Ирина Карибова Самоценность, Проявленность , Система регулярных продаж

✅ Наши амбиции , цели и мечты остаются чаще всего в проекте , если нет энергии и веры это реализовать . Пока ты веришь в себя , все возможно. 🔑❤️

Обьем твоего масштаба личности равен обьему веры в себя 💕

Друзья , вы мне иногда присылаете вопросы , чтобы я ответила с просьбой не публиковать ваше имя . Я всегда спрашиваю вас заранее. И все же по этой ссылке выше 👆 можете задать ваш вопрос анонимно

t.me/voprosy?start=i4xlseq

Будьте настоящими , без масок , без предубеждений . Это ценно и больше всего манит ❤️

💗💖❣️🤩😍😘😘😘🤩🤩🤩😘😉💗 В терапии я часто обнаруживаю, что многие клиенты не могут полностью расслабиться , даже находясь в защищенном состоянии . Как вы думаете , какая одна из самых главных причин ? Это фиксация на одном из типов защитного реагирования . Их четыре . И развиваются они из наших инстинктивных реакций - борьбы , бегства , оцепенения и уступки . То есть если вас травмировали сильно в детстве эмоционально , физически , применяя особенно пренебрежение и неглект, , то такой ребенок , чтобы не сойти с ума, столкнувшись с непереносимыми и тяжелыми эмоциями , учится выживать ! И при этом используют какой -то один или два типа защитного реагирования . Фиксация на на любом из этих видов не дает способность качественно использовать другие способы защитного реагирования и лишает способности расслабляться . Я сейчас говорю о тех , кого многократно травмировали в детстве значимые взрослые и кому приходилось выживать со своими родителями . В терапии предстоит работа сначала по осознанию того , что это был способ выжить . И главным злом полученной травмы в детстве служит в настоящем времени ВНУТРЕННИЙ КРИТИК, сжирающий самооценку и уверенность в себе . Его надоедливый голос звучит все чаще и злораднее, если у вас что-то не получается . Задача - обуздать этот голос , ежедневно ворующий уверенность в себе , веру в себя , новые идеи и цели , рушащий любые начинания . И это еще та задача - борьба с внутренним критиком . Регулярное выученное поведение притупляет осознание того , насколько травматичным и иногда непереносимым было детство . Дальше я напишу то, что в умах некоторых из вас может не вместиться , но многократные исследования доказали эти факты . Когда родитель неизменно токсичен для своих детей , даже несколько его слов могут вызвать у переживших тяжелую травму интенсивную эмоциональную регрессию - возврат к переживаниям детства , где человек был беспомощен перед значимым взрослым . (Книга Боба Хоффмана «Развод с родителями» , Bob Hoffman “Getting Divorced from Mother&Dad”) По этой причине такие клиенты нуждаются в сокращении контактов со своими токсичными родителями или полном прекращении контактов , чтобы осуществить полную реабилитацию и начать качественно жить . Поэтому сострадание к себе - обитель восстановления , а самозащита - ее фундамент . И во взрослом возрасте нам просто необходимо будет взять на себя ответственность быть себе любящим отцом и матерью, которых вы были лишены в полном объеме в детстве . И тогда процесс реабилитации и исцеления значительно ускоряется . Мне непросто писать об этом , потому что на собственной шкуре прошла все эти этапы восстановления и теперь обладаю еще и личным опытом, как вытаскивать клиентов , оказавшихся в непростых ситуациях кризиса и потери себя. Будьте к себе милосерднее и терпимее , вы это заслужили . Поделитесь , как вы сегодня справляетесь с тем , как вам приходилось выживать , проходя через непростые эмоции ?

Наслаждайтесь каждым своим днём и мгновением ! Это стоит того , чтобы начать жить и вернуть себе себя !💗💛💛

Самых приятных , теплых , ресурсных и позитивных выходных ❤️ Выбирайте всегда себя и то, что вам на самом деле вам хочется . А для этого важно не согласиться на меньшее и начать хотеть большего . Вы можете себе это позволить . И даже гораздо больше . Я в вас очень и очень верю . ❤️💋

💗😍😀🤣😆😍😀😂🥹🙃🥲🥹💗 Давайте мы порассуждаем на эту тему . Некогда модное утверждение , что все люди «зеркала», настолько заполонило наши умы , что мы стали это применять ко всем процессам и обстоятельствам. Но все не так просто . На вопрос , который мне часто задают в терапии - Почему меня не слышит партнер ? нельзя ответить однозначно, что «это ты не слышишь себя», а он тебе как зеркало это подсвечивает . Да , есть ситуации , где это реально применимо , если копнуть глубже . Давайте рассмотрим одну из 💖❣️🤩😘🤎💓🧡😉причин , почему нас раздражают беспардонные люди . Люди , о которых спрашивает подписчица, не имеют границ, нарушают их каждый раз , потому что у них такие нормы . Каждый контакт и общение с ними будет требовать от вас больше РЕСУРСОВ, больше ЭНЕРГИИ . И это только первый момент . Вам придется каждый раз , если вы уже знаете о своей самоценности , собственных границах и тому , как с вами можно, а как нельзя , испытывать НАПРЯЖЕНИЕ от того , что вам вынужденно придется обозначать эти границы, постоянно напоминать , что белое -это белое , что есть темы , куда вы не допускаете конкретного человека , есть истории , в которые вы конкретного человека посвящать не собираетесь , есть зона , куда доступ закрыт ему и т.д. Это очень и очень энергозатратное мероприятие- постоянно напоминать о своих других нормах человеку , ставить границы с человеком , у которого нет этих границ , обозначать нормы допустимого в общении . Понимаете , к чему я веду ? Ваша 💖🤩❤️‍🔥💓🧡🥰🤩🤎будет вас триггерить . Вы разные ! И нормы у вас разные ! Нас очень часто раздражает в другом человеке инаковость,💖🤩❤️‍🔥💓🧡🥰🤩🤎 во взглядах и ценностях. И вот это раздражение , которое возникает при общении , к примеру , с беспардонными людьми , является индикатором , что вы с человеком разные , и он вам просто НЕ ПОДХОДИТ . Поэтому я всегда топлю за то, что выбирать важно людей в вашей системе ценностей, со схожими взглядами, целями и интересами , с кем возникает это ощущение , что мне кайфово с человеком , вы наполняетесь от контакта , ощущаете себя глубже, ваши крылья растут , а энергия поднимается. Поделитесь , а что вы отслеживали , что вас раздражает в других и как вы это решали ?

💗😆😍😀🙂😀💗 Когда мы выходим из драмы в своей голове , то жизнь начинает бурлить и сверкать другими красками . Чувствовать эту прекрасную жизнь и наслаждаться каждым мгновением не дает внутренний циник , неумолимо сжирающий уверенность в себе , самооценку и новые начинания . Пока кто-то страдает пару лет по прошлому , другие просто живут , идут дальше , создают новые отношения , пробуют , ошибаются , снова пробуют , идут дальше и просто строят заново каждый свой новый день . Жизнь слишком быстро утекает , и да , она одна . Живите каждый день , каждый миг . Не зацикливайтесь на драме и страданиях в своей голове . Потому что любое зацикливание на чем-то, страдания , жертвенность продиктованы в конечном счете гордыней и страхами, стоящими за ней . То, что внутри , можно перепрошить . И многие мои клиенты в терапии это и делают , меняя свою жизнь и делая такой , какой хотят видеть и разрешают себе все . А то, что не разрешено , находится в тени - когда мы этого стыдимся , это хотим, но прячем , считаем это неудобным , неприемлемым и негативным . Но в этой тени огромное количество энергии и силы . Наша жизнь гораздо глубже , интереснее и круче , чем мы можем себе это представить. Отслеживайте свои мысли и живите сегодня так , как вы хотите . А как вы считаете , что вы себе еще не разрешили ?

💗🩶😘🤩🤎 💞🧡-💓🤩🥰🤩🧡😉🧡🍂❤️💜💗 Я сегодня встретила свою знакомую , которая призналась , что отпустив то, что давно нужно было в своей жизни, она наконец-то начала жить так , как хотела , наконец-то загорелись ее глаза , и она начала ощущать вкус и краски жизни . Не мешаете уйти старому и изжившему себя . Это касается и контактов , и людей , и деятельности , и хобби . Так вы дадите случиться новому . Я давно перестала соглашаться даже на 70% комфорта в коммуникации с человеком. Я выбираю 100% уровень комфорта и совпадения . И чем чаще я говорю себе «да», тем чаще я получаю еще более ресурсное в своей жизни . И конечно , отпуская старое , мы сталкиваемся со страхом потери , страхом лишения, отсутствия привычного . Но в этом и суть . 💞 Столкнуться с неудобными эмоциями непросто . Но это рост и возможность идти дальше в свои новые цели , а не цепляться за то, что уже давно не вдохновляет и не мотивирует . Вопрос в том , что вы себе позволяете ? 💎 Если вы изменились , а ваше окружение осталось прежним , то это иллюзия , что вы поменялись . Разрешите себе сначала хотеть большего . 🦋 Не тратьте свою жизнь на изжившее. Не ломайте себе крылья .

Нас всегда считывают по нашему внутреннему состоянию ! Нашу психику . Нашу энергию . Говорить и транслировать можно что угодно - важно , из какого состояния мы это делаем . Берегите свой мир и космос . Притяжение - это не внешний процесс , а внутренний резонанс, иногда не осознаваемый .

Вам для настроения и погружения ❤️

😘💋🤩😘 ❤️‍🔥🤩 🤩❣️😘🤎 Все молчат , а я скажу об этом …. Знаете, одной из самых главных причин , почему желания и мечты не осуществляются, является то , что вы видите только ту точку , когда получаете то, что хотите , визуализируете , думаете об этом . Ваши мысли - только о получении конечного результата. А это лишь часть ступени . Что самое важное ? Видеть то , как вы живете , когда получите желаемое 👇 1.Что вы чувствуете, когда ваше желание осуществится? 2.Что вы делаете , когда вы достигли того, чего хотели ? 3. Какие ваши мысли , когда у вас есть то, что вы хотите ? 4. С кем рядом вы находитесь ? 5. Из какого состояния вы живете каждый день своей жизни? Напишите рассказ от первого лица , как вы живете , когда ваша мечта осуществится, ответив на вопросы выше. 👆 Например …. Сегодня утром я проснулась. Это то самое утро дня , когда моя мечта осуществилась . Солнце ярко светило в окно . Мои первые мысли - я по-настоящему счастлива , потому что позволяю себе делать то, что мне важно и хочется , 👠опираясь на себя и свои ценности . Лучи солнца , пробиваясь сквозь штору, освещали стену напротив , где висела картина , привезенная когда-то из Греции . Это напоминание о моей исторической родине . Кайфово, что я ощутила это и побывала там . По комнате разносится запах свежесрезанных роз . ❤️❤️❤️ Я чувствую на коже лучи солнца . И сегодня вечером презентация моего нового продукта . Приглашенных лиц - более 100 человек . Это то, что меняет мышление тех, кто пришел за изменениями . Бегло снова прохожусь по своей презентации - все идеально , все , как я хотела . И включаю кофемашину - хочется латте с двойной пеной , гвоздикой и корицей . Темно- шоколадный костюм из вискозы и шерсти на вешалке напоминает о том, что скоро придет его час . Через час макияж , укладка . Мои мысли прерывет видеозвонок: -ну, что готова, я сейчас за круассаном заеду и сразу к тебе , ждешь ? Это одна из моих интерпретаций. Раскрываю в себе новые грани с новой трансформацией себя . Ну, что мои дорогие , а я жду ваше задание и мысли , поделитесь ,готовы ли вы написать рассказ о себе ?

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 Энергия . Сексуальность . Щелчок , и мужчина уже понимает , что мысли , энергия и тело тянет к этой женщине . Объяснимо ли это ? Давайте разберемся . Я попытаюсь сейчас отключить логику , знания и опыт по физиологии , психологии и опишу это с точки зрения энергии и вибраций . Я так не делала , у меня обычно все структурировано , но я попробую . Она заходит в помещение - уверенная , самодостаточная , харизматичная и с пониманием , что точно она хочет от жизни , от себя , от мужчины . Ее энергия , как магнит , цепляющая и сковывающая то, что ей интересно. Вибрации витают в воздухе . К ней тянет . Это факт . Она манкая. Для мужчины женская энергия , как топливо , воодушевляющее его на поступки , действия и достижения в жизни . Но каждый ли мужчина знает об этом ? Ты находишься в этом поле волшебства , магии и уверенности, которым обладает самодостаточная женщина . Магия начинается с прикосновений , будоражащих сознание. Коктейль из гормонов , поступающих в кровь как доза , где начинается другой мир , другие краски и другие вибрации . Где начинается чувство удовлетворенности и магического ощущения своего тела в соединении со своими истинными желаниями . А если в фундаменте всего высокая самооценка и простроенные границы с внутренними опорами - то ты королева внутри себя ( опять я иду в свою логику и структуру , сейчас снова отключу ). Она четко озвучивает , что именно хочет и как . Она четко формулирует, как с ней можно и к ней есть инструкция по применению . Важно научиться договариваться в балансе . Энергия ощущается вокруг. Вибрации погружения в мир ощущений и сверх чувственности. Ты просто ощущаешь себя здесь и сейчас . Тебе хорошо и уютно . Нет сомнений . Есть только нахождение в этой энергии и магии , где все так, как хочется . И любое прикосновение волшебно . Ты разрешаешь себе озвучивать то, что хочешь. Нет масок . Нет предубеждений . Тебе можно все . Ты разрешаешь себе все . Потому что внутри ощущение «я могу, я хочу, я буду». А значит я иду к себе еще точнее . Тебя будоражит , что ты целостная . Нет необходимости защищаться, оправдываться . Почему ? Чужое мнение давно утратило значение . Есть только твое ресурсное окружение , которое ты выбираешь из позиции мы все ок. Ты знаешь о своей власти . О своей силе, как и о своих слабостях , и они тоже твоя сила . Твои люди , которых ты выбираешь - только поднимают твой уровень энергии и твоего величия . Потому что вы совпадаете по ценностям . Когда нет масок , ты можешь себе разрешить все . А это путь - жить без маски и не бояться этого . Ты чувствуешь подходящую энергию другого человека с нескольких метров , по взгляду и тому , что внутри только растет ощущение расслабленности и кайфа . Потому что женщина с тем , с кем может расслабиться психологически , может раскрыть свою силу , мощь , харизму и чувственность еще больше . Разрешите себе выбирать своих людей . С кем вы совпадаете не только по системе ценностей , но и на тонком уровне энергий . Магия начинается с прикосновения и собственного ощущения счастья внутри .

💗🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠💗 Если ты однажды становишься на путь осознанности, то ты с него не свернешь. Ты уже знаешь этот вкус , ощущение и краски свободы . Свободы , которая пахнет возможностями и внутренней гармонией , силой и вдохновением , нежностью и безмятежностью . О чем это я? 💕 Когда я поняла , что моего нынешнего расширения не хватает , чтобы идти в свои новые цели и задачи , я честно себе в этом призналась . Я поняла , что энергетически не все вывожу. И нет смысла это делать постоянно . В тишине , слыша свой внутренний голос , я ответила себе - я не все еще вытащила из себя , что не осознаю и что мне мешает и блокирует достижение того , что я на самом деле хочу . Поставила часть процессов на стоп и пошла в новую ⚪️⚪️⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️ 1,5 месяца непрерывной ежедневной работы . Это была мощнейшая внутренняя работа с подсознанием , телом , неокортексом и своей энергией . Я поняла , что уже готова к этому курсу . 🦋 Я работала и вытаскивала из себя страхи , неосознаваемые программы , которые все еще руководили мной в каких -то сферах , техники прощения, медитации , техники телесно-ориентированной терапии, крутые техники тренировки неокортекса , также работала с эмоциями - каждый день на протяжении 1.5 месяцев . Десятки страхов , с которыми я поработала по письменной технике освобождения (те, кто у меня в глубокой терапии, знают об этом мощнейшей технике освобождения от страхов ), десятки программ , которые я переписала .✅ Я верю в то, что мы можем переписать свою судьбу , изменив внутренние настройки подсознания . Но работа с подсознанием и сознанием подкреплялась работой с телом . Это при том , что я регулярно занимаюсь спортом , упражнения на снятие мышечных блоков давались мне не просто , особенно планки и стойки . Мышцы , кажется , потрескивали , но я продолжала стоять и выдерживать напряжение . Почему ? Потому что тренируя тело на выносливость , мы тренируем свое подсознание выдерживать те процессы в жизни , которые вызывают у нас фрустрации . Часовые техники по таймеру на переписывание сценариев (те , кто у меня в терапии, знают об этих уникальных техниках ) формировали в голове способность держать фокус на своей цели , не сбиваясь с нее . Что я точно теперь знаю и уверена - 1️⃣.ИЛЛЮЗИИ ВЫБОРА НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Каждый день мы делаем выбор , который приводит нас к той точке , в которой мы находимся . 2️⃣.Если вам сейчас больно , значит ваши выборы в прошлом привели вас сегодня в эту точку . Задайте вопрос : какие мои действия вчера привели меня сегодня туда , где я нахожусь ? 3️⃣.Точка действий - важнейшее понимание вашего бытия . 4️⃣.И помните , бездействие- это тоже действие. 5️⃣.В вашей жизни нет ничего невозможного. 6️⃣.Интуиция - это выработанный временем дар доверия самому себе . 7️⃣.Выбор из любви приводит к самодостаточности , выбор из страха , сомнения и чувства вины - к точке боли . 8️⃣.Никогда не предавать себя . 9️⃣.В нашей жизни не бывает изменений без системности - маленьких шагов каждый день , которые ведут нас к результату. Рекомендую вам сделать интересное задание . У каждого из вас есть своя мечта и цель - я в этом уверена , потому что у меня очень осознанная аудитория. Напишите 50 позитивных слов за 5 минут , которые ассоциируются с вашей мечтой или целью . Вам интересно , что еще было ? Давать вам практики для расширения , дорогие мои ?

💗😉 ☺️😌😚😚😉😉☺️☺️😌😌 ☺️😉☺️💗 Дорогие мои, сегодня день своей тишины , внутренней , безмятежной . 🪽🪽 Пусть внутри , в вашей собственной уникальной тишине рождается ваш свет . Свет доверия , чистоты , любви , надежности и внутренней непоколебимой опоры . Пусть с вами будет ваше тепло , тепло близких вам людей и ощущение нужности себе и миру . 💡 Желаю вам мира внутри , тепла , волшебства , ВЕРЫ В СЕБЯ , ощущения «я достоин» всего , чего вы пожелаете для себя и спокойной уверенности в вашем будущем. 💛 Помните , что все реально . Идите к себе и к своим самым смелым мечтам . 🗝️ Вы можете сегодня не спешить , не достигать , не бороться , не мчаться , а просто БЫТЬ В ЭТОМ НАСТОЯЩЕМ мгновении . Помните , что я в вас верю - в каждого из вас 💎. У вас обязательно все получится . ✅ С Рождеством !🦋