутренней самоценностью, внутренней силой и создание жизни мечты✨ Возможно для всех желающих🙌🏻 Только 10 мест! Напишите Бали и менеджер с вами свяжется ✨

Мы привыкли оплачивать комфорт — интернет, связь, маникюр, абонементы которые иногда пылятся месяцами….. Эти платежи давно стали просто фоном, мы их не замечаем. Но стоит заикнуться о том что пора сделать «подписку» на собственную психику — выделить время и деньги на терапию или обучение — и внутри сразу включается режим экономии. А точно ли это нужно прямо сейчас? А не лишнее ли это? Парадокс в том что мы боимся не расходов. Мы боимся признать что готовы сделать себя главным приоритетом. Эгоистично потратиться «на блажь» 😄 Оплатить связь — это комфорт снаружи. А «подписка» на себя — это когда ты перестаёшь проваливаться в одни и те же отношения, перестаёшь терять себя рядом с мужчиной, начинаешь слышать что ты на самом деле хочешь — и наконец выбираешь это. Это не блажь. Это фундамент на котором держится всё остальное. Завтра стартует моя терапевтическая группа «Я хочу больше» — и это последний шанс войти. Напиши мне «ГРУППА» — и я расскажу тебе всё лично 🤍

ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА 🔥 Что тебя ждет👇🏻 Эфир 1 — почему ты снова выбрала не того. Разберём твой сценарий — тот самый который повторяется с разными мужчинами уже который год Эфир 2 — где ты теряешь себя в отношениях. Не абстрактно — а конкретно в каком моменте ты перестаёшь быть собой и начинаешь подстраиваться, терпеть, ждать Эфир 3 — женщина которую невозможно не чувствовать. Не про внешность — про то состояние когда ты входишь в комнату и что-то меняется Медитации и аудиопрактики — на каждый день чтобы это не осталось в голове а вошло в тело Письменные практики после каждого эфира — самое важное всегда происходит именно здесь Личная консультация со мной — час только про тебя и твою ситуацию ❤️‍🔥Что будет через месяц: 🤍Ты перестанешь бегать по одному кругу в отношениях. 🤍Начнёшь зарабатывать из уверенности а не из страха. 🤍Почувствуешь себя женщиной у которой есть опора — внутри а не в мужчине, не в работе, не в детях. И самое главное — ты наконец выберешь себя. По-настоящему. Не как красивая фраза — а как новый способ жить. Напиши мне «ГРУППА» и я вышлю все детали🫶🏻