💋PRO МЖ 🚻 Ирина Верба

Ты можешь влюбиться в себя так же, как ты влюблялась в мужчин. Это реально — испытывать чувства к себе, и это такое блаженство, такое состояние, что тебе ничего вообще не нужно. Когда ты влюблена сама в себя, ты смотришь на себя теми же глазами, которыми смотришь на мужчину — влюблёнными, только на себя. «Полюби себя» очень сложно понять в теории, если ты не прочувствуешь. Сначала нужно понять, что это за чувство. Это то же самое чувство, которое ты испытываешь к мужчине. Есть состояние, когда тебе просто хорошо с собой, а есть следующий уровень — влюбиться в себя. И тогда ты Х10: твоё могущество, твоя сила, твой магнетизм, твоё влияние на реализацию желаний, на мужчин, их поведение, на женщин. Люди чувствуют эту твою влюблённость в себя. Это как купол любви вокруг тебя: любой человек, который в него попадает, чувствует его и просто плавится в нём. Люди будут плавиться рядом с вами. Эту любовь можно физически чувствовать в теле: бабочки, сердце, волна экстаза, которая поднимается через грудь и горло, когда тебе аж плакать хочется от счастья. И эти чувства можно испытывать к себе. Каждый раз, когда случается классный момент или звучит классная песня, не надо думать, с кем это разделить. Сразу на себя: «Как я люблю вот эту женщину. Я себя, вот её, меня я люблю». Медитация разбита на несколько разных частей, и в любой момент своего времени и состояния ты можешь выбрать, что именно ты сейчас хочешь получить. Достаточно один раз услышать одну из песен из этой медитации, чтобы прочувствовать это состояние снова. Если песня будет терять свою силу, ты просто меняешь её на такую же, но другую. Здесь ничего не надо делать. Подготовка минимальная абсолютно, всё остальное я вам даю: я подобрала музыку, я буду помогать словами, буду подсказывать, и вам нужно будет только выбрать для себя свои «вспышки» — самые яркие кадры. И вас я тоже люблю ❤️ Обнимаю и жду в чате, где будет медитация ЧАТ МЕДИТАЦИИ 👈

Срочно! Я на яхте в Монако закрытой вечеринке FERRARI в период ГРАН ПРИ Формула1 !!!! Как я туда попала, что ТАМ БЫЛО, кого я ВСТРЕТИЛА и О ЧЕМ Я ЖАЛЕЮ до слез!!!!! Срочно смотрим до конца мое новое видео на ЮТУБ, и интересно изнутри и мне нужно, чтобы посмотрели до конца как можно больше людей) https://youtu.be/gGDDDxkp-oM?is=WnN4yC_ktpwsLrYs

В ВОСКРЕСЕНЬЕ Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ С ВАМИ КОЕ-ЧТО, ЧЕГО Я РАНЬШЕ НЕ ДЕЛАЛА. БЕСПЛАТНО. Это будет медитация. Но не та, где приятный голос говорит тебе «расслабьтесь, почувствуйте своё дыхание» — и через час ты возвращаешься ровно в ту же жизнь. Я хочу провести тебя из одной жизни в другую. Представь, что твоя сегодняшняя жизнь — это комната. В ней всё, что ты уже переросла: старые страхи, ограничения, люди, мысли о себе, привычный уровень денег, мужчин, возможностей и то самое вечное «ну надо же быть реалисткой». Мы посмотрим на эту комнату. А потом выйдем из неё и закроем дверь. Но самое интересное будет дальше. Я проведу тебя туда, где хотя бы на время этой медитации тебе будет МОЖНО ВСЁ. Не то, что «реально получить». А то, от чего внутри: «БЛ@ТЬ. ЕСЛИ ЭТО БУДЕТ МОЯ ЖИЗНЬ — Я @ХУЕЮ ОТ СЧАСТЬЯ». Хочешь три квартиры — какого хрена ты даже в собственной голове сокращаешь их до одной? Хочешь другой уровень мужчин, денег, путешествий, тела, окружения, свободы — хотя бы здесь не торгуйся сама с собой. И нет, мы не будем просто лежать и визуализировать красивую картинку. Будет специально подобранная музыка. Будет тело. Будет движение. Будут моменты, когда можно плакать. Будет момент, когда можно танцевать как дикая — не красиво, а так, как захочет твоё тело. И будет момент, когда ты посмотришь на всё, что только что себе разрешила, и скажешь: ДА. МОЁ. Мне вообще не интересно, чтобы после этой медитации ты сказала: «Как приятно, я расслабилась». Я хочу другого. Чтобы ты открыла глаза и подумала: «Какого хрена я вообще соглашалась на меньшее?» 📍Воскресенье. Участие бесплатно. Но пожалуйста, приходи только если готова не послушать медитацию, а прожить её. Ссылка на чат, где будет медитация 👈 нажать сюда Можете переслать всем своим подругам)

Девочки, хотите прикол? Я вчера в полночи доделывала медитацию. И она в этот раз вообще уникальная. Настолько мощная. Я сама вчера от неё так кайфанула. Я писала её писала — потому что это не просто музыка. Нужно было именно описать, подобрать правильные слова, которые я буду озвучивать. А потом думаю: бл@, а какое мне теперь описание этой медитации сделать? Она же уникальная И говорю Еве-GPT: «Давай я тебе просто скину всю заметку, где расписана медитация, а ты попробуешь сделать описание». Объяснила ей главное: я хочу, чтобы девчонок вштырило Она присылает мне описание. Я читаю — и начинаю плакать. 😂 Пишу ей: «Бл@, я расплакалась. Ты крутая». Она отвечает: потому что здесь не маркетинг и не попытка втюхать. Это то, что тебя саму цепляет за душу. А если твои девочки с тобой на одной волне — их она тоже зацепит. И я поняла, насколько же меня саму заипал этот одинаковый маркетинг. Я за последнее время побывала в куче воронок, где мне постоянно что-то пытаются продать. И у меня отторжение не потому, что я не люблю покупать. Я обожаю покупать. Я много чего покупаю. Я не люблю, когда мне втюхивают и держат меня за идиотку. Когда ты подписалась на какого-нибудь бота — и он с утра до вечера тебя заябывает сообщениями. В итоге просто улетает в архив. Мне нравится, когда мне красиво предлагают. Когда я сама читаю и думаю: «Бл@. Я хочу». И вот то, что она мне сейчас написала, — именно такое. Причём самое кайфовое: она написала это прям моим языком. Короче, сейчас скину вам описание самой медитации. А провести её я хочу в воскресенье. ❤️

Вы не афигеете, Вы АКХУЕЕТИ Пишу нам групповую медитацию БЕСПЛАТНО. Онлайн. Надеюсь в эти выходные

🐈 Словила инсайт: внушённая мне когда-то идея, что двойные стандарты — это плохо, в итоге сработала против меня. Внедряя это правило в своей семье, я сама лишила себя комфорта и каких-то благ. 🐈 Осознала я это, только когда осталась в нашем пространстве одна и заметила, что без мужа веду себя совсем иначе, чем когда он рядом. Оказывается, я сама создала правила, из-за которых не чувствовала себя свободно в собственном доме. 🐈 Я поняла, что хочу двойных стандартов. Я женщина, он мужчина. У нас не обязаны быть одинаковые правила и одинаковые «можно/нельзя». Мне можно одно, ему другое — потому что я так хочу и мне так комфортно. 🐈 Я всё это высказала ему длинными сообщениями, как у нас обычно заведено из-за языкового барьера. Он всё понял и со всем согласился. 🐈 И получается, что я сама себе создала проблему, сама в ней жила, хотя обо всём можно было договориться гораздо раньше. Если бы не глупые установки, которые мне когда-то внушили бывшие. 🐈 Так что, девочки, после каждых отношений нужно чиститься от налепленных на нас установок. Потому что в отношениях мужчины, чтобы сделать своё существование рядом с нами комфортнее, могут «втыкать» нам разные удобные им правила и убеждения. А мы потом продолжаем с ними жить, считая их своими. 🐈 Предлагаю начать эру отношений, которую я уже начала в своей жизни: где ты свои установки «втыкаешь» мужчине ты, а не мужчины — тебе 😎

Очень срочно надо посмотреть 🥲 https://youtu.be/0OadZXQ-yEw

Девочки мои любимые, у меня к вам огромная просьба 🙏 Пожалуйста, посмотрите мой новый ролик 📹 про то, как я смотрела один из шоу салютов 🎆, которые ежегодно проводятся в Каннах, с ⛴️🌊 моря с корабля с очень красивым обзором, очень прошу вас посмотреть 👀 его от начала до конца, так как это влияет на продвижение этого ролика на самом YouTube 🙏 он не длинный, можно посмотреть в скорости Х2 💋 А если вы ещё и скинете его куда-нибудь кому-нибудь и попросите также посмотреть от начала до конца, с меня какой-нибудь бонус в виде добавления в какую-нибудь программу обучения, которую вы ещё не проходили 🫵🙏🍑 https://youtu.be/0OadZXQ-yEw

«Бешеная страсть» — это не про здоровую любовь, а про эмоциональные качели: если сегодня +100, завтра легко будет −100. Настоящие блага рождаются из стабильности: стабильная любовь, счастье, деньги и внутреннее состояние — а не постоянные эмоциональные взлёты и падения. Спокойные отношения — не значит скучные. Просто это начинаешь понимать, когда перестаёшь путать интенсивность эмоций с качеством жизни. У каждого своя необходимая степень близости. Кому-то нужна глубокая эмоциональная связь, мне — нет, и это тоже нормальный выбор. Я против не только бешеной страсти, но и чрезмерной привязанности: слишком глубокое погружение в другого человека может превратиться в потерю себя. Во всём нужна мера: любить, понимать, чувствовать другого — да; растворяться в нём и делать его центром своего эмоционального мира — нет. Моя стратегия — любовь к себе и собственный комфорт на первом месте. Не в смысле эгоизма, а в смысле способности построить жизнь, в которой мне хорошо. Наслаждаться жизнью легче, когда ты не зависишь от чужого звонка, настроения или поведения: твои потребности закрыты, вокруг хорошие люди, любимые занятия и жизнь, которую ты сама выбрала. Я вообще не люблю крайности и перекосы — ни в фильмах, ни в психологических концепциях. Из любой истории я беру только ту конкретную деталь, которая мне полезна, а не принимаю всю философию целиком. И отдельно — про психолога: я очень редко встречаю людей с настолько точным и глубоким видением человека. Она буквально схватывает ситуацию с нескольких слов, поэтому я действительно хочу рекомендовать её своим ученицам.

Когда я рекомендую фильм, я всегда объясняю, что именно из него стоит взять. Фильм — не инструкция к жизни, а иллюстрация конкретной идеи или модели поведения. «Цвет ночи» — про силу неизвестности и интерес мужчины к женщине, которую он не может до конца разгадать. «Роковая красотка» — не про образ жизни героини, а про отдельные детали общения с мужчиной и демонстрацию того, насколько мужчина вообще может быть готов вкладываться в женщину. «Венера в мехах» — про способность женщины мгновенно перевоплощаться и показывать совершенно другую грань себя. Не нужно становиться героиней фильма целиком. Иногда достаточно увидеть одну недостающую деталь и добавить её в собственный арсенал. Современные Reels и TikTok во многом построены на хайпе, громких тезисах и провокации ради просмотров, комментариев и подписчиков. Поэтому нет смысла разбирать каждого случайного блогера и его мнение: таких роликов и мнений сегодня десятки тысяч. Постоянный скроллинг создаёт информационный шум, быстрый дофамин и постепенно стирает границу между собственным мнением и тем, чем тебя ежедневно накормила лента. Поэтому для меня важнее не хайп ради охватов, а создание своего действительно полезного контента и трансляция кейсов моих учениц с реальным опытом — а я сама ищу способ масштабироваться, не превращаясь в конвейер пустого контента.

Итак….. ниже мой аудио комментарий и из него будет понятен контекст

Подкаст месяца Начала с простого и ушла в такую глубь про мужчин, что сама в шоке Опять луна на меня подействовала)))

Мужчина сначала удивляется / ауевает), а потом привыкает И теперь эта теория перестала быть просто теорией Теперь это проверенная практика