مُس لِم

نیاز متولدین هر ماه در ایران : فروردین : پول اردیبهشت : پول خرداد : پول تیر : پول مرداد : پول شهریور : پول مهر : پول آبان : پول آذر : پول دی : پول بهمن : پول اسفند : پول

یا خوب ببر یا خوب بباز یا بکوب از نو بساز .🌱

فقط می‌خوام اونقدر احساس امنیت داشته باشم که بتونم عاشق بشم.

و چای دغدغه عاشقانه خوبیســـت برای با تو نشستن .

کسیو پیدا کنید که ذوق کنه، که سبز باشه، بکر باشه، کسی که پایه دیوونه بازیاتون باشه، کسی که کنارش خود واقعیتون باشین، دنیا به قدر کافی آدمای بی ذوق داره دنبال کسی باشید که برای زندگی ذوق و شوق داشته باشه.

او همانند موسیقیِ بی‌کلام بود؛ حرفی نمی‌زد، اما تاثیرش را می‌گذاشت.

داشتم کتاب غرور و تعصب رو از جین آستین میخوندم که به یه قسمتش رسیدم که داشت منو به خوبی توصیف می‌کرد، میگفت : احساسات من به این راحتی ها تغییر نمی کند، شاید بتوان گفت زود رنجم،؛اما اگر عقیده ام نسبت به کسی تغییر کند تا ابد تغییر می‌کند..!"

قشنگ‌ترین متنی که امروز خوندم: ‏با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید؛ وقتی ناراحتن، وقتی خوشحالن، وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمی‌تونن ببخشن، وقتی غصه امونشونو بُریده، وقتی اعصابشون خورده... آدمیزاد اگه حرف نزنه، باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه؛ حرفِ دل آدمارو پیر می‌کنه؛ حرف بزنید.

تنها چیزی که از بازنده بودن بدتره اینه که، بخوای تعریف کنی چطور یه بازنده شدی!!! ☑️ The Simpsons

وقتی وارد يه رابطه پخته ميشی نگرانيا از اينكه كجا رفت، با كی رفت يا تنهام ميذاره تبديل ميشه به اينكه الان چی حالشو خوب ميكنه؟ چطور فرداشو بسازم؟ كم خوابيده و خسته ست... رابطه های با ستون انقدر محكمه و به هم اطمينان ميدن كه نگرانيشون فقط رفاه طرفشونه نه ترس از نبودنش... براتون از اين رابطه ها آرزو ميكنم♥️

🌻

اگه الان ناراحتی، غصه داری، نگرانی، فکرت مشغوله ولی داری سخت تلاش میکنی و میجنگی مطمئن باش آخرش خوب میشه، قشنگ میشه، روشن میشه، زیبا میشه. به قول مولانا: «اگه ابرها گریه نمی‌کردن، جنگل ها نمی‌خندیدن»

‏خیلی وقتا هم حس ناکافی بودنت صرفا به خاطر اینه که مدام داری زور میزنی که درست بودنت رو در جای غلط اثبات کنی.

نمی‌دونم مثلا برام آهنگ بفرست و بگو: امروز این آهنگ رو گوش دادم و یادِ تو افتادم.

ارزششو داشته باشید وقتی یکی هر چند وقت حالتو می پرسه وقتی یکی بی دلیل زنگ می زنه وقتی پیشِت می شینه سر صحبت رو باز می کنه وقتی سلامش خشک و خالی نیست و پرِ قربون صدقه است وقتی یکی هوا تو داره  وقتی میگه چائیت سرد نشه وقتی میگه نبینم غم تو فدا سرت، اینا یعنی برام ارزش داری مهمی، برای دیگران ارزش قائل شیم در حقیقت برای خودمون ارزش قائل شدیم ارزششو داشته باشیم.

عمیقاً ازتون خواهش میکنم شبها زود بخوابید و اینقدر اکسپلور اینستاگرامتون رو رفرش نکنید آب زیاد بنوشید ، غذاهای سالم و مفید ولی آگاهانه و به اندازه بخورید کتاب خوب بخونید ، پادکست خوب گوش کنید مدیتیشن کنید، خودتون رو دوست داشته باشید با آدمهای امن زندگیتون معاشرت کنید و از افرادی که باعث ناراحتی و آزار شما میشن دوری کنید خواهش میکنم زندگی رو حقیقتاً زندگی کنید

‹مرا هزار اميد است و هر هزارش خدا...🌱🤍›

Burn the past. Turn the page. Move on. گذشته را بسوزانید. ورق بزنید. حرکت کنید🤍