Время Йоги с Марией Баевой

Ну что ж, вот тот самый инструмент 🙌 который способен творить чудеса. Куда проще) просыпаемся, мысленно произносим фразу и наблюдаем. Скажу сразу - ее сложно запомнить, поэтому лучше записать, у меня на телефоне. Прикладываю свой вариант заставки.

Только недавно обсуждали с коллегой эту тему. Я задала вопрос: что позволяет одним людям добиваться успеха и идти вперед по карьерной лестнице, а другие буксуют долгие годы на одном месте. И он дал мне ответ: игривость и энергия. И тут же я получаю подтверждение. Не перестаю удивляться тому, как все устроено в этом мире. Кстати, есть один секрет, точнее инструмент, как удивлять себя постоянно)) расскажу 🙌 пока оставляю интригу 😁 включаем дружно игривость с жизнью

Делюсь бесплатным приложением, которое даст возможность обрести состояние, о котором я так часто говорю. Медитация как раз таки - это работа с внутренним состоянием. Приложение разработано очень грамотно, чтобы вести к результату. Поэтому забирайте и начинайте медитировать уже завтра, если чувствуете в этом потребность, конечно же. Работает с ВПН https://link.miracleofmind.org/Aoy32/pnp0/r_54df845884

Мне нравится Москва своими возможностями. Йога здесь развита, проводятся различные мероприятия, причем при участии Посольства Индии 🇮🇳 Я уже была на Дне Медитации и вот в день солнцестояния и Всемирный день йоги было организовано мероприятие на площади МГУ 😍 Здесь можно посмотреть больше информации https://vk.ru/indianembassyrus Различные направления йоги, выступления с индийскими танцами, Биту Малик, различные лекции по медитациям.

Краткий отчет о том, как оно все. Месяц, как я в Москве Главная мысль: куда бы не поехала, себя ты берешь с собой - прочувствовала не только умом, но и на собственной «шкуре». Все внешнее определенно зависит от внутренних настроек. Почему весь мир говорит: начни с себя? Да потому что только состояние определяет то, что ты можешь притянуть в свою жизнь. То, что ты способен отдать и сколько, то и возвращается. Соберу сейчас все известные поговорки😁 но как же интересно наблюдать их осознание. Мы все знаем теорию, но единицы применяют на практике. В буддизме самая первая истина говорит: все есть дукха, т.е. все есть страдания. Но если есть страдания, есть и способ от них избавиться - восьмеричный благородный путь. Пожалуйста, живи по этим заповедям и будет счастье) Мы все всё знаем, но единицы делают. Так вот, в Москву я себя взяла с собой - свои ценности, жизненные принципы и опыт, свои навыки и умения, приобретенные за жизнь. И что бы не менялось внешне, внутреннее важнее: ❣️Состояние, в котором я пребываю; ❣️Как я реагирую на внешние изменения; ❣️Могу ли я контролировать эмоции. И вот это внутреннее вообще определяет все в жизни! Поэтому главное и подтвержденное: не думать, что вот перееду и все в моей жизни поменяется) ничего не поменяется, потому что … см. выше. А менять внешнее с внутренней готовностью, т.е. от обратного. Короче, исходя из всего сказанного, мое состояние спокойное, нет сожаления, нет чувства и желания вернуться, нравится все, что окружает. НО, то, что не было отработано там, переехало со мной! То, что бесило, продолжает бесить и здесь 😂 вот такие дела!)

Всем привет! Пропала, ничего не пишу, не делюсь своими мыслями, знаниями… переезд дело энергозатратное. Кто не знает, мы семьей переехали в Москву. Для меня давно настало время что то менять, вставал вопрос «что?». Вариантов не много) 1. Мужа - мы в браке 16 лет, а вместе 24. 2. Работу - 18,5 лет я работаю в компании Русский свет. Кто опять же не знал, йога - это не основной мой вид деятельность, йога - для души. 3. Город - с мужем мы приехали из области в г. Челябинск. Я учиться, он работать. Итого 23 года жили в Челябинске. Итак, мы в Москве 😁 Дальше расскажу, как для меня прошел месяц, какие осознания и выводы я сделала.

Поздравляю с Международным днем йоги 🧘 🧘‍♀️ всех, кто считает себя причастными🙏 "Йога — бесценный дар древних традиций Индии. Она воплощает в себе единство души и тела; мысли и действия, а также гармонию между человеком и природой и целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идет не о физических упражнениях, а об открытии чувства единства с самим собой, миром и природой. Если мы поменяем наш образ жизни и создадим новый образ сознания — это поможет всеобщему благополучию." ~ Из речи премьер-министра Индии, Нарендры Моди, 27 сентября 2014 г. Наше тело бренно, а душа бессмертна, важно уделать внимание на протяжение жизни обоим этим аспектам, и йога, как раз является таким инструментом🙏 Осталось найти в себе силы, чтобы внедрить этот инструмент в свою повседневную жизнь, чего желаю себе и всем

Решила вытянуть карту с самого утра с запросом: что я должна себе сегодня разрешить? И что я вижу?! Разрешить себе быть маленькой девочкой! Чем старше мы становимся, тем дальше от нас этот детский мир, полон чудес и радостей. Вспоминается «Маленький принц» - чудеснейшее произведение. «Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит». Мы утратили способность видеть мир глазами ребенка - искренность, воображение и непосредственность. В нашей голове цифры, рамки и границы, проблемы, проблемы, проблемы … А ведь внутренний ребенок 👶 останется с нами на всю жизнь, только вопрос, сидит ли он в углу, забитый и грустный или радостно бегает на лужайке, играя с солнечными зайчиками… Умение радоваться простым вещам останется с нами всегда, главное не утратить эту детскую способность. Хорошая карта. Принимаю. Делюсь.

"Асаны поддерживают силу и здоровье тела, без которых дальнейшее развитие невозможно, а также позволяют гармонизировать организм с природой. Всем известно, как ум способен влиять на тело, говорят же, например: "Он упал духом" или "Голову повесил". Йога этого не отрицает, но предлагает, от противного, другой подход к уму – через тело. Это выражается в следующих всем известных установках: "Подбородок вверх, плечи назад, спину выпрямить". Работа над собой в асане открывает море способов исследовать свои внутренние возможности. Нам следует узнать, чего хочет каждая из наших тонких оболочек, и питать ее соответственно." Б.К.С. Айенгар, "Свет жизни: йога"

Христос Воскресе!!! Поздравляю со светлым праздником Пасхи. Всем мира, добра и света! 🙏

Термин «йога» происходит от глагола юдж, что означает связывать, соединять. И то и другое слова на санскрите. Связывать и соединять можно что угодно, согласны? Так, в древних временах это слово использовали для обозначения, например, упряжь для лошадей, или соединение планет в астрологии, или соединение двух веществ при изготовлении аюрведического лекарства. Причиной использования слова «йога» для практики явилась сама суть - юдж - это то, что связывает и помогает нам чем-то управлять! Поэтому термин «йога» стал использоваться для практик управления своим телом и сознанием. Йога - психофизическая практика для развития человека